الهام موسويان
رفتن به کانال در Telegram
الهام موسويان(دكترى روان شناسى بالينى) رواندرمانگر پویشی عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با شماره عضویت: ۲۳۵۸۷ در اين كانال مطالبى در راستاى خودشناسى ارائه مى گردد... 🦋مشاوره حضوری🦋 ☎️ 0939 840 7960
نمایش بیشتر685
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24دسامبر '24
دسامبر '24
+12
در 0 کانالها
نوامبر '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+637
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +1 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | +2 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | +2 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | +1 | |||
| 12 دسامبر | +1 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +1 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | +2 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 182 |
| 3 | پیششرطهای ابراز سالم خشم کدام است؟
@elhammoosaviyan | 228 |
| 4 | احساسات چه هستند؟
@elhammoosaviyan | 236 |
| 5 | با سلام خدمت همراهان گرامی
بنده در حال راهاندازی یک مرکز رواندرمانی پویشی در شهر شیراز هستم. جهت تکمیل پرسنل، از همکاران و علاقمندان به فعالیت در حوزه رواندرمانی دعوت میکنم در صورت تمایل به همکاری فرم زیر را تکمیل نمایید.
https://survey.porsline.ir/s/K2HavDHj
مرکز در محدوده چهارراه زرگری میباشد. | 282 |
| 6 |  این کتاب را به تمام زنان سرزمینم تقدیم میکنم.
امیدوارم هیچ زنی در هیچ جای جهان مورد سوءاستفاده واقع نشود، ما زنان لزوما به حمایت و قاطعیت مردان نیاز نداریم، خودمان با قدرت خشم غریزی مان قادریم از خودمان دفاع و مراقبت کنیم.
مطالعه این کتاب را به تمام افراد و به طور خاص زنانی که از تجربه و ابراز خشم واهمه دارند اکیدا توصیه میکنم.
@elhammoosaviyan | 247 |
| 7 | بدون متن... | 225 |
| 8 | اگر کسی را با تمام وجود دوست نداشتهای هنوز پر و بال انسانی تو کامل نشده است.
صرفاً یک انسان بالقوه هستی.
عاشق شدن تجربهٔ حالتی از ذهن است که دگردیسی یافته است.
تو زندهای و سرشار از احساسات.
چنین چیزی در طول زندگی یکبار رخ میدهد. خیلی خوشحالم که میشنوم قلبت گشوده شده است. بگذار گشوده باشد، اگرچه ممکن است دردناک باشد.
از دوست داشتن میهراسیم، میهراسیم که طرد شویم.
میهراسیم که جدی گرفته نشویم، یا بازی داده شویم؛
میهراسیم که بیدفاع باشیم، و گاهی به خودمان اعتماد نداریم.
باور نداریم واقعاً میتوانیم کسی را دوست بداریم.
کتاب #برف_در_تابستان از سایاداو_یو_جوتیکا
ترجمه:#نیما_قربانی
@elhammoosaviyan | 224 |
| 9 | بدون متن... | 259 |
| 10 | اول یک انسان هستم، بَعد یک روان شناس
متخصص پوست ومو می تواند تاس باشد،چشم پزشک می تواند عینک به چشم داشته باشد،دندان پزشک می تواند در حین انجام کار خود سوت بزند،معلم می تواند برای جلب توجه دانش آموز گچ پرتاب کند،مهندس می تواند با یک لگد محکم به ماشین ضربه بزند اما من یک روان شناسم هر یک از این کارها باعث می شود قضاوتم کنند و بگویند تمام روان شناسها خودشان مشکل دارند.!
من حتی حق ندارم استرس داشته باشم حتی وقتی که برای اولین بار برای دویست نفر قرار هست صحبت کنم.
وقتی پشت چراغ قرمز راننده ماشین پشت سری بوق می زند نباید جوابش را بدهم باید چند نفس عمیق بکشم و لبخند بزنم و خشمم را مهار کنم.البته اجازه هم ندارم عاشق بشم والبته بدتر از اون شکست عشقی بخورم.الان باید دائما نگران این باشم که نکند وقتی دارم با یک آهنگ لب خوانی می کنم کسی مرا ببیند،اگر کودکی در دور و اطراف من شیطنت کرد اخم نکنم،چون این بار صد برابر بیشتر از قبل مرا قضاوت خواهند کرد این بار نه به عنوان یک انسان بلکه به عنوان یک روان شناس.
قبل از این وقتی تو یک رابطه بودم می تونستم قهر کنم یا حتی لج کنم می تونستم در بازیهای گروهی جِر بزنم واز بازی بیرون بروم اما الان..
دوستم می پرسید مگر میشود روان شناسها وارد یک رابطه غلط بشوند؟مگر می شود رابطه یک روان شناس به هم بخورد؟ انگار که ما از جنس انسان نیستیم.
از وقتی که روان شناس شدم انگار از یک جهان دیگه اومدم و احساسات و عواطف ندارم و نیازهای من با نیازهای مابقی انسان ها تفاوت دارد.
متن:ناشناس
یادمان باشد روانشناسان هم انسانند …آنها هم حق دارند گاهی خطا کنند، گاهی بلد نباشند، گاهی ندانند، گاهی عصبانی بشوند، گاهی استرس داشته باشند، گاهی حوصله نداشته باشند و … و همانطوری که به خاطر وجود این ویژگی های بشری، انسانی را مشکل دار قلمداد نمیکنیم روانشناسان هم از این قاعده مستثنی نیستند.
@elhammoosaviyan | 202 |
| 11 | بدون متن... | 286 |
| 12 | بدون متن... | 1 |
| 13 | #بازسازی_اتاق_درمان_واقعی
⭕️راستی امروز ساعت ١٨ منتظر حضور گرمتون در برنامه بازسازی اتاق درمان واقعی با حضور دکتر الهام موسویان عزیز با عنوان «عبور از افسردگی» هستیم.
🌐لینکهای ثبتنام
https://eseminar.tv/webinar/عبور-از-افسردگی
🌐و لینک:
onlife.ir/webinars/77
@onlifeedu | 173 |
| 14 | زنده تماشا کنیم 🎬👇
" عبور از افسردگی"
(بازسازی یک اتاق درمان واقعی)
مدتیه که احساس پوچی و نا امیدی، زندگیت رو پر کرده😔
بی اشتها شدی و کاهش وزن زیادی پیدا کردی
مدام دلت میخواد تنها باشی و بخوابی😴
دیگه از چیزی لذت نمیبری🙄
🔸 این نشانهها میگن احتمالا درگیر افسردگی شدی.
🔸 برنامه این هفته درمورد عبور از افسردگیه
دیدن این برنامه رو از دست نده تا یاد بگیری چطور از این مرحله از زندگیات گذر کنی.
⏱ زمان: دوشنبه ۱۱ اردیبهشت / ساعت ۱۸:۰۰
🌐لینک ثبتنام در برنامه:
onlife.ir/webinars/77
@onlifeedu | 215 |
| 15 | 🎙سوالهای شما
👈 پرسش صد و سه
🔖 موضوع: احساس تنهایی
من میگرن دارم و هر از گاهی عود میکنه علت سردردهای عصبی چیه؟
پاسخ از: الهام موسویان / دکتری بالینی
@onlifeedu | 211 |
| 16 | 🎙سوالهای شما
👈 پرسش صد و سه
🔖 موضوع: احساس تنهایی
من میگرن دارم و هر از گاهی عود میکنه علت سردردهای عصبی چیه؟
پاسخ از: الهام موسویان / دکتری بالینی
@onlifeedu | 1 |
| 17 | بدون متن... | 246 |
| 18 | بخشی از پریشانیِ تو ، ناشی از یک خشمِ مدفون شده است ...
چیزی در تو هست ... نوعی ترس و کم رویی ، که اجازه ی ابرازِ خشمت را نمی دهد . به جایِ آن ، به فروتنی ات می نازی !!!
نوعی پاک دامنیِ اجباری برایِ خود پدید آورده ای ؛
احساساتت را در عمق ، مدفون می کنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمی کنی ، تصور می کنی یک قدّیسی !
فرو خوردنِ خشم ، انسان را "بیمار" می کند ...
#اروین_یالوم
@elhammoosaviyan | 263 |
| 19 | 🎙سوالهای شما
👈 پرسش صد و دو
🔖 موضوع: احساس تنهایی
خیلی احساس تنهایی میکنم و وقتی تنهام همش افکار منفی میاد تو ذهنم که آدم بدشانسی هستم که تنهام و با چرا دیگران میتونن دور خودشون رو شلوغ کنن ولی من نمیتونم یه رابطه خوب داشته باشم؟
پاسخ از: الهام موسویان / دکتری بالینی
@onlifeedu | 214 |
| 20 | دکتر ویکتور فرانکل" از معدود کسانی بود که موفق شد از زندان آشویتس در لهستان معروف به قتلگاه آدم سوزی زنده بیرون آید.
دکتر ویکتور فرانکل اتریشی با توجه به خودکشی ها و فجایع زیادی که با چشم خودش دیده بود روانشناسی بسیار متبحر شده بود و مدیر مدرسه ای فعال بود.
او در آغاز هر سال تحصیلی برای معلمان مدرسه این نامه را میفرستاد :
نامه ویکتور فرانکل درباره تعلیم و تربیت :
کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جانِ سالم به در برده است.
چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید میدیده.
اتاقهای گازی را دیدم که توسط بهترین و ماهرترین مهندسین ساختمان ساخته شده بودند.
بهـترین و متخصص ترین پزشکانی را دیدم که کودکان را به شکل ماهرانهای مسموم میکردند.
نوزادانی که توسط آمپولهای پرستارهایی مـُردند که بهترین پرستاران بودند.
انسانهایی که توسط فارغ التحصیلان دبیرستانها و دانشگاه ها سوزانده شدند.
به آموزش به این دلایل مَشکوکم. چیزی که از شما میخواهم این است که:
برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود.
خواندن، نوشتن، ریاضیات و… زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنید و این کلید انسان بودنِ این کودکان در آینده میباشد.
پزشک شدن، مهندس شدن، متخصص شدن، کار سختی نیست و میشود با چند سال درس خواندن و تلاش کردن به آنها رسید و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشکان زیادی داریم و هم مهندسین زیادی داریم. اما بزرگ ترین ثروت ما انسانیت و اخلاق ما هست که با هـیچ مدرکی در جهان قابل مقایسه نیست…!
متن:#ویکتور_فرانکل
@elhmmoosaviyan | 325 |
