@HAPcom

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 https://t.me/joinchat/PZvBsqiCjl-6d02y

♦️فردی چند گردو به بهلول داد و گفت: «بشکن و بخور و برای من دعا کن.» بهلول گردوها را شکست و خورد ولی دعایی نکرد. آن مرد گفت: «گردوها را می‌خوری نوش جان، ولی من صدای دعای تو را نشنیدم!» بهلول گفت: «مطمئن باش اگر در راه خدا داده‌ای، خدا خودش صدای شکستن گردوها را شنیده است!» @HAPcom💫

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست ۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. ✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید. ✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل۱۲فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد. 🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان) #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

📌چرا و چگونه باید با پدر و مادر رو راست بود؟ ✅امشب رأس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال درکانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

📌فرق دوستی ساده با رابطه جدی دوستی ساده: احساستون رو درست با یکدیگر درمیان نمیزارید چون میترسین که طرف مقابل قضاوتتون کنه رابطه جدی: درباره اتفاقات ریز و درشت زندگیتون و احساستون حرف میزنید چون دوست دارید عشقتون درجریان زندگی شما قرار بگیره دوستی ساده: احساستون به هم موقتیه چون اهمیت چندانی برای هم قائل نیستید و هدفتون بیشتر برآورده شدن نیازهاتونه دوستی جدی: احساسات بینتون عمیق تره، نمیتونید فردا رو بدون هم تصور کنید و به باهم بودن تا آخر عمر اشتیاق دارید.این اشتیاق در رفتارهاتون نمود پیدا میکنه دوستی ساده: تعهد چندانی در این نوع رابطه وجود نداره و وقتی که احساس درماندگی میکنید از طرف مقابل فاصله میگیرید رابطه جدی: وابستگی احساسیتون به هم شما رو جدایی ناپذیر کرده و مهم نیست که چه اتفاقی بیفته،حاضر نیستید درلحظات سخت همدیگرو رها کنید دوستی ساده: فقط درخوشی ها باهم هستید و در روزهای سخت غیبتون میزنه رابطه جدی: چه در سختی و چه در خوشی با هم هستید و کنار هم میمونین تا باهم از پس زندگی بربیاین دوستی ساده: نوع رفتارتون با طرف مقابل فرق چندانی با نوع رفتارتون با دیگران نداره رابطه جدی: از دیدن همدیگه ذوق زده میشین،برای رابطه هر دو به یک اندازه تلاش میکنین تا مطمعن باشید که شور و اشتیاق در رابطتون باقی بمونه @HAPcom💫

✅راه درمان مشکلات خانواده چیست؟ هیچ رابطه بد زناشویی با به دنیا آمدن کودک خوب نمیشود هیچ رابطه بد زناشویی با چاق و لاغر شدن خوب نمیشود هیچ رابطه بد زناشویی باقطع رابطه با خانواده همسر خوب نمیشود هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمیشود هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل بوتاکس و عمل زیبایی و...خوب نمیشود راه درمان مشکلات خانواده،آموزش صحیح روابط زناشویی، تغییر روش زندگی و کمک گرفتن از متخصصین است همانطور که برای آنفولانزا به دکتر مراجعه میکنیم، وقت بیشتری را هم برای بهبود روابط و روح و روانمان بگذاریم چون بسیاری از بیماری های جسمی و مشکلات ارتباطی ریشه در افسردگی و مشکلات روانی ما دارد @HAPcom💫

افسردگی از جنس غم نیست،خشم است خشمی که به درون فروخورده شده است #pic @HAPcom💫

❌۳نشانه مردی که شما را برای هوس می خواهد: ۱.اینکه همیشه ازت تعریف میکنه همیشه دلیل نمیشه که بخواد ازت سواستفاده کنه ولی اگه فقط تمام توجهش به ظاهر شماست و هیچ توجهی به رفتار و اخلاق شما نداره دنبال سوء استفاده هست ۲.این افراد درمورد آینده رابطشون با شما هیچ تصمیمی ندارند و دربارش صحبت نمیکنند،اصلا وابدا! فقط میگن الان باهمیم پس از باهم بودن لذت ببریم ۳.سرو ته حرفشون فقط به رابطه جنسی ختم میشه، هر چقدر شما حرف رو عوض میکنید ولی بازهم حرف رو میبرن به اون سمت ✅یکی از مسائلی که در دوران آشنایی باید بهش توجه کنید همین مسئله هست! @HAPcom💫

♦️با پدرش در کنار دریا بود. پدرش از او خواست امتحان کند دمای آب خوب است یا نه. فقط 5سالش بود و از این که میتوانست کمک کند, شگفت زده بود. به کنار دریا رفت و پاهایش را خیس کرد. گفت: "پاهایم را در آب فرو کردم, سرد است." پدرش او را در آغوش گرفت و با او به کنار دریا رفت و بدون هیچ هشداری او را به درون آب پرتاب کرد. ترسید, اما بعد احساس لذت کرد. پدرش پرسید: "آب چطور است؟" پاسخ داد: "خوب است." -"پس از حالا به بعد, هر وقت خواستی چیزی را بشناسی, خودت را به طرف آن پرتاب کن." پائولو کوئلیو @HAPcom💫

یاد کنیم یکدیگر را تا خدا ما را یادکند. در گذریم تا خدا از ما در گذرد. خوب بخواهیم تا خدا برایمان خوب بخواهد. خطاهای دیگران را بپوشانیم تا خدا خطاهایمان را بپوشاند.! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست ۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

📚معرفی کتاب هایی برای درمان تنبلی و اهمال کاری ۱.کتاب از شنبه نوشته اثر: محمد پیام بهرام پور ۲.کتاب پایان کابوس تنبلی اثر: هادی کرمی ۳.کتاب هنر رهایی از تنبلی اثر: آندری سدنیف ۴.کتاب روانشناسی تنبلی اثر: اودین سی بلس ۵.کتاب مبارزه شیرین با تنبلی اثر: امیر پویا خسروی @HAPcom💫

شما هم تجربه "شکست عشقی" یا دل شکستگی رو داشتید؟ ✅اگر این تجربه رو داشتید به هیچ وجه این کلیپ رو از دست ندید [⚡️ این کلیپ راه کارها و توضیحات بسیار بسیار مهم و مفیدی رو درباره شکست عشقی در اختیارتون میزاره.از دستش ندید] #کلیپ_روانشناسی @HAPcom💫

شما هم تجربه "شکست عشقی" یا دل شکستگی رو داشتید؟ ✅اگر این تجربه رو داشتید به هیچ وجه این کلیپ رو از دست ندید [⚡️ این کلیپ راه کارها و توضیحات بسیار بسیار مهم و مفیدی رو درباره شکست عشقی در اختیارتون میزاره.از دستش ندید] #کلیپ_روانشناسی @HAPcom💫

✅اگر احساس نا امیدی می کنید بدانید: روزی فرا میرسد که لذتی خواهید یافت لذت و مسرتی که با درد و رنج کنونیتان در خواهد افتاد و آن را به آتش خواهد کشید درکنسرت خواننده محبوبتان اشک شوق خواهید ریخت به صورت دخترک یا پسرک نوزادتان خیره خواهید شد که در دامانتان به خواب رفته است دوستان عزیزی خواهید یافت،غذای خوشمزه ای نوش جان خواهید کرد که هرگز امتحان نکرده بودید چه بسیارکتاب هایی هستند که هنوز نخوانده اید و با مطالعه شان غنی خواهید شد با عشق زندگیتان چه قهقهه ها سرنخواهید داد و چه معاشقه ها که نخواهید کرد چنان به خنده خواهید افتاد که اشک از چشمانتان جاری می شود زندگی در انتظار شماست،ممکن است برای مدتی در این برهه گیر کنید،اما جهان همین جاست و جایی هم نمی رود. تا جایی که می شود سماجت بورزید و از تلاش برای بهبودیتان دست نکشید.زندگی ارزشش را دارد. 📚متنی از کتاب دلایلی برای زنده مانده/مت هیگ @HAPcom💫