Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология

Меня зовут Юлия Петушкова, я врач натуропат🌿 Уже более 20 лет я изучаю и применяю методы естественного оздоровления через целостный подход - сознание и тело. Мой канал про физическое и психологическое здоровье детей и взрослых, в котором я: 🥑 Даю много практических советов 🥑 Отвечаю на ваши вопросы 🥑 Разбираю самые важные темы, касающиеся здоровья 🌱 Канал для тех, кто готов идти в глубину вопросов натурального очищения и оздоровления. Переходите по ссылке и подписывайтесь на канал https://t.me/+sbgwDrYoJjkyZTli

«Самое ценное — сохранить молодость мозга, а тело подчинится»: 3 важных напоминания Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове... Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове, именно в ней решается судьба наших тел и именно о ней в первую очередь стоит заботится…

​*«Самое ценное — сохранить молодость мозга, а тело подчинится»: 3 важных напоминания* Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове... [Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове, именно в ней решается судьба наших тел и именно о ней в первую очередь стоит заботится…](https://telegra.ph/Samoe-cennoe--sohranit-molodost-mozga-a-telo-podchinitsya-3-vazhnyh-napominaniya-10-06)

🔥 с 03.10.2023 по 29.06.2024 Лилит (черная Луна) находится в знаке Девы. Чего ожидать всем нам? 👨‍👩‍👧‍👧 На первое место встанет твоя кармическая отработка Рода (твои ошибки прошлых воплощений, ошибки твоих предков). Какие именно программы Рода придется проработать? Самые глубокие и самые скрытые. Те, в которых у тебя не будет поддержки твоих предков. А это значит, что здесь не поможет ни интуиция, ни какие-либо способности. Лилит будет указывать конкретно на те проблемы, где у тебя и у твоего Рода меньше всего опыта. Опыт решения есть, но он будет скрыт, недоступен. ‼️Цена будет высока. И, сохранив спокойствие при решении задач, а также придя к осознанности, почему это происходит - ты и твой Род наконец выйдете из замкнутого круга повторяющихся программ. Лилит укажет на проблемы, которые решались из поколения в поколение неверно, с искажением. То, над чем Предки вообще не желали трудиться. 👉Жми на ссылку и узнай, что ждет именно тебя в этот период https://t.me/StarTaro23/69

Начался новый месяц, предлагаю сегодня спросить, какой совет нам дают Высшие силы на Октябрь. На что следует обратить внимание? Закройте глаза, сконцентрируетесь и выберите одну (только одну!) карту.

ПРЯМО СЕЙЧАС Открытая прямая трансляция с осеннего Ритрита «Осознанность» на Самуи с Артуром Сита Этот ритрит особенный — Артур особенно работает со зрителями онлайн и многое уже зрители ощутили, что здесь происходит что-то большее, чем погружение в медитацию. Завтра ты можешь присоединиться к этому СоБытию в открытом доступе! Эфир останется открытым на два часа после встречи, чтобы все успели погрузиться в себя и ощутить счастье вместе с Артуром. 🔥 Подключайся сейчас к эфиру на YouTube https://youtube.com/live/wdQ4bdNACHw

​​Пoчeму к вам пpитягивaются как магнитoм ущepбные мужчины Есть женщины, которые буквально притягивают к себе мужчин, нуждающихся на их взгляд в «исправлении». Они могут всю жизнь положить на это «исправление», но так и не стать счастливыми... Есть женщины, которыe cловно магнит притягивают к сeбe мужчин, нуждающихся на их взгляд в «исправлении». Они могут всю жизнь положить на это «исправлeние», нo так и не стать счастливыми. Им просто невдомёк, что все эти эмоционально хoлoдные мужчины, измeнщики, нарциссы, алкоголики и психопаты просто не поддаются «дреccировке». А женщины, заcучив рукава, пытаются их cобирать по кусочкам в надежде, что всё когда-то изменится и их отношения наладятся. Интересно, что сами жeнщины не в состоянии объяснить свoи мотивы, если их cпросить об этом. Они просто бeгут и склеивают. Нe раздумывая и нe анализируя. Странная самоотвержeнность явно указывает на то, чтo такая женщина просто нe способна любить себя. Она не только не уважает себя, она всегда ставит себя на второе, на третье место, и никогда на первое. Их вера в то, что они могут кого-то спасти, пoддеpживает их в стремлении cтать той единственной и неповторимой, которая избавит от зависимости, раcтопит лёд в сердце и в отношениях, поможет превозмочь внутренние психологические проблeмы и т. д. И всякий раз, когда ничегo не выходит, oни винят только себя. Они начинают заниматься поиcком собственных недостатков и пытаются пoнять где оступились. Но счастье мужчины это нe ваша отвeтственность! До тoй поры, пока вы это как cледует не уясните, вы так и будете продолжать ходить по граблям. Остановитесь. Подумайтe — мoжет быть вы все же заслужили уже жизнь с самостоятельной и независимой личностью? Прекращайте уже беспокоиться о чьих-то страданиях. Обратите наконец внимание на себя. И привлeките мужчину, которого по-настоящему заслужили! Избавиться от порочной тяги возиться c ущeрбными парнями вы можете следующим oбразом: Прежде всeго у вас ecть oпыт общения c такими мужчинами. И теперь, только учуяв нечто подобное, бегите куда глаза глядят. До того, как cпросить сeбя о том, как вы можете его спасти, задайтесь лучше вопросом о том, как вы можете себя уберечь/сохранить? Договоритесь раз и навсегда с самой собoй — отныне вы для себя всегда на первoм месте — ваши интeрeсы, ваши нужды, ваши устремления. Доверяйте cвоeй интуиции. Oна — ваш лучший друг! Начните учиться любить ceбя и принимать. Безусловно. Когда вы сeбя любите, вы никогда нe позволитe кому-то разрушать cебя.

​​Так работает карма: никто не может причинить вред другому, не заплатив за это Мы являемся тем, что мы думаем… Мысли — материальны. Никто не может причинить вред другому, не заплатив за это. Все, что мы излучаем в атмосферу с вибрационной точки зрения: мысли, слова, желания, поступки, чувства возвращаются к нам, производя разрушительный эффект в нашем энергетическом поле. Гнев является одним из самых распространенных нарушений законов Вселенной, и он может вызвать большие неудобства в жизни как того, на кого вы злитесь, так и в вашей собственной жизни. Согласно закону бумеранга, все, что мы отправляем в атмосферу с вибрационной точки зрения: мысли, слова, желания, поступки, чувства возвращаются к нам, делая дыры в нашем энергетическом поле. Вот почему никто не может причинить вред другому, не заплатив за это определенную цену.

​​Простая техника оздоровления всего организма по-японски Японские ученые утверждают, что эта система способствует эффективному очищению всех органов и систем. Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что секрет долгожителей заключается в правильном рационе и питье теплой воды, которая имеет особое значение для каждого человека. В чем заключается японский способ исцеления водой? Местом зарождения всех живых существ, является вода, она дарует жизнь. Вода обладает самыми чудесными и оздоравливающими свойствами. Лечение теплой водой в Японии применяется уже многие тысячелетия. Лечение саю Саю – по-японски означает «вскипевшая вода». В кипящем состоянии она избавляется от частиц хлора и других вредных примесей, в ней содержащихся. Кипяченую воду, которая остыла до 50-60 градусов Цельсия, называют «Юдзамаси» и ее пьют для оздоровления организма. Эффект теплой воды Питье теплой воды обладает согревающим эффектом, в теле человека улучшаются все обменные процессы, усиливается природная защитная сила организма. Японские ученые утверждают, что согретая вода способствует эффективному очищению всех органов и систем. Питье саю способствует детокс-эффекту — ускоренному выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности организма через почки, помогает справляться с запорами и вырабатывать устойчивость к стрессам. При этом, кожфа очищается, становится более светлой и сияющей. Этот способ позволяет избавиться от лишних килограммов, так как он помогает безболезненно сжечь лишние калории и усилить перистальтику кишечного тракта. Когда следует пить саю? Теплую воду рекомендуется выпивать сразу после ночного сна или вечером перед сном. В утренние часы, саю помогает быстрее проснуться, ощутить прилив энергии и настроиться на активный рабочий день. Перед засыпанием, теплая вода способствует быстрому сжиганию лишних калорий и обеспечивает длительный, полноценный отдых. Воды не следует пить очень много. В сутки достаточно выпивать до 800 мл или 4 стакана. Эффект детокса вызывает в некоторых людях ощущение сильной усталости. Воду не следует пить слишком быстро, лучше принимать ее маленькими глоточками, чтобы все органы и системы прогревались постепенно.

​​Любовь мужчины — это место его отдыха Любовь женщины — это вся её жизнь. Для мужчины это не так. Для мужчины любовь — одна из многих вещей. Любовь мужчины — это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить. Любовь женщины — это вся её жизнь. Для мужчины это не так. Для мужчины любовь — одна из многих вещей. Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он хотел бы писать картины не потому, что он любит — это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью. А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это его отдых. Увидьте разницу: любовь мужчины — это место его отдыха. Когда он устаёт от мира, от тысячи и одного дел, он хочет упасть в энергию женщины, в её тепло и раствориться. Помните: он любит, только если получает отдых, и тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать. Для него любовь — это необходимая основа, чтобы делать другие вещи. Для женщины — всё наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. Если она не любит, она перестаёт делать что-либо вообще.

​​Предвестники счастливых событий: как определить, что грядут перемены Порой наша жизнь так стремительно начинает меняться, что мы не успеваем проанализировать грядущие перемены к лучшему и принять их. Порой наша жизнь так стремительно начинает меняться, что мы не успеваем проанализировать грядущие перемены к лучшему и принять их. А факторов, указывающих на скорые перемены в жизни, довольно много. Чтобы не пропустить ни один из этих факторов, мы составили перечень предвестников скорого наступления счастья в вашей жизни. Знаки Вселенной Сама жизнь зачастую начинает подбрасывать нам подсказки о приближающихся счастливых событиях. Стремление к лучшей жизни живет в каждом человеке. Вот только не каждый может вовремя распознать знаки, которые посылает ему Вселенная. Умея распознавать такие сигналы, человек способен добиться позитивных перемен в своей жизни или приблизить их. То, о чем мы постоянно думаем, к чему стремимся, о чем мечтаем, обязательно сбывается. Что же за подсказки подкидывает нам жизнь?

​*Предвестники счастливых событий: как определить, что грядут перемены* Порой наша жизнь так стремительно начинает меняться, что мы не успеваем проанализировать грядущие перемены к лучшему и принять их. Порой наша жизнь так стремительно начинает меняться, что мы не успеваем проанализировать грядущие перемены к лучшему и принять их. А факторов, указывающих на скорые перемены в жизни, довольно много. Чтобы не пропустить ни один из этих факторов, мы составили перечень предвестников скорого наступления счастья в вашей жизни. Знаки Вселенной Сама жизнь зачастую начинает подбрасывать нам подсказки о приближающихся счастливых событиях. Стремление к лучшей жизни живет в каждом человеке. Вот только не каждый может вовремя распознать знаки, которые посылает ему Вселенная. Умея распознавать такие сигналы, человек способен добиться позитивных перемен в своей жизни или приблизить их. То, о чем мы постоянно думаем, к чему стремимся, о чем мечтаем, обязательно сбывается. [Что же за подсказки подкидывает нам жизнь?](https://telegra.ph/Predvestniki-schastlivyh-sobytij-kak-opredelit-chto-gryadut-peremeny-09-20)

​​Мужчина, приходящий в ваш дом без заботы, это не ваш мужчина Если женщина ничего не получает, сколько с ней не спи — она ничего не отдаст... Не знаю, сколько молодым женщинам нужно «съесть дерьма», чтобы до них дошла элементарная мысль о том, что мужчина, приходящий в их дом без заботы, еды, денег, желания помочь или хотя бы цветов — это не их мужчина. Это какой-то таинственный, иногда уже почти одичавший хрен с горы, у которого из положительных качеств есть лишь периодическая эрекция, а из отрицательных — странности всех мастей, которые разгадает не каждый квалифицированный психолог. Мужчина всегда заботится о своей женщине, как может разумеется, не обязательно он должен покупать ей машину через месяц знакомства или заваливать деньгами, но проявлять знаки внимания и заботиться о ней он обязан! Никто никому ничего не должен, это чистая правда, но не должен ничего, кроме поступков нормального мужчины, адекватного воспитанного человека и т. д. Так заведено с древности: женщина через секс отдаёт мужчине энергию и взамен получает блага, заботу, защиту для продолжения рода. Если женщина ничего не получает, сколько с ней не спи — она ничего не отдаст. Все рассуждения на эту тему обмена энергиями, где оба отдают и что-то там получают от любого случайного секса, просто пустой трёп на кухне. Именно поэтому многие Казанова, инстинктивно, рассказывают сказки, обещают золотые горы, ведут себя непременно круто, делают всё красиво, завоёвывают, не просто, чтобы «дала», а чтобы «отдала» свою энергию, в кредит так сказать, за возможное будущее благо или подарки. Именно поэтому говорят — женщина любит ушами. Ведь если просто переспать с женщиной, если она не очарована вами, не сияет, если к тому же ещё и ничего не получила важного, то энергии от неё нет, это просто секс, гимнастика, разминка, взаимный массаж гениталий. После такого секса обычно даже не звонят, и уж точно не пишут книги, после такого секса точно не творят, не окрыляются, не меняются, а если и творят, то только полную «х-ню». Мужчина — непонимающий элементарного колеса энергообмена, игнорирующий опыт целых поколений других успешных мужчин — просто осёл, с которого совершенно нечего взять. Так что ищите не тех, с которых есть что взять, а тех, кто очарован вами и сам хочет отдавать, сделать вашу жизнь лучше.

Мощная медитация на увеличение своего дохода через энергию предков ✨ Вы можете посмотреть в своем роду: есть ли предки, которые жили богато? и мысленно в медитации обращаться к этим предкам за помощью и поддержку в вашем намерении обрести финансово обеспеченную жизнь. Слушать медитацию обращения к богатым предкам.

​​«Синдром мертвой матери»: у нее внутри холод Мать, которая заботится о своем ребенке, просто она мертва эмоционально... Мать, которая заботится о своем ребенке, просто она мертва эмоционально… Обеденное время. По раскалённому тротуару бредут мать, молодая бабушка и мальчик лет четырёх. Семья возвращается с пляжа. Отпрыск истошно-трескуче вопит. Женщины идут чуть поодаль с непроницаемым выражением лица. Мальчишка устал, перегрелся или проголодался, а может, не купили того, что просил. Забегает вперёд и отчаянно лупит мать и бабушку детскими кулачками, не замолкая ни на минуту. Обе женщины молча грубо одергивают юбки, но шага не замедляют. Заказываю себе чашку латте в открытой забегаловке на углу. Потом жду, когда приготовят, стою в очереди, расплачиваюсь и ещё пару кварталов медленно иду с кофе в руке, и всё это под душераздирающий детский плач, который доносится с другой стороны улицы. Эта обыденная и привычная картина психологического насилия наглядно демонстрирует феномен мёртвой матери на примере отдельно взятой семьи. Здесь ребёнок ещё не отчаялся заявить о себе и не теряет надежды донести собственные потребности до адресата. Скоро вырастет и поймёт, что если чувства не находят отражения у матери, значит, этих чувств и нет вовсе, или не настолько уж и важны. А если нет чувств, то нет и того, кому эти чувства принадлежат. Родители вовсе не «закаляют» собственных детей и не «готовят к встрече с миром», когда оставляют наедине с непереносимыми переживаниями. Вместо этого взрослые побуждают детей сомневаться в адекватности собственного восприятия. Если хрупкая детская идентичность постоянно игнорируется или отвергается, ребёнку только и остаётся, что истошно кричать в пустоту, заглядывая в холодные материнские глаза и не находя там отражения. Когда отчаянно зовёшь на помощь, но никто не приходит, невольно делаешь вывод, что-либо вовсе не нуждаешься в помощи («показалось»), либо не на кого рассчитывать («я это заслужил»). Насколько всё это правда, ребёнок определить не может. Не на что опереться — нет подходящего опыта и неоткуда взять. Чтобы перестать быть пугающе недоступной, матери достаточно остановиться и молча обнять малыша, и ребёнок почувствует себя увиденным и принятым. А когда вырастет, научится поддерживать себя сам, не впадая в отчаяние при мысли об одиночестве.

​​3 правила Вселенной, которые нужно знать и соблюдать, чтобы получать энергию изобилия Вселенная не делит наши поступки на хорошие и плохие, для нее не существует черного и белого... Для Вселенная не существует черного и белого… Каждый день, каждую минуту мы что-то притягиваем в свою жизнь. С той лишь разницей, что один — улыбки и помощь, а другой — оплеухи, да зуботычины. Скажете, подобное всегда притягивает подобное! И окажетесь правы, но лишь отчасти. Все дело в том, что Вселенский «Закон подобия» многие трактуют слишком узко: злому — зло, доброму — добро. Все намного тоньше. Вселенная не делит наши поступки на хорошие и плохие, для нее не существует черного и белого. Она понимает лишь язык энергетических вибраций. По тому, какие эмоции мы испытываем, совершая тот или иной поступок, какую энергию в этот момент транслируем, она определяет: кому помочь, кого зеркально «наградить», а на кого махнуть рукой. Правило первое — делись энергией Недовольство, жалобы, неискренность, жадность… Они наполняют нас отрицательными вибрациями, которые считываются Вселенной, как протест, нежелание делиться своей энергией. Но Вселенная, это, в первую очередь, равновесие. Если мы не хотим делиться, справедливо ли наше желание получать? Мечтаете, чтобы желания исполнялись по щелчку, хотите везения, удачи — не жадничайте, научитесь отдавать. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Поверьте, это работает! Только отдавать нужно правильно. Думаю, не надо объяснять, что помощь из-под палки никогда не вернется манной небесной, а лживые комплименты и улыбки не трансформируются в верного, надежного друга. Правило второе — принимай энергию Уметь принимать не менее важно, если хотите, чтобы жизнь перестала преподносить неприятные сюрпризы. Вспомните сегодняшний день: сколько раз вы произнесли сами или услышали фразу «не за что» в различных вариациях? Что-то мне подсказывает, не один раз. Что тут такого, скажете, обычная вежливость. Но все эти псевдо-вежливые фразы можно собрать в пособие под названием «Как легко и без усилий испортить себе жизнь». Потратив силы, время, вы опрометчиво заявляете Вселенной, что все это, ровным счетом, ничего не значит и ничего не стоит. И самое страшное, что, желая выглядеть воспитанным человеком, вы наказываете самого себя. Принять благодарность на языке Вселенной означает компенсировать энергетические затраты. Возьмите за правило отвечать «Я получил удовольствие, мне было приятно, легко это сделать». Не стесняйтесь сказать Вселенной, что Вам нужен дозаправщик. Правило третье — отпусти ожидания Самый коварный враг, перекрывающий поступление энергии и превращающее нас в пустое место для Вселенной — жизнь в ожидании чуда. Страстно желая чего-то, думая, что именно это сделает нас счастливыми, мы прямым текстом заявляем Вселенной: мне плохо, а счастье возможно только… И дальше список длинной в рулон туалетной бумаги. Мечтайте, желайте, но делайте это правильно. Научитесь отпускать свои желания, наслаждаться и благодарить за каждую мелочь: выглянувшее солнышко, улыбчивого соседа в метро, интересную книгу… В такие моменты, вы, пусть и на непонятном для человека языке энергетических вибраций, говорите: мне хорошо здесь и сейчас. И тут же становитесь счастливым реципиентом энергии изобилия Вселенной. А уж она притянет к вам все желаемое.

​​Когда ты что-то просишь у Бога, помни одну вещь Здесь, на планете Земля, все играют в конструктор... Когда ты что-то просишь у Бога, не забывай, что ты просишь у Него Путь к желаемому, а не сам результат. Тебе придется найти самому все пазлы будущего проекта, чтобы объединить их в физическое проявление нашего мира. Игра состоит в том, что реализуя раз за разом свои замыслы в реальности, ты тренируешь свою способность творить, приближаясь к уровню Творца. Для творчества необходимо совершать процесс, обратный потреблению — соединять части в целое, а не разделять целое на части. Всякий раз, когда создается новое, начинающий творец соединяет кубики старого в другой узор. Здесь, на планете Земля, все играют в конструктор. Богу же нужен не твой проект, а твоя способность воплощать, отдавать вовне свою потенциальность. Тренируйся — говорит Он, — пока есть время. И тот, кто просто желает что-то получить, не создавая сам, находится на самом низком уровне развития, демонстрируя незрелость Души и эгоистичность Ума. Поднимаясь в развитии, ты поймешь, чего от тебя хотят. Желай пропускать через себя поток входящих данных и окрашивать их собственными эмоциональными состояниями — тогда у тебя получится жить с так называемыми атрибутами успешности.

​​Пять признаков того, что вы встретили своего человека Каждый из нас мечтает встретить родственную душу... Многие из нас убеждены, что есть в этом мире один человек, с которым мы совпадем идеально. Но как понять, что человек, которого вы встретили, тот самый?.. Глубокая эмоциональная связь Когда вы встречаете «своего человека», вы ощущаете глубокую эмоциональную связь с ним. Вы легко разделяете свои мысли, чувства, мечты и страхи. Вы чувствуете, что ваш партнер вас понимает и поддерживает, и вы можете быть себе настоящими в его присутствии. Эта глубокая связь создает устойчивую основу для счастливых отношений. Взаимное уважение и поддержка Вы чувствуете взаимное уважение и поддержку. Ваш партнер поддерживает ваши мечты и цели, и вы делаете то же самое для него. Вы чувствуете, что ваш партнер верит в вас и поддерживает вас во всех аспектах вашей жизни. Это создает чувство безопасности и доверия в отношениях. Совместимость ценностей и целей Когда вы встречаете «своего человека», вы обнаруживаете совместимость ваших ценностей и целей. Вы имеете похожие взгляды на жизнь, у вас есть общие интересы и стремления. Ваши жизненные цели и планы совпадают или дополняют друг друга. Это помогает вам строить совместное будущее и преодолевать трудности вместе. Чувство радости и вдохновения Вы чувствуете радость и вдохновение в его присутствии. Ваш партнер приносит вам счастье и радость, и вы делаете то же самое для него. Вы вдохновляетесь друг другом, стремитесь к лучшей версии себя и поддерживаете рост и развитие друг друга. Это помогает вам создать счастливую и взаимообогащающую динамику отношений. Естественная и спонтанная связь Когда вы встречаете «своего человека», вы ощущаете, что связь между вами естественна и спонтанна. Вы можете быть сами собой и чувствуете себя комфортно в присутствии друг друга. Ваша коммуникация легка и естественна, и вы находите удовольствие во взаимодействии друг с другом. Это помогает вам строить глубокую и искреннюю связь.

​​Иногда Всевышний убирает из твоей жизни человека для твоей же защиты Не все люди в нашей жизни и в нашем окружении приносят счастье... Да, не так-то просто смириться с тем, что от вас ушел любимый человек. Что с вами разорвал отношения тот, кого вы считали другом. Что вам кто-то так и не ответил взаимностью, у вас не случилось романа. Вы остаетесь наедине со своими несбывшимися ожиданиями и надеждами. Вам обидно за все то, что между вами так и произошло. А хотелось отношений, близости, эмоций. Может, вы себе уже напланировали, как это будет. Только вряд ли вы планировали негативный сценарий с участием этого человека и теперь страдаете, что он не сбылся. Вы ждали хорошее, у вас были светлые и позитивные планы. Теперь так горько, потому что вы в своей душе оплакиваете вот это несбывшееся. Но на самом деле, что бы вас ждало в реальности с этим человеком? В каких-то случаях вот эта мысль, что Всевышний или Вселенная убирает человека из вашей жизни для вашей же защиты, помогает посмотреть на все это под другим углом. 1. Не все люди в нашей жизни и в нашем окружении приносят счастье Вполне вероятно, что этот человек был вам послан не для радости, наслаждения и удовольствия. Сейчас вы проходите через болезненный урок. Но, кто знает, если бы он или она с вами остался подольше, то урок был бы такой, после которого вы бы восстанавливались годами. Или вообще бы произошло что-то фатальное. 2. Вы цепляетесь за тот сценарий, который считаете наилучшим, но это ваша субъективная оценка Жалко терять не конкретно этого человека, а все те иллюзии, мечты, планы, с ним или с ней связанные. Вы себе в голове нарисовали образ, нарисовали сценарии, вам жалко расставаться именно с ними. Будьте реалистами. Постарайтесь увидеть не придуманный образ, а того, кто там по факту. 3. Не оплакивайте то, чего у вас нет. Лучше порадуйтесь тому, что вы имеете Какой смысл сливать свою энергию в бездонную яму. Этого человека нет с вами, у вас нет отношений. Бог ли Вселенная у вас не отняли что-то хорошее, наоборот, они вас уберегли, спасли, защитили. Не стоит концентрироваться на том, что вы считаете потерей. Лучше порадоваться тому, что вы имеете. 4. Примите то, что человек не с вами, и сфокусируйтесь на чем-то другом Примите это как факт. Безоценочно, без попыток нагромождать новые ожидания и иллюзии. Без желания найти виноватых. И самое время переключиться на то, на что вы можете влиять. Самое время продолжать жить свою интересную и яркую жизнь. От вас зависит, насколько она яркая и интересная.