Dmitriy Ostapenko

Результати листопада у 7 сферах: ⠀ 1️⃣ Найкраща книга – «Нескінченна гра» Саймона Сінека. Дуже крута книга про те, що у світі існують кінцеві ігри (футбол, поїздка у відпустку, будівництво будинку) і нескінченні ігри (бізнес, побудова стосунків, турбота про своє здоров’я). І про те, як психологія, нас як гравців, визначає успіх чи програш у кожній грі. ⠀ 2️⃣ Фільми / Серіали – нам з Настею дуже сподобався фільм «Час вбивати» 1996 року. Тримає в напрузі. ⠀ І ще я переглядав разів 3 фільм з Бредом Піттом «F1». Це вперше, щоб кіно настільки надихнуло мене, що я кілька разів насолоджувався ним протягом одного місяця. ⠀ Із серіалів ми інколи дивимося «Ніхто цього не хоче» від Netflix. Легкий, ненапружний серіал про стосунки рабина з шіксою. Спеціально пишу ці терміни, щоб ви загуглили 🙂 ⠀ 3️⃣ Найкорисніше відео – подкаст на каналі The Diary Of A CEO з Daniel Priestley. Відкрив для себе цього англійського підприємця, який дуже простою мовою розповідає про гроші та бізнес. ⠀ 4️⃣ Навичка, над якою працював – робота зі штучним інтелектом. Все більше сфер мого життя стають тісно пов’язаними з ШІ. Зараз він уже аналізує для мене різні фінансові активи, прораховує дохідність інвестпортфеля, дає толкові рекомендації та аналіз. ⠀ 5️⃣ Гіпотеза, яку вдалося протестувати – на Чорну п’ятницю ми спробували нову стратегію. У нас були продаючі сайти під кожен наш продукт. Ми зробили серію розсилок на пошту. Я зняв більше 10 роликів, де в кінці розповідав про акцію. Ми вели зі сторіс на наші продаючі сторінки, де можна було одразу купити. Наші адміністратори провели дуже багато часу в директі. ⠀ У результаті в листопаді до нас у школу прийшло навчатися 265 нових студентів і ми продали 362 програми. Це новий рекорд по акціях у нас 📈 ⠀ Наша стратегія робити те саме, але щоразу докручувати й покращувати деякі деталі дуже добре працює. ⠀ 6️⃣ Звичка, яку розвивав – продовжую вести паперовий трекер звичок. Інколи випадаю на кілька днів. ⠀ Найскладніше з усіх звичок (їх зараз 9) – не їсти після 20:00. Просто якась біда з цією нічною їжею 😅 ⠀ Я трохи набрав зайвої ваги і перейшов неприємну позначку в 100 кг, при моїй ідеальній вазі 88 кг. Порадьте хорошого тренера або нутриціолога. ⠀ 7️⃣ Головний інсайт місяця – чим більше часу я проводжу вдома, тим нижче мій емоційний стан. ⠀ Зараз у мене період, коли я з’їхав зі старого офісу, але ще не зміг підібрати нове приміщення. Не хочу підвальне і не хочу їздити в офіс машиною. Шукаю локацію близько до дому🚶‍♂️ ⠀ Я помітив, що в ті дні, коли у мене є якісь зустрічі в місті або я виходжу з дому з будь-якої причини, мій стан різко поліпшується. На практиці переконуюся: чим більше часу проводиш вдома наодинці, тим нижчу хвилю ловиш. ⠀ Тому постараюся найближчим часом щось вирішити з офісом і намагатися бути в русі. Зустрічі з іншими людьми – це найкращі ліки та запорука високої продуктивності 👥 ⠀ #ost_month_results листопад 2025

«Чому ми робимо одні й ті ж помилки?» 💭 ⠀ Колись дуже давно я почув цю фразу у фільмі «Хмарний Атлас», вона якось врізалася мені в пам’ять. ⠀ Розмірковуючи над цим питанням, я почав помічати, що дійсно дуже часто роблю якісь речі, які мені шкодять. При цьому не існує якоїсь зовнішньої сили, яка мене змушує це робити. ⠀ Просто у мене вже сформовані певні ментальні маршрути в моєму мозку, і йому легше дотримуватися вже знайомих моделей мислення та поведінки. Адже результат зрозумілий і передбачуваний ✅ ⠀ Коли я почав цікавитися тим, як влаштований наш мозок і як саме ми приймаємо рішення, на мене чекало багато цікавих відкриттів. ⠀ Наприклад, ми ставимо собі якісь довгострокові цілі на 5 чи 10 років. І ми плануємо, що поступово будемо до них рухатися місяць за місяцем. Ми думаємо, що розвиваємося і рухаємося вперед. ⠀ Але реальність часто показує, що насправді ми стоїмо на місці або, ще гірше, відкачуємося назад ↩️ ⠀ Чому так відбувається? Тому що ми протягом наступних 10 років нічого принципово не змінюємо. Ми просто проживаємо наш 1 звичайний рік 10 разів поспіль: ⠀ - Так само будуємо стосунки з коханими, як і завжди робили ❤️ - Заробляємо гроші звичним нам способом і все витрачаємо 💸 - Їмо ту саму їжу в тих самих кількостях 🍽️ - Так само скролимо стрічку телефону, спостерігаючи за життям інших людей 📱 - Увечері дивимося на акторів, які, знімаючись у фільмах, заробляють мільйони, а ми – ні 💻 - Продовжуємо вірити в те, що колись запишемося до психолога на особисту терапію, підемо до нутриціолога, купимо абонемент у спортзал, почнемо відкладати гроші, вивчимо англійську і взагалі круто все змінимо у своєму житті ✨ ⠀ А поки що можна повернутися у свою звичну щоденну рутину і займатися поточними питаннями. Які завжди є і ніколи не закінчуються. Бо проблеми взагалі не мають властивості кудись зникати з нашого життя. ⠀ Ми робимо на 99% одні й ті ж речі щодня і чомусь сподіваємося, що наше життя з часом стане іншим. ⠀ А чому воно має змінитися? 🤔 ⠀ Адже які ми зараз – таке у нас і майбутнє. ⠀ І якщо ми зараз у своєму житті нічого радикально не змінюємо, ОЗНАЧАЄ, ЩО НАСПРАВДІ НАС ВЛАШТОВУЄ поточний стан речей і ми всім задоволені. ⠀ Звичайно, якщо нас спитають, ми на СЛОВАХ розповімо про десятки речей, які хочемо змінити і які нас не влаштовують, але НА ДІЛІ ми особливо нічого не готові змінювати, бо нас усе влаштовує 😌 ⠀ Коли я зрозумів це і перестав себе обманювати, у моєму житті почалися реальні зміни. Я почав вивчати ті сфери, які хотів у своєму житті змінити. ⠀ Виявилося, що все не складно, якщо в тебе є справжнє бажання перебудувати своє життя на краще. ⠀ 👉🏻 Якщо ви теж зараз відчуваєте в собі цей внутрішній голод змін, то у мене для вас хороша новина. ⠀ У нашій школі сьогодні і завтра ще діє акція «Чорна п’ятниця». Ви можете придбати будь-яку нашу програму за 50% її вартості. Це найвигідніші умови, які тільки бувають у нас. Деталі акції можна дізнатися у адміна 📲 ⠀ У моїх авторських курсах ви знайдете мої найкращі напрацювання з тем стосунків, добробуту та особистісного росту. ⠀ Хто знає, можливо, навчання у нашій школі стане для вас саме тим поворотним моментом, який запустить процес реальних змін у багатьох сферах 🔥 #ost_write_1_line_everyday

Друзі, вже завтра у нас в школі закінчується “Чорна пятниця”❗️ Зараз можна придбати будь-яке навчання у нас за 50% від вартості 💥 👉🏼 Перелік всіх курсів можна побачити тут. 📩 Якщо хочете почати навчання у нас в школі за найвигіднішими умовами, то напишіть нам в Директ.

⌛️До кінця Акції "Чорна пʼятниця" залишилось 2 дні❗️ 📩 Щоб придбати навчання зі знижкою 50% напишіть нашим адміністраторам в Директ.

У нашому житті все накопичується. ⠀ Усі наші хороші рішення поступово роблять життя кращим, так само як погані рішення псують життя. ⠀ Багато людей думають, що в їхніх стосунках зникла любов, близькість, пристрасть, ослаб емоційний зв’язок, тому що так у всіх відбувається з роками. Просто «любов живе 3 роки …» 💔 ⠀ Неприємна правда для людини з таким мисленням полягає в тому, що якщо сьогодні стосунки з коханою людиною задихаються і стають сумними, то це означає, що пара накопичує погані рішення і ще не вміє будувати стосунки. ⠀ Або, наприклад, візьмемо ситуацію, коли в людини постійні проблеми з грошима. Або вона постійно пропадає на роботі й у неї «не вистачає часу» на сім’ю. Вона може думати, що так у всіх, і що фінансові проблеми та дефіцит часу – це норма 🤔 ⠀ Але правда полягає в тому, що так живуть далеко не всі люди, а тільки ті, хто не готовий у цій сфері вчитися й ухвалювати більш розумні рішення. ⠀ Я можу продовжити цю аналогію з багатьма сферами життя, але в усіх них працюватиме один головний принцип: ми пожинаємо лише той урожай, який самі й посіяли 🌱 ⠀ Наше мислення приводить до того, що життя навколо нас виглядає саме так, як зараз, а не інакше. І доки людина не готова подивитися в дзеркало, взяти відповідальність за свій розвиток, обставини в її житті можуть стрімко погіршуватися. ⠀ 👉🏻 У свій час я вирішив стати студентом і активно вивчати теми стосунків, фінансової грамотності та побудови власної справи. За останні 15 років я багато чого дізнався, що сьогодні допомагає мені вибудовувати своє життя так, як мені хочеться. ⠀ Найголовнішими своїми напрацюваннями та інструментами я ділюся зі своїми студентами в школі New Lifestyle. У ній у нас є 15 навчальних програм на тему стосунків, добробуту та особистісного зростання. ⠀ 📅 Зараз ви можете придбати ці курси на максимально вигідних умовах – за 50% від їхньої вартості. Акція «Чорна п’ятниця» у нас діє до 30 листопада включно. Усі деталі є в мене в збережених сторіс. ⠀ Якщо ви відчуваєте, що готові почати системні покращення у своєму житті й почати накопичувати правильні речі, то можете написати в директ нашим адміністраторам і ми будемо раді проходити цей шлях разом з вами 📩 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Друзі, у нас тривають останні 3 дні “Чорної п’ятниці” 🎉 До 30 листопада ви можете придбати будь-який наш курс за 50% вартості❗️ 💥Це найвигідніші умови для навчання у нашій школі. З повним переліком наших курсів можна ознайомитися тут. 📩 Якщо хочете розпочати навчання у нас, напишіть у Директ нашим адміністраторам.

⌛️ До кінця акції «Чорна пʼятниця» залишилось 4 дні ❗️ Щоб придбати навчання за найвигіднішими умовами -50%, напишіть нашим адміністраторам в Директ 📩

Чому важливо займатися улюбленою справою? 🤔 ⠀ Мені ще у 19 років пощастило вперше спробувати виступити перед публікою. Тоді це був невеликий офіс страхової компанії та до 10 слухачів у залі. ⠀ Уже тоді я почав розуміти, що навіть на такій мінісцені я почуваюся «у своїй тарілці» 🧑🏻‍🏫 ⠀ Упродовж усього мого подальшого життя (з 19 до 31 року) навчання людей було для мене радше оплачуваним хобі. Гроші я заробляв у маркетингу, на веденні соцмереж для інших людей, на відеозйомці, на посередництві, на продюсуванні та на багатьох інших напрямах. ⠀ Коли у 31 рік я вирішив зробити ставку на улюблену справу й займатися тільки своєю онлайн-школою, це стало одним із найкращих рішень у моєму житті 🚀 ⠀ Річ у тім, що заробити гроші можна в багатьох сферах. Але справжнє відчуття глибокого сенсу дає далеко не кожен вид діяльності. ⠀ Я багато років займався різними напрямами, які приносили мені дохід, але мій внутрішній потенціал залишався нереалізованим. ⠀ 📍 Коли я почав на 100% займатися навчанням людей і створенням освітнього контенту, виявилося, що ця діяльність максимально наповнює мене сенсом і водночас приносить хороші гроші. ⠀ У перший же рік повноцінного розвитку школи до нас прийшло навчатися понад 1000 студентів. Зараз їхня кількість уже перевищує 3500. ⠀ У минулу Чорну п’ятницю, рівно рік тому, ми змогли продати за акційною ціною 293 навчальні програми, менш ніж за один тиждень 👨🏻‍💻 ⠀ Я регулярно отримую від людей безліч позитивних відгуків і слів вдячності. Комусь наші курси допомогли зберегти сім’ю, хтось покращив своє фінансове становище, хтось знайшов своє покликання та відкрив власний бізнес. ⠀ Коли ти займаєшся неулюбленою справою, то працюєш багато і важко за невеликі гроші. А коли ти у своїй справі, робочий час летить непомітно (не завжди, але частіше за все), і при цьому заробляти нормальні гроші набагато простіше 📈 ⠀ Тому я завжди рекомендую клієнтам слідувати власному інтересу. Наші вроджені дари й таланти вже є. Нам потрібно лише розпізнати їх і в певний момент набратися сміливості, щоб зробити на них ставку. ⠀ 👉🏻 Якщо ви ще не знайшли свою улюблену справу, перегляньте в мене в збережених сторіс в Instagram розділ «Покликання». Там є курс, який допомагає знайти ту саму правильну діяльність і почати заробляти на ній. ⠀ До 30 листопада ви можете придбати цю та всі інші наші програми зі знижкою 50%. Ми лише один раз на рік робимо таку акцію. Деталі можна дізнатися на сайті або написавши в директ адміну 📩 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Колись я почув фразу, що найважливішим для досягнення хороших результатів у житті є швидкість 💭 ⠀ У стосунках із коханою людиною, чим швидше ми навчимося слухати, розуміти й на практиці втілювати потреби нашої другої половинки, тим щасливішою буде наша пара. ⠀ У нашій діяльності від швидкості ухвалення правильних рішень і від нашої здатності швидко тестувати нові гіпотези залежатиме наш дохід 💰 ⠀ У нашому особистому розвитку, чим швидше ми поглинаємо та впроваджуємо нові знання й інструменти, тим кращою стає якість нашого життя. ⠀ У будь-якій сфері життя швидкість має ключове значення. ⠀ Поки одна людина думає і планує, інша вже спробувала п’ять різних підходів, зрозуміла, що не працює, знайшла потрібне рішення й реалізувала його. Перейшла на «наступний рівень гри» і вже там шукає нові відповіді. ⠀ Ще коли мені було років 20, я зрозумів, що вчитися лише на власному досвіді – дуже довго й дуже дорого 🤔 ⠀ Ти йдеш по граблях, постійно отримуєш по лобі, повільно і болісно засвоюючи різні життєві уроки. ⠀ Для мене все змінилося, коли я почав активно розвиватися: читати книги, дивитися навчальні семінари, купувати курси, шукати собі наставників і брати в них консультації 📚 ⠀ Мене свого часу вразила ідея, що можна за кілька годин (або днів) дізнатися концентрований досвід іншої людини, який вона здобувала роками. ⠀ Виявилося, що можна не робити всі помилки самостійно, а отримати потрібний результат набагато швидше, якщо одразу діяти розумно, користуючись напрацюваннями та досвідом інших 👥 ⠀ Вивчивши принципи фінансової грамотності, мені стало легше заробляти, відкладати та інвестувати гроші. ⠀ Коли я з головою занурився в тему стосунків між чоловіком і жінкою, це дозволило мені пізніше побудувати щасливі стосунки з дружиною 👩‍❤️‍👨 ⠀ Вивчення психології та емоційного інтелекту допомогло мені краще чути й розуміти себе та ставитися до себе, як до друга, замість того, щоб звинувачувати й сварити себе за помилки. ⠀ Зараз, коли я хочу отримати потрібний результат у новій для себе сфері, я шукаю собі провідника в цю тему. Я роблю так, тому що знаю: користуючись чужим досвідом та інструментами, я зможу досягти потрібної мети в десятки разів швидше й простіше 📈 ⠀ Якщо вам теж близький цей підхід і у вашому житті зараз є сфери, які потребують якісного покращення, то в мене для вас гарна новина. ⠀ 👉🏻 У моїй школі, починаючи з сьогоднішнього дня, діє акція «Чорна п’ятниця». Ви можете придбати будь-який наш курс (або кілька курсів) як для себе, так і для близьких у подарунок всього за 50% від їхньої вартості. ⠀ Це найвигідніші умови за ціною, які тільки бувають у нашій школі. Придбати курси можна на сайті або написавши в директ адміну 📩 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

Друзі, з 24-го по 30-те листопада включно, у нашій школі діє “Чорна П’ятниця” на всі навчальні програми 🎉 Ви можете придбати будь-який курс на вибір зі знижкою -50% 🔥 За акційною ціною доступні, як записи наших попередніх потоків, так і майбутні онлайн-потоки, які проходитимуть упродовж наступних 12 місяців ❗️ ➡️ Повний перелік усіх курсів можна знайти на нашому сайті. Також можна за акційною ціною придбати подарункові сертифікати на навчання для іншої людини. 🎁 У рамках “Чорної п’ятниці” ви можете придбати для себе (або на подарунок) необмежену кількість наших програм за акційною ціною.💥 📩 Щоб придбати навчання у нас за найнижчою ціною, напишіть зараз нам у Директ.

Результати жовтня в 7 сферах: ⠀ 1️⃣ Найкраща книга – Гарі Вайнерчук «Day trading attention». Це прекрасна робота для всіх, хто планує розвиватися в соцмережах або хоче побудувати особистий бренд. ⠀ 2️⃣ Фільми / Серіали — ми подивилися з Настею фільм «Перемовник» 1998 року. Тримає в напрузі. ⠀ Із серіалів сподобався «Бункер для мільйонерів» від Netflix 🎬 ⠀ 3️⃣ Найкорисніше відео – новий подкаст із Morgan Housel на каналі Diary of the CEO. Дуже крута розмова для всіх, хто цікавиться фінансовою грамотністю та інвестиціями. ⠀ 4️⃣ Навичка, над якою працював – робота зі штучним інтелектом. Цього місяця я особливо багато використовував chat GPT для розв’язання різного роду питань. Розумію, що поступово він стає для мене таким же важливим джерелом інформації, як YouTube і книги. З деяких питань навіть важливішим 🤔 ⠀ Думаю, що світ, в якому ми будемо жити через кілька років, сильно нас здивує. Уже зараз я замість того, щоб наймати нових людей у команду, просто розв’язую ці задачі за допомогою ШІ за 20$ на місяць. ⠀ 5️⃣ Гіпотеза, яку вдалося протестувати – цього місяця у мене був великий офлайн-виступ, який мені дуже сподобався. Енергія залу, питання-відповіді, можливість взаємодіяти з людьми після спічу, а не тільки дивитися в камеру 👥 ⠀ І хоч це дуже енергозатратно, це все одно того варте. Я вирішив брати стратегічний курс на офлайн. ⠀ Зараз я за гонорар виступаю спікером на івентах, куди мене запрошують. Тепер я хочу організовувати свої івенти. Якщо у вас є знайомі люди в цій сфері, поділіться, будь ласка, контактами 🤝 ⠀ 6️⃣ Звичка, яку розвивав – закріплюю ведення трекера звичок у паперовому вигляді. Кожен ранок починаю з того, що відмічаю чекбоксами всі звички, яким вдалося приділити час вчора. ⠀ Зараз я працюю над 12 різними звичками. Деякі з них у мене вже закріплені добре, а деякі тільки формуються ✅ ⠀ 7️⃣ Головний інсайт місяця – «Те, що потрапляє в центр твоєї уваги, набуває великих розмірів». Цю цитату я колись почув від засновника Телеграм Павла Дурова. ⠀ Цього місяця я був на одному івенті про фінанси і натрапив на кілька відео про гроші (говорив про них у 3-му пункті), і як наслідок, протягом місяця займався інвестиціями. Розбирався з багатьма моментами, які мені ще не зрозумілі в американському фондовому ринку, вивчав наші ОВДП. До речі, у цьому плані ШІ зараз – незамінна річ. ⠀ 👉🏻 Висновок простий: інформаційна бульбашка, у яку ми потрапляємо, формує для нас лінію роздумів та дій. ⠀ #ost_month_results жовтень 2025 #ost_write_1_line_everyday

Як керувати своїм станом і залишатися в гарному настрої, попри все? 💭 ⠀ Якщо спитати кожного з нас, яке життя ми хочемо прожити, відповідь буде очевидною: ми прагнемо мати добре здоров’я, гармонійні стосунки, фінансову стабільність і задоволення від своєї справи. ⠀ Але в реальності великий відсоток людей проживають життя проблемне або навіть трагічне. Чому так відбувається? ⠀ На мою думку, причин цьому багато, але одна з головних звучить так: ми дуже часто наділяємо слова й події у своєму житті занадто великим значенням 🤔 ⠀ У вас бувало так, що ви довго не могли пробачити комусь сказані в запалі образливі слова? Або коли кохана людина не підтримала вас у складний період чи повелася болісно – саме тоді, коли ви найбільше потребували підтримки? ⠀ Часто такі ситуації можуть ранити до глибини душі, і пробачити чи відпустити стає майже неможливо. Але тоді ображений несе на собі важкий тягар образи. ⠀ Наші образи й непрощення шкодять лише нам, а не тим, на кого ми затаїли образу 😔 ⠀ Ми добровільно стаємо заручниками негативної ситуації, не усвідомлюючи, що самі ж надали їй надмірного значення. ⠀ Хтось намагається впоратися з цим через «костилі»: алкоголь, наркотики, азартні ігри, порнографію, стимулятори. Але корінь проблеми залишається, а такі «допоміжники» лише поглиблюють кризу. ⠀ Згодом людина прокидається з хворобами, боргами, розбитою сім’єю та в депресії 🛌 ⠀ Насправді більшість негативних подій, які ми переживаємо, не варті тієї гострої реакції, яку ми їм надаємо. ⠀ Я щодня отримую десятки (якщо не сотні) негативних коментарів у соцмережах. Якби я надавав їм великого значення – давно б перестав вести блог 🤳🏻 ⠀ У моєму житті теж вистачає проблем, як і в усіх інших. Але я не надаю їм надмірної ваги, а фокусуюся на тому, що вдається. Навіть якщо це лише 1 річ із 10. ⠀ Іноді я опиняюся в ситуаціях, коли хтось поводиться щодо мене несправедливо або намагається зачепити. Але й тоді я просто не наділяю цю людину великою владою у своїй уяві 🧘🏻 ⠀ Як тільки ми розуміємо, що саме ми керуємо значущістю подій у своєму житті, усе може змінитися на краще. ⠀ Якщо кохана людина сказала щось образливе чи повелася недобре, у нас завжди є вибір: зробити з цього трагедію або сприйняти як звичайну неприємність, яка не варта того, щоб псувати собі стан 👩‍❤️‍👨 ⠀ Одна з причин, чому мені часто вдається залишатися в гарному настрої, – це те, що я не зациклююся на негативі й не надаю надмірного значення неприємним подіям. ⠀ Найбільше в цьому «мистецтві керування своїм станом» мені допомагає емоційний інтелект 🧠 ⠀ Саме завдяки йому я швидко прощаюся з темними епізодами життя й переходжу до світлих. ⠀ 📅 27 жовтня у нашій школі стартує курс, присвячений цій темі. ⠀ Якщо ви теж хочете навчитися залишатися у гарному стані, попри будь-які обставини – приєднуйтеся 🙌🏻 ⠀ Усі деталі цього навчання можна дізнатися, написавши у директ адміну 📩 ⠀ #ost_write_1_line_everyday

До старту курсу "Емоційний інтелект" залишилось 3 дні 🎯 📩 Щоб приєднатись до навчання, напишіть в Директ нашим адміністраторам.

До старту курсу "Емоційний інтелект" залишилось 4 дні 🎯 📩 Щоб приєднатись до навчання, напишіть в Директ нашим адміністраторам.

З друзями приїхали у Вітачев