Правила жизни
رفتن به کانال در Telegram
Проект от команды российского Esquire. Медиа об образе настоящего и будущего. Связь с редакцией: @pzh_postBot. Реклама: @MaruMaksimova MAX: max.ru/pravilamag № 4922156380
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Правила жизни
کانال Правила жизни (@pravilamagru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 64 290 مشترک است و جایگاه 266 را در دسته هنر و طراحی و رتبه 9 277 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 64 290 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 57 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 24 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.60% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.64% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 246 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 983 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 87 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند альбом, dumb, khalifa, sickboyrari, skrillex تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Проект от команды российского Esquire. Медиа об образе настоящего и будущего.
Связь с редакцией: @pzh_postBot.
Реклама: @MaruMaksimova
MAX: max.ru/pravilamag
№ 4922156380”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته هنر و طراحی تبدیل کردهاند.
64 290
مشترکین
+2424 ساعت
+867 روز
+5730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+603
در 59 کانالها
ژوئن '26
+247
در 73 کانالها
Get PRO
مه '26
+309
در 72 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+233
در 90 کانالها
Get PRO
مارس '26
+543
در 96 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+395
در 69 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+653
در 65 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+468
در 75 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+223
در 73 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+291
در 61 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+929
در 62 کانالها
Get PRO
اوت '25
+522
در 50 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+408
در 122 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 616
در 73 کانالها
Get PRO
مه '25
+532
در 105 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 145
در 88 کانالها
Get PRO
مارس '25
+773
در 87 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+316
در 104 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+360
در 96 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+535
در 85 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+368
در 85 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+447
در 87 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+367
در 114 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 363
در 151 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 136
در 168 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 129
در 151 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 395
در 168 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+985
در 180 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 441
در 404 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 076
در 147 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+664
در 153 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+542
در 143 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+630
در 130 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 178
در 100 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+588
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+3 127
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+4 573
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+839
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+905
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+488
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2 067
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4 249
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+2 182
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3 356
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+868
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+811
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 712
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 015
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2 576
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+8 831
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 417
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+21 481
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+476
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1 164
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+338
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+407
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+461
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+349
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+340
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+389
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+306
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+331
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+557
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+641
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+493
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+19 411
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | +36 | |||
| 27 ژوئیه | +120 | |||
| 26 ژوئیه | +7 | |||
| 25 ژوئیه | +4 | |||
| 24 ژوئیه | +27 | |||
| 23 ژوئیه | +2 | |||
| 22 ژوئیه | +15 | |||
| 21 ژوئیه | +24 | |||
| 20 ژوئیه | +5 | |||
| 19 ژوئیه | +23 | |||
| 18 ژوئیه | +10 | |||
| 17 ژوئیه | +8 | |||
| 16 ژوئیه | +3 | |||
| 15 ژوئیه | +3 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | +14 | |||
| 12 ژوئیه | +19 | |||
| 11 ژوئیه | +19 | |||
| 10 ژوئیه | +63 | |||
| 09 ژوئیه | +22 | |||
| 08 ژوئیه | +28 | |||
| 07 ژوئیه | +20 | |||
| 06 ژوئیه | +14 | |||
| 05 ژوئیه | +48 | |||
| 04 ژوئیه | +16 | |||
| 03 ژوئیه | +13 | |||
| 02 ژوئیه | +23 | |||
| 01 ژوئیه | +14 |
پستهای کانال
Добрая новость: мама с дочкой сделали собственное радио, чтобы поддержать папу
Как рассказала «Правилам жизни» автор видео Лида, ее мужа Сашу уволили с работы в IT-сфере и ему пришлось устроиться курьером, чтобы поддерживать доход семьи. Тогда Лида с дочкой решили его поддержать.
«Мы просто шли по улице, болтали. Дочка что-то сказала про Сашину работу и что ему там, наверно, скучно. И я предложила его развлечь. Идея про радио пришла сразу, потому что за рулем больше ничего нельзя делать, кроме как слушать что-то», — поделилась девушка.
Полтора часа на подготовку, сбор информации и придумывание идей, час на запись. «Еще 2 часа я делала сам выпуск: придумывала все для продакшена — обложку, заставки, переходы, музыкальную подборку — и монтировала все это. Название, кстати, дочка придумала», — рассказала Лида.
И вот радио «Пап, когда ты вернешься?» вышло в эфир для единственного слушателя. Саша, послушав первую рубрику, забежал домой с улыбкой, так как недалеко развозил заказы. Еще через полчаса он вновь вернулся и привез булочки для своих радиоведущих.
«Мы уже записали второй выпуск, отдали ему сегодня. Скорее всего, он его слушает прямо сейчас», — добавила Лида.
| 2 |  +8Этим летом все вдохновляются лайфстайлом Лучано Паваротти, но есть и другие интересные ролевые модели. Например, рекомендуем присмотреться к варианту сюрреалистичного лета от Сальвадора Дали и его усов. | 1 634 |
| 3 |  Друзья!
Как только «Правила жизни» объявили о старте голосования в рамках проекта «Современники», на сайте разгорелась ожесточенная борьба за победу.
Мы заметили подозрительную активность — пользователи оставляли сотни голосов с одних и тех же IP-адресов. Наш технический отдел уже занимается этой проблемой. Голоса, накопленные нечестными методами, будут пересчитаны.
Призываем к здоровой конкуренции и уважительному отношению к другим номинантам. Удачи! | 1 814 |
| 4 |  +81200 м² чистого сюрреализма: легендарный особняк Пале-Бюль (Palais Bulles) под Каннами.
«Дворцец пузырей» придумал финский архитектор-фантаст Антти Ловаг, а в 1992 году дом выкупил Пьер Карден и устраивал там вечеринки. Кстати, считается, что парфюм Palais Bulles от Pierre Cardin вдохновлен именно этой фантастической архитектурой.
Сегодня Пале-Бюль можно арендовать — стоимость обсуждается индивидуально, а атмосфера, говорят, бесценна. Главное — не лопнуть от восторга, оказавшись внутри.
Фото: Athos Burez, Ираклий Зария | 2 069 |
| 5 |  Не суровый, а душевный: гид по Челябинску без смога, серости и стереотипов
Хочется сказать: большинство путеводителей по Челябинску начинаются одинаково. Но большинство просто не начинаются, потому что их делают редко. И зря!
Олеся Остапчук в 17 лет уехала из Челябинска в Москву, затем отправилась в Европу, а потом снова вернулась в Челябинск и специально для «Правил жизни» собрала инсайдерский гид по местам, которые помогут лучше узнать город. | 2 267 |
| 6 |  Светлана быстро поняла, что между ее родиной и Америкой лежит пропасть. Труднее всего было привыкнуть к еде — девушка никак не могла смириться с размерами сэндвичей и огромными чизбургерами, которые ньюйоркцы буквально проглатывали. В бывшей Югославии питались куда скромнее, да и пища была гораздо полезнее. До переезда в Америку ей ни разу не встречались люди с ожирением. [...]
Девушка знала, что в основном доктора рекомендовали пациентам с ожирением увеличить активность, а в обществе превалировало мнение, что полные люди просто не могут контролировать свой аппетит. Однако уже в те годы прогрессивные ученые работали над загадкой ожирения и стало ясно: тем, кто безуспешно борется с лишним весом, способна помочь только наука.
В книге «Оземпик без иллюзий» журналистка Эйми Доннеллан рассказывает 40-летнюю историю создания препарата: от работ югославского химика Светланы Мойсов, искавшей панацею от диабета, до компании Novo Nordisk, руководство которой не могло поверить, что лишний вес — это излечимая болезнь.
Публикуем фрагмент о первых шагах к изобретению и судьбе женщины в науке семидесятых — читайте на сайте. | 2 475 |
| 7 |  Счастье в деньгах, крепкий ум — тоже, доказали ученые.
Согласно исследованию Университетского колледжа Лондона, люди, которые во взрослом возрасте постоянно сталкивались с финансовыми трудностями или имели низкий доход, к 53 годам демонстрировали худшие результаты в когнитивных тестах.
У тех, кто имел стабильно низкий доход, к 70 годам уменьшался мозг. И финансовое состояние влияло на это больше, чем, например, низкие умственные способности в детстве, недостаточный уровень образования и неблагополучие семьи.
Виноват во всем, предположительно, хронический стресс. Постоянные переживания по поводу денег могут увеличивать когнитивную нагрузку, оставляя мозгу меньше ресурсов для выполнения других задач. | 2 840 |
| 8 |  Правило дня от Моники Беллуччи. | 3 057 |
| 9 |  +7В окрестностях деревни Никола-Ленивец прошел 21-й фестиваль современного искусства и архитектуры «Архстояние». Тема этого года — «Маршрут перестроен» — появилась у организаторов прямо под Новый год, в момент, когда мы традиционно подводим итоги, пытаемся осмыслить прошлое и заглянуть в будущее. Тогда стало ясно: фестиваль будет посвящен поиску новых путей в эпоху всеобщей неопределенности.
Вместе с гостями художники пытались ответить на вопросы «Кто мы?», «Откуда?» и «Куда мы идем?». Но сами работы скорее обнажили сложность задачи: многие арт-объекты парка продолжают искать ответы во снах, миражах и сказках.
«Правила жизни» побывали на фестивале и показывают, как это было. А о главных работах «Архстояния-2026» читайте у нас на сайте. | 3 488 |
| 10 |  +4Что читать, чтобы блеснуть интеллектом на просмотре «Одиссеи»?
Пока кассовые сборы «Одиссеи» Кристофера Нолана фиксируют на отметке в $639,6 млн долларов, мы фиксируем всплеск интереса к матчасти — книгам по теме.
Собрали три совершенно разных книжных маршрута — ищите в карточках🤝 | 2 884 |
| 11 |  Пока все обсуждают грядущую премьеру новых «Мстителей», мы очень ждем другой фильм с Крисом Эвансом — сатирический триллер Ромена Гавраса «Жертва обстоятельств».
В ролях, помимо Эванса, — Венсан Кассель, Сальма Хайек, Аня Тейлор-Джой и Джон Малкович.
Фильм был показан в рамках специальной программы Международного кинофестиваля в Торонто (TIFF) прошлой осенью. И вот, наконец, появился официальный трейлер. Еще и дублированный. В российский прокат картина выйдет 20 августа. | 2 811 |
| 12 |  Лето, солнце, пинг-понг!
«Правила жизни» совместно с Ping Tablet дарят двум подписчикам тренировки по настольному теннису, «правильные» футболки и свежий выпуск нашего журнала.
Если вы подписаны на «Правила жизни» и Ping Tablet, нажимайте на кнопку «Участвовать» под этим постом и ждите результатов.
Получить подарки могут только жители РФ старше 18 лет.
Двух счастливых обладателей подарков мы объявим 3 августа. Удачи! | 4 961 |
| 13 |  Владимир Абих напоминает, какого великолепного артефакта вы лишаетесь, если еще не добрались до свежего номера «Правил жизни».
То, что я делаю на улице, я называю визуальной поэзией, в которой слова рифмуются с местом. В этом сопоставлении рождается художественный эффект. Для меня принципиальную важность имеет локация, это не просто фон для текста, а полноценная часть произведения. Не краска, а сам город — медиум уличного искусства. Поэтому при создании работы большую часть времени занимает поиск места, а затем подбор к нему подходящей рифмы. Меня привлекают места, содержащие в себе следы времени, некие зияющие пустоты, которые можно заполнить.
Как бы пафосно это ни звучало, но своими работами я стремлюсь открыть поэтическое измерение в пространстве, чтобы оно «зазвенело». Интерпретацию работы я бы оставил на усмотрение зрителя — текст уже написан на стене. Вы видите то, что вы видите: в некоем недостроенном здании, на разных этажах, словно на разных строках, короткие послания уходят в даль, в умиротворяющий морской пейзаж. | 3 059 |
| 14 |  Российский спортсмен Павел Граудынь завоевал первую золотую медаль по фехтованию на чемпионате мира после возвращения флага и гимна.
Финальный поединок 19-летнего Павла с южнокорейцем До Гён Доном закончился со счетом 15:7.
Последний раз россияне принимали участие в мировых первенствах с флагом и гимном в 2019 году. В начале июля этого года МОК временно снял ограничения с российских спортсменов. | 3 262 |
| 15 | В Москве топ-менеджера уволили за разглашение коммерческой тайны через DeepSeek
Девушка работала директором по продажам и пересылала рабочие документы на личную почту, а также загружала закрытую информацию в чат-бот. Это создавало угрозу для перехвата сведений.
Сотрудница обратилась в суд, чтобы обжаловать увольнение и расторгнуть договор по соглашению сторон (в таком случае она бы получила «золотой парашют» — выплату в 5 млн рублей). Но суд встал на сторону компании, а иск девушки был удовлетворен лишь частично: суд признал незаконными дисциплинарные взыскания в виде замечания и постановил выплатить сотруднице моральную компенсацию в размере 10 тыс. рублей.
Наш новостной редактор проверил эту новость на опечатки через DeepSeek. Надеемся, его не уволят. | 4 306 |
| 16 |  15 фильмов с запутанным сюжетом, над которыми вы будете думать еще несколько дней
Есть фильмы, которые заканчиваются вместе с титрами, а есть те, что продолжают жить в голове еще долго после просмотра. Одни удивляют неожиданным финалом, другие заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи, третьи оставляют вопросы, на которые каждый отвечает сам.
Мы собрали 15 картин — от научной фантастики до психологических драм, — к которым хочется мысленно возвращаться снова и снова. | 4 107 |
| 17 |  Правило дня от Гэри Коула. | 3 720 |
| 18 |  +2Жители Калифорнии делятся в Instagram* кадрами с необычными облаками. Ярко выраженные волнообразные структуры на нижней стороне облака одним напомнили ожившие полотна Ван Гога, а другим — Истязателя Разума из «Очень странных дел».
Все они стали свидетелями редкого атмосферного явления под названием асперитас. Такие облака могут возникать при сложном взаимодействии воздушных потоков, и, несмотря на зловещий вид, сами по себе они безобидные.
* принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена | 4 152 |
| 19 |  +5Визуальная медитация: образ Дэви — женской формы божества в индуизме — в сюрреалистичных работах фотографа Харша Джани.
Образ Дэви находится для меня где-то между сном и реальностью. Это чувство, которое наполняет меня любопытством, благодарностью и тихой силой. Я убежден, что сила, которую мы ищем, часто является той силой, которая просто ждет, чтобы пробудиться внутри нас самих. | 3 630 |
| 20 |  В пятничной рубрике «релизы недели» мы рекомендовали вам новый альбом Charli XCX — Music, Fashion, Film. А сегодня предлагаем посмотреть клип к синглу «Camera», главную роль в котором исполнил Венсан Кассель.
Сама Шарлотта появляется в клипе всего на несколько секунд — кстати, в образе от российского дизайнера Даниила Анциферова (капри и блузка Fertility Club). | 3 421 |
