fa
Feedback
كانال مشاوره تحصیلی

كانال مشاوره تحصیلی

رفتن به کانال در Telegram

مركز مشاوره آئين مهر جهت رزو تايم مشاوره: 021-22884210 09031117994 مشاور تخصصي تحصيلي (از پايه تا كنكور) محيا محمدعلي روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی

نمایش بیشتر
2 414
مشترکین
-224 ساعت
+47 روز
+9130 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+103
در 78 کانال‌ها
ژوئن '26
+177
در 95 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 37 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+145
در 149 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+31
در 94 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+186
در 93 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+193
در 137 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+283
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+300
در 126 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+212
در 169 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+286
در 137 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+76
در 111 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+165
در 136 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+274
در 126 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+107
در 77 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+38
در 126 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+80
در 89 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+208
در 56 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+180
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+138
در 33 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+123
در 70 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+136
در 72 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+203
در 66 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+232
در 85 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+29
در 127 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 125 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+29
در 125 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+40
در 132 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+28
در 126 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+495
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
21 ژوئیه0
20 ژوئیه+1
19 ژوئیه+5
18 ژوئیه+12
17 ژوئیه+2
16 ژوئیه+5
15 ژوئیه+8
14 ژوئیه+1
13 ژوئیه+4
12 ژوئیه+2
11 ژوئیه+6
10 ژوئیه+5
09 ژوئیه+7
08 ژوئیه+8
07 ژوئیه+9
06 ژوئیه+2
05 ژوئیه+2
04 ژوئیه+9
03 ژوئیه+2
02 ژوئیه+6
01 ژوئیه+7
پست‌های کانال
📚آیا فرزند من شانس قبولی در تیزهوشان را دارد؟ *وبینار نقشه‌ی راه قبولی در آزمون تیزهوشان سه‌شنبه 30 تیر ساعت 18* • چرا سمپاد
📚آیا فرزند من شانس قبولی در تیزهوشان را دارد؟ *وبینار نقشه‌ی راه قبولی در آزمون تیزهوشان سه‌شنبه 30 تیر ساعت 18* • چرا سمپاد انتخاب بسیاری از دانش‌آموزان است؟ • آیا مدارس سمپاد برای همه مناسب‌اند؟ • باورهای اشتباه درباره قبولی در آزمون تیزهوشان • ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی اصولی و متناسب • معرفی برنامه‌های مؤسسه علامه حلی 🖇️ برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید. https://link.mhelli.com/R

2
😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇 O R L I N A T A L A تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد @ravantajj درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی @ravan_book نادیه زارعی | روانشناس @psy_nadiehzareei اختلالات روانی را با فیلم بیاموز @youtube_psy " سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡) @ravanshenasi_movafaqiat پکیج‌های آموزش زبان @writingandgrammar1 چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم @goftemanclinic اصطلاحات&گرامرانگلیسی @hlasari وویس کارگاههای روانشناسی @kargahkadeh قبولی کنکور با برترین کنکوری ها @ravaan_yaar تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی @analiyis_cinema_psy ادبیات انگلیسی @literatureenglishteacher روانشناس خود باشید @roshanapsychology کتاب روانشناسی @psyb00k گنجینه کتاب های نایاب و ممنوعه @ketabbazdid عبارات تاکیدی مثبت @leilamaher1psychologist زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق @psychodynamic روانشناسی | راه سبز @ravanshenasi_rahesabz کلبه ے سبز! @kolbh_sabzz دلنوشته های شیک @alightrain شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇 @employmentbankofiran رشد سالم @healthy_growth ✧کافه پاراگراف‌✧ @sustainedbluebutterfly ڪلیپ وطنزو آهنگ @clip2kevan بیش فعالی و اختلالات یادگیری @darmangarld ملودی عشق @melodieshghst حریم عشق @harimmashgh ریتم زندگی @healthyrhythmoflife دهڪدہ پروفایل @profail_pari عشق تلخ @eshghtalkh3 بغض دلتنگیام @cafe_deltangik نگاه روشن @look_clear من یک روان شناس کودک هستم @childpsychologist دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی @insightacademia دنیای موزیک @saba_musicc1 شخصیت شناسی با فیلم @personareel چاوان @chavan0057 کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید @nedayemehromid حالتو خوب کن @educational_co هناسه کم @lavinmozik مطالب روانشناسی @psychologymahh دلنوشته های من @delnveshthehayman رمز راز نشاط و شادابی @health4020 باهم بیاموزیم @growthmagazines کنکورستان ارشد و دکتری @seniorexam محفل خوبان شعر @mahfel_khoban_sheeer ذهن زیبا @zehn_ziba1 قصه صوتی کودک @qessekoodak مهارتهای گفتگو برای همسران @pendarcln گروه خریدوفروش کتاب دست دوم @bookklland هنردرمانیஜ @arttherappy زندگیت راتغییربده @navidezendegi زندگی خورا دوباره بیافرینید @sedayearameshezendegi صفرتاصد مشاوره کودک @asnayibafarzandam ذهن آگاهی @zehnagaheman نجوای عشق @shabhaytalkh تکنیک های روانشناسی @nadidparid مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧ @rabeteye_zanashoi چگونه باکودکم رفتارکنم؟ @childrentherapy طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ @schematherapychannel جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی @psychology_gazor پاورپوینتهای رایگان روانشناسی @bank_ppt_psy رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی @psycho_approaches جذب روانشناس @psycho_estekhdam ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی @package_psy مثل بلبل انگلیسی صحبت کن @grobp1 🔷🔸 @TAB_O ➕
10
3
🧠☕️            کافه روانشناسی نسیم 🌱 جایی برای رشد، آرامش و شناخت بهتر خودت ✨ مطالب کاربردی روانشناسی 🧩 آموزش مهارت‌های زندگی 💙 روابط عاطفی و خانواده 👩‍👧 نوجوان و فرزندپروری 🎙 پادکست و نکات کوتاه روانشناسی عضویت در کانال: @CafeRavanshenasiNasim منتظر حضورت هستم 🌿
17
4
😍میخوای دکتری روانشناسی قبول شی، اما رزومه نداری؟! مشاوره رایگان تقویت رزومه با رتبه‌های برتر (ظرفیت محدود❗) 👇👇 https://t.me/phd_psytel 👏هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. ☘این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇 #ظرفیت_محدود https://t.me/addlist/mS2z9PapDpw1YWE8
12
5
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی https://t.me/addlist/a21pKtYEpWNjYTk0 ♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾ 😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇 O R L I N A T A L A
4
6
۱۰ نشانه بلوغ فکری: ۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره. ۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. ۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. ۴- ذهنت باز میشه. ۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری. ۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. ۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. ۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. ۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. ۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی. ✅
30
7
‌ 🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند. 🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد می‌گیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست. او کم‌کم می‌فهمد که می‌شود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواسته‌ها و باورهای خود عقب‌نشینی نکرد. 💭 وقتی مخالفت کردن در خانه ممنوع باشد، کودک اغلب این پیام را دریافت می‌کند که برای دوست‌داشتنی ماندن باید احساسات و عقایدش را پنهان کند. این الگو بعدها ممکن است به شکل انفعال، ناتوانی در «نه» گفتن یا برعکس، پرخاشگری و واکنش‌های افراطی خودش را نشان دهد. 🌱 اما اگر والدین فضایی امن برای گفت‌وگو ایجاد کنند، فرزندشان مهارتی ارزشمند یاد می‌گیرد؛ اینکه بتواند بدون توهین، تهدید یا خشم، نظرش را بیان کند و اختلاف نظر را بخشی طبیعی از هر رابطه بداند. 🤍 خانه، اولین جایی است که کودک شیوه‌ی ارتباط با دنیا را تمرین می‌کند. اگر در این فضا یاد بگیرد با حفظ احترام از خودش دفاع کند، در آینده هم راحت‌تر مرزهای سالم می‌سازد و وارد رابطه‌هایی مبتنی بر گفت‌وگو و احترام متقابل می‌شود. ✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران می‌شود و نه می‌خواهد دیگران را کنترل کند. 👶
28
8
📌آموزش واژگان و گرامر انگلیسی به زبان ساده👇🏼 با کلی مثال و تمرین🤩 @Motarjem_sho1 @Motarjem_sho1 ✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. ✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇 #ظرفیت_محدود https://t.me/addlist/NXmWshF4XKlhNzk8
3
9
🎯سوپرگروه گپ و گفت دوستانه بچه های روانشناسی https://t.me/RooeenRavan_club ✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. ✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇 #ظرفیت_محدود https://t.me/addlist/VCeXm22tV0U1NGZk
8
10
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی https://t.me/addlist/RTb99citk6JhMzlk ♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾ 😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇 O R L I N A T A L A
6
11
سلام دوستان عزیز 🌸 من در حال انجام پایان‌نامه‌ام با موضوع رفتارهای خوردن و سبک‌های فکری هستم و برای تکمیل پژوهش به حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه از وقت شما نیاز دارم. اگر دانشجو هستید و مایلید کمک کنید، لطفا پرسشنامه‌ی زیر را تکمیل کنید. پاسخ‌ها کاملا ناشناس و محرمانه است و فقط برای اهداف پژوهشی استفاده می‌شود. لینک پرسشنامه: https://survey.porsline.ir/s/uZPXfHgK از همه‌ی کسانی که وقت بذارن و کمک کنن بی‌نهایت سپاسگزارم 🙏 اگر دوستانی دارید که ممکن است مایل باشند خوشحال می‌شم لینک رو براشون بفرستید.
36
12
🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور 🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم» 🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور
🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور 🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم» 🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور ✅بخشی از سرفصل های مهم: ▪️ CBT | شناختی-رفتاری ▪️ ACT | پذیرش و تعهد ▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی 👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران 🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر: ▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور ▪️ خانه روانشناسان ▪️ کلینیک روانشناسی آویسا 🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال ✅ همراه با ضمانت آموزشی 📩 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید: @Elmsaz_admin_1 📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه @elmsazravan علمساز | ساز یادگیری
11
13
📍 اولین برگزارکننده‌ی ایونت‌های روان‌شناختی ایران اینجا یاد می‌گیری چطور در کنار دیگران خودت باشی، باهاشون گفتگو کنی و یه تج
📍 اولین برگزارکننده‌ی ایونت‌های روان‌شناختی ایران اینجا یاد می‌گیری چطور در کنار دیگران خودت باشی، باهاشون گفتگو کنی و یه تجربه‌ی بی‌نظیر بسازی ✨ 🔗 Instagram: iran.events1 🔗 Telegram: @iranevents1 🔗 Bale: @iranevents1 📮ثبت‌نام در یه ماجراجویی جدید👇🏼 📬 @iran_events1
20
14
✨✨ 👈 دعوت به کار از : ⭕️ روانشناسان و مشاوران شهر تهران ⭕️ . ❤️ فارغ التحصیل ارشد و دکتری ❤️ 💠 در مرکز تخصصی ازدواج و خانوا+2
✨✨ 👈 دعوت به کار از : ⭕️ روانشناسان و مشاوران شهر تهران ⭕️ .  ❤️ فارغ التحصیل ارشد و دکتری ❤️ 💠 در مرکز تخصصی ازدواج و خانواده همتا 🔸در بهترین نقطه شهر ( خیابان ولیعصر(عج)،بعد از پارک ساعی) 🔸نزدیک مکان تفریحی و پزشکی 🔸مکانی زیبا و مناسب ❣شرایط مشاوران جهت همکاری :   👇👇👇 1⃣ دارای تحصیلات روانشناسی و مشاوره 2⃣ دارای عضویت نظام روانشناسی و پروانه 3⃣ مقید به اصول اخلاق حرفه ای و قوانین کشور 4⃣ حتما دارای مراجع و مخاطب باشد 🔻نوع همکاری بصورت درصدی ۷۰، ۳۰ 🔻اجاره اتاق و حتی یک روز در هفته و شیفتی نیز امکان پذیر است. 📍اجاره یک روز اتاق در هفته ( ۱۰تا۱۸) 🔹۷.۰۰۰.۰۰۰ تومان 📍اجاره شیفتی اتاق 🔹۱۰تا ۱۴ ، ۳.۵۰۰.۰۰۰ تومان 🔹۱۴ تا ۱۸، ۴.۵۰۰.۰۰۰ تومان 💠هماهنگی با آقای ابراهیمی ۰۹۳۳۵۹۸۰۹۵۸ 📌ویژگی برتر این‌مرکز، حضور استاد سوپروایزر درمانی جهت تبادل . ❣این شرایط رو از دست ندید. 🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
19
15
يكى از بزرگترین باگ هاى روابط امروزى: فقط براى به هم رسيدن تلاش ميكنن، وقتی كه همو به دست آوردن براى كنار هم بودن ديگه هيچ تلاشى نميكنن؛ اما يادتون باشه، وقتى به دستش مياريد يادتون نره كه چقدر ميخواستيدش! اتفاقا اصل ارزش رابطه ها اونجایی مشخص ميشه كه چقدر براى كنار هم بودنتون تلاش مي كنيد.
47
16
 تربیت یعنی تعادل، نه افراط نه تفریط. خیلی از والدین فکر می‌کنن یا باید خیلی سخت‌گیر باشن تا بچه «درست» تربیت بشه، یا برای اینکه بهش آسیب نزنن، هر چیزی که می‌خواد براش فراهم کنن. اما واقعیت اینه که هیچ‌کدوم از این دو روش، به رشد سالم کودک کمک نمی‌کنه. 🔹 سخت‌گیری و تنبیه مداوم می‌تونه باعث اضطراب، کاهش عزت‌نفس، پنهان‌کاری و حتی رفتارهای پرخاشگرانه بشه. 🔹 از اون طرف، نازپروردگی و نداشتن حد و مرز هم به همون اندازه آسیب‌زاست. وقتی کودک هیچ «نه»ای نمی‌شنوه، یاد نمی‌گیره ناکامی رو تحمل کنه، مسئولیت کارهاش رو بپذیره یا خواسته‌هاش رو به تعویق بندازه. نتیجه؟ ممکنه در آینده با کوچک‌ترین مخالفت یا شکست، به شدت آشفته بشه، در روابطش دچار مشکل بشه یا انتظار داشته باشه همیشه دنیا مطابق میلش پیش بره. تربیت سالم یعنی کودک بدونه که: ✔️ دوست‌داشتنیه، حتی وقتی اشتباه می‌کنه. ✔️ همه خواسته‌هاش قرار نیست برآورده بشه. ✔️ هر رفتاری پیامد خودش رو داره. ✔️ قوانین برای محافظت از اون هستن، نه برای کنترل یا تنبیه. حد و مرزهای واضح، همراه با محبت، احساس امنیت ایجاد می‌کنن. کودکی که هم عشق بی‌قیدوشرط رو تجربه می‌کنه و هم قوانین قابل پیش‌بینی رو، احتمال بیشتری داره که در آینده فردی مسئول، مستقل و از نظر هیجانی متعادل باشه. محبت بدون حد و مرز، لزوماً محبتِ بیشتر نیست؛ 👶
43
17
وقتی کتاب معجزه‌ی سحرخیزی رو میخوندم نوشته بود که: قبل از خواب شما اگه به خودتون بگید، "من با 8 ساعت خواب سرحال میشم،" فقط و فقط با 8 ساعت خواب بدنتون میتونه سرحال شه. منظورش اینه که هرچی به خودت تلقین کنی بدنت اون رو میپذیره. اگه به خودت بگی، "6ساعت کاملا برای من کافیه و من بعد 6 ساعت خوابیدن میتونم راحت بیدار شم و سرحال باشم،" بدنت باور میکنه و یه جورایی ذهنت رو گول میزنی. پس قبل خواب میشه برای صبح زود بیدار شدن از این روش تقریبا استفاده کرد. فقط باید منطقی باشیم و بدونیم که نمیشه یه شبه معجزه کرد و خوابو تنظیم کرد. و یه چیز دیگه؛ توی این کتاب نوشته بود چیزی که شما قبل خواب بهش فکر می‌کنید اولین چیزیه که بعد از بیدار شدن بهش فکر میکنید. پس باید قبل خواب به چیزای مثبت و برنامه‌ی فردا فکر کنید که تا بیدار میشید افکار منفی سراغتون نیاد ✨💚
35
18
📌آموزش واژگان و گرامر انگلیسی به زبان ساده👇🏼 با کلی مثال و تمرین🤩 @Motarjem_sho1 @Motarjem_sho1 ✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. ✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇 #ظرفیت_محدود https://t.me/addlist/Q3yhHbc_lEtkYWFk
6
19
✅️ اولین دوره حضوری سکس درمانی (برنامه تخصصی تربیت سکس درمانگر) ‌ 👥️ مدرس: پروفسور محمدعلی بشارت ‌ 📑 محتوای دوره: ✔️ طبقه‌ب
✅️ اولین دوره حضوری سکس درمانی (برنامه تخصصی تربیت سکس درمانگر) ‌ 👥️ مدرس: پروفسور محمدعلی بشارت ‌ 📑 محتوای دوره: ✔️ طبقه‌بندی، تشخیص و علل اختلالات جنسی ✔️ درمان انقباض مهبلی ✔️ درمان زود انزالی ✔️ درمان کاهش میل جنسی ✔️ درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) ✔️ درمان اختلال ارگاسم ✔️ درمان دیرانزالی (درد هنگام مقاربت) ✔️ خودارضایی 🔹در این دوره، اصول، مفاهيم و فنون سکس درماني، ضمن پرزنت جلسات تفصيلي درمان مشکلات و اختلال هاي جنسي، مشاهده نحوه به کار گيري فنون درماني و تحليل فرايندها و مکانيسم هاي سکس درماني؛ آموزش داده مي شوند. ‌ 📅 زمان دوره: ۲۴ تیر الی ۲ مرداد(۴۰ ساعت) ‌ 📜 با ارائه گواهی معتبر ‌ 🔗 لینک ثبت نام: https://mohit.online/event/et4u14 🏷 پرداخت اقساطی + کدتخفیف ۲۰ درصدی: farda20 ‌ 📱اطلاعات بیشتر: 09101708995 🎯 ‌#فردایی_شو و رو به دوستانت معرفی کن! ‌ 🔗 کانال موسسه فردا در پیام‌رسان بله: https://ble.ir/baafardaa
20
20
 1. درد و دل درباره طلاق: والدینی که در هنگام جدایی، احساسات خود را به فرزندشان منتقل می‌کنند و از او می‌خواهند تا به آنها گوش دهد و در مورد مشکلاتشان صحبت کنند. 2. مشکلات مالی: والدینی که به جای صحبت با بزرگ‌ترها یا مشاوران مالی، بار مالی و نگرانی‌های خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها انتظار دارند که درک کنند و حمایت کنند. 3. اختلافات زناشویی: والدینی که درگیری‌ها و مشکلات زناشویی خود را با فرزندانشان مطرح می‌کنند و از آنها می‌خواهند نظر بدهند یا احساسات خود را بیان کنند. 4. استرس شغلی: والدینی که در مورد فشارهای شغلی و استرس‌های مربوط به کار با فرزندان خود صحبت می‌کنند و از آنها می‌خواهند تا گوش دهند و راه‌حل‌هایی پیشنهاد دهند. 5. مشکلات عاطفی: والدینی که احساس تنهایی یا افسردگی خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها می‌خواهند تا به عنوان یک دوست یا مشاور عمل کنند. 6. انتظارات غیرواقعی: والدینی که از فرزندان خود می‌خواهند تا به عنوان حامی عاطفی برای آنها عمل کنند و احساساتشان را درک کنند، در حالی که فرزند هنوز در حال یادگیری و رشد است. 7. مقایسه با دیگران: والدینی که در مورد نگرانی‌های اجتماعی یا مقایسه‌های خود با دیگران (مانند دوستان یا همکاران) با فرزندانشان صحبت می‌کنند و از آنها انتظار دارند تا به آنها آرامش دهند. 👶
48