Ибрагим Ковальский ️- ️"Избранное"
رفتن به کانال در Telegram
Профессиональный взгляд на финансы и психологию бизнеса в блоге Ибрагима Ковальского, основателя крупной международной компании. По вопросам сотрудничества: @ArtemiyBusiness Менеджеры по рекламе: @Ramismanager
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Ибрагим Ковальский ️- ️"Избранное"
کانال Ибрагим Ковальский ️- ️"Избранное" (@kovalsky_post) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 76 689 مشترک است و جایگاه 952 را در دسته تجارت و رتبه 7 540 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 76 689 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 دسامبر, 2024، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 0 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Профессиональный взгляд на финансы и психологию бизнеса в блоге Ибрагима Ковальского, основателя крупной международной компании.
По вопросам сотрудничества: @ArtemiyBusiness
Менеджеры по рекламе: @Ramismanager”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 دسامبر, 2024)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته تجارت تبدیل کردهاند.
76 689
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '240
در 0 کانالها
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+143
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+118
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+758
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+82 625
در 0 کانالها
پستهای کانال
В 2️⃣3️⃣ года:
📚 Джоан Роулинг была без гроша
🛒 Джефф Безос жарил бургеры в McDonald's
🇺🇸 Барак Обама был общественным организатором
📺 Уолт Дисней объявил о банкротстве
Не сдавайся❗️У тебя все еще впереди.
| 2 |  💵Джефф Безос — история одного из самых богатых людей
Его история успеха началась с нестандартного мышления и аналитических способностей, которые проявились еще в детстве.
📚 Джефф Безос начал свой бизнес с продажи книг, но затем расширил ассортимент, включая памперсы и туалетную бумагу. Он платил процент от каждой продажи рекламодателям и владельцам других сайтов за размещение ссылок на Amazon.
🔠Компания Amazon стала миллионером клиентов за один год, а ее стоимость возросла до $6 млрд. Безос расширил ассортимент товаров, включая музыкальные диски, посуду, одежду, игрушки и электронные девайсы.
Он инвестировал $1 млн в Google и скупил дома и земельные участки в семи городах США.
💥 Безос советует всегда иметь альтернативные варианты и быть готовым начать все с нуля. Сейчас же, он тратит свои миллиарды на благотворительность и продолжает развивать Amazon. | 27 883 |
| 3 | Почему 92% целей не достигаются и как приобщиться к 8%?
Конечно, это очень условная цифра. В любом деле главное — начать. Это правда, но продолжить еще сложнее. Что делать?
✅Цель необходимо записать.
Это делает ее более реальной. Она из мечты в голове переходит в стадию «сделай сейчас».
Подумай и выпиши 3 главные цели на этот месяц.
✅Отсутствие стратегии.
Эта проблема преследует большинство людей. Цель есть, но она не сдвигается с места. Нет стратегии, как её достичь.
Это ответ на вопрос «Как я буду достигать этой цели?»
✅Отсутствие плана действий.
Цель есть, стратегия создана, самое время написать план. Иначе цели так и останутся написанными на бумаге мечтами.
С планом в голове сразу же сформируется ментальная карта.
Нарисуй план как выход из точки А, а окончание пути в точке Б. Главное, чтоб были остановки — цель нужно делить на маленькие подцели, это позволит не потерять мотивацию и отслеживать прогресс. | 26 087 |
| 4 | ✔️ Желание – 1000 возможностей. Нежелание – 1000 причин.
❗️Запомните: если вы чего-то хотите, вы найдете возможности это сделать. Если не хотите – найдете отговорки.
Всегда можно начать тратить на 10% меньше. Вы этого даже не заметите.
Невозможно? Ищите пути:
➡️ либо меньше тратить;
➡️ либо больше зарабатывать.
Чтобы меньше тратить, используйте:
🟠льготы;
🟠субсидии;
🟠налоговые вычеты;
🟠положенные бесплатные медуслуги.
Чтобы больше зарабатывать:
🟢повышайте квалификацию;
🟢требуйте прибавку;
🟢ищите подработку;
🟢инвестируйте
Это уже восемь возможностей сократить свои расходы и повысить доходы!💰 | 25 898 |
| 5 | ✅ Почему важно читать книги чтобы стать успешным?
🔸 Часто мы задаемся вопросом – почему успешные люди являются таковыми?
Ответ кроется в множестве факторов и один из них тезисно мы сегодня постараемся рассмотреть! Я назову этот фактор одним словом - Чтение!
🔸Почему именно чтение?
Чтение книг способствует расширению словарного запаса, повышению грамотности, а также развитию кругозора, фантазии, воображения. Также регулярное знакомство с литературой улучшает память и навыки восприятия текстовой информации, что очень помогает в учебе.
🔸Лучший тренажер – книга!
Наш мозг — это самый ленивый орган в организме. Его необходимо постоянно стимулировать и самый лучший способ — это книга! В книге Вы создаете свой мир и проживаете жизнь героя сами, переживаете ситуации и учитесь вместе с ним.
Мозг, как и мышцы в нашем организме необходимо прокачивать, но и необходимо давать ему отдых! Самым лучшим тренажером для этого является именно книга!
🤝 Где же найти такую литературу?
Именно поэтому я принял решение делиться с Вами лучшими книгами, которые способны в кратчайшие сроки прокачать Ваш мозг – сделать Вас еще умнее и сильнее на пути к успеху!
👉 Когда и сколько читать?
Определите для себя время для чтения, начните читать хотя-бы один час в день. И уже через месяц Вы почувствуете, как Ваш мозг начнёт усваивать все больше и больше информации. В конечном счёте Вы намного сильней разобьёт навыки чтения и скорость принятия информации, что так же приблизит Вас к успеху. | 22 597 |
| 6 | Люди тупеют каждый день.
Смешные видоски, игрушки в телефонах, мемы и просто скроллинг тик-тока и других социальных сетей...
— Мозг тоже нужно тренировать
Попробуйте пробежать даже 1 километр, если год будете лежать на диване и есть фастфуд. Будет тяжко. Вот и с мозгами такие же проблемы.
Можно сказать, что я как дед говорю про телефончики, но ведь говорю факты😅 | 23 159 |
| 7 |  Один из компонентов счастья — это среда в которой ты живешь.
• Ты не можешь быть счастлив, если ты живешь в трущобе.
• Ты не можешь быть счастлив среди друзей негативщиков.
• Ты не можешь быть счастлив среди завистников.
• Среди бедных людей, которым не на что жить, а ты тут шикуешь и так далее...
Поэтому моя цель была создать среду, в которой мне приятно жить и где я чувствую себя счастливым.
Именно поэтому я начал собирать вокруг себя людей по образу жизни!
🗣 Маргулан Сейсембаев | 22 319 |
| 8 | 🦷 Почему прививки делают бесплатно, а зубные пломбы — нет❓
💉Дело в том, что пользу от прививки получаете не только вы, но и общество, которое благодаря прививкам избегает заражения, а пломба будет полезна лишь для вас. Прививка — пример действия, которое совершается одним человеком, но сказывается на благосостоянии других.
Общество старается подтолкнуть вас на то, что будет выгодно для других, выдавая субсидии — оплачивая из государственного бюджета.
💵 Всё это основывается на действии внешнего эффекта, когда издержки или выгоды от рыночных сделок не отражаются в ценах при производстве или потреблении благ.
Интересно? — 💯 | 20 268 |
| 9 | 💬 «Я всегда делала то, к чему была не совсем готова. Мне кажется, что именно так человек и растет. Когда вы справляетесь с трудностями, вы прорываетесь вперед»
©️Марисса Мейер
Чтобы узнать максимум своих возможностей, вы должны испытать себя на практике. Не нужно ограничивать себя страхом и сомнениями, не давая себе возможность расти и развиваться.
Поэтому берите на себя большие задачи и проекты, которые вам нравятся, но кажутся невозможными.
Выходите из зоны комфорта, совершайте ошибки и анализируйте их. Только через такие действия возможен ваш рост. | 17 731 |
| 10 | 🏨 Советы от Конрада Хилтона, основателя одной из лучших сетей отелей в мире
Конрад Хилтон — предприниматель и основатель сети отелей Hilton. Свой первый опыт в гостиничном бизнесе он получил в детстве, помогая родителям сдавать комнаты в их доме. Сейчас его компания насчитывает больше миллиона номеров.
1️⃣ Нет абсолютно ничего страшного в том, что вы еще не отыскали свою миссию в жизни или не достигли своей мечты о богатстве, вы просто должны быть готовы к тому, чтобы схватить ее
2️⃣ Энтузиазм - жизненно важный элемент индивидуального успеха.
3️⃣ Успех ... похоже, связан с действием. Успешные люди продолжают двигаться. Они делают ошибки, но не уходят.
4️⃣ Я уверен, что для достижения больших целей сначала нужно мечтать о больших мечтах. Наличие мечты и умение мыслить глобально являются ключевыми элементами всех великих свершений и благополучия.
5️⃣ Быть преследуемым прошлыми неудачами или удовлетворенным прошлыми успехами - значит остановить движение вперед. | 12 642 |
| 11 | 8 напоминаний для качественной жизни:
1. Запоминайте что-нибудь каждый день. Это не только поддерживает мозг в тонусе. Также эта привычка расширяет ваш кругозор и библиотеку знаний в голове, которые можно использовать в любой момент.
2. Постоянно старайтесь уменьшить свою привязанность к вещам. Так вы и будете себя чувствовать намного спокойнее, и меньше сравнивать себя с другими.
3. Развивайте своё любопытство к этому миру. Интересуйтесь вещами и процессами. Узнавайте о том, что и как работает из того, что окружает вас каждый день. От пылесоса до политики. Становитесь исследователем и смотрите на мир так, будто это джунгли.
4. Тренируйтесь. Подтянутое тело ведёт не только к улучшению здоровья. Это и больше уверенности в себе, и больше успеха в романтических начинаниях.
5. Улыбайтесь почаще. Ведь улыбка — это самый простой способ заставить себя быть счастливым. А эта радость работает не только на вас, но и на окружающих. Используйте в полной мере.
6. Думайте позитивно. Когда ловите себя на негативных мыслях, немедленно пресекайте всеми доступными способами. Смотрите на мир через рациональный позитив и не ищите во всём плохое.
7. Будьте честны. Как с собой, так и с другими. Ложь не приводит ни к чему, кроме неприятностей. Честность — лучшая политика. Поэтому будьте честны и с собой, и со своими близкими. Такой подход и лучше, и проще.
8. Разберитесь со своими целями и мечтами. Если у вас есть мечта, значит её можно превратить в цель. Если есть цель, её можно разбить на маленькие шаги, а затем достичь. И если это сделать, то получается, что мечта — это не что-то далёкое, а вполне себе выполнимая задача. | 12 424 |
| 12 | В Тинькофф Инвестиции появилась подписка на готовые стратегии.
Что такое готовые стратегии? Они позволяют подсмотреть, в какие акции и облигации вкладывает успешный инвестор, повторить его стратегию и заработать до 128%. Отличный способ для тех, у кого до сих пор остались страхи и предрассудки насчет инвестирования
При этом МОЖНО:
не вникать в инвестиции и ценные бумаги
начать инвестировать с 500 рублей
не тратить много времени на отслеживание трендов и динамики рынка
Инструкция к применению:
1. Открываете брокерский счет в Тинькофф и получаете до 8 акций Роснефти
2. Проходите тест. Лучше пройти, ведь сверху еще дадут несколько акций Газпрома
3. Подключаете стратегию опытного инвестора и забираете акции Аэрофлота
Не так уж и сложно, правда? За готовыми стратегиями по ссылке!
Реклама, АО «Тинькофф Банк», ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673, Erid:2SDnjckUAc8 | 9 745 |
| 13 | 🔹 «Он не стал ждать, пока разбогатеет, чтобы кому-то помочь»
Тот, кто не желает поднять упавшего, пусть страшится упасть сам, ибо, когда он упадет, никто не протянет ему руку
Саади | 9 516 |
| 14 | 🚀 Если у вас есть четкие цели, и вы знаете, как их реализовать, то не позволяйте сомнениям других стать преградой на вашем пути. | 9 731 |
| 15 | 🚀 Советы от Кевина Систрома, основателя Instagram
Осенью 2010 года Кевин Систром совместно с Майком Кригером запустили фотоприложение, которое набрало более 120 000 пользователей в течение первой недели после запуска проекта. Менее чем за 2 года, оно сильно выросло в цене и основатели Instagram продали приложение за 1 млрд. долларов - Марку Цукербергу (компании фейсбук)
1️⃣ Приветствуйте перемены.
Развивайте свой продукт с учётом пользовательского поведения. Важно уметь прислушиваться к своим пользователям. Более того, недостаточно просто слышать, что они говорят. Нужно обращать внимание на то, что они делают. Не прислушиваясь к потребителю, вы не сделаете свой продукт популярным. Изучайте обратную связь. Уберите всё, что не используется. Внимательно наблюдайте за поведением потребителей.
2️⃣ «Соберите для решения задачи лучших исполнителей. Для создания великого продукта Вам не понадобится большая команда. Великие продукты создаются великими командами. От одного выдающегося исполнителя будет больше пользы, чем от 10 посредственностей!»
3️⃣ Научитесь рассказывать о своём продукте за 30 секунд. Важно уметь донести до потенциального клиента суть своего продукта за полминуты. Если потратите на объяснения больше времени, внимание собеседника может оказаться потерянным. Укладывайтесь в 30 секунд, оставляйте всё самое основное и простое. Усложнить Вы всегда успеете.
4️⃣ Вы потеряете всё, когда решите, что уже победили. Мысль о победе часто становится для бизнесменов первым шагом к проигрышу. Вы решаете, что победа достигнута и теряете концентрацию. С этого момента вы действуете иначе, и шансы на достижение успеха начинают снижаться. Не позволяйте чувствам завладеть Вами.
5️⃣ "Вы никогда не будете готовы, но в этом и заключается интерес" - в вашей жизни нет расписания, в котором стоит дата создания прибыльной компании. Вы беретесь за работу, и смотрите, не появятся ли какие-то драгоценности из выкопанной вами грязи. | 9 764 |
| 16 | ☀️Ранний подъем утром - важнейший фактор для ежедневного заряда на достижение целей.
Ранний подъем может стать мощным инструментом для достижения успеха и повышения мотивации. Множество успешных людей, включая известных предпринимателей, спортсменов и лидеров, утверждают, что ранний подъем способствует достижению высоких результатов.
Две причины, почему ранний подъем полезен для мотивации.
1️⃣ Утро предлагает тихое и неразрывное время, когда можно сосредоточиться и поработать над своими целями без отвлекающих факторов. В это время мозг находится в свежем и расслабленном состоянии, что способствует повышению концентрации и креативности. Более того, достижение результатов еще до начала рабочего дня может привнести ощущение выполненной работы и стимулировать продуктивность на весь день.
2️⃣ Также важно отметить, что ранний подъем предоставляет больше времени для планирования и организации дня. Позволяя себе начать день заранее, можно разработать эффективный распорядок, распределить задачи и приоритеты, а также спланировать время для личного развития и самоулучшения. Это создает ощущение контроля над своим временем и помогает избежать суеты и стресса, что в конечном итоге способствует повышению мотивации и достижению успеха. | 10 521 |
| 17 | Как за 15 минут определить цель своей жизни
▪️Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.
▪️На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.
▪️Первый вопрос о цели жизни
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» Под «жизненными целями» понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.
▪️У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.
▪️После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель — продолжить образование.
▪️Второй вопрос о цели жизни
В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как «счастье», «успех», «богатство», «любовь» и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.
▪️Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: «Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?»
▪️У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.
▪️Третий вопрос о цели жизни
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: «Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?»
▪️Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.
▪️У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.
▪️После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.
▪️Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.
▪️Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса — определить Вашу истинную цель.
▪️Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.
▪️Это упражнение — прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои желания. | 11 226 |
| 18 | 👉 Успех - это не только сумма месячного заработка, это совокупность нескольких факторов 💯 | 11 309 |
| 19 | Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.
© Харуки Мураками | 11 520 |
| 20 | ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ:
▪️1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
▪️2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.
▪️3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.
▪️4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.
▪️5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.
▪️6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.
▪️7. Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.
▪️8. Переключайтесь между задачами.
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.
▪️9. Оценивайте прогресс.
Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.
▪️10. Говорите о своих проектах.
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.
▪️11. Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.
▪️12. Создавайте четкие цели.
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.
▪️13. Упражняйтесь в удовлетворении.
Когда Вы закончили какую-то задачу, наградите себя.
▪️14. Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь. | 11 884 |
