مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد

تابستون چیکار کنیم؟ 🤔 کدوم کلاس مناسبه؟ 🫤 بچه ام لجبازه، نمی‌خواد کلاس بره، چیکار کنم؟😤 اوقات فراغت و چیکار کنم که مفید استفاده بشه؟🥴 🔹این ها شاید دغدغه تو هم به عنوان یک والد آگاه باشه. 🔸از دریچه نگاه من، تمام این دغدغه ها میرسه به یک نقطه مشترک، یادگیری🎓 ✅ در وبینار رایگان «ماجراهای تابستان» کلی راجع به یادگیری و برنامه ریزی متناسب با یادگیری فرزندت صحبت میکنم. 📅 ۳۰ خرداد ⏰ ساعت ۱۷ 🌐لینک ثبت نام رایگان👇 https://daneh.me/free-time/

❤️آیا در زمان قاعدگی(پریود) میتوان نزدیکی کرد؟ ⁉️تا چند روز بعد زایمان میتوان نزدیکی کرد؟ متاسفانه هنوز خیلی از زوج ها این آگاهی را ندارند که در چند روز پریود نباید نزدیکی کنند. به این دلیل که وقتی شما پریود هستید بافت داخلی رحم( دیواره رحم) ریزش پیدا میکند و حالت زخمی دارد و تا بازسازی مجدد چند روزی طول میکشد از طرفی دهانه رحم هم برای خروج این محصولات و لخته ها باز است بنابراین عفونت به راحتی نسبت به زمانهای دیگر میتواند به رحم شما نفوذ پیدا کند از طرفی احتمالا شما نزدیکی دردناکتری را بدلیل حساس بودن رحم و واژن تجربه خواهید کرد بنابراین اجازه دهید دوران پریود کاملا تمام شود و بعد نزدیکی را از سر بگیرید. 💯شروع نزدیکی پس از زایمان شما بعد ۴ تا ۶ هفته پس از زایمان میتوانید رابطه جنسی را شروع کنید این مدت در واقع زمانی است که لکه بینی قطع شده باشد داشتن لکه بینی به معنای زخمی بودن رحم است و ۴ تا ۶ هفته پس از زایمان طول میکشد رحم ترمیم و لک بینی قطع شود. ❌کپی ممنوع @bardarivaziman

‍ 🍒برای داشتن خواب راحت در طول بارداری هر روز یک فنجان گیلاس بخورید مصرف گیلاس در طول بارداری موجب بهبود خواب شبانه و کاهش اختلالات خواب مشکل شایع بارداری میشود آنتی اکسیدان موجود در گیلاس سبب تولید ملاتونین در بدن شده که موجب زودتر بخواب رفتن و افزایش کیفیت خواب میشود ترجمه اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی🙏فوروارد @bardarivaziman

😍پدر و مادر عزیز،هر سوالی درباره کودک داری رو رایگان بپرس 😍 🎉 ربات تلگرامی هوش مصنوعی کیدنو راه اندازی شد 🎉 کافیه وارد ربات تلگرامی کیدنو بشید و هر سوالی درباره کودک‌تون دارید رو از هوش مصنوعی بپرسید و در کمتر از ۳ ثانیه علمی‌ترین پاسخ ممکن رو ازش بگیرید.

سوالات روانشناسی کودک 💆‍♂

تغذیه کودک🍌

مسائل جنسی 🚫

یا هر سوال دیگه‌ای که درباره کودک‌ عزیز‌تون دارید رو رایگان بپرسید🤓 @kidnoo_bot 💯👇 همین الان امتحان کن 💯👇 @kidnoo_bot

تخم مرغ نیم پز بهتر یا کاملا پخته؟ چکسانی نباید تخم‌مرغ نیم پز بخورن؟؟؟ @bardarivaziman

مدت زمان پخت تخم مرغ @bardarivaziman

آیا میدانید به چه شکل باید تخم مرغ را برای کودک آبپز کرد؟؟؟ شاید پرسیدن این سوال در ابتدا توهین به نظر برسد اما اینطور نیست. طرز تهیه تخم مرغ آبپز با حفظ مواد مغذی آن ابتدا در ظرف مورد نظر خود که میخواهید تخم مرغ را آبپز کنید آب سرد بریزید تخم مرغ را داخل آن بگذارید روی شعله قرار دهید از زمان جوش آمدن آب ۷ تا ۱۰ دقیقه باید تخم مرغ بجوشد سپس بلافاصله تخم مرغ را وارد ظرف آب سرد کنید تا پروسه پخت و پز خاتمه یابد بنابراین تخم مرغ را با زرده ی زرد خوشرنگ،نرم خواهید داشت که تمام مواد مغذی آن حفظ شده است.🍳  ❌❌پخت اشتباه؛ تخم مرغی که زیاد میپزد حالت لاستیکی داشته تخم مرغ تیره و رنگ زرده آن مایل به سبز است دلیل آن هم جدا شدن گوگرد و آهن آن است اکثر مواد مغذی موجود در این تخم مرغ نابود شده اند و مقدار زیادی از ارزش غذایی خود را از دست می دهند. 👩🍳  ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد 🚫کپی ممنوع https://telegram.me/joinchat/AAAAAEF8595OFtX31r0ThQ