کانال رسمی شهر کارچان
رفتن به کانال در Telegram
از طریق ربات پیامرسان با ما در ارتباط باشید . . 👉 @Karchanbot👈 ربات پیامرسان . . . ربات ارتباط مستقیم با مدیر کانال . . @karich_bot . . . لینک کانال رسمی شهر کارچان 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEHPQ7JlHWs9RGq47A ✔کانال رسمی شهر کارچان✔
نمایش بیشتر2 084
مشترکین
+124 ساعت
+37 روز
+530 روز
آرشیو پست ها
Repost from کانال رسمی شهر کارچان
🌺دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
💢قابل توجه روزه داران گرامی حلیم برای افطار موجود میباشد
غفوری
☎️09188627507
💢جذب نیرو💢
💥کارگاه موزائیک سازی اسمعیلی واقع در شهر کارچان در نظر دارد در راستای حمایت از تولید و اشتغالزایی، تعداد۴نفر نیروی کار جوان و بومی جهت تولید و۱نفر جهت نگهبانی شب،ترجیحا بازنشسته ودارای سواد خواندن و نوشتن جذب نماید.
💫لازم به ذکر است پرداخت حقوق ومزایا طبق قانون اداره کار و همچنین وعده غذایی ناهار میباشد.
شماره تماس جهت هماهنگی:۰۹۱۸۳۶۴۸۳۷۲
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
⚜اذان صبح به افق شهرکارچان
🌸التماس دعا
مؤذن:حجت الاسلام کربلایی محمد حمیدی نیک
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
Repost from کانال رسمی شهر کارچان
♦️۵ نکته‌ای که روزه داران برای سلامتی خود باید بدانند
۱. خوردن سحری را حذف نکنید. نخوردن سحری می‌تواند بسیار مضر باشد.
۲. رژیم غذایی شما در سحر و افطار بسیار مهم است. از غلات کامل همراه با چربی‌ها و پروتئین‌های سالم و میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید.
۳. افطار را به دو قسمت تقسیم کنید. پزشکان توصیه می‌کنند یک زمان ۲۰ دقیقه‌ای پس از صرف افطار و خوردن غذا‌های اصلی داشته باشید.
۴. بدن خود را هیدارته نگه دارید. هیدراته ماندن باعث کاهش اشتها می‌شود.هیدراته یعنی به اندازه کافی در شب مایعات بنوشید
۵. پس از خوردن سحری به سرعت نخوابید! بدن شما در حالت استراحت مجبور است برای هضم غذا بیشتر کار کند.
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
Repost from کانال رسمی شهر کارچان
🔷دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
🔹التماس دعا ...
اللهم عجّل لولیک الفـــــــــــرج
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
#سوژه_خبرنگار
محل چک چکه
📸 عکسی زیبا از طبیعت شهر کارچان
❌لطفا به طبیعت احترام بذاریم❌
📬 عکاس : ادمین کانال
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
#سوژه_خبرنگار
📸 عکسی زیبا از طبیعت شهر کارچان
❌لطفا به طبیعت احترام بذاریم❌
📬 عکاس : ادمین کانال
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
#سوژه_خبرنگار
📸 عکسی زیبا از طبیعت شهر کارچان
❌لطفا به طبیعت احترام بذاریم❌
📬 عکاس : ادمین کانال
📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
🆔 @karchan_city96
•┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•
