ФЕНШУЙ, АСТРОЛОГИЯ, КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА

Доброе утро, друзья! Сегодня в 12:30 встречаемся. Еще есть возможность присоединиться!

Почки хранят Цзин Цзин – врожденная жизненная эссенция. С возрастом она постепенно истощается, поэтому ухудшение памяти у пожилых людей в КМ часто связывают именно с ослаблением Почек. Недостаток Цзин может проявляться: - снижением памяти; - замедленным мышлением; - шумом в ушах; - слабостью поясницы; - преждевременным старением. Интересно, что современные исследования действительно показывают связь старения мозга с возрастными изменениями митохондрий и снижением энергетического обмена. Хотя концепции разные, определенные параллели здесь прослеживаются. С точки зрения феншуй при проблемах с почками после 50 лет нужно проверить сектор Быка (СВ1) у мужчин и сектор Дракона (ЮВ1) у женщин. 13 сентября в 12:30 на благотворительном семинаре поговорим об этом подробнее. Регистрация у администратора Марины+380988913189

🫥 Дверь Открытия (開門) Дверь Открытия прежде всего представляет возможность. Она может означать выход на новые рынки, поиск новых деловых партнёров, привлечение новых клиентов, получение предложения о работе, знакомство с новыми людьми или даже начало новых романтических отношений. Для бизнеса Дверь Открытия часто означает запуск нового продукта, расширение рынка, новых клиентов и доступ к ценным ресурсам или каналам распространения. Она также может символизировать одобрение, лицензии, контракты и возможности, позволяющие продвигаться вперёд...

Как увидеть сострадательного человека в Ба Цзы? Есть люди, которые всегда улыбаются. Они вежливы, приятны, умеют производить хорошее впечатление. Но улыбка сама по себе ещё ничего не говорит о доброте человека. А есть люди, рядом с которыми просто чувствуешь: этому человеку можно доверять. Он не обязательно много говорит о милосердии. Он просто помогает, не проходит мимо чужой беды, умеет прощать и не стремится воспользоваться чужой слабостью. В Ба Цзы есть несколько признаков, которые традиционно связывают с добросердечием, состраданием и способностью заботиться о других. 1. Сильная Земля в Земных ветвях Чэнь, Сюй, Чоу и Вэй – четыре Земные ветви. Земля связана с устойчивостью, терпением и способностью принимать и удерживать. В традиционных трактовках сильная земная составляющая может давать человеку способность нести на себе то, что другим кажется слишком тяжёлым. А вместе с Землёй часто появляется и Хуагай — звезда, связанная с внутренним миром, духовными поисками и интересом к тайным знаниям. 2. Прямой Ресурс связан с заботой, защитой, способностью поддерживать и отдавать другим свои знания и внимание. При хорошей реализации это человек, который не просто знает, но и хочет помочь другому понять и справиться. 3. Дух Наслаждения Одна из наиболее мягких и благоприятных звёзд. Она связана с мыслями, речью, способностью наслаждаться жизнью и делиться. Его связывают с терпимостью, мягкостью и умением заботиться. 4. Сильное Дерево Дерево связано с ростом, жизнью и развитием. Когда в карте хорошо выражен элемент Дерева, человек может обладать собственным мнением, но при этом способен слышать других. Ему свойственны прямота, порядочность, рациональность и желание помогать. 5. И, конечно, Тянь Дэ и Юэ Дэ Это две знаменитые звезды добродетели. Небесная Добродетель Месячная Добродетель В классической традиции их связывают с милосердием, защитой, способностью смягчать последствия неблагоприятных обстоятельств и помощью благородных людей. Особенно интересна традиционная идея: человек может иметь в карте довольно сложные показатели, но присутствие Тянь Дэ и Юэ Дэ способно смягчать их проявление. Поэтому эти звёзды часто рассматриваются не только как показатель характера, но и как защитный фактор судьбы. А если они приходят в периоде десятилетней удачи, традиция связывает это время с возможностью превратить несчастье в удачу, получить поддержку нужных людей и выйти из сложной ситуации с меньшими потерями. Но здесь есть важный нюанс. Наличие Тянь Дэ или Юэ Дэ ещё не делает человека автоматически святым. Ба Цзы показывает структуру и потенциал. А то, как человек этим потенциалом распорядится, уже вопрос его характера, выбора и жизненного пути.

Высоко – не всегда значит хорошо Преимущество высотных домов очевидно: чем выше этаж, тем дальше вид, больше света и красивее панорама. Но с точки зрения фэн-шуй высота сама по себе не является безусловным преимуществом. Одна из главных задач хорошего фэн-шуй – способность пространства сохранять и накапливать Ци. Чем выше мы поднимаемся, тем более открытым и уязвимым становится пространство: усиливается воздействие ветра, а Ци становится сложнее удерживать. Представьте или вспомните вершину горы. Первое время там может быть прекрасно: простор, воздух, ощущение свободы. Но если долго стоять на сильном ветру, тело начинает мёрзнуть. В традиционном представлении это связывают с рассеиванием Ян. Поэтому в фэн-шуй слишком сильная вентиляция может рассматриваться не как преимущество, а как «утечка». Особенно если воздух свободно проходит через всё пространство с севера на юг. Отсюда понятия «утечки богатства» и «утечки энергии». Первая может проявляться через нестабильность в финансах и карьере, вторая, через ослабление жизненных сил, проблемы со здоровьем и семейным благополучием. Но что значит «слишком высоко»? Это не определённая цифра и не конкретный этаж. Высота всегда относительна окружающей среды. Если вокруг стоят небоскрёбы, ваше положение может восприниматься как относительно низкое. Если же вокруг всё невысокое, вы оказываетесь на слишком открытой позиции. Как говорят в китайской традиции: если вокруг все лысые, а только у тебя густые волосы – именно ты будешь выглядеть странно. Поэтому смотреть нужно не только на этаж, но и на окружение, ветер, открытость пространства и способность дома удерживать Ци. Если изменить положение невозможно, пространство можно скорректировать: использовать перегородки, ширмы, плотные шторы, растения. Всё, что помогает замедлить слишком быстрый поток воздуха и сделать пространство более защищённым. Особенно нежелательны квартиры, через которые зимой постоянно проходит сильный северный ветер.

В китайской медицине и традиционной китайской философии понятия духа и души значительно сложнее привычного нам разделения на «тело» и «душу». Психика человека рассматривается как сложная система из пяти духовных аспектов У Шэнь, связанных с пятью органами Цзан. Шэнь, связанный с Сердцем, это дух, сознание, ясность восприятия, способность осознавать происходящее, мыслить, чувствовать и устанавливать контакт с окружающим миром. Шэнь рассматривается как своего рода центр психической деятельности человека.

В китайской медицине нет прямого понятия «когнитивный резерв», но есть идеи, которые с ним перекликаются. Например, представление о ясности сознания, о жизненной эссенции, связанной с наследственностью и старением, о головном мозге как о «море костного мозга». С точки зрения китайской медицины, человек, который всю жизнь поддерживает обучение, интерес к миру и движение Ци, как будто лучше сохраняет «питание Шэнь». Есть здесь и интересная параллель с современной наукой. Современная нейронаука говорит о нейропластичности, способности мозга менять свою структуру и создавать новые связи на протяжении всей жизни. А китайская традиция тысячелетиями подчеркивала важность постоянного развития человека. Получается интересный диалог между древними представлениями и современными научными знаниями. И именно поэтому мне захотелось посмотреть на тему когнитивного здоровья шире. Не только с точки зрения китайской медицины, но и через феншуй и астрологию. 13 сентября в 12:30 Благотворительный семинар «Когнитивное здоровье. Китайская медицина, феншуй, астрология» Мы посмотрим на эту проблему с разных сторон в плоскости китайских метафизических наук. Запись и регистрация Марина +380988913189

Напоминаю! 5 сентября последний день, когда можно воспользоваться дополнительной скидкой 5%. Подробности ЗДЕСЬ

Сезон Осени в китайском календаре уже в полном разгаре. Если у вас появилось першение в горле, лёгкое покашливание, ощущение сухости в трахее, сухость кожи или запоры, в логике китайской медицины это может быть сигналом, что Лёгкие, кожа и толстый кишечник требуют особой поддержки. Есть несколько простых способов помочь себе. Дыхание с выдохом на звук «ссс». Считается, что такой выдох помогает расслабить и разгрузить лёгкие, а заодно, согласно представлениям ТКМ, способствует освобождению от печали, эмоции, которую связывают с элементом Металл. И, конечно, Осень время тёплых напитков и простых рецептов, которые помогают бороться с сухостью. Груша + леденцовый сахар + луковицы Бэй Му В китайской традиции это сочетание используют для увлажнения Лёгких и облегчения состояний, связанных с сухостью и кашлем. Рецепт очень простой: 🍐 нарежьте грушу; 🌿 добавьте луковицы Бэй Му; 🍬 добавьте немного леденцового сахара; 💧 залейте водой. После закипания варите ещё 15 минут. Пить лучше тёплым, небольшими порциями в течение дня. Осень любит тепло, влагу и спокойствие. Поэтому сейчас самое время немного замедлиться и позаботиться о себе.

Музыкальный талант в Ба-цзы. Талант — это то, что дано человеку от рождения. Одно из проявлений его врождённой природы и, если хотите, судьбы. Конечно, талант сам по себе ещё не гарантирует успеха. Его нужно развивать, работать, учиться. Но когда человек выбирает направление, соответствующее его природным способностям, ему действительно приходится меньше «ломать себя» и идти вразрез со своей природой. А можно ли увидеть музыкальные или артистические способности в карте Ба-цзы? Однозначного признака «вот это будущий музыкант» не существует. Но есть определённые комбинации и символы, которые могут указывать на творческие способности, особое восприятие мира, артистизм или склонность к искусству. В Ба-цзы существует целая система шэнь-ша, особых символических звёзд. Они могут описывать способности человека, особенности его характера, интеллект, интуицию, склонность к определённым занятиям и даже своеобразие его восприятия мира. Например: Вэнь Чан — знания, интеллект, способность к обучению и интеллектуальному труду. Го Инь — образованность, статус, определённый интеллектуальный потенциал. Хуа Гай — один из самых интересных символов для творческих людей. Он может указывать на особый талант, специализацию, нестандартное восприятие мира, интерес к искусству, философии, мистике или духовным поискам. Тао Хуа — романтичность, привлекательность, способность притягивать внимание и определённая харизма. Для человека сцены это, согласитесь, совсем не лишнее качество. Овечий Клинок — крайности характера, внутреннюю силу, стремление к соперничеству и борьбе. Почтовая Лошадь — движение, перемены, беспокойную природу и нежелание долго оставаться на одном месте. Но если говорить именно об артистических и музыкальных способностях, особенно интересно обратить внимание на Тай Цзи, Хуа Гай, Гоу Инь и Тао Хуа. Один символ ещё ничего не решает. Карта Ба-цзы всегда читается целиком. Но иногда, глядя на карту человека, можно увидеть: его талант, словно с самого рождения, уже ищет выход наружу. И тогда, возможно, задача Ба-цзы  помочь человеку услышать самого себя. На 3 модуле Ба цзы «Карьера и богаство» поговорим об этом подробнее.

Яодун (窑洞) традиционные подземные дома на Лёссовом плато северного Китая, в которых до сих пор живут десятки миллионов человек. Их часто описывают как чудо инженерной мысли: толстые земляные стены держат прохладу летом и тепло зимой без единого кондиционера или батареи. Но у яодунов есть ещё одна сторона, о которой говорят реже, их тесная связь с фэншуй. Существует научная гипотеза, выдвинутая профессором Оклендского университета Хон-Ки Юном: первые геоманты в истории Китая были именно жителями пещер Лёссового плато, искавшими идеальное место для дома. Тысячи лет люди интуитивно отбирали "удачные" склоны холмов те, что защищали от ветра, давали больше света и не затапливались дождями. Позже эта практика оформилась в целостную систему фэншуй. Если это так, то яодун не просто иллюстрация принципов фэншуй, а, возможно, их исторический источник. Ориентация комнат по сторонам света В дворовых яодунах (когда во дворе выкапывается прямоугольная яма, а комнаты идут туннелями по периметру) действует чёткое правило: гостевые помещения смотрят на юг, а кухня и семейная комната располагаются на востоке. Это классика фэншуй, юг ассоциируется с теплом и почётом, восток с семьёй и новым днём. Похожая логика видна и в традиционных дворовых домах сыхэюань: по теории фэншуй, комнаты обычно выстраиваются по осям север–юг и восток–запад, а главные ворота — в юго-восточном углу. Яодуны следуют тому же принципу, просто вместо стен из кирпича вырытые в земле помещения. Главное правило фэншуй это выбор места Фэншуй в первую очередь занимается ландшафтом: откуда дует ветер, куда течёт вода, где скапливается благоприятная энергия ци. Для строителя яодуна выбор склона холма, не просто вопрос удобства копки. Дом должен быть "прикрыт" холмом сзади (защита с севера) и открываться на пространство впереди, именно так классический фэншуй описывает идеальное расположение жилища. Связь между яодунами и фэншуй прослеживается на двух уровнях: в конкретных архитектурных решениях ориентации комнат, расположении входа и, возможно, в самом происхождении фэншуй как науки. Пещерные дома, которым уже четыре тысячи лет, могли стать той самой практической основой, из которой родилась одна из самых известных китайских традиций.

Описание мужчины по раскладу во время прогноза на отношения. Этот человек может быть достаточно сложным и противоречивым по характеру. Иногда он бывает жадным или чрезмерно бережливым, может проявлять двойственность и нерешительность. При этом он консервативен и, приняв решение, способен упрямо и настойчиво стоять на своём. Звезда также может указывать на определённые проблемы со здоровьем или на то, что тело человека не отличается крепким здоровьем. На теле могут быть веснушки, родимые пятна или другие заметные отметины. Ему свойственно внимательно вглядываться в детали, глубоко изучать происходящее и стремиться понять суть вещей. Он может быть сосредоточен преимущественно на собственных делах и интересах, предпочитает действовать скрытно, незаметно, иногда словно инкогнито. Не любит лишней болтовни, может не показывать своих чувств, быть немногословным и достаточно закрытым человеком, склонным к интроверсии. В то же время он может заниматься предпринимательской или управленческой деятельностью. Ценит преданность и верность друзей, обладает чувством собственного достоинства. Может быть сильным, прямым и справедливым, честным и великодушным. Если дело действительно его увлекает, берётся за него с энтузиазмом и полной отдачей. Набор в Школу Ци Мэнь запланирован на декабрь. Не хотите ждать, есть индивидуальный формат.

19 сентября стартует 3-й модуль курса по астрологии Ба Цзы «Карьера и богатство» 📍 Онлайн Если вы хотите научиться видеть в карте источники успеха, денег и профессиональной реализации, этот модуль станет одним из самых практичных и востребованных в программе Ба Цзы. Этот модуль посвящён двум важнейшим темам человеческой жизни — профессиональной реализации и финансовому благополучию. На курсе мы разберём: 🔹 Маркеры выбора профессии в карте Ба Цзы 🔹 Благоприятные периоды для карьерного роста и продвижения 🔹 Символические звёзды и их роль в профессиональной ориентации 🔹 Хобби, увлечения и скрытые таланты 🔹 Амбиции, достижения и способы мотивации 🔹 Выбор жизненного пути и предназначение 🔹 Сплетни, интриги, конфликты и закулисные игры в коллективе Тема богатства: 💰 Показатели богатства в карте Ба Цзы 💰 Благоприятные периоды для инвестиций 💰 Покупка и продажа недвижимости и других активов 💰 Хранилища денег и особенности их проявления в карте 💰 Карты бизнесменов и миллионеров 💰 Женские карты, способствующие процветанию супруга 💰 Периоды финансовых потерь и встречи с мошенниками Мы также поговорим о том, почему одни люди легко привлекают деньги и возможности, а другие постоянно сталкиваются с препятствиями. Вы научитесь видеть сильные и слабые стороны финансовой удачи, понимать периоды взлётов и спадов, а также оценивать потенциал человека для работы по найму, предпринимательства или инвестиций. Это лишь основная канва программы. Как и на всех моих курсах, мы будем выходить далеко за её рамки, разбирая множество практических примеров, редких случаев и профессиональных нюансов. 📅 Старт курса — 19 сентября 🕔 Занятия по субботам и воскресеньям с 17:00 до 20:00 💻 Формат: онлайн Стоимость участия — 300$ (13500 грн) Для слушателей 1-го и 2-го модулей, а также для членов Клуба Любителей Метафизики действует скидка 10%. ПРИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ДО 5 СЕНТЯБРЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 5% Кто хочет пройти повторно, 50% 📞 Регистрация: +380 50 222 8888

По вопросам подключения к Клубу пишите Администратору Марине @Marina9899 Регистрация на 3 модуль @vardimiadi

Маленькое зерно с большим значением в китайской медицине В Китае его называют и-ижэнь или просто и-ми. У нас его знают как слёзы Иова, коикс или китайский перловник. И нет, несмотря на внешнее сходство, это не перловка. В китайской медицине слёзы Иова особенно ценят за способность поддерживать Селезёнку и выводить Сырость. А Сырость, одна из тех вещей, которые в китайской медицине могут проявляться очень по-разному: ощущением тяжести в теле, отёчностью, вялостью, «туманом» в голове, снижением аппетита, рыхлым стулом, склонностью к полипами, кистам и даже грыжи это проявление сырости. У этого продукта есть интересное качество: он одновременно мягко поддерживает Селезёнку и помогает Сырости уйти. Именно поэтому его часто используют в китайской кухне,добавляют в каши, супы и отвары. В китайской медицине слезам Иова приписывают несколько основных свойств. Поддерживает Селезёнку. Помогают поддерживать её функцию преобразования и транспортировки пищи и жидкостей. Помогает выводить Сырость. Особенно ценятся, когда есть ощущение тяжести, отёчность и склонность к задержке жидкости. Поддерживает сухожилия и суставы. Традиционно их используют в состояниях, связанных с накоплением Сырости в мышцах и суставах, что проявляется тугоподвижностью и отчётностью. Помогает очищать Жар и выводить гной Это уже медицинское применение, а не обычная рекомендация для повседневного питания. Иногда Селезенке просто нужен тёплый, спокойный и регулярный ритм жизни. И, возможно, тарелка хорошо приготовленной каши из слёз Иова.

Праздник голодных духов (15 лунный день 7 лунного месяца) 📅 В 2026 году он приходится на 27 августа. Происхождение праздника. Существует несколько объяснений его истоков: Буддизм связывает его с легендой о Муляне, спасавшем мать из мира голодных духов. Чтобы её накормить, он обратился к Будде, и тот повелел каждый год в 15-й день седьмого месяца совершать подношения в честь предков. Так появился обряд «Уланьбаньхуэй». Даосизм почитает этот день как «Чжунъюань»  время, когда Владыка Земли, открывает врата и прощает грехи, а людям следует приносить пищу и жечь бумажные деньги для духов. Конфуцианская традиция видит корни праздника в древних сельских жертвоприношениях после жатвы, когда благодарили богов земли и предков за урожай. Со временем всё это слилось, и праздник стал днём памяти, жертвоприношений и заботы о предках и безродных душах. Традиции Семьи готовят жертвенные столы: благовония, фрукты, вегетарианские блюда, сжигают бумажные деньги и одежду. В некоторых регионах проводят обряды «трёх подношений пищи» утром, днём и вечером. Распространены фонарики на воде, которые освещают путь душам. В некоторых провинциях праздник называют «Середина седьмого месяца» и отмечают особенно: с начала месяца рынки полны жертвенных товаров: загробная одежда, «дома для духов», благовония, петарды; 13-го числа жгут подношения для недавно умерших, 14-го провожают предков, а 15-го ночью устраивают обряд для «одиноких духов»; в доме в эти дни нельзя шуметь, ругаться, ходить нагим, а встретив змею, лягушку, бабочку или птицу, их нельзя убивать: верят, что это предки в иной форме. Табу В народе говорят: «На 15-й день седьмого месяца повсюду бродят призраки». Считается, что ворота ада открыты, и души выходят на землю. Поэтому существует множество запретов: нельзя поздно возвращаться домой и гулять ночью; избегают свадеб, переездов и открытия бизнеса; запрещено купаться в реках, чтобы «водяные духи» не утянули; детям, рождённым 15-го числа, иногда «переписывают» дату рождения на 14-е или 16-е, чтобы не считалось, что они пришли «вместе с духами»; смерть старшего родственника в этот день воспринимается как дурной знак, «ушёл вместе с духами». Этот день, это не просто мистический страх перед «месяцем духов», но прежде всего уважение к предкам, благодарность и напоминание: связь живых и мёртвых продолжается через память и почтение.

Шопоголики. Астрология и физиогномика Бацзы Косвенное Богатство находится в Небесных Стволах, сильная фаза, но при этом не сдерживается и не контролируется.В такой карте человеку бывает трудно контролировать материальные желания. Ему нравится потребление: увидев красивую, необычную или новую вещь, он испытывает желание ею обладать. Покупки становятся привычным способом удовлетворять свои желания. Богатствоюа много, Дневной Мастер не имеет сильного корня.В этом случае человеку может быть сложно распоряжаться большим количеством материальных возможностей и удерживать уже приобретённое. Избыток Духа Наслаждения и Вызова явласти, особенно при отсутствии контроля.Такая конфигурация усиливает стремление получать удовольствие от жизни, следовать своим желаниям и удовлетворять их здесь и сейчас. В материальной сфере это может проявляться как склонность к импульсивным покупкам. Овечий Нож и Грабитель Богатства. При выраженном сочетании этих факторов человеку бывает трудно удерживать деньги: ему постоянно хочется что-то приобретать, тратить и получать новые впечатления. Физиогномика Открытые ноздри. В традиционной физиогномике нос связан с богатством и способностью распоряжаться материальными ресурсами. Открытые ноздри трактуются как склонность легко расставаться с деньгами: человек быстро достаёт кошелёк, если ему что-то понравилось, поэтому накопления могут даваться ему труднее. Но есть и обратная сторона, такие люди обычно не склонны к жадности и могут быть щедрыми. Редкие брови, особенно в области хвоста.В традиционной физиогномике считается, что редкие брови могут указывать на трудности с накоплением. Люди с редкими хвостами бровей могут быть более импульсивными в покупках и меньше ориентироваться на долгосрочное накопление. Им может быть сложнее удерживать себя от спонтанных трат. Сильно выраженная нижняя треть лица.В физиогномике верхняя часть лица связана с мыслями и намерениями, а нижняя, с их реализацией и действиями. Поэтому чрезмерно выраженная нижняя часть лица, особенно подбородок, в некоторых школах трактуется как склонность действовать быстро, следуя своим желаниям, не всегда долго обдумывая последствия. В контексте финансов это может проявляться в импульсивных покупках и приобретении вещей, которые на самом деле не были необходимы.

Обновите свои защиты для дома. Если эту мандалу нарисовать (можно распечатать) на листе бумаги и наклеить внутри или снаружи дома (только не поврежденного) то у всех кто видит ее, прикасается, или носит с собой очищаются 5 видов непростительных поступков, 4  греха и 10 неблагих действий. Такой человек не получит телесных повреждений от оружия, огня и воды, не может быть отравлен и не пострадает от демонов и разбойников. Все что он желает благого должно исполняться. Так же будут защищены и животные. Крепить можно и внутри и снаружи по 4 сторонам света. В комментариях прикрепила файлы в хорошем качестве для печати. Чёрные печатайте на белой бумаге, красные на жёлтой. Многие прислали мне благодарственные отзывы на эту защиту. Крепить не высоко, чтобы вы их видели и могли прикоснуться рукой. Можно деткам положить в кармашек одежды. Животным можно сложить и положить в кармашек ошейника. Берегите себя!

Печень осенью нуждается в поддержке. На самом деле, это орган не только альтруист, а ещё и самоисцелитель. Главное, не мешать ей работать и соблюдать несколько важных правил. 1. Начинайте утро со стакана хорошо тёплой воды натощак. Это мягко запускает работу пищеварительной системы и желчеотток. 2. Последний приём пищи, в час Петуха, первый, в час Дракона. То есть ночной интервал составляет около 12–13 часов. Такой режим даёт организму время на ночное восстановление и регенерацию. 3. Горечи в рационе должны присутствовать регулярно. А чем старше возраст, тем более полезной становится привычка включать их в рацион практически каждый день. 4. Движение. Печень не любит застоя и гиподинамии. Одно из лучших упражнений, подъём в гору. И эта опция доступна практически всем городским жителям: ходите пешком по лестнице. 5. Глубокий сон в час Быка (2–4). Чтобы к этому времени уже находиться в глубоком сне, желательно лечь не позднее 23:00. В осенний период к этим круглогодичным правилам я рекомендую добавить больше травяных желчегонных отваров в течение дня. Самый доступный вариант, шиповник. Полезны также утренняя растяжка, минеральные воды с желчегонным эффектом и прогревание точки Тай-чун. Она находится на тыльной стороне стопы, в углублении между первой и второй плюсневыми костями. В китайской медицине Тай-чун связана с каналом печени. Воздействие на эту точку используют для снятия напряжения и застоя Ци, а также для гармонизации эмоционального состояния, особенно когда накопились стресс, раздражение или злость.