مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

عشق برگ و باد: خوش به حال باد! گونه هایت را لمس می کند و هیچ کس از او نمی پرسد که با تو چه نسبتی دارد! کاش مرا باد می آفریدند تو را برگ درختی خلق می کردند؛ عشق بازی برگ و باد را دیده ای؟! در هم می پیچند و عاشق تر می شوند. #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🛎🛎🛎کارگاه های تخصصی مرکز احیاء رشت 🔷تعهدزناشویی یا پیمان شکنی!!🔷 👤مدرس: دکتر مریم طاهری فرد 👩‍🎓(فارغ التحصیل مشاوره از کشور آلمان،مشاور و مدرس دوره های آموزشی دانشگاه تهران) سرفصل ها📚📚 ✅تغییرات اخیر در مفاهیم عشق و وفاداری ✅نقش روابط جنسی در رضامندی زندگی زناشویی ✅علل و چرایی مشکلات جنسی ✅طلاق عاطفی ✅چرا پیمان شکنی لیست شرکت کنندگان: ۱. ریما دهون ۲.فاطمه قلی زاده ۳.مریم خرمی ۴.سارا ناصری ۵.زهرا عاشوری ۶.سمانه عبدالهی زاده ۷.مهران بیدوند ۸.عسل شرف الدین ۹. ۱۰. ۱۱. ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. زمان: پنجشنبه ۱۰ بهمن 🕰ساعت ۱۶ الی ۲۰عصر 💰هزینه ثبت نام : ۶۰ هزارتومان 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی و گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

بذر بدبختی: بذر تمام بدبختی های ما در سالهایی کاشته می شود که با آدمهایی سروکار داریم که معتقدند نه تنها دریافته اند چه چیزهایی برای خودشان درست است ،بلکه صلاح دیگران را نیز می دانند.(گلاسر) #گلاسر#انتخاب #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

به كسانى كه دوستشان داريد بالى براى پرواز، ريشه اى براى برگشتن، و دليلى براى ماندن بدهيد... @markazehya

🌺تله رهاشدگی:تله زندگی رهاشدگی معمولا زمانی شکل می گیرد که شما هنوز زبان باز نکرده اید و در مرحله پیش کلامی به سر می برید. در اغلب موارد، تله زندگی رها شدگی قبل از اینکه کودک بتواند از کلمات برای برقراری ارتباط استفاده کنند، در ذهن او شکل می گیرد. 🔴به همین دلیل افرادی که در دام این تله زندگی گیر افتاده اند حتی در دوران بزرگسالی نیز تجارب مربوط به شکل گیری این تله زندگی را به یاد نمی آورند. بنابراین افراد معمولا این تله زندگی را در قالب چنین جملاتی به زبان می آورند : “من همیشه تنها هستم، هیچ کس مرا دوست ندارد. از تنهایی می ترسم.”به دلیل اینکه تله زندگی رهاشدگی در اوایل رشد کودک شکل گرفته است از قدرت و نفوذ عاطفی زیادی برخورداراست.افرادی که در دام این تله زندگی گرفتار شده اند در برابر جدایی های کوتاه مدت مانند کودکی واکنش نشان می دهند که درمرکز خرید شلوغ، والدینش را گم کرده است. 🔴تله زندگی رها شدگی اصولا در روابط صمیمی فعال می شود. این تله زندگی در روابط سطحی مداخله نمی کنند و اثری برجای نمی گذارد. با اینحال بایستی به این نکته مهم دقت کردکه جدایی هایی که باعث فعال سازی تله زندگی رها شدگی می شوند، لزوما نباید جدایی های فیزیکی باشند.این تله زندگی باعث می شود نسبت به هر گونه علامت ترک شدن و رها شدگی، حساس شوید و حرف های دیگران را با قصد و نیت، تعبیر و تفسیر کنید. مهم ترین عوامل فعال ساز تله زندگی رها شدگی، جدایی های کوتاه مدت و فقدان ها (مرگ و طلاق) هستند. اما با این حال ممکن است این تله زندگی نسبت به عوامل زیادی حساسیت پیدا کرده باشد . ❤️شما که در دام این تله زندگی افتاده اید اغلب از لحاظ عاطفی احساس می کنید به حال خود رها شده اید. ممکن است همسرتان یا نامزدتان موقتا حواسش به شما نباشد، سرد و بی عاطفه با شما سلام و علیک کند یا بخواهد بدون شما وقتش را بگذارند. یکی از این عوامل کافی است تا شما برآشفته شوید. به دنبال این آشفتگی، طرف مقابل نیز در برابر شما بیکار نمی نشیند. ممکن است کاری کنید که طرف مقابل، شما را تنها بگذارد یا دست به سرتان کند . #رویکرد_روانشناختی#رهاشدگی#تنهایی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

داستایفسکی می گوید : «تقریبا برای هرکسی چیزی عزیزتر از نفع شخصی محض وجود دارد» و آن «آزادانه عمل کردن به نحوی است که دلش میخواهد، آن طور که میلش می کشد». #سلامت#سبک#آرامش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

خوشبختی چیه؟ خوشختی یک چیز حاضر و آماده نیست،حاصل کارهایی است که انجام میدهی @markazehya

ای کاش آدمی وطنش را همچون بنفشه ها می شد با خود ببرد هر کجا که خواست؛ در روشنایی باران، در آفتاب پاک #محمدرضا_شفیعی_کدکنی @markazehya

Psychoneurotherapy ♦️کپی با ذکر منبع و نویسنده مجاز است ✅ حرف هایی صادقانه درباره ی صداقت: ✅ ‏آنها دروغگو هستند و می‌دانند که دروغگو هستند و می‌دانند که می‌دانیم که دروغگویند و با این وجود با صدای بلند دروغ می‌گویند! نجیب_محفوظ به باور تامِس جفرسِن، "صداقت اولین فصل از کتاب خرد است". تحقق این مهم، نیازمند آن است که تمامیِ ترس ها و مکانیسم های دفاعی روانی بیمارگونه کنار گذاشته شوند. ✅شجاعت لازمه ی صادق بودن است. «ادوارد آر. ماروُ» معتقد است که برای متقاعد بودن باید باور پذیر باشیم؛ برای باور پذیر بودن، قابل اعتماد؛ و برای قابل اعتماد بودن، باید راست گو باشیم. ✅ زندگی بین فردی نیازمند صداقت و گشاده رویی است. «اسپنسر جانسِن»، راستی و کمال را گفتنِ حقیقت به خود، و صداقت را گفتن حقیقت به دیگران می داند. هدف جهان و زندگی انسان، خوشبختی نیست؛ بلکه رسیدن به خودآگاهی یا آزادی است(‌هگل). ✅ فرار از رنج و ناراحتی، قوی ترین انگیزه و محرک انسان است. ذهن انسان این موضوع را به سرعت یاد می گیرد که برای رهایی از پیامدهای رنج آور کارها، دست به دامن بی صداقتی و دروغ شود. برای برخی از افراد این روش، تنها به موقعیت های دشوار اختصاص دارد؛ در حالی که برای برخی دیگر دروغ، تبدیل به استراتژی انتخاب می شود، و تا زمانی که گیر نیفتند احساس گناه یا پشیمانی نخواهند کرد. 🔺 وقتی فرد برای منافع شخصی خود به دروغ گفتن روی ‌می‌آورد، آمیگدال احساس منفی تولید می‌کند که از طریق آن میزان آمادگی یا استعداد دروغگویی محدود می‌شود.اما اگر فرد همچنان به دروغ گفتن ادامه دهد واکنش آمیگدال به دروغ گفتن بی اعتنا یا بی تفاوت می شود. بنابراین مغز انسان با بی صداقتی سازگار می‌شود و دروغ گفتن آسان می شود (Garret,et al,.2016). ✅ تمایل به بی صداقتی از دوران کودکی آغاز می شود. آن زمان که دوست نداشته‌اید تنبیه بشوید، ترسیدید و برای غلبه بر این ترس، و تلاش برای اجتناب از پیامد آن، چیزی می‌گفتید که حقیقت نداشت. و این رفتار آن قدر جواب داد تا به این نتیجه رسیدید که دروغ گفتن نسبت به صداقت ناراحتی کمتری دارد و شجاعت کمتری نیز می خواهد. ✅ والتر اسکات»می گوید: "تلاش برای فریب دیگران مانند تار تنیدن به دور خودمان است". بدین ترتیب شاید یکی از معانی صداقت (داشتنِ رابطه ای بهتر با خود و دیگران) باشد. دکتر علی‌اکبر صارمی @saremicenter " مرکز روان عصب درمانی صارمی "

👈🏿انسان زمین را تقسیم کرده است. این زمین ماست، نه اینکه مال تو یا مال من یا مال او باشد. منظور این است که روی آن زندگی کنیم، به یکدیگر کمک کنیم، نه اینکه همدیگر را نابود کنیم. این حرفی یاوه و خیالی نیست، بلکه واقعیت است. اما انسان زمین را تقسیم کرده است، به این امید که در آن تکۀ خاص،خوشبختی، امنیت و احساس آسایش ماندگار پیدا خواهد کرد. تا زمانی که تغییری بنیادی صورت نپذیرد و ما تمام ملیّت‌ها، تمام افکار شخصی آسیب زای جامعه جهانی را نزدائیم و رابطه‌ای جهانی ( ابتدا از نظر روانی، درونی، قبل از سازماندهی بیرونی) برقرار نکنیم، همچنان با جنگ ادامه خواهیم داد. اگر ما چه از روی عصبانیت، و چه بوسیلۀ کشتن سازماندهی‌شده که جنگ نامیده می‌شود، به دیگران صدمه بزنیم، دیگران را بکشیم،ما (مایی که ادامۀ بشریت هستیم، نه اینکه انسانی جدا باشیم که با دیگر انسانها می‌جنگد )در حال نابود کردن خودمان هستیم. #مورتی #جامعه_جهانی#علائق_اجتماعی#جنگ#صلح#آرامش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

استفاده از فعل #منفی حتی به قصد مثبت، ذهنیت منفی ایجاد می‌کند. در یک تحقیق، تابلوهای «آهسته برانید» جاده‌ای را به «تند نروید» تغییر دادند و نتیجه این شد که سرعت متوسط خودروها به‌طور متوسط ۲۰کیلومتر در ساعت افزایش یافت. اگر از ما بخواهند که «به برج ایفل فکر نکنید»، بی‌اختیار تصویر برج ایفل در ذهن ما نقش خواهد بست، چرا که ذهن انسان قابلیت #تفکیک فعل مثبت از منفی را ندارد و به محض به‌کار بردن فعل، تصویر آن‌را در ذهن می‌سازد. پس بهتر است به‌جای «نترس» از «قوی‌باش»، به‌جای «مضطرب نباش» از «آرام باش»، به‌جای «بی‌حال و افسرده نباش» از «سرزنده و با روحیه باش» استفاده کنید. #تفکر_منفی#سلامت_روانی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

شادمانی درونی: از نظر ارسطو شادی مجزا از لذت‌های بدنی، شبیه به زیبایی در رقص است. زیبایی ماهیتی که با رقص همراه باشد یا اینکه در پایان رقص به دست آید، نیست. بلکه خود، جزء جدایی‌ناپذیر یک رقص خوب است. خشنودی هم یک بخش جدایی‌ناپذیر یک عمل درست است و آن را نمی‌توان از لذت‌های بدنی به دست آورد و همچنین حالتی هم نیست که بتوان آن را به صورت شیمیایی القا کرد یا از طریق راهی میان‌بر به آن دست یافت. دستیابی به آن فقط از طریق پرداختن به فعالیتی هماهنگ با هدف متعالی امکان پذیر است. لذت ها با حواس و هیجانات سروکار دارند. برعکس، خشنودی با به عمل در آوردن قابلیت‌ها و فضیلت‌های شخصی ارتباط دارد. ✍️ مارتین سلیگمن #شادمانی#لذت#سلامت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تنها ماندن بد نیست. این‌که بدانید قادر هستید وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است. در عوض یاد می‌گیرید به هیچ‌کس وابسته نشوید و مواظب احساسات و سلامت تن و روان خود باشید. زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به‌ فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید، یاد می‌گیرید که خود را آن‌طور که هستید بپذیرید، نه آن‌طور که دیگران از شما می‌خواهند باشید. ✏️ #ام_سوسا #تنهایی#رشد#سلامت#اعتماد_بنفس #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

#سکوت یعنی: سکوت همیشه به معنای رضایت نیست ... گاهی یعنی خسته ام از اینکه مدام به کسانی که هیچ اهمیتی برای فهمیدن نمی دهند توضیح دهم ! 👤 #سیمین_دانشور #سکوت#آرامش#همفهمی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

می گویند؛ میز " شادی!" جهان؛ چهار پایه دارد: دو تای آن را " مولانا !"؛ به ما نشان داده؛ دو تای دیگر را "حافظ !"؛ دو تایی که مولانا معرفی کرده؛ "مرنج !" و " مرنجان !"؛ مانند باران باشید که پلیدیها را می شوید و دوباره به آسمان می رود ، پاک می شود وبه زمین برمی گردد؛؛ و حافظ گفته : "بنوش !" و " بنوشان!" هر نعمتی که خدا به شما داده؛ از "مال" یا "سلامتی "؛ از "معرفت " و " آگاهی"؛ با دیگران تقسیم کنید و دیگران را در این سهیم کنید! چون همه اینها امانتی ست که ؛ به ما داده شده ؛ وباید آن را منتقل کنیم. پس بیایید همه باهم "مرنجیم"و"مرنجانیم" و "بنوشیم " و"بنوشانیم" ؛ و دراین خاک ؛در این مزرعه پاک ؛ بجز "مهر!" ؛ بجز"عشق!"؛دگر تخم نکاریم . #رنج#عشق#حمایت#سبک_زندگی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

اگر کسی در چیزی از شما بهتر است، احتمالا به این خاطر است که او بیشتر از شما در آن شکست خورده است(منسون) بیشتر افرادی که موفق بوده اند ،کمتر تعریف شنیده اند. #شکست#موفقیت#تعریف#سلامت روانی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

هیچوقت نمیتوانی چیزی را که قرار است از دست بدهی، نگه داری؛ فهمیدی؟ تو فقط قادر هستی چیزی را که داری، قبل از آنکه از دستت برود، عاشقانه دوست داشته باشی..! #کیت_دی_کالمو #عشق#وابستگی#ارتباط#سلامت_روان #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya