هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی و کلانشهر تبریز

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🌷سالروز ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز مادر و روز زن مبارک.🌷 🔰 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین 💫 امروز پنجشنبه ☀️ ۲۰ آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۲۰ جمادی الثانیه  ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲  ۱۱ دسامبر ۲۰۲۵ میلادی 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

برنامه گروه سنی ۶تا ۸ب بدون موزیک با توضیحات کامل که در روز مسابقه باید کل این برنامه رو انجام بدهند.

برنامه زیرگروه سنی ۶تا ۸ با موزیک که در روز مسابقه باید کل این برنامه رو انجام بدهند.

برنامه گروه سنی ۹تا ۱۱ بدون موزیک با توضیحات کامل که در روز مسابقه باید کل این برنامه رو انجام بدهند.

برنامه گروه سنی ۹تا ۱۱ با موزیک که در روز مسابقه باید کل این برنامه رو انجام بدهند.

به اطلاع روسای هیات های شهرستانی، مدیران باشگاه ها و مربیان محترم می رساند هئیت ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی در نظر دارد، مسابقات لیگ باشگاهی ایروبیک ژیمناستیک در رده‌های سنی زیر گروه نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در بخش پسران را در تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱۰ برگزار نماید. خواهشمند است حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۲۰ نسبت به اعلام لیست ورزشکاران به هئیت استان اقدام فرمایید. آیین نامه مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک باشگاه های استان(پسران) : 1-مسابقات در رده های سنی( زیرگروه 6 تا 8 سال) نونهالان 9 تا 11 سال متولدین (95-94-93) نوجوانان 12 تا 14 سال متولدین (90-91-92) جوانان 15 تا 16 سال متولدین (86 تا 89) بزرگسالان 18 سال به بالا متولدین 10/11/1386 و قبل از آن 2-نحوه محاسبه امتیاز در بخش انفرادی خواهد بود. 3- در این مسابقات محدودیتی برای تعداد ورزشکاران شرکت کننده وجود ندارد اما جهت نتایج انتخابی نفرات با بالاترین نمره به تیم استان جهت آمادگی برای مسابقات کشوری در اردوهای تیم سالن و تمرینات انتخاب می شوند. 4-ورودی هر ورزشکار مبلغ ۶,۰۰۰,۰۰۰ریال می باشد که می بایست تا قبل از برگزاری مسابقات به حساب هئیت واریز گردد. 5-زمان شروع مسابقات در تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱۰ از ساعت ۸:۳۰ صبح برگزار خواهد شد. 6-قرعه کشی مسابقات در همان روز انجام خواهد شد. 7-قوانین امتیازگذاری براساس کتابچه داوری سال ۲۰۱۵ - ۲۰۲۸ می باشد. 8-داشتن بیمه ورزشی برای تمامی ورزشکارن الزامی می باشد. 9-لازم به ذکر است به نفرات برتر این مسابقات مدال و حکم قهرمانی اهدا خواهد شد. 10-مربی، می تواند به مشکلی برنامه (حرکات) اعتراض نمایید. 11-هر باشگاه یک مربی را باید در کنار ورزشکاران خود داشته باشد و لزوماً با لباس ورزشی در محل مسابقات حاضر باشد. 12- مسئولیت امور ورزشکاران در طول مسابقه برعهده مربی و سرپرست مربوطه می باشد. 13-مربیان ورزشکاران می بایست موزیک ورزشکاران را به صورت فایل تفکیک شده و در قالب فلش با کیفیت بالا در روز مسابقه تحویل سرپرست فنی و مسئول موزیک تحویل دهد. (موزیک برنامه به تمامی رده های سنی آماده شده و تفکیک شده است که در اختیار همه قرار خواهد گرفت.) 14-یک هفته قبل از برگزاری مسابقات مدارک ورزشکاران اعم از اسکن شناسنامه، بیمه ورزشی دارای اعتبار و فرم مخصوص هر برنامه به درج شده در برگه مسابقات در اختیار مربیان قرار خواهد گرفت به صورت تک برگ برای هر ورزشکار با درج مشخصات کامل به مسئول فنی مسابقات ارسال گردد.(برگه مسابقات لیست حرکات ورزشکاران هست که به صورت اجباری در برنامه ذکر شده باید انجام دهند و در اختیار همه مربیان قرار گرفته خواهد شد.) 15- جلسه مربیان جهت آشنای و نحوه برگزاری مسابقات به صورت دوره توجیهی یک روزه از طرف هئیت به تمامی مربیان اطلاع رسانی خواهد شد(همه مربیان که ورزشکارانشان در این مسابقات شرکت خواهند کرد جهت آگاهی با برنامه و نحوه مسابقات و آموزش برنامه به ورزشکاران باید در این کارگاه حضور داشته باشند .) 16- هرگونه قوانین و ضوابطی که در این آیین نامه در نظر گرفته شده باشد در پیوست های بعدی و یا در گروه واتساپ ایروبیک استان قبل از برگزاری مسابقات به اطلاع باشگاه های شرکت کننده خواهد رسید. 17-مکان برگزاری مسابقات در مجموعه ورزشی جهان پهلوان تختی تبریز سالن ژیمناستیک شهید دلیر اکبری برگزار خواهد شد. 18- در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر با آقای نادر حنیفی به شماره تماس 09144006801و حبیب عبادی به شماره تماس 09149220619 مسئول شاخه ایروبیک ژیمناستیک استان تماس حاصل فرمائید. برنامه حرکات اجباری زیر گروه سنی 6 تا 8سال: ۱ـ پرش بطر یک دور چرخش ۲-زاویه پاراست دوثانیه معکس ۳ـ شنا ۴- پرش پا جمع (بالای ۹۰ درجه) ۵-پرش افت به حالت شنا ۶-حرکت ورتیکال پاباز طرفین در حالت ایستاده (باید بالای ۱۷۰ درجه پا باز شود) --------------------------------------------- حرکات اجباری زیر گروه سنی ۹ تا ۱۱ سال: ۱-زاویه پاباز (دو ثانیه معکس) ۲-یک دور پرش بطر ۳-ای فرم(شنا با فشار دست جم کردن بدن بصورت صاف و باز کردن دوباره به حالت شنا) ۴-پرش پاراست (باید پاها بالای ۹۰ درجه باشه) ۵-چرخش یک دور روی سینه پا(پاشنه نباید با زمین برخورد کند) ۶-هلیکوپتر یا پرش پا باز --------------------------------------------- شماره تماس با مسئول شاخه و مسئول فنی مسابقات آقای حبیب عبادی 09378481599 09149220619 ‏برای پیوستن به گروه واتساپ ایروبیک ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی این پیوند را دنبال کنید:👇👇👇👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JcaZvJsVNpbFpYkN34Pl4g?mode=hqrt3 🇮🇷 روابط عمومی هیأت ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی کانال اطلاع‌رسانی: https://t.me/azargym2

به اطلاع روسای هیات های شهرستانی،مدیران باشگاه ها و مربیان محترم می رساند هیات ژیمناستیک استان در نظر دارد جشنواره ژیمناستیک برای همه دختران را در مورخه 18دی ماه روز پنج شنبه و پسران را در مورخه 19دی ماه روز جمعه از ساعت 8:30صبح برگزار نماید. افزودنی است این جشنواره هم در بخش دختران و هم در بخش پسران در یک مرحله برگزار خواهد شد. در پایان جشنواره‌ها از ورزشکاران تیم ها تجلیل بعمل خواهد آمد، گفتنی است برای همه شرکت کنندگان توزیع جوایز انجام خواهد شد. شرایط برگزاری: ۱.هر تیم می تواند از ورزشکاران گروه سنی ۵ تا ۱۶سال استفاده نماید. ۲.تعداد ورزشکاران هر تیم نامحدودخواهد بود. ۳. لزوماً لباس ورزشکاران هر تیم متحدالشکل باشد. ۴. هر تیم ملزم به استفاده از اهنگ بدون کلام  می باشد. ۵.هرتیم از ۱دقیقه تا ۱۰دقیقه میتواند اجرا داشته باشد. ۶.برنامه تیمی باید با اهنگ هماهنگ باشد. ۷.مسابقات ژیمناستیک برای همه در قسمت دختران و پسران در سالن شهید دلیر اکبری برگزار خواهد شد ۸.هزینه شرکت در مسابقه به ازای هر ورزشکار 400 هزار تومان می باشد. ۰۹جهت پاسخ به سوالات و تحویل اسامی ورزشکاران تا تاریخ ۱۱ دی ماه با مسئول شاخه بانوان خانم بذلی 09361013103 دبیر شاخه بانوان: خانم قاسمی09143718456 و نائب رئیس بانوان خانم دیاری 09367021268 مسئول شاخه آقایان آقای سلطانی09397969020 دبیر هیات آقای حنیفی09144006801 هماهنگی های لازم صورت گیرد. 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

اطلاعیه فوری و مهم به اطلاع مربیان و ورزشکاران محترم سالن ژیمناستیک شهید دلیراکبری تبریز (باغشمال) و سالن ژیمناستیک گنجویان واقع در خیابان ششگلان تبریز رسانده می‌شود که فردا شنبه دایر می‌باشند. 🇮🇷 روابط عمومی هیأت ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی کانال اطلاع‌رسانی: https://t.me/azargym2

اطلاعیه فوری و مهم به اطلاع مربیان و ورزشکاران محترم سالن ژیمناستیک شهید دلیراکبری تبریز (باغشمال) و سالن ژیمناستیک گنجویان واقع در خیابان ششگلان تبریز رسانده می‌شود که به علت تداوم آلودگی شدید هوا در تبریز، در تاریخ ششم آذرماه 1404 روز پنجشنبه تعطیل می‌باشند. 🇮🇷 روابط عمومی هیأت ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی کانال اطلاع‌رسانی: https://t.me/azargym2

اطلاعیه فوری و مهم به اطلاع مربیان و ورزشکاران محترم سالن ژیمناستیک شهید دلیراکبری تبریز (باغشمال) و سالن ژیمناستیک گنجویان واقع در خیابان ششگلان تبریز رسانده می‌شود که به علت تداوم آلودگی شدید هوا در تبریز، در تاریخ چهارم و پنجم آذرماه (سه‌شنبه و چهارشنبه) تعطیل می‌باشند. 🇮🇷 روابط عمومی هیأت ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی کانال اطلاع‌رسانی: https://t.me/azargym2

بی بی جان... هزاران کلید هم بیاورند، قفل دلتنگی های دلم را باز نمی کنند شاه کلید دلم ، فقط نگاه توست.... یا فــاطمه زهــرا سلام الله علیها سالروز شهادت صدیقه طاهره حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت عرض می نماییم 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

۲۶ مهر روز ورزش و تربیت بدنی گرامی باد ورزش یعنی سلامتی، سلامتی یعنی زندگی روز ورزش و تربیت بدنی بر تمام ورزشکاران و جامعه ورزشی گرامی باد 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

به اطلاع مربیان محترم فعال در سالن شهید دلیر اکبری می رساند از تاریخ ۲۶مهرماه به بعد روز های تمرین آقایان روز های زوج(شنبه،دوشنبه،چهارشنبه) از صبح تا عصر و روزهای فرد از ساعت ۱۸/۳۰ به بعد خواهد بود . همچنین است روزهای تمرین بانوان روزهای فرد(یکشنبه،سه شنبه ،پنجشنبه) خواهد بود و روز های پنجشنبه نیز از صبح ساعت ۷ تا ۱۸/۳۰ فقط تمرینات بانوان خواهد بود . لازم به ذکر است که قبل ظهر روز پنجشنبه هیچ تایم تمرینی برای آقایان اختصاص داده نخواهد شد و کل روز های فرد در اختیار بانوان می باشد . ضمنا از مورخه ۲۶مهر ماه به بعد روزهای جمعه سالن شهید دلیراکبری برای انجام تمرینات تعطیل بوده و در روزهای جمعه صرفا مسابقات برگزار خواهد شد. لذا تمام مربیان ملزم هستند تایم تمرینی در طول هفته را با مسئول ذیربط هیات هماهنگ شده و در هر تایمی که هیات تعیین کند در تمرین حضور داشته باشند . همچنین مربیانی که بدون هماهنگی در سالن حضور داشته باشند از جلسه بعدی از حضور ایشان در سالن توسط مسئول ذیریط جلوگیری به عمل خواهد آمد . در ضمن از روز شنبه ۲۶مهرماه مربیان محترم با هماهنگی مدیر سالن ،جناب آقای جاوید اصالتی لیست ورزشکاران را به جناب آقای پارسا محمدیان ، دبیر هیات تبریز ، تحویل دهند تا کارت عضویت برای تمام ورزشکارانی که در سالن شهید دلیر اکبری تمرین می کنند صادر گردد(کلیه مربیان فعال در سالن شهید دلیر اکبری موظف هستند لیست تمامی ورزشکاران اعم از مبتدی ، قهرمانی، قهرمان استان، قهرمان کشور و..... را به جناب آقای محمدیان تحویل دهند ). از تاریخ ۲۶ مهرماه به بعد ورزشکارانی که کارت عضویت نداشته باشند از تمرین آنان در سالن جلوگیری به عمل خواهد آمد. همچنین ورزشکاران هنری که حدنصاب تعیین شده در مسابقات انتخابی را کسب کرده اند شهریه ایشان به صورت رایگان بوده و بقیه ورزشکاران محترم ملزم به پرداخت شهریه خواهند بود. توجها اینکه شهریه ورزشکاران برای تمرین در سالن شهید دلیر اکبری مثل سال‌های قبل به صورت سه ماهه (ترمی) دریافت خواهد شد و در صورت نیاز جلسه ای به تمرین تایم سه ماهه اختصاص داده و شهریه سه ماهه نیز دریافت خواهد شد(تایمهای سالن دلیراکبری صرفا به صورت سه ماهه می باشد). 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

با سلام و احترام ضمن آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون و قدردانی از زحمات و تلاش های جنابعالی در عرصه رشد و پیشرفت ژیمناستیک شهرستان مربوطه به اطلاع می رساند در جهت افزایش تعاملات و همکاری های همه جانبه هیئت استان با هیئت های محترم شهرستان ها در خصوص برگزاری هرگونه رویدادهای مختلف اعم از مسابقات شهرستانی،جشنواره،آزمون های پایانی،کارگاه های داخلی و... و همچنین *لزوم رتبه بندی هیئت های شهرستانی* بصورت سالانه، لذا خواهشمند است قبل از برگزاری هرگونه رویداد مراتب حداقل ۱۰ روز قبل به هیئت استان به صورت کتبی اطلاع رسانی گردد تا ضمن صدور مجوز برگزاری و حضور نماینده هیئت استان و همچنین مسئول کمیته استعدادیابی در شهرستان مربوطه رویداد برگزار شده توسط هیئت استان ثبت و امتیاز مربوطه برای آن شهرستان در رتبه بندی سالانه لحاظ گردد. ضمنا مسئول برگزاری آزمون های سطح بندی هیات های استانی می باشد و بر اساس اطلاعیه های هیات استان برگزار خواهد شد این بخشنامه از تاریخ 14شهریور قابل اجرا می باشد. 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

رؤسای محترم هیات های شهرستانی، مدیران باشگاه ها و مربیان هیات استان: اخیرا با توجه به گزارشات واصله به هیأت استان ، در خصوص برگزاری آزمون های سطح بندی در شهرستان های استان و باشگاه های خصوصی و همچنین نیز دریافت هزینه های هنگفت ، حسب نامه فدراسیون محترم ژیمناستیک به شماره۲۵۶/۲۵/۴۳۸ و همچنین تصمیم هیات ژیمناستیک استان، بدینوسیله به اطلاع می رساند : 《 برگزاری هرگونه آزمون سطح بندی و صدور گواهی با عناوین مختلف و یا هرگونه تغییر در عناوین آزمون در گواهی های صادره غیر مجاز بوده و تخلف محسوب می گردد و با هیات های شهرستانی ، باشگاه ها و مربیان متخلف طبق قانون برخورد خواهد شد و به تبع آن به فدراسیون گزارش و همچنین نیز به کمیته انضباطی معرفی خواهند شد(مصداقا : ۱_تغییر عنوان گواهی به گواهی قهرمانی و یا هر عنوانی ...... ۲_ همچنین ذکر کلمه *سطح* در هر قسمت گواهی ۳_ و یا ذکر شماره سطح در گواهی تخلف محسوب می گردد و به منزله همان صدور گواهی سطح بندی می باشد ). ضمنا آزمون سطح بندی در مجموعه برنامه‌ های توسعه‌ ملی بوده و صرفا هیات های استانی و آن هم پس از هماهنگی و صدور مجوز توسط فدراسیون محترم می توانند آزمون های سطح بندی را برگزار نمایند. 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2

#آیین نامه مسابقات قهرمانی دختران استان در شاخه هنری هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی به اطلاع روسای محترم هیأت های شهرستانی ژیمناستیک، مدیران باشگاه ها و مربیان بانوان میرساند هیات ژیمناستیک آذربایجان شرقی در نظر دارد مسابقات قهرمانی دختران استان در شاخه هنری را در روز جمعه ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۸:۳۰ صبح در ۴ گروه سنی برگزار نماید؛ ۱. گروه سنی زیر ۷ سال (متولدین ۹۷-۹۸) ۲.گروه سنی زیر ۸ سال (متولدین ۹۵-۹۶) ۳.گروه سنی زیر ۱۰ سال (متولدین ۹۳-۹۴) ۴.گروه سنی زیر ۱۲ سال (متولدین ۹۱-۹۲) شرایط برگزاری مسابقات: ۱)مسابقه در دو وسیله زمین و پرش خرک برگزار میشود ۲)برنامه حرکات ژیمناستیک با آیین نامه داخلی و با شرایط زیر برگزار میشود ضمنا حرکات به ترتیب و پشت سر هم طبق برنامه ارائه شده باید اجرا شود الف)گروه سنی زیر ۷ سال _غلت جلو پاجمع _غلت جلو پاباز _انعطاف کشاله ران(پاها باز سینه وسط) _سرسره _شمع _پل(۵ثانیه مکث)سپس ۲ بار گهواره _سه پایه پاجمع _پاباز وسط _پرش صاف _بالانس (در قسمت پرش خرک دویدن ضربه به پیش تخته ،پرش صاف و فرود روی تشک هم سطح پیش تخته) ب)گروه سنی زیر ۸ سال: _غلت عقب پاجمع _پل پا صاف _پاباز طرفین دو جهت _انعطاف کتف _سه پایه کامل(۵ثانیه) _بالانس کامل(۳ثانیه) _چرخ فلک _فرشته(۵ثانیه) _پرش پاجمع و پرش پاباز با زاویه۴۵ درجه _زاویه پاجمع(۵ثانیه) (در قسمت پرش خرک دویدن ضربه به پیش تخته پرش صاف و فرود روی تشک ۶۰ سانت) ج)گروه سنی زیر ۱۰ سال _غلت عقب پاصاف _بالانس غلت _بالانس پل _پل از بالا و برگردان _چرخ فلک یکدست _انعطاف به حالت پاصاف وکف دست زمین _سه پایه پاصاف ۵ ثانیه مکث _پرش پاصاف و پاباز با زاویه ۹۰ درجه _چرخش روی یکپا نیم دور _زاویه پاباز (۵ثانیه) (در قسمت پرش خرک دویدن ضربه به پیش تخته ، بالانس و افت روی تشک ۶۰ سانت) د)گروه سنی زیر ۱۲ سال _قوس جلو _قوس عقب _تیک تاک _غلت عقب بالانس _بالانس فشار دست ۱ بار _چرخش روی یکپا ۱ دور _پرش پیچ _پرش جک و پرش پاجمع _پاباز در سه جهت بدون دخالت دست _زاویه پاراست(۵ثانیه) (در قسمت پرش خرک دویدن ضربه به پیش تخته، بالانس و افت روی تشک ۸۰ سانت) _بخشنامه برگزاری مسابقات: ۱. مسابقه به صورت انفرادی برگزار خواهد شد و نفرات هر تیم ( باشگاه) نامحدود میباشد ۲. ⁠به تمامی شرکت کنندگان مدال و گواهی شرکت اهدا خواهد شد ۳. ⁠در این مسابقات استعدادیابی جهت حضور در اردوهای تیم های پایه انجام خواهد شد و مسابقات در تمامی رده های سنی به صورت جشنواره ای برگزار میشود ۴. ⁠حضور یک مربی دارای کارت مربیگری تمدید شده همراه تیم الزامی میباشد و ورود مربی بدون لباس ورزشی به داخل سالن مسابقات ممنوع میباشد ۵. به همراه داشتن کارت بیمه ورزشی و کپی شناسنامه ورزشکاران در روز مسابقه الزامی میباشد ۶. ⁠هزینه شرکت در مسابقه هر ورزشکار مبلغ ۴۰۰ هزار تومان میباشد ۷. ⁠آخرین مهلت اعلام آمادگی تیم ها حداکثر تا ۲۰ آبان میباشد ۸. ⁠در صورت داشتن هرگونه سوال و همچنین تحویل لیست ورزشکاران با خانم دیاری 09367021268 خانم میرزایی 09143013329 هماهنگی های لازم صورت گیرد. 🇮🇷 روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان آذربایجان شرقی https://t.me/azargym2