Расширение сознания - Марина Варей
رفتن به کانال در Telegram
Пространство безграничного потенциала Ретриты, расширяющие сознание Место для принятия ключевых решений в жизни Автор - @marina_varei, духовный учитель, ментор
نمایش بیشتر645
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+115
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+26
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+182
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+143
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+48
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+83
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+165
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+238
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+592
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
29/30. Всё начинается с тебя.
Я перестала ждать, когда решится одна ситуация, другая. Поняла: этот момент может никогда не наступить.
И соединилась с полем безграничного потенциала. Потому что знаю: ответы внутри тебя. Всё начинается с решения, с понимания того, кто ты есть и что хочешь создавать.
Я это сделала. Взяла и сделала. Маленькими шагами, через проживание — исправлять там, где накосячила раньше, двигаться дальше, расширять и проявлять своё видение.
Что ты хочешь? Что для этого нужно сделать? Что мешает? От чего нужно отказаться? Куда направлять внимание? …
Будет страшно. Но ты просто берёшь и делаешь.
Это и есть расширение сознания — осознанное, по твоему выбору.
| 2 |  28/30. Истина в центре.
То ты ничтожество, то пуп земли в короне. То обесцениваешь, то преклоняешься. Увидела, как эти крайности проявляются у меня в отношениях с аяваской.
Меня штормило. Было непонимание, слепое пятно. Но этот опыт помог увидеть тонкости, в которых моё сознание застревало.
Сейчас чувствую середину, понимание, что всё внутри тебя. Когда ты знаешь, кто ты есть, что такое инструмент и как он работает, ты можешь взаимодействовать с ним свободно. И это тоже прямой опыт.
Без обесценивания и преклонения. С признанием своей ценности и ценности инструмента.
Даю себе две-три недели исследовать эти отношения — в моём случае с аяваской — и увидеть, где ещё в жизни проявляется этот дисбаланс.
Пока так это чувствую. Даю себе время на ясность. | 27 |
| 3 |  «Я же дома, меня никто не видит». В этой привычке я увидела, как обесцениваю себя, своё присутствие. Но какая разница, рядом кто-то или я одна?
Я решила гладить домашнюю одежду, постельное бельё — всё, что прикасается к моему телу. Надевать всё самое лучшее, даже если дома одна. Тем более если одна.
Для меня это смена восприятия себя. Проявление уважения к себе, ценности себя. Я выбираю себя видеть каждый момент.
Хотите изменить отношения с деньгами, с мужчиной, с ребёнком? Начните с отношения к себе. Найдите, где вы косячите перед собой. Признайте это и поменяйте.
Срезать углы уже не получится.
27/30. | 31 |
| 4 |  Закрыла долг. Ощущаю маленькое освобождение, расширение, в том числе подтверждённое в материальном мире.
Раньше я принимала решения из напряжения, спешки, страха не успеть. Постоянно откладывала важные финансовые дела, платёжки, долги на потом. Думала: «Вот я сейчас заработаю много и сразу закрою всю эту мелочовку». И закрывала на это глаза.
Ну и привело меня это к тому, к чему привело. Сейчас я разгребаю долги, разбираю каждую бумажку, структурирую, беру тотальную ответственность за свои личные финансы и закрываю долги.
Они ещё остаются, но моё базовое состояние фундаментально другое.
Я у себя есть.
Я ощущаю освобождение, расширение, в том числе подтверждённое в материальном мире.
Раньше я принимала решения из напряжения, спешки, страха не успеть. Постоянно откладывала важные финансовые дела, платёжки, долги на потом. Думала: «Вот я сейчас заработаю много и сразу закрою всю эту мелочовку». И закрывала на это глаза.
Ну и привело меня это к тому, к чему привело. Сейчас я разгребаю долги, разбираю каждую бумажку, структурирую, беру тотальную ответственность за свои личные финансы и закрываю долги.
Они ещё остаются, но моё базовое состояние фундаментально другое.
Я у себя есть. 26/30 | 45 |
| 5 |  Исповедь.
Я сутки ходила вокруг этого ролика. Стеснялась посмотреть правде в глаза — вот то, как есть.
Возможно, здесь есть моя оценка. Я не отрицаю. Но благодаря тому, что я иду в проявленность, смотрю сюда, я быстрее вижу собственное невежество, свои затыки.
Для меня признание и проявленность — мощнейший инструмент личностного и духовного роста.
Я выбираю идти в себя, в расширение, в знание, в пробуждение. Брать ответственность за свою жизнь, за свои выборы. Проявлять настоящее, истинное, живое.
И поддерживать друг друга на этом пути. Тех, кто выбирает, несмотря ни на что, идти в правду, идти в истину. Быть ей. Транслировать ее.
25/30 | 55 |
| 6 |  24/30 🔥 Выход из зависания
Есть ситуация, которая никак не может решиться. Решила сделать магический ритуал — в прямом опыте осознавания себя.
Для меня выйти из зависания — прежде всего осознать своё состояние и переключить внимание на то, что расширяет, наполняет, помогает созидать.
При этом сделать всё возможное для решения на материи: написать кому нужно, позвонить куда нужно.
Если чувствуете отклик и у вас есть зависшая ситуация — внимательно проживите этот опыт. Почувствуйте себя, состояние за словами, свой импульс.
Без ожиданий.
И сделайте действие, которое вам пришло.
«Выход» · 24/30 | 65 |
| 7 |  10–11 октября приглашаю на авторский онлайн-ретрит «Расширение сознания без использования субстанций».
Тема — Сила намерения.
Персональный опыт соединения с Источником — для продвинутых духовных искателей, которые попробовали многое, устали от бесконечных техник и практик и готовы научиться получать ответы изнутри себя.
Познать себя на опыте. Исследовать и растворить препятствующие самореализации страхи, паттерны эго-ума, иллюзии.
Если вы давно наблюдаете за мной и чувствуете отклик — присоединяйтесь.
10–11 октября · 12:00 МСК
Zoom + VIP-чат в Telegram
Участие — 500 €
Для записи напишите «РЕТРИТ» в личные сообщения @marina_varei. | 69 |
| 8 |  Знаний много, а результатов мало. Идей много, но до действий и реализации дело не доходит. Нет сил, энергии что-либо создавать.
Сейчас обновляю программу ретрита «Прямое расширение сознания». Убираю лишнее, чтобы идти напрямую - к себе, к Источнику внутри себя.
Я приглашаю за свободой. Вспомнить себя свободой, почувствовать ценность себя. Перестать перекладывать ответственность на внешние инструменты и начать черпать силу, ресурсы, вдохновение и мотивацию изнутри себя.
Наполнять себя. Выбирать. Создавать.
За жизнью я приглашаю.
Ближайший ретрит: 10-11 октября.
Если чувствуете отклик, напишите «РАСШИРЕНИЕ» в л.с @marina_varei
Мы с вами познакомимся, пообщаемся лично. Я задам вопросы, отвечу на ваши, чтобы вместе понять, подходит ли вам это взаимодействие и могу ли я вам помочь.
Также вышлю обновлённую программу ретрита, расскажу подробности - и вы сможете принять решение об участии.
22/30 | 88 |
| 9 |  Сегодня у меня выходной.
И в какой-то момент поймала себя на том, что в свой же выходной опять пытаюсь что-то делать, делать, делать.
Не могу просто расслабиться и ничего не делать.
Это увидела и сказала себе: всё, стоп. Позволь себе просто быть.
Что будет делаться - то и делай. А если ничего не делается - ничего не делай.
У меня есть этот паттерн: ничего неделание как будто обесценивается. Как будто ценность есть только тогда, когда что-то сделано, закрыто, выполнено.
А сегодня я чувствую наоборот.
Очень важно оставлять себе пространство, в котором нет никаких планов. Несколько часов в день, когда можно делать только то, что рождается в моменте.
Позаниматься телом. Сделать йогу. Потянуться. Попить чай. Порефлексировать. Что-то почитать новое. Посмотреть на небо, на деревья, на то, как летают комарики, как рядом лежит собака.
Или просто задрать ноги кверху и смотреть в потолок.
Но лучше - в небо.
Сместить фокус с дел на себя.
И позволить себе просто быть.
Я есть. И этого достаточно. | 79 |
| 10 | Как прекратить искать себя. Полный разговор о духовном опыте, прекращении поисков.
https://youtu.be/X4x1bxR2tMs?is=so0zb3Q4G4-LW6m1 | 63 |
| 11 |  Вдох - свобода, выдох - принятие | 59 |
| 12 |  Про самокритику. 19/30
Сегодня увидела свой паттерн - постоянную критику себя.
Всё что-то не то. Всё недостаточно.
Не записался подкаст.
Дома разбросаны вещи.
Быстро поела на ходу - зачем так быстро, куда я тороплюсь?
Что бы я ни делала, всё можно было сделать ещё лучше.
И я увидела: сама по себе критика - это паттерн моего искажённого восприятия себя.
Когда ты живёшь в незнании себя, в недостаточности Любви, понимания, света самого себя, того, кто ты есть, критика показывает слепое пятно, куда стоит обратить внимание.
Для меня осознание самокритики стало возможностью расширить своё сознание и принять себя.
Ведь развитие из страха: Ты вроде делаешь. Вроде развиваешься. Что-то меняешь. Но не ощущаешь самой жизни - она как будто проходит махом.
А фундаментальное ощущение остаётся:
недостаточно.
И когда я увидела этот паттерн и сместила внимание обратно в себя, пришло внутреннее успокоение. Насыщение собой. Удовлетворение собой и моментом.
И вдруг те же самые вещи начинают происходить совершенно иначе.
Ты накрываешь себе на стол.
Разбираешь вещи из спокойного состояния.
Не из «быстрее, быстрее», а просто потому, что они разбираются и пространство структурируется.
И даже оказывается, что подкаст, который не поставили на запись, всё равно есть: я поставила вторую камеру, чтобы записывать себя, чтобы потом смонтировать Reels, - и вся информация сохранилась.
Решение было перед носом.
Снова вспомнила, кто есть я.
Я знаю, что я есть Источник. Но иногда я тоже забываю. Засыпаю. Погружаюсь в бытовые игры, сливаю энергию, не проживаю жизнь.
А когда вспоминаешь себя - замедляешься.
Ты продолжаешь делать то же самое, но из другого состояния.
Внимание уже не в прошлом и не в будущем.
Оно в процессе бытия. В действии.
Мне больше не нужно торопиться, бежать, спешить, постоянно потреблять внешнюю информацию, чему-то обучаться, чтобы развиваться.
Знания уже есть. Мне нужно его принимать и проявлять - вообщем-то чем и занимаюсь.
Теперь осознанно выбираю наблюдать свой паттерн и отказываться от него и вместо этого:
Развиваться из Знания.
Расширяться.
Идти в себя.
Фокус - в себя.
Наполнять себя.
Выбирать себя.
Идти в расширение из Любви. | 66 |
| 13 | 🟢 эфир расширяющий сознание
https://us06web.zoom.us/j/81822958877?pwd=baLKVKob4I6Nnz3l9fhjTnETbLILUa.1
Подключайтесь! | 74 |
| 14 | Завтра будет подкаст с Ириной Мелешко - она проходила мой ретрит «Расширение сознания» и пригласила меня на свой подкаст.
Мы будем общаться на тему духовного пробуждения, прямого опыта и того, как применять и интегрировать это Знание в повседневную жизнь.
Будут духовные разборы. Можно прийти с любым запросом. Это пространство ответов на все ваши вопросы! Пространство, где вы можете получить свои инсайты.
Встречаемся завтра в 15:00 по Москве и Киеву, в 14:00 по Милану.
Ссылку на Zoom я опубликую здесь перед встречей.
Ставьте себе напоминание - и до встречи. | 90 |
| 15 |  پیام ویدیو | 70 |
| 16 |  Самое страшное - признать себя силой.
Сегодня утром в прямом опыте я увидела этот страх.
Когда рушатся внешние опоры, единственное что остаётся - опереться на себя.
И тогда поднимается:
а вдруг я не справлюсь?
А вдруг не получится?
А вдруг будет больно и снова придёт разочарование?
Но ещё страшнее для меня - когда внутри уже есть идея, которую доя меня важно и ценно реализовать, материализовать, проявить как потенциал, - и не идти в неё. Не идти в свой страх. Не создавать. Цепляться за старое и прошлое.
Я знаю истину, знаю кто есть я. Знаю себя Творецом, Источником.
И для меня признать это - значит признать не только силу, но и ответственность.
Ответственность за то, что я создаю. За отношения, которые выстраиваю с людьми. За свою реализацию. За то, чтобы идея, которая существует внутри меня, постепенно становилась материей.
Из ничего рождается плотность.
Когда выбираю то, что хочу проявить, и начинаю делать действия в эту сторону - фундамент создаются.
И сегодня одним из таких действий для меня становится взаимодействие с людьми.
Я открываю 10 бесплатных диагностических встреч.
Мне важно сейчас синхронизироваться с людьми, которые находятся в моём пространстве. Услышать ваши реальные запросы. Пообщаться. И через это ещё глубже структурировать информацию и пространство, которое я создаю.
Встреча длится примерно 40-50 минут.
Мы знакомимся. Я задаю вопросы, а вы максимально честно и искренне отвечаете на них. Всё, чем вы делитесь, остаётся конфиденциальным.
Моя задача - понять, чем именно я могу вам помочь и в каком формате.
А ваша возможность в этом взаимодействии - проговорить свой запрос так, чтобы самим его услышать. Увидеть. Признать. Структурировать.
И уже из этой ясности увидеть своё следующее решение.
Возможно, им станет дальнейшая работа со мной. Возможно, вы увидите собственный путь решения или поймёте, что хотите идти с другим человеком.
Мне важно создать пространство, в котором появляется ясность.
Если чувствуете отклик встретиться со мной лично - напишите мне в л.с. @marina_varei кодовое слово:
«РАСШИРЕНИЕ»
И мы договоримся о встрече в Zoom | 80 |
| 17 |  Я - Истина 17/30
Сегодня приняла решение больше не изменять себе.
На опыте «Я - Истина» для меня - это признать себя. Признать, что ты есть, что ты достойна и на меньшее размениваться не готова.
Лучше никак, чем ложь, чем предательство. Лучше всё что угодно, только выбирать себя и не соглашаться на иллюзию.
Сегодня я прекратила отношения, в которых понимала, что они меня не развивают, что они мне не истинны, что моя собственная мотивация в них ложная, меркантильная.
Для меня это ощущалось предательством себя.
И когда это прекратила, я УВИДЕЛА себя ясно.
Вспомнила.
Приняла.
Вдохнула суть себя в себя - расширилась.
Почувствовала, что освободилась от груза, который тащила несколько месяцев.
Наконец у меня есть силы и ресурс создавать пространство, где я есть. Где я могу давать. Где есть чистота. Где есть синхронизация идеи, которую я транслирую, жизни, которой я живу, и выборов, которые я делаю.
Здесь есть честность. Здесь есть правда.
И за это себя ценю и уважаю.
Беру ответственность за своё благополучие, свою реализацию, за создание ценности для людей. За свои знания, опыт, навыки, качества, за всё то изобилие, которое уже есть внутри меня и которым я могу делиться.
И хочется этим делиться. Хочется это продавать - в хорошем смысле этого слова. Позволять себе принимать благодарность и деньги за свою самореализацию, знания, опыт и то, что я создаю.
После одно решения вернулась внутренняя свобода.
Я могу выбирать, с кем мне общаться, а с кем - нет. И ни за какие деньги, даже если это большие деньги, я не буду общаться с человеком ради денег.
Якорю:
Иди в себя.
Выбирай себя.
Дыши себя.
Это напоминание о том, что Я есть - это единственная правда, которая существует.
Признавать её.
Выбирать её.
Идти в неё.
Держать на ней фокус.
Дышать её.
Принимать её.
Интегрировать её.
И ещё одно, что я хочу запомнить из этого дня:
Не соглашаться на меньшее.
Не соглашаться на частичное. На временное. Не соглашаться из внутреннего долга или чувства вины. Не считать, что если мне что-то дают, то теперь я должна.
Уметь выдерживать паузу неизвестности. Остановиться. Не идти в меньшее, когда я это вижу, чувствую сомнение или ложную мотивацию.
Выбирать себя. | 67 |
| 18 |  Про трекер привычек.
Главная привычка, которую я выбрала в этом месяце, - один Reel в день.
Но не просто Reel. Я создаю сериал, отражающий мой прямой опыт расширения сознания.
Выбрала эту привычку, понимая, какие навыки мне нужно развить: навык регулярности, навык создания контента, навык проявлять внутреннее содержимое.
И когда вижу пропуски в трекере, понимаю, что в эти дни мой фокус внимания был не на главном. Он уходил в другие задачи, переживания, которые я параллельно решаю.
Но сегодня благодаря этому существуют уже 16 серий моего сериала «Расширение сознания», первый сезон.
Сначала был эпизод «Поверить в себя».
Затем - «Я у себя есть».
А сейчас я проживаю: «Я могу. Делаю. Получаю результат».
Это живая трансформация, и мне интересно за ней наблюдать.
Многое меняется. Появляется больше мотивации, энергии идти в новое, в расширение, в продажи в том числе…
Я выбираю себя.
#Дневник расширения сознания 16/30 | 54 |
| 19 |  15/30. Экватор.
Освобождаюсь от всего, что жалко.
Выбросила босоножки, которые несколько лет было жалко выбросить. И почувствовала маленькое освобождение от этого «жалко».
Для меня внешний бардак - прямое отражение внутреннего состояния. Что внутри - то и снаружи.
У нас может быть много таких затыков. В том числе в бытовухе: постоянно что-то нужно убирать, прибирать, перебирать. И иногда где-то остаётся завал, который важно увидеть и не откладывать, а разобрать.
Сегодня для меня самое важное - я делаю.
Вижу, что я на верном пути. Всё делаю правильно. Беру и делаю.
Можно придираться к себе. А можно увидеть ценность в этом процессе и таким его создать.
Моя цель - завершить этот сериал. И испытать удовольствие от материализации этой задачи.
15 из 30. Половина уже сделана. | 60 |
| 20 |  Движение растворяет напряжение.
Дневник расширения сознания. 14/30
С утра казалось, что не хватает ресурсов. Слегка упадническое настроение, много вопросов, которые нужно решить.
Когда у меня подобный запрос, я иду в прямой опыт. Соединяюсь со своим основным намерением, смотрю, что мешает и что нужно сделать, чтобы быстро изменить состояние, наполниться, вспомнить, для чего я здесь.
Первым делом позанималась йогой, сходила в душ, потом снова позанималась йогой.
Когда почувствовала, что наполнилась, я наконец приняла нужные решения. Появилось желание пойти снимать - то, что обычно можно отложить, потому что «не до этого», хотя очень люблю съемки.
Сегодня ещё раз увидела: когда я ясно знаю, чего хочу, для чего я этого хочу и что для этого нужно сделать, в момент осознавания появляется импульс и ресурс взять и сделать.
Даже если это маленькое действие.
И чаще всего оно начинается с тела.
Я могу. Делаю. Получаю результат. | 70 |
