luciantalks

Sii te stesso, sii il tuo vero io autentico.

https://youtube.com/shorts/smozT0IDOQo?si=87WQdjnnbw1Dv-nR Tramite il linguaggiodelcorpo analogico, quindi emotivo , l'inconscio esprime segnali di gradimento (positivi), di tensione emotiva (neutri) e di rifiuto (negativi). Avvicinare qualcosa alla zona orale, che sia una penna, una collana o i cordoncini della felpa, è un segnale di gradimento, quindi positivo. Questo gesto indica che ciò che viene visto, ascoltato, o pensato dall'interlocutore è gradito dal suo inconscio. Avere la consapevolezza di questi segnali ti può aiutare a capirti in profondità, a comunicare più efficacemente con gli altri e quindi anche farti capire e/o sedurre.

https://youtube.com/shorts/ma7WFufsOMI?si=WMbfOfa8u37PmQv6 Che cosa significa mordersi il labbro inferiore? Premessa: tutti noi abbiamo un Inconscio, pure tua nonna! L'inconscio si esprime, comunica attraverso il linguaggio del corpo quindi attraverso segni, gesti, pruriti, posture... Mordersi il labbro inferiore è un segnale positivo, di gradimento, e rappresenta un coinvolgimento a livello sentimentale affettivo. In altre parole, chi si morde il labbro inferiore in modo spontaneo e istintivo, manifesta un bisogno, esigenza, carenza o problema nella sfera sentimentale affettiva. Ti sei mai accorto di morderti il labbro o di vederlo fare a qualcun altro?

https://youtube.com/shorts/gmjvcXbFff8?si=rbiFi6HY9br_HHx7 Le emozioni vanno Controllate per stare bene? Sbagliatissimo! ❌ Le emozioni sono come una fiamma ardente che, se mal gestita, può evolvere in un incendio distruttivo e doloroso. Proprio come il fuoco 🔥 anche le emozioni vanno gestite! Non puoi domarle, controllarle ma puoi amplificarle o lasciare che brucino naturalmente fino a quando scompaiono.

Nel tempo ho capito che la vita è questione di prospettiva e che

il problema è di chi se lo crea

Molte volte ci facciamo trasportare dalle emozioni a causa del comportamento e dell'atteggiamento degli altri. Questo sia in positivo che in negativo. La verità è che la tua percezione determina le emozioni che provi e anche i pensieri che fai. Mi spiego con un esempio: Immagina di arrivare a lavoro, ci sono già tutti i tuoi colleghi in gruppo che parlano e ridono. Appena ti avvicini smettono di parlare e di ridere. 1) In un caso puoi pensare che ti stavano prendendo in giro, ridendo di te ed essendo arrivato abbiamo smesso di farlo. 2) In un altro caso potresti pensare che hanno smesso di parlare perché sei arrivato tu quindi ti rispettano e non vedono l'ora di ascoltare cosa hai da dire tu. 1) Nel primo caso = emozioni negative 2) Nel secondo caso = emozioni positive

💭 Ti sei mai sentito “troppo”? Troppo impulsivo Troppo buono Troppo disponibile O magari… troppo arrabbiato senza un motivo chiaro? A volte ci muoviamo nel mondo seguendo dinamiche che non comprendiamo, ma che ci guidano quotidianamente. Spesso nascono da loro: i nostri genitori! Nel nuovo video ti parlo delle tipologie emotive: Asta e Triangolo. - Due simboli - Due ferite - Due modi diversi di reagire alla vita 🎥 È un video intenso, che ti aiuterà a capire perché sei come sei… e da dove parte davvero il tuo modo di relazionarti con gli altri e con stesso. 👉 Lo trovi qui: https://youtu.be/SUUW-er0x9E Ti riconosci nell'Asta o nel Triangolo?

Amarsi - Amore per se stessi La realtà è che chiunque può innamorarsi di sé stesso, che se lo meriti o meno. Un "grasso" può innamorarsi di sé e chiamarsi "taglia forte" Un "egoista" può innamorarsi di sé e chiamarsi "benestante" Uno "che evita i problemi con la spiritualità" può innamorarsi di sé e definirsi "ad alta vibrazione" C’è un'idea sbagliata di cosa significhi "amarsi" in giro A volte, questo tipo di "amore per se stessi" può essere addirittura più dannoso per la vera evoluzione/crescita personale rispetto al "volersi male-odiarsi" o alla "bassa autostima", che pure sono molto problematici. Penso che sia importante tenerlo sempre a mente, mentre cerchi di costruire un amore per te stesso veramente autentico. L'amore autentico ti spinge a migliorarti sotto tanti aspetti, celebrando dove sei ora e il bene che hai, senza però diventare dipendente da esso...

Fiducia in sé e Autostima Ci sono azioni che costruiscono la fiducia in sé e azioni che costruiscono l'autostima. Entrambe portano a risultati positivi. Ma quando si tratta di costruire la fiducia, bisogna fare attenzione! Molto di quella fiducia può essere un FALSO POSITIVO. Invece di costruire una vera autostima, o meglio, riscoprire la propria autostima, alcune azioni possono farti sentire più sicuro, ma se diventi più presuntuoso o egoista di quanto quella fiducia giustifichi, allora stai accumulando un falso positivo. E quando, in futuro, quella fiducia svanisce o devi lottare per riconquistarla, capisci che non era veramente pura, reale. Le azioni che costruiscono davvero l'autostima sono quelle che vengono dal cuore. Anche se non vanno come speravi, non ti senti mai inferiore, sminuito o in grande difficoltà. Sei sempre consapevole di essere grande e capace, anche quando le cose non vanno bene e questo ti permette di diventare ancora più forte. Quando hai successo, provi gratitudine e una voglia naturale di dare di più agli altri, con la capacità di farlo veramente bene. Non si tratta solo di nutrire il proprio ego. Questa è vera autostima.

"Lasciare Andare" A volte, lasciare andare può sembrare più difficile, soprattutto quando le persone a cui tieni o quelle che non si preoccupano affatto di te, lo vedono come un "arrendersi." Arrendersi ha sempre un lato in cui l'individuo si sente inferiore a se stesso, alle proprie capacità e alle proprie possibilità di successo. Lasciare andare, invece, è l'opposto. Sai di essere capace, sai di poter fare le cose bene, ma sei pronto a chiudere un capitolo e ad aprirne uno nuovo e ancora migliore. In altre parole, se qualcuno sta per arrendersi e lasciare andare, è importante che faccia davvero quest'ultimo passo (lasciar andare). Arrendersi senza lasciare andare porta solo a una grande sofferenza.

Il segreto per stare bene con sé stessi: - impara a essere libero da ciò che hai dentro, - liberati da pregiudizi - liberati dalla paura del giudizio altrui - liberati dall'attaccamento emotivo - liberati dal desiderio di possedere E soprattutto impara ad ascoltarti così profondamente da fare ciò che vuoi fare non fare ciò che non vuoi fare

Vi fate troppe pippe mentali su: – come parlare con una persona – come approcciare – di cosa parlare (cose molto importanti nella comunicazione eh) Ma la cosa più importante da capire per entrare in sintonia con una persona (e se stessi) è... ⬇️ Uno dei fattori primari da comprendere e applicare (prima del come parlare, di cosa parlare...) È la distonia: Essere Avere Queste stanno alla base della personalità emotiva di un individuo, che influenza, di conseguenza, come comunica, cosa desidera, il tipo di comunicazione e molto altro In questo video trovi le basi per comprendere questo concetto: https://youtu.be/QeMm5GowR9s?si=EOKlRnY9kw9FVCMu

https://youtu.be/5xSaGtpJP-U?si=XpK8FeXhsNLrHK_R Se vuoi diventare più carismatico, sicuro di te e migliorare la tua comunicazione… sei nel posto giusto. Qui imparerai a usare il linguaggiodelcorpo e le tecniche più potenti per trasformare il tuo modo di relazionarti con gli altri e con te stesso! 💡 Cosa troverai nei miei video? - Tecniche pratiche per leggere e usare il linguaggio del corpo - Strategie per comunicare con sicurezza, sedurre, vendere, influenzare - Metodi per gestire emozioni, potenziare l’autostima e sviluppare carisma - Spunti di crescita personale e trasformazione interiore 👤 Chi sono: Mi chiamo Lucian e aiuto persone come te a comunicare meglio, capirsi in profondità e ottenere di più da sé stesse e dagli altri. Divulgo conoscenza riguardo alle relazioni umane, al funzionamento delle emozioni e della psiche creando video, corsi e consulenze per chi vuole imparare ed evolvere.

Canale YouTube: https://youtube.com/@luciantalks?si=4fT6KYF_dlTpb-t6

Emozioni e Denaro 💰 La parte inconscia del nostro cervello, definita anche "io bambino", è la sede delle nostre emozioni e gestisce le nostre aspirazioni fondamentali, i nostri gusti e le nostre scelte di vita. Ma sapevi che influenza anche il modo in cui spendi i tuoi soldi? Esistono desideri inconsci e desideri razionali. Questi ultimi sono legati a condizionamenti sociali ed educazione. Ad esempio: potresti credere di volere un certo oggetto costoso (desiderio razionale), mentre il desiderio reale sottostante (inconscio) potrebbe essere legato al bisogno di riconoscimento o di sentirti accettato. Il denaro in questo caso diventa un mezzo per tentare di soddisfare un bisogno emotivo, un mezzo per colmare un vuoto emotivo. Una persona con insicurezze potrebbe spendere eccessivamente in beni di lusso per compensare un senso di disistima. 🔥 Da ora in poi, quando stai per fare un acquisto rifletti: "Ho veramente bisogno di quello che sto comprando o sto cercando di compensare un'esigenza non appagata?" Hai mai fatto un acquisto impulsivo e poi capito che dietro c'era un bisogno emotivo?

Troppo amore fa perdere valore Lo so, sembra controintuitivo, ma è la verità: ciò che viene dato con troppa facilità smette di essere desiderato 👉 Se ti concedi subito, l’attrazione svanisce 👉 Se sei sempre disponibile, diventi scontato 👉 Se non c’è investimento, non c’è valore percepito Le persone non apprezzano ciò che ottengono senza sforzo. È nella natura umana 🛑 Non rincorrere, attrai 🛑 Non dare tutto subito, lascia che ti conquistino 🛑 Non svenderti, diventa inestimabile L’attrazione è uno scambio di energia. Se dai troppo senza ricevere, ti svuoti.

Trasforma le Emozioni Le emozioni sono il nostro tallone d’Achille e, allo stesso tempo, la freccia più potente per colpire nel segno. Non si tratta di eliminarle o reprimerle, ma di saperle accogliere, trasformare, canalizzare Dietro paure e insicurezze spesso si nasconde un’emotività non compresa La soluzione? Comprendere l’origine, ricalibrare la prospettiva, ristrutturare il pensiero e vivere, concedendosi, totalmente quelle emozioni, senza combatterle! 💬 Chiediti: Un rifiuto toglie davvero qualcosa alla mia integrità? Un fallimento può davvero cambiare il mio valore come essere umano? Da chi o da cosa sto cercando di fuggire? E soprattutto… chi sto rincorrendo?

Quando decidi di fare qualcosa, fallo perché lo vuoi davvero. Anche se è noioso, anche se è difficile, fallo perché è autentico, perché ti rappresenta.

La responsabilità delle tue scelte è il primo passo per liberarti da rabbia, risentimento e insoddisfazione È così che inizia la vera evoluzione!

"Se mi amassi davvero, lo faresti per me" Questa è manipolazione emotiva e lo stanno facendo senza che te ne accorga! Usano il senso di colpa per spingerti a fare qualcosa contro la tua volontà. Difenditi così: - riconosci la tattica - ricorda che il vero amore non richiede prove forzate - proteggi tuoi confini ⬇️ Come proteggere i tuoi confini? 1. Dire di "no" senza sensi di colpa (se li provi, goditeli): non sei obbligato a soddisfare le richieste degli altri 2. Riconoscere i tuoi bisogni: i tuoi sentimenti e desideri contano tanto quanto quelli degli altri 3. Essere coerente: se qualcosa non ti va bene, non cedere solo per evitare conflitti 4. Comunicazione chiara: esprimi cosa accetti e cosa no in modo diretto, senza giustificazioni eccessive 🎯 Ricorda: Definire i tuoi confini non significa essere egoista, significa rispettare te stesso!

Il tuo sguardo può attrarre... o mettere a disagio! Se eviti il contatto visivo -> trasmetti insicurezza o disinteresse Se fossi troppo a lungo -> diventi intimidatorio Ma se lo dosi bene -> crei connessione, fiducia e attrazione! Trucco da pro ⬇️ 🔥 Mantieni il contatto visivo il 70% del tempo per risultare coinvolgente senza apparire inquietante Noterai le tue interazione migliorare!

👣 I Piedi ti tradiscono più di Fedez ma sono più sinceri Nel linguaggio del corpo, i piedi non mettono mai. • Se qualcuno parla con te ma punta i piedi verso l'uscita, vuole andarsene • Se li ha rivolti verso di te, è interessato Osserva la direzione dei piedi nelle conversazioni e capirai chi è veramente coinvolto

Quanto vuoi che ti stia vicino? Il grado di vicinanza che permetti agli altri riflette quanto sono importanti per te: 📍<50 cm = zona intima (solo per pochi) 📍50 cm - 1,2 m = amici e conoscenti 📍1,2 - 3,5 m = distanza sociale (colleghi, sconosciuti) 📍> 3,5 m = pubblico E tu, quanto sei importante per quella persona?