Будильник. Кому не всё равно
رفتن به کانال در Telegram
Реклама и по всем вопросам: @williorsk Не закупаю. Максимум - взаимный репост. Заказать рекламу можно здесь: https://telega.in/c/komunevseravno
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Будильник. Кому не всё равно
کانال Будильник. Кому не всё равно (@komunevseravno) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 40 436 مشترک است و جایگاه 1 486 را در دسته سیاست و رتبه 15 761 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 40 436 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 22 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -90 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -5 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.16% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 514 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 974 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 153 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند железо, пометка, аруна, будильник, арна تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Реклама и по всем вопросам: @williorsk
Не закупаю. Максимум - взаимный репост.
Заказать рекламу можно здесь:
https://telega.in/c/komunevseravno”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سیاست تبدیل کردهاند.
40 436
مشترکین
-524 ساعت
+237 روز
-9030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
![[Conspiranews]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F1haC4F%2F5212943086269434655%3Fty%3Dx&w=256&q=75)
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+154
در 13 کانالها
ژوئن '26
+156
در 21 کانالها
Get PRO
مه '26
+262
در 18 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+547
در 29 کانالها
Get PRO
مارس '26
+243
در 37 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+248
در 16 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+211
در 17 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+457
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+129
در 27 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+133
در 20 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+129
در 26 کانالها
Get PRO
اوت '25
+596
در 31 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+355
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+186
در 28 کانالها
Get PRO
مه '25
+265
در 33 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+215
در 30 کانالها
Get PRO
مارس '25
+635
در 33 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+238
در 44 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+729
در 26 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+724
در 41 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+266
در 51 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+609
در 80 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+447
در 57 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 456
در 60 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+271
در 39 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+73
در 45 کانالها
Get PRO
مه '24
+271
در 55 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 363
در 81 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 872
در 67 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+633
در 58 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+772
در 75 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+418
در 74 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+296
در 54 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+493
در 46 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+503
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+914
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+540
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 157
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+400
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+373
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+533
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 318
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 147
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 039
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 739
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3 585
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+4 421
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+3 802
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+6 016
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+3 278
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+513
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+794
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1 175
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+338
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+337
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+479
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+2 043
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 660
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 233
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+3 917
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+6 860
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+2 981
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+3 167
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+1 271
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+814
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+873
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+3 590
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+6 348
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئیه | +2 | |||
| 22 ژوئیه | +10 | |||
| 21 ژوئیه | +8 | |||
| 20 ژوئیه | +16 | |||
| 19 ژوئیه | +10 | |||
| 18 ژوئیه | +13 | |||
| 17 ژوئیه | +16 | |||
| 16 ژوئیه | +20 | |||
| 15 ژوئیه | +4 | |||
| 14 ژوئیه | +5 | |||
| 13 ژوئیه | +5 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +3 | |||
| 10 ژوئیه | +4 | |||
| 09 ژوئیه | +4 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | +4 | |||
| 04 ژوئیه | +4 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +9 |
پستهای کانال
Shaman сжег свои кожаные штаны в русской печи. Артист решил, что отказывается от этой детали сценического образа.
Настало время перемен - отныне вы на мне их не увидите. Вас ждет новый Shaman.Получается, что в льняных штанах не такой уж и пидарас? ⏰ Кому не всё равно
| 2 |  Трезвый взгляд № 1480 Предельное напряжение
Ютуб: https://youtu.be/dUkjXAqY2S0
Бастион: https://bastyon.com/index?v=7cdd3d9e4939b5d48be06f0f6d33f82ada9b65c34b0a14d487eca7b43a8b44e7&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк) .
⏰ Кому не всё равно | 1 721 |
| 3 |  В Свердловской области ураган разрушил туристический лагерь, погибла 63-летняя женщина. ЧП произошло на реке Чусовой днем 22 июля. Случился лесоповал и деревья упали на палатки участников сплава по реке.
⏰ Кому не всё равно | 2 023 |
| 4 |  #здоровье_и_красота 🌼
#профилактика_деменции❗️
Как при помощи питания защитить своих родных и близких от деменции❓
Сегодня хочу поднять очень важную для многих тему деменции. Старшее поколение попадает в зону риска, поскольку количество негативных факторов внешней среды резко увеличилось.
И в первую очередь это напрямую связано с питанием. Многие стали употреблять большое количество трансжиров и ультрапереработанных продуктов и в Европе уже фиксируют деменцию даже у 13-летних.
Основные способы защиты - это формирование качественного рациона питания из цельных, преимущественно растительных продуктов, достаточное количество умственных нагрузок разного характера, максимально возможное количество физической активности в любой форме. Желательно позаботиться о качестве воздуха в доме, применять очиститнли воздуха, ионизаторы, солевые лампы, арома-диффузоры.
Нам крайне важно получать достаточное количество полезных жиров и самое главное, что в идеале они должны быть из цельных продуктов. Выделенные из продуктов жиры, в процессе получения маснл - это всегда риски быстрого окисления.
Стоит присмотреться к токотриенолам, относительно которых есть исследования, подтверждающие их эффективность, причём как в качестве профилактики, так и в качестве терапии, когда деменция уже наступила.
Токотриенолы (особенно α-токотриенол и смешанные формы из пальмового масла или риса) изучаются как перспективное средство для нейропротекции и восстановления после инсульта.
Научная основа
Токотриенолы — это особая форма витамина E (отличается от обычного токоферола более сильным антиоксидантным и противовоспалительным действием). Они лучше проникают в мозговые ткани и обладают уникальными нейропротекторными свойствами:
Механизмы действия:
Снижают окислительный стресс и воспаление в повреждённых нейронах.
Защищают от глутаматной экситотоксичности (основной механизм гибели клеток при ишемическом инсульте).
Улучшают кровоток, уменьшают размер инфаркта, способствуют нейропластичности (восстановлению связей в мозге).
Антиапоптотическое действие (предотвращают programmed cell death).
Ключевые исследования.
Клиническое исследование 2014 года (Palm Tocotrienols in Ischemic Stroke — PATIS): Пациенты после ишемического инсульта принимали смешанные токотриенолы. Показали замедление прогрессирования белого вещества мозга и улучшение неврологических показателей.
Доклинические исследования (США, 2005–2011): α-токотриенол значительно снижал повреждение мозга при моделировании инсульта у животных. Эффект сильнее, чем у обычного витамина E.
Есть данные, что токотриенолы могут помогать в восстановлении когнитивных функций и моторных навыков после инсульта.
Дозировки в исследованиях.
Обычно 200–400 мг в сутки смешанных токотриенолов (часто в форме EVNol или DeltaGold).
Курс — от нескольких недель до нескольких месяцев (под контролем врача).
Лучше принимать с едой, содержащей жиры, для лучшего всасывания.
Важные предупреждения💡
Не является лекарством. Это добавка с перспективным, но пока недостаточно большим объёмом клинических данных именно для восстановления после инсульта.
Обязательно консультируйтесь с неврологом/реабилитологом перед приёмом — особенно если есть проблемы со свёртываемостью крови (токотриенолы могут усиливать эффект антикоагулянтов).
Стандартное лечение после инсульта (аспирин/клопидогрел, статины, реабилитация, контроль давления) остаётся приоритетным.
Качество важно: выбирайте проверенные бренды (например, с пальмового или рисового масла).
Вывод: Токотриенолы — интересный и относительно безопасный вариант поддержки нейровосстановления, особенно как дополнение к основной терапии. Наиболее изучен α-токотриенол.Если нужно — могу порекомендовать конкретные препараты или схемы из исследований.
Будьте крайне осторожны с сахарозаменителями, поскольку ряд новейших исследований подтвержает их значительную опасность для работы головного мозга и когнитивных функций.
Берегите своё здоровье и здоровье родных и близких😊🙏
🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться | 2 056 |
| 5 |  Эта кошечка тоже выпущена после лечения
Кто животным помогает: присылайте с пометкой "животным" на Сбер, Тинькофф или Райффайзенбанк +7-961-939-09-05
⏰ Кому не всё равно | 2 633 |
| 6 |  Трезвый взгляд № 1479 У Wildberries минус два склада за день
Ютуб: https://youtu.be/AQ5uUaE-z2I
Бастион: https://bastyon.com/index?v=695ee5d1e2381c85c5e942914395da597cdb2d6c7de2f43dfe11fb8a1221f0e8&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк) .
⏰ Кому не всё равно | 3 207 |
| 7 |  +3В Тюмени из крана течет вода с «запахом фекалий», утверждают жители. В местных магазинах почти раскупили питьевую.
Как рассказали «Осторожно, новости» жители Тюмени, с вечера 16 июля у воды из крана появился резкий запах канализации. По их словам, из крана бежит вода с запахом фекалий, открыть окна невозможно, на улице стоит ужасный запах, на набережной куча мертвой рыбы. Качество воды ухудшилось после того, как местная река Тура вышла из берегов, изменила цвет и стала пахнуть. Предварительно, причиной стал плохой контроль за утилизацией отходов.
«Роспотребнадзор вчера начал говорить, что перед использованием нужно кипятить воду. Но после кипячения она воняет ещё больше. Некоторые управляющие компании рекомендовали жителям пользоваться только бутилированной водой», — пожаловались местные.
По словам жителей, воду для бытовых нужд приходится покупать в водоматах. Одна из жительниц пожаловалась, что после умывания у её сына опухли и воспалились глаза. Врач посоветовал им умываться только бутилированной водой. При этом во многих магазинах заканчиваются пятилитровые бутылки с водой. По словам нашей читательницы, она смогла найти воду только в одном магазине из четырех.
В Росводоканале заявили, что вода в Туре ухудшилась до критических показателей. Цветность превысила норму в 6,5 раза (330 градусов вместо обычных 50), а уровень кислорода приблизился к нулевой отметке. Метелевские водоочистные сооружения перевели на усиленный режим работы, часть жителей перевели на подземный водозабор.
Также в Тюмени ввели режим повышенной готовности из-за паводка. В зоне вероятного риска оказались 146 жилых домов в низинных частях города.
⏰ Кому не всё равно | 4 250 |
| 8 |  Байкер Хирург приехал на открытие памятника Сталину в Череповце и назвал Россию гигантским мотоциклом, «на котором мы, обняв Спасителя, летим к небесам».
Я думал его уже давно бактерии съели, ан нет. Признался в очередной раз в любви к вождю 😂😂😂
⏰ Кому не всё равно | 3 255 |
| 9 |  Марлу Свенью Либих, ранее известного как Свен Либих, перевели в мужскую колонию, несмотря на зарегистрированную смену пола с мужского на женский. Решение приняла администрация женской тюрьмы в Хемнице после экстрадиции Либиха из Чехии.
Изначально Либиха доставили в учреждение для женщин в Хемнице, однако уже в тот же день его перевели в тюрьму Цайтхайн в районе Майсен. В министерстве юстиции Саксонии пояснили, что такое решение было принято после беседы с заключённой и медицинского осмотра.
Хитрожопость не прокатила.
⏰ Кому не всё равно | 3 285 |
| 10 |  +1Когда во дворе появляется «новенькая» - бывшедомашняя, ласковая и доверчивая кошка - её атакуют со всех сторон: иммунитет падает от стресса, цепляются инфекции, также как и цепляются зубами недоброжелательные «местные» коты и кошки.
Эту кошечку забрали в Котельную на лечение. У неё была очень опухшая лапа, раны вскрыли и провели чистку, но кошка оказалась гиперчувствительная, из-за боли несколько дней отказывалась от пищи. Сейчас уже боль прошла, аппетит вернулся, после полного восстановления кошечку стерилизуем, чипируем и вернем в среду обитания.
Кто животным помогает: присылайте с пометкой "животным" на Сбер, Тинькофф или Райффайзенбанк +7-961-939-09-05
⏰ Кому не всё равно | 3 385 |
| 11 |  Прессуют народного депутата Владимира Гудомарова. Подробно на Орске.ру
Не хотят регистрировать, потому, что т.н. "власть" перестала соблюдать даже самые формальные процедуры и по беспределу уже подключают административный ресурс, чтобы "партию власти" провести в Госдуму и региональные парламенты.
⏰ Кому не всё равно | 14 065 |
| 12 |  +2Мужчине, который выгуливал козу на Красной площади, дали пять суток за мелкое хулиганство.
Магомед Магомедов привел свою питомицу, чтобы показать ей центр столицы, но затем почему-то стал громко ругаться матом и привлек внимание полицейских. При задержании он сопротивлялся и отталкивал силовиков.
В суде он заявил, что хотел просто сфотографироваться с козой у Мавзолея, и не признал вину.
Знатно хайпанул.
⏰ Кому не всё равно | 3 500 |
| 13 |  Трезвый взгляд № 1478 Штурм пропасти
Ютуб: https://youtu.be/SCWLih34vqs
Бастион: https://bastyon.com/index?v=67452cee9c693235e4f46c848dbc7d547641bddee6a98422403b043f9e3fad51&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк) .
⏰ Кому не всё равно | 3 081 |
| 14 |  "Почта России" вымерла.
Москва, район Внуково (поселок Кокошкино). На входе люди, у которых зависли посылки. Посылки пришли и лежат, а выдать их некому. Сотрудники 108804 выдать посылки не могут, заявление на переадресацию принять тоже не могут, так как это должен сделать сотрудник 108809, который уволился.
Правительству, а конкретно Минцифры Максута Шадаева, пора прекратить попытки оживить труп, и провести реорганизацию "Почты", пишет @neoreshkins
Таких пунктов тысячи по всей стране.
⏰ Кому не всё равно | 3 683 |
| 15 |  Роман-антиутопия «1984» Джорджа Оруэлла вернулся в лидеры продаж книжных магазинов в январе – июне.
Зачем людям Оруэл, если есть новостная лента с комментариями чиновников, их инициатива и трактовка происходящего?
⏰ Кому не всё равно | 3 307 |
| 16 |  +2Актёра Трампа 🇺🇸 вырезали с общей фотографии сборной Испании 🇪🇸 после победы на чемпионате мира. По данным СМИ, президент США вышел на поле поздравить футболистов и остался для общего снимка. Однако на опубликованной FIFA и сборной Испании фотографии его уже не оказалось.
Просто перепутал место съёмок 😂
⏰ Кому не всё равно | 3 289 |
| 17 |  +1Вдоль оживленной проезжей части находятся большие трубы, деревья и забор закрытой территории. Каким-то чудом волонтер сквозь шум машин услышала писк котенка. На этот писк, переходящий в крик, плавно стали подходить и другие люди. Но котенок кричал и убегал, то на дерево, то под трубу. «Операция» по спасению малышки заняла 1,5 часа. Волонтеру удалось её поймать и передать неравнодушной женщине, которая тоже несколько часов пыталась её найти в этих кустах и спасти. После карантина и обработки от паразитов котенка принесут на стерилизацию и чипирование.
Кто животным помогает: присылайте с пометкой "животным" на Сбер, Тинькофф или Райффайзенбанк +7-961-939-09-05
⏰ Кому не всё равно | 3 759 |
| 18 |  +1После удара БПЛА была прорвана плотина Белгородского водохранилища, из-за чего началось подтопление Шебекино, сообщает "Пепел". По спутниковым снимкам, вода неконтролируемо сбрасывается через прорыв длиной около 35 метров. Уровень реки Нежеголь ниже по течению начал быстро расти, на берегах в Шебекино уже подтоплены отдельные конструкции и сооружения.
⏰ Кому не всё равно | 3 678 |
| 19 |  Коренной москвич объясняет приезжему воину, как добраться до Малой Токмачки.
⏰ Кому не всё равно | 4 254 |
| 20 |  Трезвый взгляд № 1477 Они продолжили. Как они это хотят сделать. Набор ускоряется
Ютуб: https://youtu.be/l82VAa0Pxes
Бастион: https://bastyon.com/index?v=03b9d6ac28c3ae2c38033f7ac9710e83c69d39270f1867cf1b2da910b36fc48d&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк) .
⏰ Кому не всё равно | 4 103 |
