پزشک خود باشیم

⚽️ #آی_آر_توتو ، قدرتمندترین گروه پیش بینی مسابقات ورزشی و بازی های آنلاین 💥 💰 در بازى انفجار ، با يک كليک سرنوشت زندگيتان را تغيير دهيد!⚡️ 🏧 پرداخت جوایز در کمتر از 24 ساعت 🌐 همين حالا ثبت نام كنيد👇 http://irtototo.com/Registration/Register1023 🎁 اخبار و هدایا 👇👇🏼 https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw

کراش(انفجار)یک بازی مهیج و جذاب برای کاربران آی آر توتو. کافیست یک‌بار منصفانه بودن بازی های ما را تجربه کنید. https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw لینک ثبت نام: http://irtototo.com/Registration/Register1023

🌀چطور میتونیم از دردهای عضلانی خلاص بشیم ؟؟ 🔹اینفوگرافی بالا رو بخونید راه حلش رو میفهمید 👆🏻👆🏻 🆔 @DocSelf

🍸نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب می‌شود. 👈 فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است. 🔹نوشیدنی را با لیوان بنوشید بهتر هست. 🆔 @DocSelf

⚽️ #آی_آر_توتو ، قدرتمندترین گروه پیش بینی مسابقات ورزشی و بازی های آنلاین 💥 💰 بدون هيچ مهارتى، در چند ثانيه پول خود را چند برابر کنید ✅ با بهترین ضرایب و هدایای ویژه 🏧 پرداخت جوایز در کمتر از 24 ساعت 🌐 همين حالا ثبت نام كنيد👇 http://irtototo.com/Registration/Register1023 🎁 اخبار و هدایا💲 👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw

پیش بینی مسابقات مهیج و جذاب برای کاربران آی آر توتو. کافیست یک‌بار ضریب های ما را تجربه کنید. https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw لینک ثبت نام: http://irtototo.com/Registration/Register1023

💥به تخت خواب خود عطر نزنید حتی عطر های ملایم🚫 🔹خوابیدن در محیط هایی که از رایحه های شیمیایی استفاده میشود میتواند در دراز مدت خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد‼️ 🆔 @DocSelf

🔹قبل از مسواک زدن،خمیر دندان را بجویید! 🔹باعث میشود سطوح مستعد پوسیدگی، دندان‌ها و شیارهای سطح دندان که دور از دسترس الیاف مسواک اند،توسط فلوئورید تمیز و از پوسیدگی جلوگیری شود 🆔 @DocSelf

🌀بعضی از علائمی که می تواند نشانگر بیماری کلیوی باشد عبارتند از: خستگی پرفشاری خون ورم چشم ها، دست یا پا دفع ادرار خونی، تیره یا رنگ چای شب ادراری(بیشتر از یک بار در موقع خواب) کاهش اشتها(کاهش وزن) خارش سراسری پایدار 🔻بیماری کلیوی معمولا بی سر و صدا پیشرفت می کند و قبل از ایجاد هر گونه شکایت موجب تخریب قسمت عمده ای از فعالیت و عملکرد کلیه می گردد. 🆔 @DocSelf

⛱بومرنگ خیلی باحاله 🎨میتونی باش یادبگیری مدل و رنگ موهات رو عوض کنی، فرم و رنگ چشم و صورتت رو تغییر بدی و رنگ لباست رو به دلخواه تنظیم کنی و کلی افکت باحال دیگه😬 🦋 دانلودش کن و عکسات رو خوشگل کن👇

🌀 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها : 🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد 🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. 🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. 🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد. 🆔 @Docself

🍃 ❣یوگای ضدپیری ❣یوگای لاغری، تناسب اندام ❣فعال کردن چشم سوم ❣علائم باز شدن چشم سوم ❣چاکرادرمانی ❣رفع افسردگی و اضطراب ❣انواع چله نشینی و مراقبه ❣درمان دیسک کمر و گردن ❣سنگهای شفابخش ❣انواع مدیتیشن ❣موسیقی مدیتیشن 💝 🔹 👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAADv1KmuIdxdEvYGedg 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

⚽️ #آی_آر_توتو ، قدرتمندترین گروه پیش بینی مسابقات ورزشی و بازی های آنلاین 💥 💰 در بازى انفجار ، با يک كليک سرنوشت زندگيتان را تغيير دهيد!⚡️ 🏧 پرداخت جوایز در کمتر از 24 ساعت 🌐 همين حالا ثبت نام كنيد👇 http://irtototo.com/Registration/Register1023 🎁 اخبار و هدایا 👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw

کراش(انفجار)یک بازی مهیج و جذاب برای کاربران آی آر توتو. کافیست یک‌بار منصفانه بودن بازی های ما را تجربه کنید. https://t.me/joinchat/AAAAAFOqjWLRXGiy53Ftfw لینک ثبت نام: http://irtototo.com/Registration/Register1023

🌀روغن مایع سرطان زاست 🔹برای سرخ کردن مواد غذایی، هیچ وقت از روغن مایع استفاده نکنید ، زیرا سریعا اکسیده شده و تولید مواد سرطان زا می کنند. 🆔 @DocSelf

🔹ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل ریزش مو است. 👌حتماً نشسته موهای خود را بشویید🚿 🔹اگر مقدار ریزش موی سر شما زیادتر از حد معمول است، سر را به طرف پایین خم کنید 🆔 @DocSelf

چای نذری را در لیوان های یکبار مصرف شفاف نخورید!❌ 👈این ظروف برای نوشیدنیهای سرد مانند شربت مناسبند و در مجاورت با نوشیدنی داغ،تغییر حالت و مواد شیمیایی خطرناک آزاد میکنند! 🆔 @DocSelf

✨چرا بعضی ها زیاد غذا می خورند یا زیاد می خندند؟🤔 🔹تمامی این رفتارها دلیل روانی دارند و شما می توانید از درون آن ها با خبر شوید و کمکشان کنید 🔹گیف بالا را ببینید و برای دیگران هم بفرستید 🆔 @DocSelf

💥زالو بهتر از حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد. ✨زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. 🆔 @DocSelf