دانلود کتاب های اختصاصی گلکسار و فیلم های مستند
2 192
مشترکین
+324 ساعت
-37 روز
+930 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 https://www.youtube.com/watch?v=OyiSQGejkGE | 28 | 0 | Loading... |
02 ✳️ ۴ مدار بسیار کاربردی
..بالانسر و محافظ شارژ باتری اسیدی ۱۲ ولت
..تستر دیود زنر و ال ای دی
..مبدل افزاینده باک بوست
.. نشان‌دهنده وضعیت باتری ۱۲ ولت
فایلهای شماتیک و پی سی بی زیر همین پست
@shoker123 | 40 | 0 | Loading... |
03 ✳️فایلهای شماتیک و pcb هر چهار پروژه در کلیپ بالا
تقدیم به شما همراهان عزیز کانال فرابرق
@shoker123 | 45 | 0 | Loading... |
04 اهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
نور خورشید صبحگاهی با کاهش فعال میزان تولید ملاتونین و تحریک ترشح سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی مرتبط با خلق‌وخوی مثبت و هوشیاری، نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند؛ این فرآیند باعث ایجاد یک الگوهای خواب ثابت میشود و باعث میشود افراد خواب باکیفیت‌تری را تجربه کنند. یکی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، سنتز ویتامین دی است، این ویتامین حیاتی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت استخوان کمک میکند، 15 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید صبحگاهی می‌تواند باعث تولید ویتامین دی در بدن شود؛ علاوه بر این، نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
متخصصان از قرار گرفتن روزانه 15 تا 30 دقیقه در معرض نور خورشید مستقیم صبحگاهی حمایت میکنند؛ با این وجود، عوامل فردی مانند رنگ پوست، سن، سابقه سلامتی، رژیم غذایی و موقعیت جغرافیایی ممکن است بر مدت زمان ایده‌آل قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأثیر بگذارد. نور خورشید صبحگاهی بر تولید هورمون خواب و بیداری و همچنین چرخه خواب و هماهنگ کردن ساعت داخلی بدن تأثیر مثبتی دارد، این هماهنگ‌سازی نه تنها به بهبود الگوهای خواب کمک میکند، بلکه باعث بهتر شدن خلق‌وخو میشود؛ در حالی که نور خورشید فواید زیادی به همراه دارد، انجام دادن اقداماتی برای کاهش آسیب احتمالی اشعه فرابنفش از اهمیت زیادی برخوردار است، به طوری که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند باعث بروز پیری پوست، آسیب چشم، آفتاب‌سوختگی و افزایش خطر سرطان پوست شود؛ به منظور کاهش خطر بروز این اتفاق از ضدآفتاب استفاده کنید، لباس‌های محافظ بپوشید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید دوری کنید. 👈 سایت منبع خبر 👈 http://www.nobellab.com/fa-ir/blog/news/44155/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AF-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C | 28 | 0 | Loading... |
05 📕 نظرات عجیب و اشتباه
ایا مطالب زیر درست و علمی است 📛👈📛👈 اگه واکسن های کرونا رو زدید هر مقدار دوز
لطفا روز دوشنبه مثلا صبح یا ظهر قبل از خورشید گرفتگی و سه شنبه صبح یا ظهر بیشتر از ۲۰ دقیقه مستقیم بدون کرم ،بدون هیچ کرم ضد آفتاب، ترجیحا در طبیعت خارج از شهر ها
زیر نور خورشید بمونید برای ترمیم DNA.
ارتعاش خورشید ۵۲۸ هرتزه.موزیک های فرکانسی ۵۲۸ هرتز که میذاریم برپایه ارتعاش خورشید هست؛ ..... و مطالب اضافی دیگر 👉👉👉📛📛👉👈 ایا مطالب نوشته شده علمی و درست است 👈👈👈 ایا نور خورشید ترمیم کننده DNA. است 👉👉👉 👈 و حالا نظرات علمی در این باره 🌺🌺👈 نور خورشید برای سلامتی مفید است ولی نه به این صورت که توضیح داده شده 👈 اگر صبح زود از خواب برخیزید و روشنایی نور خورشید را ببینید و حتی مدت کوتاهی زیر نور ملایم خورشید قرار بگیرید برای بدن انسان مفید است 👈🌺 👈 حالا این کار چه فایده ای دارد 👈 نور خورشید در ابتدای صبح باعث تنظیم ساعت مغز میشود و تنظیم ساهت مغز باعث میشود زمان خواب و بیداری و دیگر چرخه های بدن انسان به خوبی عمل کند 👈توضیح علمی دقیق 👈 اهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی 👈 قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود. 👈 نور خورشید صبحگاهی با کاهش فعال میزان تولید ملاتونین و تحریک ترشح سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی مرتبط با خلق‌وخوی مثبت و هوشیاری، نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند؛ یکی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، سنتز ویتامین دی است 👈 و نکات مفید دیگر ..... 🌺👈 در نتیجه 👈 متخصصان از قرار گرفتن روزانه 15 تا 30 دقیقه در معرض نور خورشید مستقیم 🌺 صبحگاهی 🌺 حمایت میکنند؛ 👈👈 📛📛📛📛 👈 ولی در باره ترمیم DNA. 👈 📛📛👈👈 قرار گرفتن زیر ننور مساقیم خورشید خصوصا در فصل های تابستان زمانی که شدت نور خورشید بسیار زیاد است 👈 باعث تخریب یا همان نابودی DNA. میشود 👈 این تخریب یا نابودی DNA. به سرتان پوست یا سرتان ملانوما معروف است که یکی از خطرناک ترین انواع سرتان است 👈👈👈 برخی افراد هنگام شنا در کنار دریا زیر افتاب دراز میکشند تا پوست بدن انها تیره شود 📛 گاهی پس از چندین ساعت زیر افتاب قرار گرفتن پوست بدن انها می سوزد 👈که این موضوع خبر خوبی نیست پوست بدن اغلب افراد قادر به تحمل نور شدید خورشید نیست نور شدید خورشید برخی مشکلات پوستی را ایجاد و از همه مهم تر خطر ابتلا به سرتان پوست را در افراد بالا می برد 👈 فقط افرادی که 🌺🌺🌺 پوست های بسیار تیره دارند ( افراد کاملا سیاه پوست ) پوست انها قادر به تحمل نور و اشعه خطر ناک خورشید است 🌺🌺🌺 در اغلب فیلم ها یی که از کشور های افریقایی تهیه شده مردم سیاه پوست را کاملا برهنه زیر نور شدید خورشید مشاهده میکنید 👈👈 این مردم بر اثر میلیون ها سال تکامل توانایی و تحمل نور خورشید را بدست اورده اند میزان سرتان پوست در میان افراد سیاه پوست بسیار کم و حتی نادر است ولی سفید پوستان برای تحمل نور شدید خورشید تکامل پیدا نکرده اند 👈سفید پوستان معمولا در جنگل ها به دور از نور شدید خورشید و یا در مناطق سرد که شدت نور خورشید در انجا کم است تکامل یافته اند 👈 پس سیاهی و سفیدی پوست بی دلیل نیست و هر گفته ای را هم نباید به عنوان گفته علمی قبول کرد | 30 | 0 | Loading... |
06 🔘 به کانال فلسفی-هنریِ Reasonable Mind بپیوندید.
لینک عضویت: کلیک | 57 | 0 | Loading... |
07 ✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 1080p
✉️@Documentary20
📷 Instagram | 36 | 0 | Loading... |
08 ✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 480p
✉️@Documentary20
📷 Instagram | 25 | 0 | Loading... |
09 ✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 720p
✉️@Documentary20
📷 Instagram | 26 | 0 | Loading... |
10 ✅ #مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار روده
💠 Hack your health :
the secrets of your gut 2024
🏅 امتیاز: 6.5/10
🇺🇸 محصول: آمریکا
💎 ژانر: #علمی #پزشکی
⏰ مدت زمان : 75 دقیقه
🪩 تعداد قسمت: 1
🔺 کیفیت: 720p/480p/1080p
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ تریلر
✅ خلاصه: این مستند، یک مستند سلامتی است که به بررسی ارتباط بین سلامت روانی و جسمی و سلامت روده می‌پردازد. این مستند به شناخت عمیق‌تری از عواملی که بر سلامت روده‌ها و سیستم گوارش ما تأثیر می‌گذارند، می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود آنها را ارائه میدهد...
📚 #معرفی_کتاب: وحشت، عشق و شستشوی مغزی اثر الکساندرا استاین از نشر سایلاو
✅ @Documentary20 | 44 | 0 | Loading... |
11 ✅ منشا آگاهی چیست ⁉️
🎙#برایان_گرین
✅ @Documentary20
🤩 @Film_Doc | 43 | 0 | Loading... |
12 اثبات یه جهان دیگر غیر ممکن نیست
مگر بشر دست به ساخت یه تلسکوپ کیهانی بزند
با انرژی نور
با درایت علم
پیش به سوی یک جهان دیگر میرویم.
نیل_دگراس_تایسون
@mmufo | 78 | 0 | Loading... |
13 یک شبیه‌سازی زیبا از تحول و تشکیل کهکشان‌ها
در این شبیه‌سازی اخترفیزیکدانان با مدل‌سازی کامپیوتری در طی پروژه IllustrisTNG خطوط میدان مغناطیسی در ساختارهای کهکشانی را از اوایل انبساط کیهان تا کنون به تصویر کشیده‌اند.
در این ویدئو، که از انتقال به سرخ ۵ (حدود ۱۲.۵ میلیارد سال قبل) شروع میشود خطوط میدان مغناطیسی ضعیف به رنگ آبی و میدان‌های قوی به رنگ سفید نمایش داده شده‌اند.
رفتار این خطوط مغناطیسی به خوبی با مدل‌های تشکیل ساختارهای کهکشانی تطابق دارد.
این قبیل شبیه‌سازی‌ها به ما امکان مقایسه با رصدهای واقعی، آزمودن مدل‌های متنوع کیهان‌شناسی و فهم دقیق‌تر نحوه تشکیل ساختارهای کیهانی را میدهد.
@mmufo | 65 | 0 | Loading... |
14 این تصویر از تلسکوپ جیمز وب، کهکشان I Zwicky 18 یا I Zw 18 که در فاصله 59 میلیون سال نوری از ما در صورت فلکی دب اکبر قرار دارد، را نشان می دهد.
این کهکشان نامنظم کوتوله نمونه ای از انواع کهکشان هایی است که در کیهان اولیه زندگی میکردند، زیرا مقدار بسیار کمی عناصر سنگین تر از هلیوم دارد.
این کهکشان چندین انفجار ناگهانیِ تشکیل ستاره را پشت سر گذاشته است و دو ناحیه بزرگ اصلی ستاره‌باران در قلب کهکشان قرار دارد.
رشته‌های قهوه‌ای رنگی که ناحیه مرکزی ستاره‌باران را احاطه کرده‌اند حباب‌های گازی هستند که توسط بادهای ستاره‌ای و تابش فرابنفش شدید منتشر شده توسط ستاره‌های داغ و جوان، گرم شده‌اند.
دانشمندان از وضوح فروسرخ جیمز وب برای مطالعه دقیق ستارگان غبارآلود در این کهکشان نزدیک استفاده میکنند تا چرخه زندگی چنین ستارگان و غبارها را در جهان اولیه بهتر درک کنند.
یک کهکشان همراه در نزدیکیI Zw 18 قرار دارد که در پایین تصویر دیده میشود. ممکن است این همراه با I Zw 18 در حال تعامل باشد و باعث شکل گیری ستارگان جدید در آن شده باشد.
@mmufo | 63 | 0 | Loading... |
15 نقشه پرواز نبوغ در مریخ
نبوغ (Ingenuity) اولین بالگردی بود که در آوریل ۲۰۲۱ به پرواز کنترل‌شده روی سیاره‌ای دیگر دست یافت. این بالگرد کوچک توانست پرواز‌های موفقیت‌آمیز زیادی را روی کره مریخ انجام دهد.
پس از اولین پرواز آزمایشی موفقیت‌آمیز روی مریخ در آوریل ۲۰۲۱، بالگرد مریخی نبوغ ۷۱ پرواز دیگر انجام داد که درمجموع مسافت ۱۱ مایل (۱۷.۷ کیلومتر) را طی کرد. این مأموریت سرانجام در ژانویه ۲۰۲۴ پایان یافت.
این ویدیو هریک از این ۷۲ پرواز را با شماره‌گذاری نشان میدهد؛ ازجمله پرواز‌هایی با بیشترین مدت‌زمان (پرواز ۱۲، ۱۶۹.۵ ثانیه)، بالاترین میزان ارتفاع (پرواز ۶۱، ۲۴ متر)، بیشترین سرعت (پرواز ۶۲، ۶۸ و ۶۹ با سرعت ۱۰ متر بر ثانیه) و بیشترین مسافت طی‌شده (پرواز ۶۹، ۷۰۵ متر).
عملکرد نبوغ بسیار فراتر از انتظارات بود. این بالگرد توانست در ارتفاعی بالاتر و سریع‌تر از آنچه قبلاً تصور می‌شد، پرواز کند. این بالگرد که به‌عنوان یک نمایش فناوری طراحی شده بود، در نهایت توانست بیش از ۱۴ برابر بیشتر از مسافت مورد انتظار پرواز کند و مجموعاً بیش از دو ساعت زمان پرواز را به ثبت رساند.
@mmufo | 79 | 0 | Loading... |
16 جاسوسی در حیاط وحشی با روباتی به شکل حیوان 👈👈 https://www.youtube.com/watch?v=tmnAWmL-sq0 | 96 | 0 | Loading... |
17 نفوذ ربات گوریل جاسوس به قبیله گوریل ها واکنی گوریل ها به این ربات خیلی جالب است 👈👈👈 👈 https://www.youtube.com/watch?v=rh9PwFvMS0I | 94 | 0 | Loading... |
18 برای علاقه مندان به فیزیک 👈 👈 https://www.youtube.com/watch?v=4RUYlaHMliM | 86 | 1 | Loading... |
19 https://t.me/galexarsoal
تبدیل موش معمولی به جاسوس
با قرار دادن تراشه های کوچک داخل مغز موش ان را ربات تبدیل میکنند
https://t.me/galexardl
https://t.me/galexarco
https://t.me/galexarsoal | 89 | 0 | Loading... |
20 تبدیل حشرات واقعی به ربات های جاسوس 👈 توجه کنید این فیلم ها مربوط به بخش ازمایش در دانشگاه است 📛تبدیل حشرات و حتی موش به جاسوس یک برنامه تحقیقاتی قدیمی است 👈 👈 https://www.youtube.com/watch?v=awG09liCMD4 | 96 | 0 | Loading... |
21 https://www.youtube.com/watch?v=hwvT2UqI0_A | 84 | 0 | Loading... |
22 ✍️جادو چیست؟
به انجام کاری که از نظر دیگران غیر ممکن است میگویند 👈 در بیابان های افریقا افرادی زندگی میکنند که تا کنون هواپیما ندیده اند 👈وقتی یک هواپیمای کوچک در بیابان به زمین می نشیند بومیان فکر میکنند خدایان یا جادوگران قدرتمند از اسمان به زمین امده اند 👈 در زمان قدیم پادشاهان برای فریب مردم انها را از خدایان و جادو می ترساندند 👈 یکی از روش های ترساندن و مطیع کردن مردم ترساندن مردم از خدایان باستانی بود 📛 برای این کار معابدی می ساختند هر چه معابد بزرگتر و زیبا تر بود ان خدا و دین و یا رهبر جادویی از نظر مردم قویتر به نظر می رسید ⚫️ مردم تحت تاثیر بزرگی زیبایی و هنر ان معبد قرار میگرفتند و دروغ های راهبان و یا همان روحانیان معبد را بیشتر باور میکردند ⚫️ روش دیگر فریب مردم ان بود که با ساختن چیز های عجیب در معابد 👈 کاری میکردند تا مردم باور کنند در این معبد قدرتی روحانی یا جادویی در جریان است 👈 برای اینکه بدانید هزاران سال قبل صاحبان خدایان باستانی چگونه مردم را فریب میداند ⚫️ چه کار میکردند تا مردم باور کنند قدرتی جادویی در این معبد وجود دارد 📛 ترسیده و مطیع باشند مستند زیر را با دقت نگاه کنید 👈 توجه کنید که ابزار ها هزاران سال قبل برای فریب مردم ساخته شده | 71 | 0 | Loading... |
23 مستند دستگاه خدایان
در دنیای باستان از فن آوری در برخی از مکان های باورنکردنی استفاده می شد.
ما در نوشته های باستانی از ماشین های شگفت انگیز پرده برداشته ایم که در معابد برای ایجاد جادو استفاده می شد.
مجسمه هایی که خون می گریند ,معابدی که همانند یک تندر می غرد و ارابه هایی که در هوا پرواز می کنند.
تمامی این ماشین های موجود در معابد از تکنیک های پیچیده ی مهندسی استفاده می کردند.
این ها ماشین های خدایان بودند. 👇👇👇👇👇 | 73 | 0 | Loading... |
24 مستند کاوش های باستانی -دستگاه خدایان
در دنیای باستان از فن آوری در برخی از مکان های باورنکردنی استفاده می شد.
ما در نوشته های باستانی از ماشین های شگفت انگیز پرده برداشته ایم که در معابد برای ایجاد جادو استفاده می شد.
مجسمه هایی که خون می گریند ,معابدی که همانند یک تندر می غرد و ارابه هایی که در هوا پرواز می کنند.
تمامی این ماشین های موجود در معابد از تکنیک های پیچیده ی مهندسی استفاده می کردند.
این ها ماشین های خدایان بودند. 📛📛📛📛 | 78 | 2 | Loading... |
25 ✅#مستند: زمین‌های دیگر: جستجو برای حیات در سیارات دیگر
⭕️ دوبله فارسی
🎞 1080p
🆔@Documentary20
⭕️پیج اینستاگرام کانال را دنبال کنید 👇👇
https://instagram.com/science.doc20 | 70 | 0 | Loading... |
26 ✅مستند زمین‌های دیگر جستجو برای حیات در سیارات دیگر با دوبله فارسی | 68 | 0 | Loading... |
27 روش ساختن دستگاه تراش کوچک برای تراشیدن چرخ دنده های برنجی https://www.youtube.com/watch?v=nZfEPs5ZlOk | 74 | 0 | Loading... |
28 خیلی از این درد رنج میبرن...
بفرست برای کسانی که دوستشون داری ومیدونی نیاز دارن | 172 | 6 | Loading... |
29 اولین دوچرخه پیچی جهان👈https://www.youtube.com/watch?v=nfna15r4EXM | 28 | 0 | Loading... |
30 چرا دست این مرد نمی سوزد 👈 https://www.youtube.com/shorts/U6hXc-cGfno?feature=share | 47 | 0 | Loading... |
31 https://t.me/galexarsoal
❤️ پسره واسه نامزدش دسته گل آورده و دستش از ماجرا فیلم گزفته و این تصاویر ثبت شده ❤️❤️ عشق یعنی این ❤️
https://t.me/galexardl
https://t.me/galexarco
https://t.me/galexarsoal | 61 | 0 | Loading... |
32 علت بیگ بنگ چیست؟
نظریه ای برای چگونگی پیدایش جهان بر اساس نظریه M
@KetabTOpdf | 63 | 0 | Loading... |
33 🎥توضیح پروفسور جیم الخلیلی در خصوص جهانی از هیچ را در این ویدئو مشاهده کنید.اگر جهان از هیچ به وجود آمده باشد آنوقت شاید بتوان گفت خلاء کاملا خالی نیست، بلکه مقدار بسیار کمی شکست تقارن وجود دارد که باعث غلبه ماده بر پادماده شده است. البته منشاء این شکست تقارن هنوز مشخص نیست
➣᪣ @KetabTOpdf
. | 79 | 0 | Loading... |
34 بیگ بنگ چیست؟
جهان چطور آغاز شده؟
آغاز جهان از بینش علمی چطور بنظر میرسد؟ | 69 | 0 | Loading... |
35 برشی از قسمت «بیگ بنگ»-مستند کیهان چگونه کار می کند
➣᪣ @KetabTOpdf
. | 69 | 0 | Loading... |
36 ماجرای دیدن روح در گورستان 👈 این اقا در زمان کودکی هنگام برگزاری مراسم ختم 👈با روح فرد در گذشته صحبت میکند و دچار بیماری اعصاب میشود و پس از سال ها درمان ..... متوجه میشود 😔😔 | 88 | 0 | Loading... |
37 حرکاتی برای تقویت مچ دست!
◽️مچ دستت خیلی ضعیفن؟ وقتی شنا یا های پلانک میزنی خیلی درد میگیرن و نمیزارن حرکتو بزنی
◽️این ۵ حرکت تمرینی رو یک‌روز در میون انجام بده تا دیگه احساس درد نکنی و مشکل مچ هات به کلی حل بشه .
+ قبل از انجام حرکات حتما ۵ دقیقه مچ هاتو با حرکات چرخشی گرم کن👌
@MajalePezeshki | 144 | 3 | Loading... |
38 اولین دوچرخه پیچی جهان👈https://www.youtube.com/watch?v=nfna15r4EXM | 93 | 0 | Loading... |
39 چگونه یک قفل برقی بسازیم 👈👈 https://www.youtube.com/shorts/o-sFlXCa5rI?feature=share | 105 | 0 | Loading... |
40 روش دوم ساختن پره یا پروانه برای فن یا هواکش کوچک 👈 به شکل سه پره 👈👈 | 75 | 0 | Loading... |
نمایش همه...
اصول لحیم کاری : آموزش حرفه ای لحیم کاری با هویه و‌قلع کشی
سلام و درود خدمت تمامی دوستان عزیز.این جلسه از آموزش رو اختصاص دادم به آموزش لحیم کاری با هویه و آموزش کار با قلع کش رو در این کانال قرار دادم . ۱- ما برای اینکه بتوانیم یک لحیم کاری خوب را انجام بدیم علاوه بر تجربه کار با هویه نیاز به یک سری ابزار خوب داریم که من در این ویدیو این ابزار رو به طور کامل شرح دادم. ۲- دومین موردی که ما باید بتونیم با اون کار کنیم قلع کش هستش ببینید دوستان قلع کش یک ابزار مهم هستش و ما باید بتونیم به درستی با این ابزار کار کنیم که من آموزش قلع کشی رو در این کانال قرار دادم . پس دوستان ما برای لحیم کاری اصولی باید: اموزش لحیم کاری اصولی اموزش کار با قلع کش به صورت اصولی رو باید یاد بگیریم و باید تمرین زیادی داشته باشیم .
Repost from الکترونیک فرابرق
19:56
Video unavailableShow in Telegram
✳️ ۴ مدار بسیار کاربردی
..بالانسر و محافظ شارژ باتری اسیدی ۱۲ ولت
..تستر دیود زنر و ال ای دی
..مبدل افزاینده باک بوست
.. نشان‌دهنده وضعیت باتری ۱۲ ولت
فایلهای شماتیک و پی سی بی زیر همین پست
@shoker123
Repost from الکترونیک فرابرق
✳️فایلهای شماتیک و pcb هر چهار پروژه در کلیپ بالا
تقدیم به شما همراهان عزیز کانال فرابرق
@shoker123
Repost from کتابخانه عمومی گلکسار
اهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
نور خورشید صبحگاهی با کاهش فعال میزان تولید ملاتونین و تحریک ترشح سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی مرتبط با خلق‌وخوی مثبت و هوشیاری، نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند؛ این فرآیند باعث ایجاد یک الگوهای خواب ثابت میشود و باعث میشود افراد خواب باکیفیت‌تری را تجربه کنند. یکی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، سنتز ویتامین دی است، این ویتامین حیاتی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت استخوان کمک میکند، 15 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید صبحگاهی می‌تواند باعث تولید ویتامین دی در بدن شود؛ علاوه بر این، نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
متخصصان از قرار گرفتن روزانه 15 تا 30 دقیقه در معرض نور خورشید مستقیم صبحگاهی حمایت میکنند؛ با این وجود، عوامل فردی مانند رنگ پوست، سن، سابقه سلامتی، رژیم غذایی و موقعیت جغرافیایی ممکن است بر مدت زمان ایده‌آل قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأثیر بگذارد. نور خورشید صبحگاهی بر تولید هورمون خواب و بیداری و همچنین چرخه خواب و هماهنگ کردن ساعت داخلی بدن تأثیر مثبتی دارد، این هماهنگ‌سازی نه تنها به بهبود الگوهای خواب کمک میکند، بلکه باعث بهتر شدن خلق‌وخو میشود؛ در حالی که نور خورشید فواید زیادی به همراه دارد، انجام دادن اقداماتی برای کاهش آسیب احتمالی اشعه فرابنفش از اهمیت زیادی برخوردار است، به طوری که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند باعث بروز پیری پوست، آسیب چشم، آفتاب‌سوختگی و افزایش خطر سرطان پوست شود؛ به منظور کاهش خطر بروز این اتفاق از ضدآفتاب استفاده کنید، لباس‌های محافظ بپوشید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید دوری کنید. 👈 سایت منبع خبر 👈 http://www.nobellab.com/fa-ir/blog/news/44155/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AF-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C
اهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
Repost from کتابخانه عمومی گلکسار
📕 نظرات عجیب و اشتباه
ایا مطالب زیر درست و علمی است 📛👈📛👈 اگه واکسن های کرونا رو زدید هر مقدار دوز
لطفا روز دوشنبه مثلا صبح یا ظهر قبل از خورشید گرفتگی و سه شنبه صبح یا ظهر بیشتر از ۲۰ دقیقه مستقیم بدون کرم ،بدون هیچ کرم ضد آفتاب، ترجیحا در طبیعت خارج از شهر ها
زیر نور خورشید بمونید برای ترمیم DNA.
ارتعاش خورشید ۵۲۸ هرتزه.موزیک های فرکانسی ۵۲۸ هرتز که میذاریم برپایه ارتعاش خورشید هست؛ ..... و مطالب اضافی دیگر 👉👉👉📛📛👉👈 ایا مطالب نوشته شده علمی و درست است 👈👈👈 ایا نور خورشید ترمیم کننده DNA. است 👉👉👉 👈 و حالا نظرات علمی در این باره 🌺🌺👈 نور خورشید برای سلامتی مفید است ولی نه به این صورت که توضیح داده شده 👈 اگر صبح زود از خواب برخیزید و روشنایی نور خورشید را ببینید و حتی مدت کوتاهی زیر نور ملایم خورشید قرار بگیرید برای بدن انسان مفید است 👈🌺 👈 حالا این کار چه فایده ای دارد 👈 نور خورشید در ابتدای صبح باعث تنظیم ساعت مغز میشود و تنظیم ساهت مغز باعث میشود زمان خواب و بیداری و دیگر چرخه های بدن انسان به خوبی عمل کند 👈توضیح علمی دقیق 👈 اهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی 👈 قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود. 👈 نور خورشید صبحگاهی با کاهش فعال میزان تولید ملاتونین و تحریک ترشح سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی مرتبط با خلق‌وخوی مثبت و هوشیاری، نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند؛ یکی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، سنتز ویتامین دی است 👈 و نکات مفید دیگر ..... 🌺👈 در نتیجه 👈 متخصصان از قرار گرفتن روزانه 15 تا 30 دقیقه در معرض نور خورشید مستقیم 🌺 صبحگاهی 🌺 حمایت میکنند؛ 👈👈 📛📛📛📛 👈 ولی در باره ترمیم DNA. 👈 📛📛👈👈 قرار گرفتن زیر ننور مساقیم خورشید خصوصا در فصل های تابستان زمانی که شدت نور خورشید بسیار زیاد است 👈 باعث تخریب یا همان نابودی DNA. میشود 👈 این تخریب یا نابودی DNA. به سرتان پوست یا سرتان ملانوما معروف است که یکی از خطرناک ترین انواع سرتان است 👈👈👈 برخی افراد هنگام شنا در کنار دریا زیر افتاب دراز میکشند تا پوست بدن انها تیره شود 📛 گاهی پس از چندین ساعت زیر افتاب قرار گرفتن پوست بدن انها می سوزد 👈که این موضوع خبر خوبی نیست پوست بدن اغلب افراد قادر به تحمل نور شدید خورشید نیست نور شدید خورشید برخی مشکلات پوستی را ایجاد و از همه مهم تر خطر ابتلا به سرتان پوست را در افراد بالا می برد 👈 فقط افرادی که 🌺🌺🌺 پوست های بسیار تیره دارند ( افراد کاملا سیاه پوست ) پوست انها قادر به تحمل نور و اشعه خطر ناک خورشید است 🌺🌺🌺 در اغلب فیلم ها یی که از کشور های افریقایی تهیه شده مردم سیاه پوست را کاملا برهنه زیر نور شدید خورشید مشاهده میکنید 👈👈 این مردم بر اثر میلیون ها سال تکامل توانایی و تحمل نور خورشید را بدست اورده اند میزان سرتان پوست در میان افراد سیاه پوست بسیار کم و حتی نادر است ولی سفید پوستان برای تحمل نور شدید خورشید تکامل پیدا نکرده اند 👈سفید پوستان معمولا در جنگل ها به دور از نور شدید خورشید و یا در مناطق سرد که شدت نور خورشید در انجا کم است تکامل یافته اند 👈 پس سیاهی و سفیدی پوست بی دلیل نیست و هر گفته ای را هم نباید به عنوان گفته علمی قبول کرد
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
🔘 به کانال فلسفی-هنریِ Reasonable Mind بپیوندید.
لینک عضویت: کلیک
Repost from Original Science Documentaries + زبان اصلی
1:15:31
Video unavailableShow in Telegram
✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 1080p
✉️@Documentary20
📷 Instagram
Repost from Original Science Documentaries + زبان اصلی
1:15:31
Video unavailableShow in Telegram
✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 480p
✉️@Documentary20
📷 Instagram
Repost from Original Science Documentaries + زبان اصلی
1:15:31
Video unavailableShow in Telegram
✅ مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار شکم شما
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ 720p
✉️@Documentary20
📷 Instagram
Photo unavailableShow in Telegram
✅ #مستند: رمزگشایی سلامت بدن: اسرار روده
💠 Hack your health :
the secrets of your gut 2024
🏅 امتیاز: 6.5/10
🇺🇸 محصول: آمریکا
💎 ژانر: #علمی #پزشکی
⏰ مدت زمان : 75 دقیقه
🪩 تعداد قسمت: 1
🔺 کیفیت: 720p/480p/1080p
🎙 سافت‌ساب فارسی
⭐️ تریلر
✅ خلاصه: این مستند، یک مستند سلامتی است که به بررسی ارتباط بین سلامت روانی و جسمی و سلامت روده می‌پردازد. این مستند به شناخت عمیق‌تری از عواملی که بر سلامت روده‌ها و سیستم گوارش ما تأثیر می‌گذارند، می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود آنها را ارائه میدهد...
📚 #معرفی_کتاب: وحشت، عشق و شستشوی مغزی اثر الکساندرا استاین از نشر سایلاو
✅ @Documentary20