#BMT || Тело || Время || Деньги ||
رفتن به کانال در Telegram
#Состояние #Осознанность #Фокусировка Здоровье Физическое и Финансовое
نمایش بیشتر808
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-730 روز
آرشیو پست ها
По всем приметам)) - «на носу» - #Экадаши 🎉
Важно:
Если вы поститесь по состоянию здоровья или впервые, не обязательно быть слишком строгим к себе.
Главное — это намерение и осознанность в течение дня.
Это первый Экадаши после весеннего равноденствия
#СОФ в эти дни обретает особый смысл! #JUICE✋
Join us in creating excitement👌
Успешный бизнес в нашей Джус команде – это когда тебе абсолютно без разницы какой сегодня день недели: понедельник, вторник, суббота или воскресенье…
Ты счастлив в любой из этих дней 🙂
песня в видео: Polo Vibes (KalashnikoFF Mix)
Puls Miasta
Когда разобрался в МЛМ ,
получил свои результаты на продукте и включился в восходящий поток Джус-команды !
Будь успешен вместе с нами! ☀️
#JCLUB #JUICE
Что выбираешь ты?
Профилактику или лечение?
Система из трех шагов: напоить , почистить и покормить все одновременно!
Подробнее у твоего консультанта!
📹 Бизнес с Coral Club. Коротко о главном.
Хочешь познакомиться поближе с бизнесом будущего?
Услышать истории успеха из первых уст ?
Узнать, как построить международный бизнес без финансовых рисков и вложений в оборотный капитал?
Сегодня в 18:00 CET приглашаю тебя на встречу с предпринимателями из разных регионов и уголков планеты .
Сейчас самое время выбрать себя и свои цели! На встрече разобраться , как прийти к ним за максимально быстрый срок!
Будь успешен вместе с нами!
Знаки в Пути!
Вы верите в знаки?!))🤔
1. Место на парковке - N12.
2. Этаж в отеле - верхний.
3. Номер в отеле -12.
4. Окно в номере - на Восток.
5. Постель - головой на ЮГ.
6. Вид из окна - на здание кабинета министров.
7. В другую сторону - президентский дворец.
8. Перед дворцом - президентский сад и т д…
К чему бы это!!😉
Всем - #JUICE✋
План — ничто. Планирование — все.
Друзья, увидела ваши огоньки, поэтому продолжаем 👋
Мы каждый день сталкиваемся со срочными задачами или откладываем большой проект до дедлайна.
Но именно постоянный выбор в пользу такого способа жонглирования задачами неизбежно приведет в хаосу.
Я хочу предложить вам альтернативу в виде более последовательного подхода к достижению глобальных целей.
Для себя я выделила три составляющие стратегии:
1 Ресурсы — это про нашу дисциплину, время и внимание.
2 Цели — наш желаемый образ будущего.
3 Планы — шаги для достижения этого образа >>
И совершаем небольшое действие.
Суть стратегического подхода:
Шаг 1: Разведка. Анализируем события в прошлом.
Шаг 2: Ресурсы. Собираем «ядро» системы.
Шаг 3: Глобальная стратегия. Формируем образ будущего. >> Действуем 😉
Ставьте сердечки ❤️ и можете приступать к каждому из шагов выше😉
22 марта ежегодно отмечается Всемирный день водных ресурсов💧
В этот день мы еще раз хотим напомнить о том, что здоровье начинается с оптимальной гидратации: правильная работа всех систем организма напрямую зависит от водно-минерального баланса.
💙Гармонично сочетая в себе всю пользу природных кораллов, наш флагманский продукт Coral-Mine уже 27 лет остается самым доступным способом пить качественную воду, улучшать ее вкус и заботиться о своем здоровье.
Поздравляем каждого, кто восполнять водный баланс, сохраняет и приумножает здоровье.
Все начинается с воды —🩵💦
22 марта — Всемирный день воды 🐠
Глобальная миссия Coral Club — напоить водой весь мир. Мы очищаем океаны от пластика, открываем уже третий колодец в Африке.
Мы рассказываем об этом вам, потому что хотим как можно чаще напоминать: вода — часть каждого из нас.
Та часть, без которой невозможна здоровая и активная жизнь 💙
https://youtu.be/tEYdRVNEswM
Миссис Харрис едет в Париж🛫
Фильм про Мечты 💭✨
#фильмвыходногодня
Выходные… но задачи не закончены. Знакомо? 😉😇
Особенно, когда ты в нашем бизнесе —
где нет «конца рабочего дня» и всегда есть ещё кому написать, позвонить, помочь…
И вот дилемма:
👉 работать дальше
👉 или наконец-то выдохнуть
Правда в том, что крайности здесь не работают.
Если ты:
— всё бросаешь → теряешь темп
— не останавливаешься → теряешь ресурс
А в нашем деле выигрывают не те, кто «вечно работает»,
а те, кто долго держит стабильный ритм.
⸻
💡 Как совмещать правильно:
1. Заверши «минимум лидера»
Не всё. А главное:
— ответить ключевым людям
— закрыть важные договорённости
— дать импульс команде
Это занимает 1–2 часа, но сохраняет движение 💥
⸻
2. Зафиксируй остальное (не держи в голове)
Напиши список задач на понедельник.
Мозг расслабляется, когда понимает: «я ничего не потеряю».
⸻
3. Разреши себе отдых без чувства вины
Ты не «ничего не делаешь».
Ты восстанавливаешь ресурс, чтобы расти дальше.
И это стратегическое решение, а не слабость.
⸻
4. Оставь лёгкий контакт с бизнесом
Без перегруза:
— сторис
— один пост
— 1–2 диалога
Ты в потоке, но не в напряжении ✨
⸻
5. Задай себе честный вопрос:
Я сейчас работаю из силы
или из тревоги «я не успеваю»?
Потому что рост в Coral — это не про «срочно всё закрыть»,
а про системные действия + устойчивое состояние.
⸻
🔥 Вывод:
Выходные — это не «перерыв от бизнеса».
Это часть твоей стратегии роста.
Сильный лидер умеет не только включаться, но и вовремя переключаться.
И именно такие люди выходят на большие объёмы и стабильный доход 💎
Сегодня в рубрике #Говорун -
о родственниках⤵️⤵️⤵️
- Как по английски сестра?
- Sister
- А если она полная?
- Не знаю. Как этот говорится?
- Цистерна…))
Únase a nosotros para crear inspiracion #UNPCI✋
Выходные… но задачи не закончены. Знакомо? 😉😇
Особенно, когда ты в нашем бизнесе —
где нет «конца рабочего дня» и всегда есть ещё кому написать, позвонить, помочь…
И вот дилемма:
👉 работать дальше
👉 или наконец-то выдохнуть
Правда в том, что крайности здесь не работают.
Если ты:
— всё бросаешь → теряешь темп
— не останавливаешься → теряешь ресурс
А в нашем деле выигрывают не те, кто «вечно работает»,
а те, кто долго держит стабильный ритм.
⸻
💡 Как совмещать правильно:
1. Заверши «минимум лидера»
Не всё. А главное:
— ответить ключевым людям
— закрыть важные договорённости
— дать импульс команде
Это занимает 1–2 часа, но сохраняет движение 💥
⸻
2. Зафиксируй остальное (не держи в голове)
Напиши список задач на понедельник.
Мозг расслабляется, когда понимает: «я ничего не потеряю».
⸻
3. Разреши себе отдых без чувства вины
Ты не «ничего не делаешь».
Ты восстанавливаешь ресурс, чтобы расти дальше.
И это стратегическое решение, а не слабость.
⸻
4. Оставь лёгкий контакт с бизнесом
Без перегруза:
— сторис
— один пост
— 1–2 диалога
Ты в потоке, но не в напряжении ✨
⸻
5. Задай себе честный вопрос:
Я сейчас работаю из силы
или из тревоги «я не успеваю»?
Потому что рост в Coral — это не про «срочно всё закрыть»,
а про системные действия + устойчивое состояние.
⸻
🔥 Вывод:
Выходные — это не «перерыв от бизнеса».
Это часть твоей стратегии роста.
Сильный лидер умеет не только включаться, но и вовремя переключаться.
И именно такие люди выходят на большие объёмы и стабильный доход 💎
Практика «Стань лучшей версией себя»
Время: 5–10 минут вечером
Возьмите блокнот или заметки
⸻
Шаг 1. Рефлексия дня
Ответьте себе честно:
• Какие действия я сегодня сделал(а) для роста в бизнесе и жизни?
• Что я сделал(а), несмотря на страх или лень?
• Какие маленькие победы у меня сегодня были?
⸻
Шаг 2. Осознание препятствий
• В какие моменты сегодня было сложно или некомфортно?
• Что я откладывал(а) и почему?
• Что мешало мне действовать на максимум?
⸻
Шаг 3. Фокус на завтра
Составьте 3 конкретных шага на завтра
1. Шаг для бизнеса (например, написать 5 людям, сделать сторис)
2. Шаг для личного роста (например, прочитать 10 страниц книги, медитация)
3. Шаг для команды (например, поддержать партнёра, дать совет)
⸻
Шаг 4. Подведение итогов
• За что я могу себя похвалить сегодня?
• Что у меня получилось лучше всего?
• Каким(ой) я хочу быть завтра?
⸻
📌 Делая это каждый день, мы начинаем расти не только в бизнесе, но и как личность
Just do it and be happy🌞
Join us in creating excitement✋
#JUICE🌞 #JL’26🌞 #UNPCI🌞
Repost from N/a
Матрица эффективностью подачи информации.
Сегодня - актуальнее, чем 10 лет назад! #JUICE-Архив для ВАС⤵️⤵️⤵️
https://youtu.be/943qfvHTYJ0?is=E63Lqitv8SQQdKq6
#JUICE✋ #JL’26👌 #UNPCI✋
📌 10 сильных цитат по мотивам книги «Лучший, каким ты можешь быть» Джон Каленч📖
1. Ты не обязан быть идеальным. Но ты обязан быть лучшей версией себя.
2. Рост начинается там,
где заканчиваются оправдания.
3. Каждый день у тебя есть выбор: остаться прежним или стать сильнее.
4. Твоя жизнь меняется не от мыслей, а от решений, которые ты принимаешь.
5. Дисциплина — это форма любви к себе в будущем.
6. Ты становишься тем, что делаешь ежедневно.
7. Страх — это не сигнал остановиться. Это сигнал, что ты растёшь.
8. Никто не придёт и не изменит твою жизнь. Это твоя ответственность.
9. Маленькие шаги каждый день создают большие результаты.
10. Самое важное — не скорость. Самое важное — не останавливаться.
📌 Вопрос не в том, получится или нет. Вопрос в том — станешь ли ты тем человеком, у которого это получается.
Какую цитату забираете себе в сегодняшний день?🔥
⏳🔥 Что делать, если вы работаете 12 часов и всё равно не успеваете
Если вы пашете по 10–12 часов и «всё равно ничего не закрыто» - проблема почти никогда не в лени.
Проблема в системе.
Обычно причина одна из трёх:
1) Вы делаете чужое, а не своё
Много СРОЧНОГО, мало ВАЖНОГО.
Вы тушите пожары вместо того, чтобы строить двигатель роста. 🚒
2) У вас нет 1 главной цели на день
Когда целей 10 - в итоге нет ни одной. Появляется усталость, а не результат.
3) Вы не защищаете время
Сообщения, созвоны, задачи «на минутку» разрывают фокус и крадут половину дня. 📱
✅ Что делать (практично):
1) Выберите 1–3 задачи, которые дают деньги/рост 💸
Если задача не влияет на выручку, продукт или продажи - ей не место в вашем «прайм-тайме».
2) Поставьте “окна фокуса” 2×60–90 минут 🧠
Без чатов, без звонков, без переключений. Это мощнее, чем 6 часов в расфокусе.
3) Введите правило: “если можно делегировать - делегируй” 🤝
Вы не обязаны делать всё. Вы обязаны делать главное.
4) Каждый вечер: список STOP ✋
Что вы перестанете делать завтра, чтобы успеть главное. Работа 12 часов часто означает одно: вы много двигаетесь, но не туда.
СОФ! Помните?! А если нет, ходите на наши школы по четвергам и всё узнаете!
Лидер — это не про статус.
Это про решения, которые ты принимаешь каждый день.
Когда не хочется — ты делаешь.
Когда сложно — ты не сливаешься.
Когда нет быстрых результатов — ты продолжаешь.
Потому что ты понимаешь:
команда растёт ровно настолько, насколько растёшь ты.
Не нужно ждать идеального момента.
Лидеры его создают.
Сегодня задай себе вопрос:
👉 я сейчас действую как лидер или как наблюдатель?
И просто выбери первое.
Потому что мы там, где доход, команда и уровень жизни —
это всегда отражение твоей позиции.
💸🧠 Какая установка про деньги сидит у вас с детства?
Деньги - это не только цифры. Это набор убеждений, которые вы впитали раньше, чем научились считать.
Подсознание запоминает не лекции. Оно запоминает фразы, эмоции и атмосферу дома. ⚡️
Самые частые детские установки про деньги:
- «Деньги достаются тяжело» (и вы выбираете только тяжёлые пути)
- «Большие деньги - опасно» (и вы бессознательно избегаете роста)
- «Не жили богато - нечего начинать» (и вы держите себя «на месте»)
- «Деньги портят людей» (и вы стыдитесь хотеть больше)
- «Сначала всем - потом себе» (и деньги всегда уходят)
- «Надо экономить на себе» (и радость кажется “лишней”)
- «Честно много не заработаешь» (и вы не верите в возможности)
И вот что важно: пока установка не осознана - она управляет вашими решениями: ценой, зарплатой, покупками, риском, страхом богатства. 🔒
Но как только вы её увидели - появляется выбор: оставить или переписать. 🔓
То, чем мы занимаемся тут, начиная с утренних подъемов. А вы еще не встаете с восходом солнца, утром мысли яснее! Рекомендуем начать завтра.
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
