دکتر فریبا بشر دوست

🔹انیمیشن کوتاه دندان های جدید خز قدیمی 🔸داستان انیمیشن درباره مادری است که برای دفاع از بچه های خود به گرگ تبدیل میشود و فرزندان او نیز همین قابلیت را دارند و ... https://t.me/DrBashardoost

مراجعان گرامی میتوانند نظرها، انتقادات و پیشنهاد ات خود را با شماره: ۰۹۳۸ ۶۲۰ ۴۹۶۱ در "واتساپ" مطرح نمایند. دکتر فریبا بشردوست

🔹انیمیشن کوتاه آموزش گوسفند 🔸داستان انیمیشن درباره دو گوسفند است که سعی دارند تا به گوسفند کوچکتر آموزش بدهند https://t.me/DrBashardoost

این یک پاراگراف را بنویسم و بروم پی کارم. وقت‌های که می‌رفتیم دزفول خانه‌ی پدربزرگم، یکی از وظایف محوله‌ی من، خریدن شیربرنج بود. دم غروب با یک قابلمه‌ی گَل و گشاد و یک اسکناس می‌رفتم دم در خانه‌ی شیربرنج‌فروش که چهار کوچه بالاتر بود. در را می‌زدم و اسکناس را می‌دادم و قابلمه‌ی پر از شیربرنج را تحویل می‌گرفتم. مراسمی شبیه به معامله‌ی کوکائین با یک کارتل کلمبیایی. سر راه برگشت از جلوی یک بقالی رد می‌شدم که «شانسی» می‌فروخت. این اتفاق هزار سال قبل از اختراع تخم‌مرغ شانسی بود. بدین شکل که بقال محترم روی کاغذهایی به اندازه‌ی یک بند انگشت چیزی می‌نوشت و آن را هزار تا می‌کرد و می‌انداخت ته یک کیسه. پول می‌دادیم به بقال و چشم‌های‌مان را می‌بستیم و یکی از کاغذ‌ها را می‌کشیدیم و باز می‌کردیم و هر چه نوشته بود را جایزه می‌بردیم. من بیشتر از هزار بار رفته‌ام خانه‌ی پدربزرگم و به اندازه‌ی تمام کوکائین‌های جهان، از شیربرنج‌فروش شیربرنج خریده‌ام. به ازای هر بار هم با بقیه‌ی پول شیربرنج (بدون اذن پدربزرگ) شانسی خریده‌ام. تنها چیزی هم که نصیبم می‌شد «پوچ» بود. پوچ با دست‌خط بقال محترم که «چ» آن را مثل نیزه می‌نوشت و فرو می‌کرد در قلب من. امروز محبوب یک ویدئو از احسان عبدی‌پور فرستاد برایم که من را یاد این ماجرا انداخت و تازه بعد از هزار سال متوجه شدم که احتمالا بقال روی تک تک کاغذ‌ها نوشته بوده «پوچ». وگرنه مگر ممکن است که حداقل یک آدامس شیکِ سفت برنده نشوم؟ من یک مالباخته‌ام که هزار سال دیر به این حقیقت پی‌برده‌ام و دستم به هیچ جا بند نیست. از صبح به کلاهی که سرم رفته است فکر می‌کنم و حالم از تمام انتخاب‌های چشم‌بسته‌ی خودم به هم می‌خورد. از تمام کلاه‌هایی که خودم سر خودم گذاشته‌ام. بقال خبیث. فهیم_عطار https://t.me/DrBashardoost

انیشتین می گوید: انسانها اگر ارزش زمان را می دانستند، هیچ گاه کفش ِ بندی نمی خریدند. "عمر" کوتاه، ولی بسیار ارزشمند است، قدرش را بدانیم. https://t.me/DrBashardoost

🔴 ارتباط آلودگی_هوا با کاهش مهارت‌های تفکر محققان دریافتند، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران کودکی با کاهش مهارت تفکر در مراحل بعدی زندگی مرتبط است. نتایج این تحقیق نشان داد که قرارگیری بیشتر در معرض آلودگی هوا در همان ابتدای زندگی با تاثیر مخرب بر مهارت‌های شناختی افراد همراه است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که آلودگی هوا باعث به خطر افتادن مهارت‌های تفکر در مراحل بعدی زندگی خواهد شد. مهارت‌های تفکر شامل فعالیت‌های ذهنی مورد استفاده برای پردازش اطلاعات، ارتباط برقرارکردن، تصمیم‌گیری و خلق ایده‌های جدید است. افراد معمولا در زمان کسب تجربه، حل مشکلات، تصمیم‌گیری، پرسش و برنامه‌ریزی یا سازماندهی اطلاعات از مهارت‌های تفکر استفاده می‌کنند. محققان دانشگاه ادینبورگ با استفاده از آزمایشی که همه افراد در ۱۱ سالگی انجام داده بودند، هوش عمومی بیش از ۵۰۰ نفر را با سن تقریبی ۷۰ سال بررسی و سپس شرکت‌کنندگان در سن ۷۶ و ۷۹ سالگی نیز همین آزمایش را تکرار کردند. محققان برای تخمین میزان آلودگی هوا که شرکت‌کنندگان در سال‌های اولیه در معرض آن قرارگرفته بودند، از سابقه‌ هر شخص در طول زندگی استفاده کردند. گروه محققان، برای تجزیه‌وتحلیل رابطه بین قرار گرفتن فرد در معرض آلودگی هوا و مهارت‌های تفکر در سال‌های بعد زندگی از مدل‌های آماری نیز استفاده کردند و موارد ساده زندگی مانند وضعیت اقتصادی اجتماعی و استعمال دخانیات را در نظر گرفتند. یافته‌ها نشان داد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران کودکی با تغییرات شناختی بدتر در سنین ۱۱ تا ۷۰ سال ارتباط اندک، اما قابل‌تشخیص دارد. محققان گفتند: می‌توان زمان آلودگی هوا را تخمین زد و نحوه ارتباط آن با توانایی شناختی در زندگی را بررسی کرد. دکتر تام راس، رئیس مرکز تحقیقات دمانس آلزایمر اسکاتلند در دانشگاه ادینبورگ گفت: «برای اولین بار اثبات کردیم که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در اوایل زندگی می‌تواند پس از دهه‌ها بر مغز تاثیر بگذارد، این اولین گام برای درک تاثیرات مضر آلودگی هوا بر مغز است و می‌تواند برای نسل‌های آینده به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.» محققان افزودند: تاکنون به علت کمبود اطلاعات درباره سطح آلودگی هوا قبل از دهه ۱۹۹۰، بررسی تاثیر قرار گرفتن در معرض زودهنگام آلودگی هوا بر مهارت تفکر در مراحل بعدی زندگی امکان‌پذیر نبوده است. در این بررسی، محققان برای تعیین سطح آلودگی در سال‌های ۱۹۳۵، ۱۹۵۰، ۱۹۷۰، ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ از مدلی به نام مدل انتقال شیمی اتمسفر  EMEP۴UK با عنوان غلظت ذرات ریز (PM۲.۵) استفاده و این یافته‌ها را با داده‌های معاصر این مدل از سال ۲۰۰۱ برای تخمین قرار گرفتن در معرض آلودگی را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان بخشی از مطالعه Lothian Birth Cohort ۱۹۳۶ بودند؛ گروهی از افرادی که در سال ۱۹۳۶ متولد شدند و در نظرسنجی ذهنی اسکاتلند در سال ۱۹۴۷ شرکت کردند. این مطالعه ظرفیت‌های شناختی و ذهنی شرکت‌کنندگان را طی دوره طولانی ارزیابی کرده است. از سال ۱۹۹۹، محققان برای ترسیم چگونگی تغییر قدرت تفکر فرد در طول زندگی در حال کار با گروه‌های تولد Lothian هستند/ایسنا ✅ این یافته‌ها در نشریه Alzheimer’s Disease and in the Handbook on Air Pollution ارائه‌شده است. https://t.me/DrBashardoost

نگرش خود را برای زندگی بهتر تغییر دهید https://t.me/DrBashardoost

📃 این حریم خصوصی دیگران است ✍ #فردین_علیخواه بیش از یک سال است که در حال تجربه آموزش‌های مجازی هستیم. ارتباطات مجازی، آداب و اصولی دارد. ارتباطات مجازی تابع قواعد اخلاقی مشخصی است. در چند ماه گذشته کلیپ‌های متعددی با عناوینی چون «سوتی‌های خفن و خنده‌دار» و «بمب خنده» از کلاس های مجازی معلمان و دانش‌آموزان در شبکه‌های اجتماعی مختلف بازنشر می‌شود. انتشار برخی از این کلیپ‌ها، به ویژه کلیپ‌هایی که محل زندگی، سایر اعضای خانواده و چهره معلمان/ دانش‌آموزان را نشان می‌دهند دقیقا بیانگر نقض حریم خصوصی آنان است. درست است که ما به این «سوتی‌ها» می‌خندیم ولی انتشار این کلیپ‌ها می‌تواند زندگی خانوادگی و شاید هم زندگی حرفه‌ای افرد را دچار مخاطره سازد. لطفا «سوتی‌های» کودکان دستپاچه و پشت صحنۀ زندگی خانوادگی آنان را منتشر نکنید. آنان اجازه انتشار تصویر خودشان را به شما نداده‌اند. این اقدام، سرقت حریم خصوصی افراد و فروش آن در بازار است. توپوق‌های معلمان ناآشنا به فضای مجازی را بدون اجازه خود آنان منتشر نکنید. بگذارید کلاس درس، هر چند مجازی باشد، محیطی امن و حریمی بین معلم و دانش‌آموز/دانشجو باقی بماند. اگر معلم یا دانش آموز/دانشجو هستید لطفا قبل از انتشار این دست کلیپ‌ها لحظه‌ای از خودتان سوال کنید که آیا او موافق انتشار این تصویر است یا من دارم «دزدکی» آنرا منتشر می‌کنم؟ چه دانش آموز و چه معلم، آنها دوربین خود را به روی فردی مطمئن و قابل اعتماد، و نه «یک سارقِ متجاوز به حریم خصوصی» روشن کرده‌اند. @drbashardoost

❤️ بلوغ هیجانی ( عاطفی) !... @drbashardoost

♦️پیشرفت تکنولوژی امکان درمان انلاین (با هزینه کمتر) هموطنان گرامی خارج از کشور و شهرستان های دور را برای ما ایجاد کرده است!♦️ ❤️ دکتر فریبا بشردوست 💫روانشناس سلامت 💫عضو هیئت علمی ☎️ ۰۹۳۸ ۶۲۰۴۹۶۱ ۰۹۳۹ ۳۰۹ ۴۷۶۱ 💌 لطفا در واتس اپ پیام بگذارید. می‌توانید از کانال های تلگرامی و اینستاگرامی زیر دیدن فرمایید: @drbashardoost @kauvianclinic

صفحه اينستاگرام كاويان 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://instagram.com/kauvianclinic?utm_source=ig_profile_share&igshid=vwt8qaigrzkb @kauvianclinic 🎀

💥دعوت به همکاری💥 ♦️مرکز تخصصی روانشناختی کاویان♦️ با فضایی مناسب و امکانات کافی جهت فعالیت های تشخیصی و درمانی(فردی، گروهی) جهت تکمیل کادر درمانی خود از همکاران روان شناس و روان پزشک (دارای پروانه کار )دعوت به همکاری می کند. ☎️۷۷۸۸۹۱۲۹ ۷۷۲۹۱۰۰۶ ۷۷۷۴۵۰۲۷ ⏰ زمان پاسخگویی : شنبه تا جهارشنبه ۱۴ الی۲۰ پنجشنبه ۹تا ۱۴ 🏠نشانی: تهران پارس . خ ۱۱۱ تقاطع ۱۳۲ پلاک ۲۰

❤️داشته هایمان را با دیگران قسمت کنیم!... @drbashardoost

انیمیشن کوتاه چارلی چاپلین https://t.me/DrBashardoost

🦝انیمیشن کوتاه Baxter 🍬محصول ۲۰۱۳ امریکا 🍭یک راکون مبتلا به وسواس فکری عملی وارد قنادی می‌شود. چیزهای زیادی برای مرتب کردن وجود دارد اما ... . https://t.me/DrBashardoost

انیمیشن بره ها https://t.me/DrBashardoost

☄کارگاه اموزشی TAT☄ 🧕مدرس: دکتر فریبا بشردوست 🗓تاریخ برگزاری : جمعه ۱ ، ۷، ۸ اسفند ⏰۸ الی ۱۲:۳۰ 📌مهلت ثبت نام ۹۹/۱۱/۳۰ 🌈دوره مجازی برگزار می شود🌈 ☎️۷۷ ۸۸ ۹۱ ۲۹ ۷۷۷ ۴۵۰ ۲۷ ۷۷ ۲۹ ۱۰۰۶ 📍ارائه گواهی نامه معتبر📍

❤️ یادمه وقتی بابام خونه رو سفید کرد، مادرم هیچوقت نمی ذاشت که ما روی دیوار چیزی بکشیم؛ یه روز به مادرم گفتم؛ مگه ارزش این گچ و سفیدی، از ما بیشتره، اون گفت؛ نه مادر جان ارزش گچ و دیوار بیشتر از شما نیست اما ارزش زحمت و رنج پدرت خیلی بیشتر از این گچ و شماست؛ وقتی پدرت چندسال کار کرده زحمت کشیده و ما تونستیم، با کم خوردن و کم پوشیدن این خونه رو سفید کنیم، حالا چرا؟ ما کاری کنیم که دوباره پدرت مجبور باشه، چند روز، چند ماه، چند سال دیگه زحمت بیشتر بکشه که خونه رو بتونه رنگ کنه؛ این حرف مادرم از بچگی همیشه تو ذهنم بود و موند؛ حرفی که باعث میشد ! ما شیشه ها رو نشکنیم " تلویزیون رو الکی خراب نکنیم " یخچال رو بیهوده باز و بسته نکنیم" " تا هیچوقت دلیل رنج و زحمت بیشتر واسه بابامون نباشیم " @drbashardoost

☄کارگاه اموزشی TAT☄ 🧕مدرس: دکتر فریبا بشردوست 🗓تاریخ برگزاری : جمعه ۱ ، ۷، ۸ اسفند ⏰۸ الی ۱۲:۳۰ 📌مهلت ثبت نام ۹۹/۱۱/۳۰ 🌈دوره مجازی برگزار می شود🌈 ☎️۷۷ ۸۸ ۹۱ ۲۹ ۷۷۷ ۴۵۰ ۲۷ ۷۷ ۲۹ ۱۰۰۶ 📍ارائه گواهی نامه معتبر📍