اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
یاران طار
رفتن به کانال در Telegram
کانال یاران طار نظرات و پیشنهادات خود را با ایدی زیر درمیان بگذارید. @anahidda
نمایش بیشتر928
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+29
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+844
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | تحقیق دانشگاه دانمارک:
«اگر دو هفته پاهایتان را حرکت ندهید، قدرت پاها به اندازه ۱۰ سال کاهش پیدا میکند! برای سالمندان، اعتمادبهنفس نه در مغز بلکه در پاهاست.»
1. با افزایش سن، همیشه باید پاها و ساقها را قوی نگه دارید.
2. وقتی سن بالا میرود، نباید نگران سفیدی مو، شل شدن پوست یا چینوچروک باشید؛ بلکه باید از پاهایتان خوب مراقبت کنید.
3. عضلات قوی پا توسط مجله آمریکایی طب پیشگیری بهعنوان مهمترین عضلات و نشانهای از طول عمر معرفی شدهاند.
4. بیتحرکی پاها به مدت دو هفته باعث کاهش قدرت آنها به اندازه ۱۰ سال میشود.
5. مطالعات نشان میدهد افراد در هر سنی که دو هفته بیتحرک باشند، میتوانند یکچهارم قدرت عضلات پا را از دست بدهند؛ معادل ۲۰ تا ۳۰ سال افزایش سن.
6. اگر عضلات پا ضعیف شوند، حتی با تمرینات توانبخشی هم زمان زیادی طول میکشد تا قدرت برگردد.
7. ورزش منظم مثل پیادهروی بسیار مهم است.
8. تمام وزن بدن روی پاها قرار دارد.
9. بدن برای تحمل وزن از پاها استفاده میکند. ۵۰٪ وزن بدن در استخوانهاست و ۵۰٪ از این استخوانها در پاها قرار دارند.
10. بزرگترین و قویترین استخوانها و مفاصل بدن در پاها هستند.
11. استخوانهای قوی، عضلات و مفاصل انعطافپذیر یک «مثلث آهنی» تشکیل میدهند که بارهای مهم بدن را تحمل میکند.
12. ۷۰٪ انرژی فعالیت بدن در پاها مصرف میشود.
13. در جوانی، عضلات ران آنقدر قوی هستند که میتوانند یک ماشین را بلند کنند!
14. پاها مرکز حرکت بدن هستند.
15. پاها ۵۰٪ اعصاب، ۵۰٪ رگهای خونی و ۵۰٪ جریان خون بدن را در خود دارند.
16. یک شبکه گسترده گردش خون، پاها را به کل بدن متصل میکند.
17. افرادی که پاهای سالم دارند، گردش خون بهتری دارند؛ و عضلات قوی پا نشاندهنده قلب قوی است.
18. روند پیری از پاها شروع شده و به سمت بالا حرکت میکند.
19. با افزایش سن، فرمانهای مغز به پاها کندتر و کمتر دقیق میشود.
20. با بالا رفتن سن، کلسیم استخوان کاهش مییابد و سالمندان مستعد شکستگی میشوند.
21. شکستگی در سالمندان میتواند بهراحتی باعث عوارض و حتی بیماریهای خطرناک مانند لخته شدن خون در مغز شود.
22. آمار نشان میدهد ۱۵٪ از سالمندان در عرض یک سال پس از شکستگی ران فوت میکنند.
23. برای یک مرد ۶۰ ساله، شروع تمرین پا هنوز دیر نیست.
24. پاها با گذر زمان پیر میشوند، اما تمرین دادن آنها یک وظیفه مادامالعمر است.
لطفاً این مطلب را برای دوستان قدیمی، همکاران، همکلاسیها و اقوام خود ارسال کنید. 🙏
میرزاامین
@yarantar | 118 |
| 3 | آشنایی با شهرستان کاشان
همچنین وجود حافظان و مفسران نهج البلاغه کاشان باعث شده است نام کاشان به عنوان شهر دارالمومنین در ایران لقب بگیرد. مسجد آقابزرگ کاشان. وجود دانشگاه ها و مراکز ...
وارد نشده: آیا | جستجو با: آیاکاشان؛ شهر دارالمومنین، خانههای تاریخی و پایتخت فرش جهان
۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ — کاشان را دارالمومنین، شهر گل و گلاب، شهر خانههای تاریخی و پایتخت فرش جهان میخوانند. این شهر زادگاه یکی از کهنترین تمدنهای جهان بنام سیلک با ...
وارد شده. ( از گوگل)
حمید کریمی
@yarantar | 168 |
| 4 | با سلام وعرض ادب خدمت آقایان همایون کریمی و آرمین طاری. وتشکر از ابراز محبت شما معروض میدارم .
در رابطه با عرایض بنده بانام طار ( دار) در آخر مطلب به اینکه مورد نام دارالمومنین را(حدود شصت سال قبل) از بزرگسالان آن زمان شنیده بودم اشاره داشتم و با خواندن مطلب شما عزیزان
نظر شمارا باتشکر از شما تایید میکنم .
ضمنا دوستی میگفت دارالمومنین به شهرستان کاشان گفته میشده و کاشان ملقب به دارالمومنین است .که در گوگل سرج کردم درَست بود.
باتشکر مجدد از شما عزیزان
حمید کریمی طاری | 165 |
| 5 | در حریم دوست باشی در امان
باشد انجا راحت و ارام جان
رنج و غم گیرد تو را بی یاد او
گرد خود بیهوده گردی در میان
انکه دورازاوست درچاه تن است
بر نجاتش نیست انجا ریسمان
در عمل یاری نبینی غیر از او
اعتمادی کو به حرف این و ان
ادمی بی مکر و حرص و از کو
تا دهد راه سعادت را نشان
با توکل روز و روزی به شود
پله پله طی شود هر نردبان
مطمعن باش و برو ارام و خوش
هر کجا او میبرد تا هر زمان
همچو یحیی بشنو از پیر طریق
راه و رسم و رمز هر سر نهان
یحیی امیری
@yarantar | 160 |
| 6 | 🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🧚♀️نیایش صبحگاهی
الهی،
به مهربانی تو چشم دوخته ام
و دست به سوی بخشش تو دراز کرده ام.
پس محرومم مدار
که تو را می خوانم
و در عذابم مخواه
که از تو بخشایش می طلبم.
الهی، بر من ببخشا
که تو بر من آگاهی
و عذابم مکن
که بر من توانایی.🌹
به مهربانی ات،
ای مهربان ترینِ مهربانان.
به شنبه بهاری
خوش آمدین ❤️
🌷🍃اول هفته تون عالی
🌷🍃در شروع هفته
🌷🍃برای تک تکتون
🌷🍃از خدا میخوام
🌼🍃7روز حال خوب
🌼🍃7روز حس زیبا
🌼🍃7روز سلامتی
🌼🍃7روز آرامش و
🌷🍃7روز زندگے پر از
🌼🍃خوشبختی نصیبتون بشه | 123 |
| 7 |  🏴 سیدالشهداء علیهالسلام: مِثلي لا یُبایِعُ مِثلَ یَزیدٍ
اقامه عزای سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (علیه السلام) از شب اول محرم به مدت یازده شب به شرح زیر در حسینیه طار برقرار خواهد بود:
▪️از دوشنبه ۲۵ خرداد تا ۴ تیر
▫️نماز مغرب و عشا
▪️زیارت عاشورا
▫️سخنرانی
▪️مرثیه سرایی و عزاداری
▫️پذیرایی
عزیزانی که تمایل دارند در ثواب پذیرایی از میهمانان مجلس عزای سید الشهداء سهیم باشند می توانند با یکی از اعضای هیئت امنای حسینیه تماس حاصل فرمایند.
به امید دیدار،
هیئت امنای مسجد و حسینیه طار
@yarantar | 189 |
| 8 | امشب و فردا اول هفته روز گشایی از گرهای نهفته در هفته است با آرزوی پولادین قدم در این روز بگزاریم و بدانیم که دستافراردهای بزرگ حاصل کفیت اندیشه و باور به مسیری است که انتخاب کردهایم قلب خود را از امید و آرامش سرشار کنیم وبا اطمينان از این محیط عبور کنيم بدانیم شکوه زيستن در ساختن لحظهها وکابرها روی آرزوهایی است که هر روز عمیق تر و درخشان تر می شود باور کنیم ان شکوفه نهفته در درودمان منتظر امشب و فردای طلائی دیگر است تا زيستن را معنا دهد دوستان عزیزم امشب و فردا شنبه تون پرازارامش و صعودی پله پله انچه لایقش هستی
میرزاامین
@yarantar | 181 |
| 9 |  🌺سلام صبح شنبه شما بخیر
اول هفته تون بی نظیر
خدایا
برای دوستانم
یک هفته شادی
یک هفته موفقیت
یک هفته ارامش
یک هفته برکت و
یک هفته پرازخوشبختی
عطا فرما❤️🌺🍀 | 148 |
| 10 | آشنایی با شهرستان کاشان
همچنین وجود حافظان و مفسران نهج البلاغه کاشان باعث شده است نام کاشان به عنوان شهر دارالمومنین در ایران لقب بگیرد. مسجد آقابزرگ کاشان. وجود دانشگاه ها و مراکز ...
وارد نشده: آیا | جستجو با: آیاکاشان؛ شهر دارالمومنین، خانههای تاریخی و پایتخت فرش جهان
۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ — کاشان را دارالمومنین، شهر گل و گلاب، شهر خانههای تاریخی و پایتخت فرش جهان میخوانند. این شهر زادگاه یکی از کهنترین تمدنهای جهان بنام سیلک با ...
وارد شده. ( از گوگل)
حمید کریمی
@yarantar | 71 |
| 11 |  در روزهایی که غمِ نبودن زندهیاد آقای نجاتاله عسکری بر دلهای ما سنگینی میکند، حضور مهربانانه شما عزیزان، روشناییبخش این اندوه بزرگ بود.
دستانی که برای همدردی فشرده شد، نگاههایی که سرشار از محبت بود، پیامها و تماسهایی که از دل برخاست، همه و همه در خاطر ما جاودانه خواهد ماند.
از اینکه در این لحظات دشوار کنار ما بودید و بار غممان را سبکتر کردید، صمیمانه سپاسگزاریم و از خداوند متعال برای شما و خانوادههای گرامیتان سلامتی، آرامش و خیر و برکت آرزو داریم.
با نهایت احترام و قدردانی
خانوادههای عسکری ،سلیمی ودنیا دیده
🙏🙏🙏 | 186 |
| 12 | بدینوسیله از همه بستگان و دوستان و آشنایانی که در مراسم خاکسپاری و ختم مرحومه بدری ماء (جمشیدی طاری) تشریف آوردند و همچنین عزیزانی که با پیام و تماس تلفنی احساس همدردی کردند، کمال تشکر و سپاسگزاری را داریم. امید است در جشن ها و شادی ها کنار شما سروران و بزرگواران باشیم.
از طرف فرزندان آن مرحومه
@yarantar | 244 |
| 13 | هوالباقی
خانواده محترم سلیمی
این مصیبت وارده را خدمت شما وخانواده محترم تسلیت میگم غم اخرتان باشه روحش شاد یادش گرامی باد بقای عمر شما خانواده محترم
فاطمه طاهری نیا نوه خانم خسرو
🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️🕳️ | 240 |
| 14 |  بدون متن... | 237 |
| 15 | هوالباقی
خانواده محترم سلیمی طاری مصیبت وارده را تسلیت عرض نموده برای آن مرحوم مغفرت و برای بازماندگان ازخدا صبر آرزومندیم
هیئت مدیره و بازرسان شرکت یاران طار | 247 |
| 16 |  @yarantar | 248 |
| 17 |  میرزاامین
@yarantar | 249 |
| 18 |  💗سلاااااااااااااااام
🌷صبحتون دلنشین دوستان
💗شروع روزتون زیبا
🌷جمعه تون عالی
💗روزتون نيــکــو
🌷روزتون قشنگ
💗روزتون پرنشاط
🌷روزتون پر اميد
💗روزتون پر برکت
🌷روزتون پر انرژي
💗روزتون شادوبی غصه
🌷روزخوبی رو داشته باشید
❤️🍷❤️
افتخار
@ yarantar | 144 |
| 19 | هوالباقی
خانواده محترم صالحی مصیبت وارده را به شما تسلیت عرض نموده وبرای آن مرحوم آمرزش ومغفرت وبرای باز ماندگان صبروشکیبایی آرزو میکنیم خانواده هاشمی دوست وقاسمی نیا روحش شاد یادش گرامی خدا رحمتش 🖤🖤🖤 | 247 |
| 20 |  بدون متن... | 66 |
