Dmitriy Ostapenko

Чому люди впадають у трудоголізм? Я задумався про це на прикладі свого життя. ✅ Сьогодні я: 2 години провів вранці за аналізом закордонного контенту, провів 4 консультації, дав по телефону коментар в ефірі Українського радіо, замовив нове обладнання для студії, вибрав дати нових курсів, затвердив відео для моїх соцмереж і зробив ще купу іншої роботи. Часто, коли я починаю дуже багато працювати, то я роблю паузу й запитую себе “а чи на правильному я шляху?”. Адже коли щось виходить, то ти просто робиш цю ж дію багато разів і багато часу поспіль. На автопілоті. Мені здається, що у трудоголізму є 3 основні причини: 1️⃣ Це вихована у нас робоча етика, й ми багато працюємо, тому що це стиль нашого життя. Часто при цьому ми робимо багато неефективних дій й глобально буксуємо на одному рівні, але за рахунок постійного руху кудись, нам здається, що все непогано. 2️⃣ Трудоголізм може бути формою втечі від реальності. Коли я не люблю своє життя, коли маю погані стосунки в сім'ї або займаюся неулюбленою справою, то закопатися в роботу з головою та бути постійно зайнятим - це певна форма втечі від інших проблем. 3️⃣ Трудоголізм може бути необхідною умовою перед виходом на новий рівень. Як серйозна підготовка до змагань у спорті. Ти тисячі годин проводиш у спортзалі на тренуваннях, і лише кілька годин на самій сцені перед журі. Мені, звичайно, хочеться думати, що моя схильність багато працювати - це наслідок моїх здорових амбіцій й бажання досягати нових результатів. Але так це чи ні, покаже час ⏳ Поки що я просто спостерігаю за своїм станом і можу сказати, що відчуваю завантаження на 8 з 10. Працюю майже на межі своїх можливостей. А ви багато працюєте? Наскільки від 1 до 10 відчуваєте навантаження у своєму житті? #ost_write_1_line_everyday

Мені дуже часто доводиться говорити “ні” 🚫 Раніше, я вважав, що саме відкритість новим можливостям виводить тебе на новий рівень. І на початку шляху це справді так працює. Коли твій час мало коштує й в тебе мало нових можливостей, то краще хапатися за все й дертися нагору. Але пізніше може настати момент, коли кількість можливостей, запрошень, різноманітних пропозицій про співпрацю стає такою великою, що навіть аналізувати їх стає проблематично 🫣 Зараз, на 90% вхідного потоку різних оферів мені доводиться говорити "ні". Розфокусування може дуже швидко відвести мене від найголовнішої моєї дії - створення корисного освітнього контенту 🎯 Поки що це мій важіль, моя ключова дія, головна гіпотеза мого зростання. Якщо робити круті відео, то соцмережі самі просувають їх на мільйони переглядів. 📚 До досягнення цілі в 1 млн. підписників я хочу не піднімаючи голови 80% свого часу та уваги віддавати саме завданню створення якісного освітнього контенту. А вам часто доводиться говорити “ні”? Ви відчуваєте при цьому дискомфорт? #ost_write_1_line_everyday

Прикро що в нашій країні так багато людей що радіють загибелі людей

Ми запускаємо декілька нових напрямків у контенті ⠀ Зараз мене більшість людей знають, як людину, яка говорить про стосунки. ⠀ 📆 Але у травні 22-го цю подорож у публічне поле починалося з теми фінансової грамотності. Пізніше на підкастах ми говорили про бізнес, особистісне зростання, продуктивність. На моєму ютуб каналі ці відео у довгому форматі набрали найбільше переглядів. ⠀ Якоїсь миті мені захотілося поговорити про сім'ю та стосунки. Ці відео почали залітати в короткому форматі в сотні разів краще, ніж усі інші теми, й ми залишили цю тему як основну в моїх соцмережах. ⠀ Щоб не змішувати всі теми в одному профілі, ми рознесли ці теми на різні облікові записи. ⠀ 👉🏻 У профілі школи New Lifestyle залишили фінансову грамотність, бізнес та покликання. Створили окремі сторінки Creative Lifestyle для теми блогерства та розвитку аудиторії. Зробили окремий обліковий запис Spiritual Lifestyle для тематики духовного розвитку. ⠀ Така різноманітність тем продиктована кількома причинами: ⠀ 1️⃣ Коли ти дуже довго говориш тільки про щось одне (навіть якщо ти обожнюєш цю тему), то згодом ти втомлюєшся й вигоряєш як автор. ⠀ 2️⃣ Я вважаю, що всі ми в тій чи іншій мірі балансуємо між нашими стосунками, діяльністю, здоров'ям, фінансами, пошуками себе, духовним розвитком та відпочинком. ⠀ Ми можемо або добре жонглювати різними сферами життя, або робимо це погано. Але всі ці сфери життя постійно претендують на нашу увагу, та якщо ми їх ігноруємо, то починаються проблеми. ⠀ Тому я намагаюся розвиватися у різних напрямках. У жодній із цих сфер я не почуваюся експертом, а залишаюся зацікавленим студентом. Просто мені вистачає сміливості та внутрішнього голосу ділитися своїми напрацюваннями з вами. ⠀ 🎬 Оскільки у нас з'явилася нова студія та більше можливостей, то тепер я можу сфокусуватися на створенні контенту ще більше, ніж раніше. ⠀ У нас найближчим часом з'являться окремі напрямки: ⠀ 1️⃣ Wealthy Lifestyle – фінансова грамотність та створення особистого капіталу. ⠀ Ми зрозуміли, що тема фінансів дуже велика й змішуючи її з іншими тематиками виходить солянка. ⠀ 2️⃣ Business Lifestyle - все про світ підприємництва та маркетинг. ⠀ Тут буде матеріал як для тих, хто тільки думає про свою справу, так і для досвідчених підприємців. ⠀ 3️⃣ Productive Lifestyle - особиста продуктивність та тайм-менеджмент ⠀ Я покажу як саме я ставлю та досягаю цілі та як організовую своє життя та роботу. ⠀ Разом з тими напрямками, які ми вже маємо, вийде близько 7 різних тематик. Я чудово розумію, що й всередині однієї ніші не так легко системно створювати контент, а я замахуюсь відразу на 7…. ⠀ Але в наших нових гілках не тільки я буду говорити, там будуть інші спікери. Я тільки підпалю ці нові напрямки своєю участю й іноді там з'являтимуся за бажанням. ⠀ 🔥 Ще одна причина такого розмаїття – це превентивна боротьба з вигорянням. Коли ти робиш контент у різних сферах, то тобі завжди цікаво й ти не втомлюєшся від якоїсь однієї теми. ⠀ Я все одно всі ці галузі детально вивчаю. Мені залишиться робити те, що я й так вмію – розповідати про те, що я вважаю корисним та важливим. ⠀ А ви коли-небудь стикалися з вигорянням у своїй діяльності? Як ви з цим справлялися? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Сьогодні ми разом із Богданом починаємо знімати контент у новому форматі 🎬 З одного боку, це вже звичний для вас формат "голова, що говорить", але тепер разом з подкастами буде багато відео без другого ведучого, де я дивлюсь прямо в камеру. Думаю, що ці відео будуть коротшими за таймінгом (ніж наші нарізки з подкастів), вони будуть динамічнішими й згодом ми додаватимемо більше монтажу та візуалізації. 🎥 Останні 2 роки ми робили контент дуже грубо, без заморочок. Ми не робили субтитрів, не додавали ніякої інфографіки, не робили корекцію кольорів, не було b-roll (це коли я говорю в камеру, а поверх мене з'являються фрагменти відео, де відбувається те, про що я говорю). Усі зйомки проходили на чужих студіях, а в своєму офісі я дуже рідко знімав короткі запрошення на курси. Наш підхід полягав у тому, щоб зробити сотні відео настільки просто, наскільки це можливо. Акцент був на кількості. Зі 100 відео 5-7 могли непогано залетіти й цього було достатньо, щоб ми стабільно росли у переглядах та підписниках. Але працювати далі лише у такому форматі мені вже нудно. Тому ми орендували велику студію та організували знімальний процес самостійно. Тепер ми зможемо робити контент набагато різноманітнішим. Тестувати різні формати. 👉🏻 Це плавний перехід від нашого підходу - "кількість" контенту, до іншого підходу - "якість" контенту. До цього моменту створення та розповсюдження контенту у мене не займало багато часу. Я двічі на місяць їздив на студію на кілька годин, 10-15 хвилин на день писав текстовий допис (як той що ви читаєте зараз) і приділяв 30-40 хвилин на тиждень модерації того, що ми випускали. Решту робила моя команда. 🕑 У новому форматі я набагато більше свого часу та уваги планую приділяти продакшену та підготовці відео. Плюс у нас зараз з'явиться кілька нових напрямків контенту, але про них я розповім вам завтра. А ви створюєте контент для соцмереж? Якщо ви цього не робите, то чому? Що вас зупиняє? #ost_write_1_line_everyday

Чому у багатьох людей з роками життя стає складнішим? ⠀ 👉🏻 Я вважаю, що пасивність - це одна з основних причин. Часто пасивність є наслідком нехтуванням та незнання. ⠀ Зіткнувшись із якимись складними проблемами, людина замість того, щоб почати в них розбиратися й вирішувати їх, просто ховається від реальності. ⠀ 🫣 Хтось використовує для цього комп'ютерні ігри, хтось залипає до соцмережах, хтось заливає біль алкоголем. ⠀ Коли ми не вирішуємо маленьку проблему, вона стає середньою, згодом великою. Коли ми дивимося у вічі вже великій проблемі, то тут нас уже починає сковувати страх. ⠀ Часто люди бояться майбутнього, але практично нічого не роблять у сьогоденні, щоби якось змінити обставини, які їх не влаштовують. ⠀ І тоді вже велика проблема стукає в наші двері знову, але вже з дуже великими % за нашу пасивність та незнання як її вирішити. ⠀ 🎯 З іншого боку, нам ніхто не заважає позбутися нашого заціпеніння й почати працювати з реальністю такою, якою вона є. ⠀ Почати гуглити та дивитися відео в ютубі та вивчати досвід інших людей, які вже впоралися зі схожими обставинами. ⠀ Це теж у моменті може бути страшним і нелегким, але стратегічно - це дуже мудре рішення. ⠀ 💰 Пасивність вартує дуже дорого. Адже ти живеш життям, в якому тобі постійно доводиться адаптуватися під обставини, що погіршуються. ⠀ З цієї точки зору, набагато краще взятися за ті питання, які зараз відриті й турбують. ⠀ А у вашому житті є проблеми, яких ви уникаєте? У моєму кілька таких сфер знайдеться… ⠀ #ost_write_1_line_everyday

🚫 Я не п'ю алкоголь вже 17 років та 3 місяці Пам'ятаю, як після чергової шкільної дискотеки повертався додому із тяжкою головою. Ми щойно з однокласниками змішали кілька різних видів випивки. Стан був жахливий. Йдучи повз свою школу в бік будинку, я подумав “Навіщо я свідомо за свої гроші гроблю здоров'я?”. Прийшовши додому, я написав у свій блокнот обіцянку, що з 1-го грудня 2006 року у мене в роті ніколи не буде ні краплі алкоголю, ні сигарет. 1️⃣7️⃣ З того часу минуло 17 років. Рішення виявилося мудрим. Я жодного разу про нього не пошкодував. Деякі люди завдяки алкоголю борються зі стресом, хтось ним глушить свій біль, хтось просто хоче втекти від проблем та забутися. Мотивація його вживати в усіх дуже різна, але наслідки в усіх однакові - трагічні 😔 Я не бачив жодної людини, яку алкоголь зробив щасливою, але бачив сотні розбитих сімей, коли хтось один (або обидва) вживають алкоголь. ❗️ Щоб прибрати цю заразу зі свого життя іноді достатньо одного рішення. А ви знаєте людей, які через алкоголь проживають своє життя у трагічному сценарії? #ost_write_1_line_everyday

Сьогодні ця мрія здійснилася, і ми записали перше тестове відео в новій студії. Там поки що не все готово. Нам потрібно ще докупити різні паперові фони на стіну, деяке обладнання та додатковий декор. Але це вже НАША студія у НАС в офісі! ☺️ Я написав про це не тільки для того, щоби ви пораділи за нашу команду. ❗️Я хочу підкреслити ключову думку - Дуже важливо вміти хотіти, мріяти та не відпускати свою ціль. Вчепитися в неї зубами, хваткою бульдога й тримати міцно. Іноді шлях до мети буде в 10 разів складніший, ніж ви думали. Іноді часу знадобиться значно більше. Можливо, на шляху до мети, ви залишитеся зовсім один без підтримки та без жодних ресурсів. Важливо все одно продовжувати хотіти та мріяти. За вас це ніхто не робитиме. 🎯 І якщо робити маленькі системні кроки у потрібному напрямку, то рано чи пізно, ви також зрозумієте, що ваша ціль вже реалізується у вашому житті. І це дуже круте відчуття! А у вас є мрія чи ціль, яку ви хочете досягти? Ви вірите, що це можливо? #ost_write_1_line_everyday

У мене сьогодні здійснилася дуже давня мрія 🎬 Сьогодні ми з Богданом докупили професійне світло та зробили перший тестовий запис у новій студії. Вже в нашій власній. Мої перші спроби робити контент припадають ще на далекий 2011 рік. 2012-го року я вдома навіть намагався організувати міні-студію. У 2016-му ми теж збудували студію в нашому офісі у Новій Каховці, але вона була для фотографії (У каруселі можете подивитися) У мене було близько 5-6 спроб зайти у публічне поле та набирати аудиторію. Усі спроби з 2012 до 2022 року закінчувалися невдачею. У травні 22-го я змінив підхід. Я спочатку вивчив теми публічності та створення контенту. І потім вже з новими знаннями знову почав знімати відео. Цього разу все вийшло 💪🏻 Ми зібрали більше 300к підписників за цей час отримуємо більше 10 млн. переглядів органічно щомісяця без вкладень у платне просування. Останні 2 роки я знімав контент на студії Радіо М, в машині, вдома, в офісі, на різноманітних локаціях. Але протягом усіх 12-ти минулих років мені хотілося мати свою гарну студію, де буде більше місця та я зможу реалізувати більшість своїх авторських ідей. Продовження 👇🏻 #ost_write_1_line_everyday

Думка, яку я хотів би усвідомити 15 років тому 😮 Звучить так: "Ми в одному човні з близькими людьми" Найлегше цей принцип зрозуміти на прикладі здоров'я, хоча він працює й з іншими сферами життя, такими як фінанси (борги родичів) або кримінальна відповідальність (в'язниця). Бувають ситуації, що наші рідні дуже хворіють. 🌱 Я довгий час не розумів, що профілактика набагато дешевша й простіша за лікування. Коли у когось із твоїх рідних починаються серйозні проблеми зі здоров'ям, то це стає й твоєю проблемою теж. Ця хвороба забирає твої нерви, увагу, гроші, енергію. Раніше, стикаючись із проблемами здоров'я у рідних людей, я більшою мірою не поглиблювався, а просто виділяв на це гроші. Мовляв, лікарі про все подбають… Такий підхід може призводити до трагічних наслідків 😔 Нині я дію інакше. Я прошу батьків здавати аналізи регулярно. Показую ці аналізи фахівцям. Внікаю у те, що мені кажуть. Потім прошу, щоб батько чи мама приймали потрібні ліки чи скоригували спосіб життя. Я вже знаю на практиці, що підхід «профілактика» у тисячі разів дешевше, простіше, спокійніше, ніж варіант «лікування». 👉🏻 Тому підтримувати організм у здоровому стані малими зусиллями - це мудре рішення, як на мене. Інакше, коли ти в "сімейному човні" й хтось один починає тонути, то він тягне за собою всіх і захлинатися починаєш і ти теж. А ви стикалися з ситуацією, коли зневажливе ставлення рідних до їхнього здоров'я коштувало вам дуже дорого? #ost_write_1_line_everyday

Як створити чергу з клієнтів? Між людьми існує 4 види обміну: грабіжницький, нерівноцінний, рівноцінний, з перевищенням. Давайте розглянемо на конкретному прикладі. Ви замовили в інтернеті мікрохвильову піч: 1️⃣ Грабіжницький. Ви зробили на OLX передоплату, шахрай викинув сімкарту. Ви у мінусі. Відчуваєте себе лопухом. 2️⃣ Нерівноцінний обмін. Ви оплатили покупку та забрали її з Нової пошти. Принесли додому, розпакували й побачили, що на склі є тріщина. Вона не сильно впливає на працездатність, але візуально вас це дратує. Ви незадоволені. 3️⃣ Рівноцінний обмін. Ви замовили товар і все прийшло цілим та неушкодженим. Працює без дефектів. Ви задоволені. 4️⃣ Обмін із перевищенням. Крім самої мікрохвильової печі, вам ще поклали прикольну тарілку в подарунок. Ви у захваті, всім розповідаєте про такий чудовий магазин, який має гарний сервіс. 👉🏻 Якщо ми хочемо, щоб у нас формувалася черга з клієнтів, то нам потрібно навчитися робити рівноцінний обмін та обмін з перевищенням. Це зовсім не так складно, як здається. Важливо поставити себе на місце клієнта та поставити собі питання - "Як би я хотів, щоб до мене ставилися в даній ситуації?" ❗️ Якщо намагатися хоч трохи дбати про своїх клієнтів, то на тлі тотальної відсутності сервісу ви радикально виділятиметеся. Ви не матимете конкурентів, тому що більшість товарів і послуг ми отримуємо або з дефектом, або не вчасно, або з поганим обслуговуванням. Ви погоджуєтесь, що в Україні немає нормального сервісу та що у нас легко завоювати лояльність клієнтів, роблячи самі базові речі? #ost_write_1_line_everyday

Сьогодні річниця нашого весілля – 5 років разом 💕 ⠀ Політ нормальний. Якщо обидві людини працюють над стосунками, то сімейне життя може перевершити найсміливіші очікування. ⠀ Я не романтизую сім'ю. За ці 5 років були деякі складні ділянки шляху. Але любов покриває собою все й допомагає за будь-яких обставин. ⠀ Є кілька простих ідей, які дуже добре допомагають нам будувати стосунки 👇🏻 ⠀ 1️⃣ Ми не намагаємося переробити одне одного. Не намагаємося ламати через коліно, чи маніпулювати коханою людиною. ⠀ 2️⃣ Дозволяємо один одному залишатися самими собою. Поважаємо особисті межі. Не втручаємось у свободу волі один одного. ⠀ 3️⃣ Прагнемо промовляти абсолютно все, навіть дрібниці та незначні речі. Не хочемо, щоб накопичувався якийсь негатив. ⠀ Робити це на практиці непросто. Часто є побоювання, що зворотний зв'язок може зачепити кохану людину, зробити їй боляче. ⠀ 4️⃣ Ми вчимося реально чути потреби один одного та задовольняти їх. Якщо бути уважним до бажань коханої людини, дуже легко зробити її щасливою. ⠀ 5️⃣ Легко прощаємо та відпускаємо ті ситуації, які ранили чи зачепили. Для щасливого сімейного життя злопам'ятність не потрібна, а склероз саме те. ⠀ Спостерігаю, що якщо робити правильні речі, то з кожним роком стосунки можуть виходити на новий рівень глибини та довіри. ⠀ А скільки ви років у стосунках? ⠀ #ost_write_1_line_everyday

10 днів, як ми працюємо в новому офісі ⠀ Ми формуємо певний ритм нашого розвитку, як команди 🤝🏻 ⠀ У нас усіх 3-х завжди повно своїх завдань і ми в автономному режимі займаємося ними протягом дня. Але незважаючи на це, ми намагаємося щодня знайти 20-30 хвилин для нашої синхронізації. Це час коли ми разом обмінюємося думками та розвиваємося. ⠀ 💻 Ми дивимося якийсь корисний контент, обговорюємо його, приймаємо нові рішення та впроваджуємо отримані знання на практиці. ⠀ Ці 30 хвилин дають дуже багато. Ми занурюємо один одного в контекст того, що відбувається у кожного окремо. ⠀ Також за цей час ми можемо почути щось корисне, зловити інсайт або дізнатися про новий інструмент. ⠀ Такі щоденні покращення нашої роботи призводять до виходу на новий рівень через певний час 📈 ⠀ Як каже Олексій Арестович: зміни накопичуються поступово, а реалізуються стрибкоподібно. Тому ми щодня приділяємо час тому, щоб було чому накопичуватися. ⠀ А ви розвиваєтесь разом зі своєю командою? Ви дізнаєтеся щодня щось нове та корисне для вашої роботи? ⠀ #ost_write_1_line_everyday #synergy_effect_33

Мої плани стосовно власної справи до кінця 2024-го року Хочу поділитися з вами своїм баченням, щоб ви могли спостерігати не лише за тим, що ми робимо як команда тут і зараз, а й до чого ми рухаємось глобально. Говорю сьогодні лише про основні цілі у своїй діяльності: 1️⃣ Ми хочемо навчитися робити настільки корисні відео, наскільки це можливо. В ідеалі, хочемо прийти до того, щоб наш безкоштовний контент у соцмережах був якісніший, ніж багато платних програм інших людей. 2️⃣ Ми хочемо сформувати сумарну аудиторію в 1 млн користувачів до грудня 2024 року. Зараз на всіх моїх профілях трохи більше 300 тисяч підписників. 3️⃣ Ми хочемо, щоб наші курси щомісяця проходило 1000 осіб. Зараз найтоповіші наші програми проходить 200-250 осіб на місяць. 4️⃣ У нас є мета, щоб наша подкаст-студія була завантажена записами на 50% протягом цього року. 5️⃣ Ми хочемо залучити 10 нових корпоративних клієнтів на SMM та маркетинг. Крім очевидного фінансового результату, такі цілі дають ще й певний сенс та мотивацію. Гроші можна заробити багато на чому. Зараз ми обираємо ті напрямки, які ще несуть людям непоправну користь. 👉🏻 Я свідомо підсвічую наші цілі публічно по хештегу [#synergy_effect_33](https://www.instagram.com/explore/tags/synergy_effect_33/) , щоб пізніше ви могли простежити весь ланцюжок таких публікацій та в динаміці побачити, як усе розвивалося. Я далекий від ідеї, що все буде йти строго за нашим планом, але планування прекрасне тим, що в моменти коли починається хаос і все летить шкереберть, ти все одно уявляєш яким повинен був би бути наступний крок та рухаєшся до нього. А ви ставите собі цілі стосовно своєї діяльності на рік? #ost_write_1_line_everyday

Як рухатися до своїх цілей швидше? 🎯 Я вже давно помітив такий ефект як синергія. Це процес, коли разом із правильними людьми ти рухаєшся й розвиваєшся в десятки разів швидше, ніж сам. Коли в кімнаті зібрані потрібні люди, у них народжуються в голові гарні рішення та ідеї. Ми сьогодні провели першу офлайн-синхронізацію, як команда 👏🏻 Синхронізація - це процес, коли ми збираємося на 20-30 хвилин разом. Обговорюємо наступні кроки, розподіляємо зони відповідальності. Сьогодні ми вирішили, що показуватимемо вам, як живе наш офіс зсередини, якими проектами ми займаємося, з якими труднощами та викликами стикаємося та як їх будемо вирішувати. Це буде такий собі міні-серіал про наш колектив та наші проекти 🎬 На мої соцмережі кожен день підписується багато нових людей, тому я намагатимуся розповідати все в контексті, роблячи відсилки у минуле, щоб ви розуміли не тільки те, що відбувається тут і зараз, а й динаміку всіх подій з минулого в сьогодення. Так само я ділитимуся своїми планами на майбутнє та цілями. Богдан та Паула теж у себе на сторінках показуватимуть наш спільний шлях, тому якщо хочете, можете підписатися на них. 👉🏻 Для всіх таких публікацій ми будемо використовувати хештег #synergy_effect_33, щоб ви легко могли спостерігати за цим процесом. Ми заїхали до нового приміщення 4-го березня. Вже базово облаштували офіс для роботи. Повісили обігрівачі, провели інтернет, поставили потрібні меблі, налагодили побут. 🎥 Зараз ще облаштовуємо студію для рілсів та подкастів. Наш головний акцент - це створення нового контенту та розвиток аудиторії. Поряд з цим робимо інтернет-магазин та освітню платформу. Про всі напрямки та нашу команду я розповім докладніше у майбутніх публікаціях. А ви зараз працюєте самостійно, чи в команді? #ost_write_1_line_everyday

Чому зі стосунків йде любов? 💔 (2-га частина) Вчора я писав про 3 причини, через які у стосунках все може охолонути. Сьогодні поговоримо про нові небезпеки, які можуть призвести до розлучення: 1️⃣ Егоїзм. Коли хтось один у сім'ї починає сильно тягнути ковдру на себе та користуватися добротою коханої людини, то емоційний зв'язок слабшає. Дуже важко зберегти любов до чоловіка (дружини), якщо тобою просто користуються. Тому якщо ми хочемо, щоб наша сім'я була щасливою, нам потрібно навчитися піклуватися про кохану людину та ставити її потреби у пріоритет. (Привіт усім ідеологам ідеї "На першому місці у мене я сам, потім моя робота, потім дружина!") 2️⃣ Гординя. Дуже часто людина не може пробачити коханого чоловіка (дружину), тому що змія гордості нашіптує їй: “Ти заслуговуєш на інше ставлення! З тобою так не можна! Якщо вибачиш зараз цей вчинок, то він (вона) і далі витиратиме об тебе ноги…” Мало того, що непрощення лягає тяжким тягарем на того, хто образився, так гординя ще підштовхує людину до того, щоб якомога довше носити цей тягар і чекати, коли кохана людина принижено прийде з вибаченнями. Безумовно бувають ситуації, коли хтось один у сім'ї робить дурниці та порушує ваші кордони. Тоді треба вміти захищати їх і формувати певні стандарти допустимої поведінки у сім'ї. Але образа на іншу людину тут лише шкодить. Вона ніколи нікого нічому не вчить. 3️⃣ Дрібʼязковість. Навіть живучи з ідеальною людиною, за бажанням, ви завжди знайдете до чого причепитися. А оскільки ми самі й наші кохані люди далекі від ідеалу, то приводів для сварки та претензій завжди було й буде достатньо. Коли моє око чи моє вухо за щось чіпляється у стосунках з Настею, я ставлю собі просте запитання - “Ось ця ситуація варта гарного мікроклімату в моїй родині? Я готовий через це зараз лаятись і витрачати нерви?”. У 999 ситуацій із 1000 відповідь однозначна - “Ні. Не варта!”. Людині пасує легкість характеру. Поступається й згладжує кути той, хто мудріший, а не той хто слабший. Якщо в сім'ї хоча б хтось 1 залишається свідомим, то конфлікту просто немає місця. Вода гасить будь-який вогонь. Водою бути вигідно. Коли ви у стані води, то у вас щаслива сімʼя 👩‍❤️‍👨 А ви згодні що через такі причини почуття йдуть? Які ще речі руйнують сім'ю зсередини? #ost_write_1_line_everyday