fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

МПОИ | Милки профессиональный онлайн институт

МПОИ | Милки профессиональный онлайн институт

رفتن به کانال در Telegram

Институт онлайн-профессий для фрилансеров и педагогов ▪️Официальный диплом и право работать сразу после обучения ▪️Переподготовка с нуля ▪️Повышение квалификации ▪️Обучение с 15 лет 📣 Присоединяйтесь к нам! ✍️ Запись – @ManagerMilkyPro

نمایش بیشتر
2 991
مشترکین
+124 ساعت
+97 روز
+4030 روز
جذب مشترکین
اکتبر '26
اکتبر '26
+63
در 2 کانال‌ها
سپتامبر '26
+105
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+106
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+103
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+96
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+106
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+85
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+98
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+59
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+75
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+76
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+69
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+100
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+132
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+81
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+114
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+117
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+115
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+285
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+291
در 12 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+165
در 9 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+330
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+589
در 15 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+357
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+255
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+197
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+151
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+118
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+93
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+234
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+110
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+197
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+305
در 17 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+88
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+494
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+307
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
25 اکتبر0
24 اکتبر+2
23 اکتبر+5
22 اکتبر+2
21 اکتبر+4
20 اکتبر+2
19 اکتبر+3
18 اکتبر+1
17 اکتبر+1
16 اکتبر+2
15 اکتبر+4
14 اکتبر+4
13 اکتبر+1
12 اکتبر+8
11 اکتبر+2
10 اکتبر+4
09 اکتبر0
08 اکتبر+4
07 اکتبر+2
06 اکتبر0
05 اکتبر+3
04 اکتبر+1
03 اکتبر+1
02 اکتبر+5
01 اکتبر+2
پست‌های کانال
«А зачем мне эта химия? Я же не собираюсь становиться ученым!» Представьте обычный урок. Учитель объясняет новую тему, а с по
«А зачем мне эта химия? Я же не собираюсь становиться ученым!» Представьте обычный урок. Учитель объясняет новую тему, а с последней парты раздается вопрос:
«А где мне это вообще пригодится?»
А что, если вместо привычного объяснения начать с того, что ученик встречает каждый день?
🍎 Почему разрезанное яблоко темнеет?
Это не просто изменение цвета. При повреждении клеток яблока запускаются химические реакции с участием кислорода и ферментов. Так обычный перекус становится поводом поговорить об окислении и химических превращениях.
💧
Почему масло не смешивается с водой?
Здесь уже можно познакомить учеников со свойствами веществ и строением молекул. А небольшой опыт с водой и маслом поможет увидеть разницу своими глазами.
И вот ребенок уже не просто слушает объяснение. Он наблюдает, задает вопросы и пытается разобраться Но заинтересовать ученика - только половина дела. Хорошему преподавателю важно уметь превратить любопытство в знания: доступно объяснить тему, подобрать подходящее задание и убедиться, что ребенок действительно понял материал. 🔖 В Милки Институте действует программа «Учитель биологии, химии и ЗОЖ». Она предназначена для тех, кто хочет развиваться в преподавании этих дисциплин, осваивать педагогические подходы и учиться выстраивать понятные, содержательные занятия. Любите биологию и химию и хотите преподавать?⤵️ ✉ Напишите @ManagerMilkyPro, чтобы получить программу курса и узнать условия обучения.

2
Частая проблема дизайнеров - Сделайте покрасивее. - А что конкретно вам не нравится? - Даже не знаю… Может, шрифт или фон пом
Частая проблема дизайнеров - Сделайте покрасивее. - А что конкретно вам не нравится? - Даже не знаю… Может, шрифт или фон поменять? Знакомая ситуация? И дело не всегда в самом дизайне. ❗️ Хороший дизайнер не просто делает красивую картинку, он понимает, что передает каждый элемент Представьте, что вы создаете рекламный баннер для образовательного курса. На нем интересные цвета и необычный шрифт. Но есть проблема: среди всего этого оформления теряется главное - название курса и его предложение. Что делать? Добавлять еще больше красоты? Совсем нет! Здесь важно правильно расставить акценты: выделить заголовок, убрать лишние детали и сделать информацию понятной с первого взгляда. Именно поэтому профессиональный дизайнер перед работой задает себе несколько вопросов: 🟣 Для кого создается этот макет? 🟣 Что зритель должен заметить в первую очередь? 🟣 Какую задачу должен решить дизайн? 🟣 Что сейчас мешает восприятию информации? 🔖 На курсе «Графический дизайнер» в Милки Институте вы сможете освоить основы композиции, цвета и типографики, чтобы не просто создавать привлекательные макеты, а понимать принципы их построения. 🌺 Хотите научиться видеть, что можно улучшить в макете и как это сделать? Узнайте программу курса «Графический дизайнер» у @ManagerMilkyPro.
231
3
Программа курса профессиональной переподготовки «Нейропедагогика 1.0»
305
4
🔖ОТКРЫТ НАБОР НА ПРОГРАММУ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ «Нейропедагогика 1.0» Хотите понимать, как работает мозг ребёнка,
🔖ОТКРЫТ НАБОР НА ПРОГРАММУ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ «Нейропедагогика 1.0» Хотите понимать, как работает мозг ребёнка, что влияет на его внимание и память и как помочь ему преодолевать трудности в обучении? 🎯 На этой программе вы научитесь: 🟡 понимать основы нейропедагогики и особенности когнитивного развития детей; 🟣 применять двигательные упражнения для развития моторики и когнитивных функций; 🟡 учитывать индивидуальные особенности детей и адаптировать методы обучения; 🟣 поддерживать эмоциональное состояние учеников и формировать положительную мотивацию; 🟡 разрабатывать эффективные образовательные стратегии с учётом нравственных принципов. 🟣 использовать цифровые технологии и интерактивные инструменты в обучении; Учебная программа состоит из шести модулей: Модуль 1⃣. Введение в нейропедагогику • Основы нейробиологии и нейропсихологии. • Мозг, когнитивные функции и развитие детей. • Эмоции и нравственные основы обучения. Модуль 2⃣. Развитие когнитивных и психомоторных функций • Игровые методики, моторика и координация. • Развитие внимания и памяти с помощью мнемотехники. • Адаптация упражнений для детей с ОВЗ. Модуль 3⃣. Современные технологии в обучении • Когнитивные игры, мультимедиа и цифровые ресурсы. • Интерактивные задания и применение мнемотехники. Модуль 🔤. Социальные и эмоциональные аспекты обучения • Развитие эмпатии и социальных навыков. • Работа с тревожностью и самооценкой. • Мотивация и эмоциональный интеллект. Модуль 5⃣. Нейрофитнес • Нейропластичность и развитие мозга. • Двигательная активность и нейробика. • Игровые упражнения для развития когнитивных функций. Модуль 6⃣. Итоговый проект • Актуальные проблемы нейропедагогики. • Нравственные принципы воспитания. • Разработка и защита итогового проекта. 🏆 По окончании программы присваивается квалификация: «Педагог-нейропедагог в сфере дистанционного образования». 🟣 Трудоёмкость: 280 академических часов 🟣 Занятия: 3 часа в неделю 🟣 Продолжительность: ~ 6 месяцев 🟪🟪🟪 42 400 ₽ за весь курс ✔️ Возможна рассрочка без процентов. Для записи: @ManagerMilkyPro
330
5
Чтобы стать преподавателем, недостаточно знать язык. Важно понимать, как учить детей и превращать знания в понятные, последов
Чтобы стать преподавателем, недостаточно знать язык. Важно понимать, как учить детей и превращать знания в понятные, последовательные уроки. 🔖На программе профессиональной переподготовки МПОИ «Учитель английского языка в начальных классах» вы сможете освоить основы преподавания и разобраться, как организовать учебный процесс. 🖱 Чему предстоит научиться? 🟣 Планировать уроки. Ставить цель занятия и подбирать задания, которые помогают ребёнку постепенно освоить новую тему. 🟡 Объяснять доступно. Учиться адаптировать материал под возраст и уровень подготовки младших школьников. 🟣 Развивать навыки чтения и речи. Подбирать упражнения, которые помогают детям осваивать английский и увереннее использовать его на практике. 🟡 Проверять понимание. Определять, что ребёнок уже усвоил, где возникли трудности и на чём нужно сосредоточиться дальше. В результате вы будете понимать не только что объяснять ученикам, но и как выстраивать обучение с учётом их возраста и потребностей. Узнать больше о программе ⤵️ @ManagerMilkyPro - получить учебную программу и условия поступления.
303
6
А теперь подумайте: сможете ли вы объяснить это правило ребёнку простыми словами, чтобы он не просто запомнил ответ, а понял, почему так правильно?
252
7
🔔Мы проверили ваши ответы на викторину - вы уже сделали первый шаг к преподаванию английского языка И теперь хотим дать наше объяснение к правильным ответам ⤵️ ❓Вопрос 1. Правильный ответ — Б. При обучении чтению важно постепенно осваивать связь между буквами и звуками, а задания подбирать с учётом возраста и уровня ребёнка. ❓Вопрос 2 Правильный ответ — А. Слова лучше запоминаются, когда ребёнок связывает их с конкретными предметами, действиями и визуальными образами. ❓Вопрос 3 (тот самый вопрос с подвохом, но вы оказались внимательными!) Правильный ответ — В. Игровое начало помогает заинтересовать детей, настроить их на работу и создать комфортную атмосферу. ❓Вопрос 4 Правильный ответ — В. Молчание не всегда означает, что ребёнок не знает ответ. Возможно, он стесняется, не понял формулировку или пока не умеет самостоятельно применить правило. Хороший преподаватель ищет причину и помогает сделать следующий шаг. ❓Вопрос 5 Правильный ответ — В. She doesn’t like apples. 💡 Почему? В Present Simple с he, she, it в отрицании используется doesn’t + глагол без окончания -s. Окончание -s уже учитывается в слове does, поэтому добавлять его к like не нужно.
279
8
Ребенок знает отдельные буквы, но никак не может прочитать простое слово cat. Как поступите?
289
9
Какое предложение составлено правильно?
293
10
Вы объяснили новую тему, но ребенок молчит и не отвечает. Как лучше поступить?
290
11
(вопрос с подвохом)
285
12
Ребенок постоянно путает слова big и small. Что поможет лучше всего?
293
13
Ребенок знает отдельные буквы, но никак не может прочитать простое слово cat 🐈‍⬛ Как поступите?
53
14
Знаете English, но не решаетесь преподавать детям? Проверим? ⤵️ Представьте сцену: вы на уроке Английского в младшем классе.
Знаете English, но не решаетесь преподавать детям? Проверим? ⤵️ Представьте сцену: вы на уроке Английского в младшем классе. Ниже вам нужно выбрать правильный ответ в каждом вопросе
302
15
Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации «Чтение по – арабски: шаг за шагом»
353
16
Открыт набор на программу повышения квалификации 🌺 «Чтение по-арабски: шаг за шагом» Программа поможет последовательно разоб
Открыт набор на программу повышения квалификации 🌺 «Чтение по-арабски: шаг за шагом» Программа поможет последовательно разобраться в языке и научиться понимать тексты через знакомые жизненные ситуации. 🎯На этой программе вы научитесь навыкам: 🟣 чтения и понимания коротких текстов на арабском языке; 🟡 работы с лексикой по темам «Семья», «Школа», «Дом», «Природа» и «Повседневная жизнь»; 🟣 определения главной мысли, темы и последовательности событий в тексте; 🟡 понимания причинно-следственных связей; 🟣 ответов на вопросы по содержанию и составления краткого пересказа; 🟡 использования простых речевых конструкций для обсуждения прочитанного; 🟣 применения методов вдумчивого чтения: прогнозирования, чтения с остановками и работы с иллюстрациями; 🟡 организации занятий по арабскому языку с детьми и взрослыми. Учебная программа состоит из шести модулей: Модуль 1. Основа языка - Знакомство с персонажами Милки и Загра. - Первые слова и базовые языковые конструкции. - Указание на предметы и объединение слов. - Лексика по теме «Животные». - Выражение предпочтений и конструкция «У меня есть». Модуль 2. Окружающий мир - Лексика по темам «Магазин», «Еда» и «Сладости». - Использование предлогов и местоимений. - Выражение простых эмоций. - Построение фраз о повседневных ситуациях. Модуль 3. Действие и взаимодействие - Выражение побуждения и возможностей. - Повелительное наклонение. - Глаголы движения и игры. - Описание простых действий. Модуль 4. Жизнь ребёнка - Лексика по темам «Еда и питьё», «Транспорт», «Семья» и «Природа». - Описание эмоций и совместных действий. - Конструкция «У них есть». - Рассказ о повседневной жизни ребёнка. Модуль 5. Школа и быт - Лексика по темам «Школа», «Школьные предметы» и «Одежда». - Описание учебных действий: чтение и письмо. - Использование арабского языка в повседневных ситуациях. Модуль 6. Расширение мира - Описание предметов с помощью прилагательных. - Построение диалогов о действиях. - Выражение причин и следствий. - Передача последовательности событий. - Выражение желаний и предпочтений. Как проходит обучение? 🟣 Обучайтесь онлайн в удобном темпе. 🟡 Изучайте учебные материалы и выполняйте практические задания. 🟣 Получайте обратную связь от менторов и поддержку куратора. 🏆 По окончании программы вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца. 🟣 Трудоёмкость: 43 академических часа. 🟣 Число занятий в неделю: 3 часа в неделю. 🟣 Продолжительность курса: 3 месяца. 🟪🟪🟪15 000 ₽ за весь курс. ✔️ Возможна рассрочка без процентов. Для записи: @ManagerMilkyPro
386
17
Хочу работать с малышами, но боюсь, что не справлюсь «Смогу ли я заинтересовать ребёнка? Как составить занятие? Что сказать р
Хочу работать с малышами, но боюсь, что не справлюсь «Смогу ли я заинтересовать ребёнка? Как составить занятие? Что сказать родителям о результатах?» ⤴️Такие вопросы возникают у многих, кто задумывается о профессии педагога раннего развития. И это нормально! ✔️Педагогу важно уметь: - учитывать возраст и возможности ребёнка; - подбирать задания с понятной целью; - адаптировать сложность и темп занятия; - замечать даже небольшие достижения; - объяснять родителям, чему ребёнок учится и над чем ещё предстоит работать. Эти навыки можно освоить - шаг за шагом разобраться в особенностях раннего развития и научиться применять знания в процессе. 🔖 Программа «Педагог раннего развития» в Милки поможет подготовиться к работе по профессии и разобраться в её ключевых задачах. 🟣 На программе вы сможете разобраться в особенностях развития малышей, научиться подбирать задания с учётом их возраста и понимать, как реагировать на трудности во время занятий. Хотите узнать, чему вы сможете научиться на программе? Напишите @ManagerMilkyPro — отправим программу курса и расскажем об условиях обучения.
440
18
Вакансия: менеджер по рекламе в ООО «МИЛКИ КОМПАНИ» ООО «МИЛКИ КОМПАНИ» развивает технологичную онлайн-школу с собственной цифровой экосистемой. Мы объединяем качественное образование, современные технологии и уважение к семейным ценностям. Ищем рекламного менеджера, который умеет работать с рекламными площадками и блогерами, анализировать результаты и эффективно распоряжаться бюджетом. Чем предстоит заниматься — Настраивать, вести и оптимизировать рекламные кампании в Яндекс Директе и VK Рекламе. — Работать с Яндекс Метрикой: настраивать цели, отслеживать заявки и анализировать конверсии. — Искать и отбирать блогеров, амбассадоров и рекламных партнёров, вести базу контактов. — Оценивать аудиторию площадок, вести переговоры, согласовывать стоимость и форматы размещений. — Организовывать маркировку рекламы, получение рекламных идентификаторов и своевременную сдачу отчётности по размещениям. — Контролировать рекламный бюджет, сроки публикаций и выполнение договорённостей. — Следить за соответствием рекламных материалов брендбуку. — Вести сводную таблицу кампаний и готовить регулярные отчёты: расходы, заявки, стоимость привлечения, конверсия и окупаемость. — Тестировать новые площадки, форматы и креативы, предлагать решения для улучшения результатов. Что мы ожидаем — Опыт работы в рекламе или маркетинге от одного года. — Практический опыт работы с Яндекс Директом, Яндекс Метрикой, VK Рекламой и Авито. — Опыт закупки рекламы у блогеров и оценки эффективности размещений. — Кейсы с конкретными результатами — обязательно приложите их к отклику. — Умение вести переговоры, работать с таблицами, аналитикой и документами. — Самостоятельность, внимательность к срокам и ответственность за результат. — Готовность к полной занятости. Опыт продвижения образовательных проектов будет преимуществом. Что предлагаем — Полностью удалённый формат работы. — Официальное трудоустройство по ТК РФ и оплачиваемый отпуск. — Оклад от 70 000 ₽ в месяц + премия за выполнение KPI. — Совокупный доход при выполнении плана — от 100 000 ₽ и больше в месяц. + отпускные и налоговые вычеты. — Работу над образовательными проектами в команде технологичной онлайн-школы. Вакансия предполагает полную занятость без совмещения с другой работой. Подать заявку https://school.xn--h1aafdd.xn--p1ai/job
116
19
🔤🔤🔤🔤 — это не просто развлечение. Как дети учатся через игру? Кажется, что ребёнок просто собирает конструктор, придумыва
🔤🔤🔤🔤 — это не просто развлечение. Как дети учатся через игру? Кажется, что ребёнок просто собирает конструктор, придумывает истории или сортирует предметы по цветам. Но именно в эти моменты он может осваивать важнейшие навыки, которые пригодятся ему в дальнейшем обучении. Что происходит в момент игры? 🖱Мышление и логика Когда ребенок играет с сортерами, он учиться анализировать и подбирать предметы по форме, цвету или размеру. 🖱Речь и коммуникация В сюжетно-ролевой игре ребенок учиться выражать свои мысли, расширяет словарный запас и познает окружающий мир. 🖱Память и внимание Все мы помним игру «Что пропало?» - раскладываем предметы перед ребенком, просим посмотреть внимательно, а потом убираем. Так вот, эта простая игра является отличным помощником в развитии зрительной памяти, наблюдательности и внимания. 📎Здесь важно отметить: не любая игра автоматически становится развивающей. Многое зависит от грамотного подхода педагога. Хороший специалист понимает: • Какие задания подходят определённому возрасту. • Как адаптировать игру под индивидуальные особенности ребёнка. • Как удерживать интерес без принуждения. • Как замечать прогресс и усложнять задания постепенно. 🔖В МПОИ можно освоить эти навыки на программе профессиональной переподготовки «Педагог раннего развития». Отдельное внимание уделяется игропедагогике, роли игры в жизни дошкольника, видам игровой деятельности и методикам раннего развития. ✒ Объём программы — 2⃣8⃣0⃣ академических часов. По окончании обучения предусмотрено получение диплома о профессиональной переподготовке. За простой детской игрой может стоять большая педагогическая работа. И чем лучше специалист понимает особенности развития детей, тем грамотнее он может подбирать занятия и обогащать внутренний мир ребенка. 🔔 - Хотите научиться превращать обычные игры в эффективные развивающие занятия? Узнать подробнее о программе «Педагог раннего развития» можно у менеджера МПОИ. @ManagerMilkyPro
501
20
🖱Можно ли стать фитнес-тренером, если вы никогда профессионально не занимались спортом? Многие думают, что для этого нужно с
🖱Можно ли стать фитнес-тренером, если вы никогда профессионально не занимались спортом? Многие думают, что для этого нужно с детства заниматься спортом, иметь идеальную фигуру и многолетний опыт тренировок. Но действительно ли это так? На самом деле профессиональный путь в фитнесе не обязательно начинается со спортивных достижений. 📎Фитнес-тренер — это не просто человек, который умеет выполнять упражнения. Это специалист, который понимает, как работает организм, умеет подбирать нагрузку и помогает клиентам двигаться к своим целям. Чтобы стать таким специалистом, важно разбираться в нескольких направлениях: 🟣Понимать анатомию и физиологию человека. 🟡Уметь составлять тренировочные программы под разные цели. 🟣Разбираться в основах питания и восстановления. 🟡 Знать, как правильно распределять нагрузку и снижать риск травм. 🟣 Уметь мотивировать и поддерживать клиентов. Эти знания и навыки можно освоить в процессе профессионального обучения. При этом личная физическая подготовка и практика остаются важными составляющими работы тренера. 🔖 В МПОИ открыта программа профессионального обучения «Фитнес-тренер». Она подойдёт и тем, кто только начинает свой путь в сфере фитнеса. В программе: • Обучение с основ: анатомия, физиология, техника упражнений. • Изучение нутрициологии и составления индивидуальных тренировочных программ. • Психология и мотивация клиентов. • Практические занятия, задания и обратная связь преподавателей. • Возможность обучаться онлайн и совмещать занятия с повседневными обязанностями. 🌺Для мусульманок эта профессия может стать возможностью реализовать себя, работать с женской аудиторией и выстраивать график с учётом семейных обязанностей. Ваш путь в фитнесе может начаться с интереса к здоровому образу жизни и желания освоить новую профессию. 💜 Хотите узнать подробнее о программе «Фитнес-тренер» и условиях поступления? Напишите менеджеру @ManagerMilkyPro
520