Работа в Команде Москвы
Твой город — твоё дело. Актуальные вакансии и карьерные советы от команды Правительства Москвы. Наш официальный Карьерный портал: https://talent.mos.ru/
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Работа в Команде Москвы
کانال Работа в Команде Москвы (@ugskpm) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 18 052 مشترک است و جایگاه 2 117 را در دسته حرفه و رتبه 37 180 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 18 052 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -45 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.91% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.53% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 607 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 817 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 36 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rabotavpm, дайджест_работавпм, документация, закупка, ставь تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Твой город — твоё дело.
Актуальные вакансии и карьерные советы от команды Правительства Москвы.
Наш официальный Карьерный портал: https://talent.mos.ru/”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته حرفه تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +29 | |||
| 02 ژوئیه | +6 | |||
| 01 ژوئیه | +6 |
Ставь ❤️, если планируешь проваляться дома за просмотром любимых фильмов 🔥 — если ближайшие дни обещают быть активными и насыщенными, несмотря на обещанный дождик.🧩 Мы в мессенджере «Макс» | Карьерный портал Команды Москвы
| 2 | 🎁 Лето — отличное время не только для новых возможностей, но и для подарков!
Поэтому запускаем конкурс: разыграем фирменную продукцию сразу для трех победителей.
🏆 1-е место — шопер и бутылка для воды
🥈 2-е место — шопер и портативная зарядка
🥉 3-е место — шопер, блокнот и ручка
Условия участия простые:
1️⃣ Подпишись на каналы «Старт карьеры в Команде Москвы» и «Работа в Команде Москвы».
2️⃣ Нажми кнопку «Участвую» под этим постом.
📅 Конкурс проходит с 3 по 12 июля включительно. Победителей определим случайным образом.
Желаем удачи ❤️
Участников: 0
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 18:00, 12.07.2026 MSK (9 дней) | 584 |
| 3 | 🐾 Как завоевать доверие могучего быка, сделать рентген ноги слона или поставить прививку новорожденному козленку?
👤 В новом выпуске рубрики #ЕстьТакаяПрофессия, подготовленном совместно с коллегами из mos.ru, мы познакомились с ветеринарным врачом Московского зоопарка Марьяной Токуновой.
Быть ветеринаром — это не просто диагнозы и плановое лечение. Это каждый день учиться понимать тех, кто не может сказать, где болит.
➡️ Она рассказала, как команда проводит специальные тренинги и использует ежедневные ритуалы для выстраивания доверительных отношений с животными, объяснила, какие осмотры проходят подопечные и как часто их нужно проводить, а также дала совет начинающим специалистам.
📰 «Для меня моя профессия — скорее не профессия, а образ жизни: любую зверушку ты пропускаешь через себя, через свою душу», — делится Марьяна.
📹 Посмотри видео и узнай немного о закулисной жизни столичного зоопарка!
👤 Хочешь присоединиться к команде Москвы? Ищи актуальные вакансии на Карьерном портале и в нашем телеграм-канале 📪
🧩 Работа в Команде Москвы в мессенджере «Макс» | Карьерный портал Команды Москвы | 874 |
| 4 | #дайджест_работавПМ 📪
Хочешь работать в команде профессионалов и влиять на городские процессы? Подготовили для тебя новые вакансии⬇️
1️⃣ Оператор контактного центра
✅ Будешь принимать обращения, консультировать и фиксировать запросы в CRM.
⭕️ «Медведково» | 🗓 график гибкий
2️⃣ Специалист по кадрам
✅ Будешь вести кадровый и миграционный учет, учет рабочего времени.
⭕️ «Таганская» | 🗓 5/2 с 8:00 до 17:00
3️⃣ Администратор спортивного учреждения
✅ Будешь оформлять документы, вести кассовые операции и решать претензии посетителей.
⭕️ «Ботанический сад» | 🗓 смены: 9:00–23:00 / 14:00–23:00
4️⃣ Специалист по мониторингу 1 категории в отдел дежурной смены
✅ Будешь мониторить дорожную сеть, проверять видео и управлять светофорами.
⭕️ «Белорусская» | 🗓 1/3 с 9:00 до 9:00
✨ Понравилась вакансия? Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (указывай название вакансии!) 📪
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 874 |
| 5 | 📈 Лето — сезон снижения деловой активности. Вакансий может быть меньше, зато есть время подумать, куда двигаться дальше.
Действия делятся на полезные (целевые) и бесполезные (нецелевые) ✍️
Что это значит?
🟠 Целевые действия — после них что‑то меняется; результат можно измерить.
🟠 Нецелевые действия — отнимают время и силы, но почти не приносят результата.
✔️ Целевое: сформулировать роль, в которой хочешь развиваться. Это делает поиск и подготовку более эффективной.
✖️ Нецелевое: бездумно листать вакансии в надежде наткнуться на «то самое».
✔️ Целевое: определить 2–3 ключевых навыка, которые нужно прокачать для выбранной роли.
✖️ Нецелевое: тратить время на все подряд без приоритета
✔️ Целевое: адаптировать резюме под одну конкретную роль — выдели аналогичные проекты и измеримые результаты (проценты, охваты, экономию бюджета, рост вовлеченности).
✖️ Нецелевое: «обновить» резюме формально, не убирая нерелевантный опыт.
✔️ Целевое: отправить 3–5 прицельных откликов с коротким сопроводительным письмом, где ты конкретно говоришь, какой результат мог бы принести организации.
✖️ Нецелевое: массовые отклики без адаптации, типовое сообщение «Хочу работать у вас».
Быстрые практические шаги на ближайшие 2–3 дня 💭
1️⃣ Запиши роль и три навыка, которые нужно развить.
2️⃣ Перепиши резюме под эту роль: 2–3 релевантных проекта с конкретными результатами.
3️⃣ Подготовь несколько коротких сопроводительных писем под каждую из вакансий.
4️⃣ Анализируй ответы и корректируй подход.
Дополнительные полезные советы ⬇️
➕ Если нет ответной реакции через 7–10 дней, отправь вежливое напоминание.
➕ Веди таблицу откликов: организация, дата, ответ, следующий шаг. Это поможет не потерять важные контакты.
➕ Собери портфолио в одном файле: ссылки на проекты и краткие описания.
➕ Используй лето для обучения: пройди короткий онлайн‑курс по одному из приоритетных навыков и укажи его в резюме.
➕ Напиши 2–3 бывшим коллегам или знакомым, что ищешь новые проекты, — личные рекомендации часто работают лучше случайных откликов.
Чего стоит опасаться?
🟡 Иллюзия занятости: кажется, что ты много сделал, но без стратегии результата нет.
🟡 Демотивация: много нецелевых усилий ведет к усталости и снижению мотивации.
Ставь ❤️ и делись с друзьями! Не забывай смотреть новые вакансии в нашем канале 😉
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 998 |
| 6 | #дайджест_работавПМ 📪
Хочешь стать частью Команды Москвы? Тогда смотри актуальные вакансии ⬇️
1️⃣ Заведующий учебной частью по составлению расписания
✅ Будешь составлять расписания учебных занятий и аттестаций; фиксировать отклонения в выполнении учебного плана с целью урегулирования расписания; вести журнал замен преподавателей СПО.
⭕️ «Царицыно» | 🗓 5/2 с 9:00 до 17:45
2️⃣ PR-специалист
✅ Будешь готовить статьи, посты, лонгриды, тезисы и цитаты для спикеров; взаимодействовать со СМИ и органами исполнительной власти; организовывать пресс-мероприятия и работать на них; отвечать за архивы, базу СМИ и PR-партнерства; работать в МосЭДО и системно вести документацию.
⭕️ «Цветной бульвар» | 🗓 5/2 с 9:00 до 18:00
3️⃣ Заместитель начальника отдела по работе со СМИ
✅ Будешь работать с федеральными и региональными СМИ и партнерами для размещения экспертных материалов; писать пресс‑релизы, интервью, комментарии и тезисы; формировать и актуализировать медиаплан; мониторить информационное поле; генерировать идеи и новые методы PR‑стратегии; взаимодействовать с НКО и волонтерами; организовывать съемочный процесс и сотрудничать со смежными подразделениями.
⭕️ «Белорусская» | 🗓 5/2 с 9:00 до 18:00
📪 Понравилась вакансия?
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (не забывай указывать название вакансии!)
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 994 |
| 7 | Пока в Команде Москвы таких вакансий нет...
...но мы бы точно рассмотрели кандидатов 👀
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 134 |
| 8 | #дайджест_работавПМ 📪
Хочешь работать в сфере здравоохранения и помогать детям? Тогда смотри актуальные вакансии ⬇️
1️⃣ Врач-педиатр
✅ Будешь проводить обследования, назначать лечение, контролировать его эффективность и вести медицинскую документацию.
⭕️«Строгино» / «Щукино» | 🗓 5/2, гибкий график
2️⃣ Медицинская сестра / медицинский брат (процедурный кабинет)
✅ Будешь выполнять назначения врача, проводить вакцинацию, вести учет препаратов и участвовать в профилактических мероприятиях.
⭕️ «Строгино» / «Щукино» | 🗓 5/2, гибкий график
3️⃣ Врач-офтальмолог детский
✅ Будешь проводить диагностику, оказывать медицинскую помощь и назначать лечение при заболеваниях органов зрения у детей.
⭕️«Строгино» | 🗓 5/2, формат занятости обсуждается
📪 Понравилась вакансия?
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (не забывай указывать название вакансии!)
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 221 |
| 9 | 🙋♂️ Наступает такой момент, когда хочется вырасти: сменить направление, взять новые задачи, попробовать себя в другой роли. Но часто дальше этих мыслей дело не идет...
Чтобы не откладывать цель, разложи ее по шагам и преврати в понятный план ⬇️
1️⃣ Выпиши все идеи
➡️ Запиши без фильтра: что не устраивает, какие задачи интересны, в каких ролях ты себя видишь. Добавляй конкретику — направления, навыки, тип организаций.
ℹ️ Полезные мысли редко приходят сразу, поэтому возвращайся к списку в течение нескольких дней и дополняй его.
2️⃣ Расставь приоритеты
➡️ Когда список готов, сократи его до главного. Пройдись по каждому пункту и ответь: это твой выбор или влияние окружения? Готов ли ты вкладывать в это время уже сейчас?
❗️ Оставь 1–3 направления, на которых сосредоточишься.
3️⃣ Сделай цель конкретной
➡️ Определи, что именно хочешь изменить: должность, уровень задач, доход или набор навыков.
❗️ Зафиксируй, по каким признакам поймешь результат, и задай реалистичный срок — так цель станет понятной и управляемой.
4️⃣ Составь план действий
➡️ Раздели путь на шаги: какие навыки развить, где получить практику, какие организации рассмотреть. Для каждого шага задай срок и ожидаемый результат.
❗️ Когда есть последовательность действий, цель превращается в рабочую задачу.
💼 Если тебе не хватает знаний или опыта, выбери обучение с практикой и сразу применяй навыки в работе или проектах.
Главное — начать и регулярно двигаться вперед 📝
Ставь — ❤️, если планируешь свой карьерный путь заранее.🔥, если действуешь по ситуации.
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 252 |
| 10 | дайджест_работавПМ 📪
Хочешь работать в сфере образования, культуры и городских проектов?
Тогда смотри новую подборку вакансий ⬇️
1️⃣ Учитель русского языка и литературы
✅ Будешь планировать и проводить учебные занятия, оценивать знания учащихся и разрабатывать образовательные программы.
⭕️ «Потапово» | 🗓 5/2, 8:00–16:30
2️⃣ Заведующий библиотекой
✅ Будешь вести библиотечный фонд, работать с читателями, организовывать мероприятия и курировать административные процессы.
⭕️ «Кунцевская» / «Молодежная» | 🗓 5/2, 9:00–18:00
3️⃣ Главный специалист по охране труда
✅ Будешь вести направление охраны труда в организации, разрабатывать документы, проводить инструктажи и контролировать условия труда.
⭕️ «Белорусская» | 🗓 5/2, 9:00–18:00
⚡️Понравилась вакансия?
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (не забывай указывать название вакансии!) ✉️
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 200 |
| 11 | Тс, хотим рассказать о важном 🤫
🖋 Знаете, что объединяет людей, которые хотят делать город лучше?
Не просто амбиции, а искреннее чувство: ты — часть большого и важного дела. Каждый день в Москве происходит что-то новое, и за этим всегда стоят живые люди.
Мы в команде часто говорим: «Твой город — твоё дело».
Этот слоган остается с нами, но теперь — появилось имя, которое уже давно живет в наших сердцах — Команда Москвы. Именно так называем себя внутри, и теперь это официальный бренд работодателя Правительства Москвы.
📪 В связи с этим мы решили обновить и название текущего канала — теперь он будет называться «Работа в Команде Москвы». Обложка тоже новая, не теряйте :)
🖇Мы по-прежнему остаемся здесь, чтобы рассказывать о возможностях, людях и проектах — всем, что стоит за принципом «Твой город — твоё дело» и делает Москву лучше с каждым днем. На связи!
🧩 Мы в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 753 |
| 12 | 👥Замечали, что у многих людей настроение напрямую зависит от погоды: за окном пасмурно — и сил меньше, выглядывает солнце — становится легче.
☀️ Если ты из их числа, мы собрали топ-5 идей, которые помогут поднять настроение и почувствовать себя лучше прямо сейчас ⬇️
1️⃣ Не сравнивай себя с другими.
Картинка в социальных сетях часто далека от реальности.
➡️Тебе не нужно соответствовать чужим темпам — лучше замечать свои собственные маленькие достижения.
2️⃣Разнообразь привычные задачи.
Когда день состоит из одинаковых дел, внимание рассеивается и работать становится сложнее. Даже небольшие изменения могут вернуть интерес.
➡️Попробуй поменять порядок выполнения задач, включить фоновую музыку или поставить себе небольшую цель — закрыть задачу быстрее обычного.
3️⃣ Попробуй найти плюс в неприятных делах.
Не всегда задачи приносят удовольствие, но часто у них есть польза.
➡️Даже скучные отчеты помогают навести порядок и упростить работу.
4️⃣ Смотри на ситуацию честно.
Ожидание, что все решится само, редко помогает.
➡️Зато небольшие шаги и трезвый взгляд на ситуацию дают больше контроля и уверенности.
5️⃣ Общайся.
Даже короткий разговор может улучшить самочувствие.
➡️С коллегой, знакомым или близким — важен сам контакт.
Ставь ❤️ — поднимем уровень хорошего настроения вместе ⬆️ | 1 730 |
| 13 | #дайджест_работавПМ 📪
Ищешь работу в сфере финансов, учета и государственных закупок? Тогда смотри актуальные вакансии ⬇️
1️⃣ Главный специалист отдела оплаты труда и мотивации персонала
✅ Будешь формировать и контролировать бюджет расходов на персонал, вести аналитику выплат и участвовать в разработке показателей эффективности.
⭕️ «Чистые пруды» | 🗓 5/2, 9:00–18:00 (в пятницу до 16:45)
📪 matrosovaps@ks.mos.ru
2️⃣ Бухгалтер на первичную документацию (бюджет)
✅ Будешь вести учет по направлениям «материальные запасы», «основные средства» и «услуги», а также проверять и передавать документы в централизованную бухгалтерию.
⭕️ «Чистые пруды» | 🗓 5/2, 9:00–18:00
3️⃣ Специалист по закупкам
✅ Будешь сопровождать закупки полного цикла: от подготовки документации до заключения государственного контракта и взаимодействия с участниками.
⭕️«Белорусская» | 🗓 5/2: пн–чт 8:00–17:00, пт 8:00–15:45
Понравилась вакансия?
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (не забывай указывать название вакансии!) 📪
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 448 |
| 14 | Сильные изменения начинаются с людей 🚀
Про это — в нашей рубрике #людивгороде
🔃 Оптимизация процессов звучит сложно, но на деле это про простые вещи: меньше лишних действий, больше понятности и времени на действительно важные задачи.
🔎 Сегодняшний герой — Варвара Крицкая, эксперт по улучшению процессов АНО «Мосстратегия». Она помогает организациям находить слабые места в работе и выстраивать процессы так, чтобы они действительно работали.
🎙 «Улучшения возможны только тогда, когда команда становится соавтором изменений!» — поделилась Варвара в интервью.
📣 А еще рассказала, с чего начинаются изменения, почему сотрудники часто им сопротивляются и какие навыки помогают делать систему эффективнее!
Скорее смотри карточки ⬇️
👤 Хочешь присоединиться к команде? Ищи актуальные вакансии на Карьерном портале и в нашем телеграм-канале
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 600 |
| 15 | А ты уже видел новый тренд про очки? А нам и очки надевать не надо — и так всё отчетливо видно... 🤭
🗓 Сегодня — самое время задуматься, чего тебе реально не хватает на работе…
Ученые заметили: во вторник мы уже отошли от «понедельничного стресса», но еще не перегорели, поэтому это хороший день для небольшого самоанализа 🐹
Ставь ❤️, если наши желания совпали 🤭 | 1 650 |
| 16 | #дайджест_работавПМ 📪
Ищешь работу в технической сфере и готов к разъездному формату? Тогда обрати внимание на новую вакансию ⬇️
Машинист буровой установки ГНБ
✅ Будешь настраивать буровую установку под разные типы грунта, контролировать процесс бурения, работать с оборудованием и вести исполнительную документацию.
⭕️ «Римская» / «Площадь Ильича» | 🗓 2/2, 8:00–20:00
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (не забывай указывать название вакансии!) 📪
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 542 |
| 17 | #дайджест_работавПМ 📪
Давно хотел попробовать себя в сфере образования, работы с молодежью и развития городских проектов? Скорее смотри новые вакансии ⬇️
1️⃣Преподаватель биологических дисциплин
✅ Будешь проводить учебные занятия, планировать образовательный процесс и работать со студентами по профильным дисциплинам.
⭕️«Панфиловская» | 🗓 6/1 (суббота — дистанционно), нагрузка 30–42 часа в неделю
2️⃣Мастер производственного обучения — метролог
✅ Будешь проводить занятия по метрологии, а также готовить специалистов по направлениям контроля качества и станочных работ.
⭕️«Некрасовка» | 🗓 5/2
3️⃣Педагог-организатор
✅ Будешь работать со студенческим активом, организовывать мероприятия, координировать проекты и развивать молодежные инициативы.
⭕️«Бабушкинская» | 🗓 5/2, 9:00–16:42
4️⃣Начинающий специалист по организации волонтерских мероприятий
✅ Будешь организовывать мероприятия, взаимодействовать с волонтерами и участвовать в развитии добровольческого движения Москвы.
⭕️Зеленоград | 🗓 5/2, 10:00–19:00 (возможен гибридный формат)
5️⃣Педагог-хореограф
✅ Будешь проводить занятия, участвовать в разработке программ и помогать развитию творческих способностей обучающихся.
⭕️ Истра | 🗓 гибкий график, нагрузка 18 часов в неделю
⚡️Понравилась вакансия?
Откликайся по ссылке или отправляй резюме на rabotavpm@mos.ru (Не забывай указывать название вакансии!)
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 601 |
| 18 | Прием, прием! Мы на «Хит FM» участвуем в проекте «Хит Woman Клуб» с Наташей Калашниковой! 📪
🎙Гостья эфира — Татьяна Коломиец, заместитель начальника Управления молодежных проектов и развития бренда работодателя Управления кадровых сервисов Правительства Москвы.
Поговорили о формировании Команды Москвы, возможностях для молодых специалистов, стереотипах о работе в госсекторе, а также о стажировках в Правительстве Москвы и ключевых навыках для успешной карьеры в мегаполисе.
Слушайте выпуск по ссылке 🔗
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 772 |
| 19 | Сильные изменения начинаются с людей 🚀
Про это — в нашей рубрике #людивгороде
🔃 Оптимизация процессов звучит сложно, но на деле это про простые вещи: меньше лишних действий, больше понятности и времени на действительно важные задачи.
🔎 Сегодняшний герой — Варвара Крицкая, эксперт по улучшению процессов АНО «Мосстратегия». Она помогает организациям находить слабые места в работе и выстраивать процессы так, чтобы они действительно работали.
🎙 «Улучшения возможны только тогда, когда команда становится соавтором изменений!» — поделилась Варвара в интервью.
📣 А еще рассказала, с чего начинаются изменения, почему сотрудники часто им сопротивляются и какие навыки помогают делать систему эффективнее!
Скорее смотри карточки ⬇️
👤 Хочешь присоединиться к команде? Ищи актуальные вакансии на Карьерном портале и в нашем телеграм-канале
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 |
| 20 | Путь от сотрудника до руководителя — это не про должность, а про мышление 🚀
🎙 Сегодня в рубрике #людивгороде — Третьяков Вадим, заместитель генерального директора АНО «Мосстратегия».
Он прошел путь от сотрудника до руководителя и сегодня отвечает за цифровизацию, роботизацию и развитие образовательных продуктов.
⚙️ Поговорили о том, как вырасти внутри одной организации, зачем разбираться в процессах «изнутри» и почему главное в изменениях — это люди, а не технологии.
Листай карточки ⬇️
👤 Хочешь присоединиться к Команде Москвы? Ищи актуальные вакансии на Карьерном портале и в нашем телеграм-канале 💫
🧩 Работа в ПМ в мессенджере «Макс» | Карьерный портал ПМ | 1 834 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
