Таврический Край

«Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессивными симптомами»: Теперь официально – высыпаться в выходные чрезвычайно необходимо для организма, чтобы не впадать в депрессию. «Новое исследование показало, что люди, которые дольше спят в выходные дни, значительно реже проявляют симптомы депрессии. Статистика показывает, что в США примерно у 18,5% людей за последние две недели проявились симптомы депрессии. Такое состояние может привести к различным эмоциональным и физическим проблемам, которые ухудшают способность человека функционировать как на работе, так и дома. Чтобы снизить или совсем убрать депрессивные симптомы, нужно спать хотя бы на несколько часов больше в субботу и воскресенье: один час сна снизит симптомы на 38%, а два — уже на 46%. Кроме того, больше всего изменения в своём состоянии почувствуют те, кто спит обычно по 5-6 часов» @dimsmirnov175 вот сегодня и день сурка

Крым. О ночных попытках ВСУ поразить район нашей ПВО на мысе Тарханкут ракетами ATACMS По нашим данным, районом пуска вражеских ракет называют г. Берислав Херсонской области. Плюс-минус два локтя по карте, мы в состоянии дать только район, не точнее. Важным элементом является визуальное наблюдение полета сразу порядка 15 ракет. Люди видели глазами и оперативно передали куда следует, поэтому удалось минимизировать последствия. Минобороны России в сводке сообщило об уничтожении 5 ракет ATACMS, какие ракеты и где именно они были уничтожены - неизвестно, возможно, данные будут позже. Товарищ Рыбарь привел данные по дальности этих ракет различных модификаций. Старые модели, применяемые ВСУ - до 165 км. Новые, вести о которых тиражирует сама Украина - до 300 км. То есть идут боевые испытания на предельную дальность в условиях противодействия нашей ПВО. 300 км. Столько из указанного выше позиционного района ВСУ до Крымского моста, о котором столько явно и дерзко пишут вражеские СМИ. Украинские ресурсы уже расписали возможный сценарий единовременного применения БПЛА (на Краснодарский край на днях летело сразу 70 дронов ВСУ), ракет ATACMS и МБЭК, в т.ч. новой улучшенной модификации. ATACMS запускается с MLRS HIMARS: одна пусковая установка - одна ракета. Судя потому, что наши видели полет всех 15 ракет сразу, именно столько пусковых установок враг применил в эту ночь. Каким образом в ночи возможно спрятать такое количество техники, остается загадкой. Разведке есть над чем подумать, только не надо начинать заниматься отписками, давайте трудиться, товарищи. Враг пытается выбить наше ПВО, те же иностранные самолеты разведки продолжают болтаться у Румынии и над нейтральными (за пределами Госграницы России) водами Черного моря. Задача очевидна - оправдать получение нового пакета помощи ВСУ на фронте не могут. Будут стараться устроить резонансный массированный удар. Два майора

В 2022 году я работал в Херсонской области перед референдумом в качестве социолога. Моя команда общалась с людьми во всех городах и деревнях ХО. На базе полевой социологии я могу с уверенностью сказать, что не менее 30% жителей ХО изначально имели пророссийские взгляды. Еще 30% не имели устойчивых взглядов по вопросу российской/украинской идентичности. Многие из жителей ХО покинули область и уехали в Европу. Среди них не менее трети - люди с пророссийскими взглядами.

Херсонская область на момент начала СВО была наименее пророссийской из всех областей Юго-Востока. В других областях пропорции пророссийских взглядов выше.

Почему уехали не в Россию? Потому что в России русских ставят в конец общей очереди, а русских с украинскими паспортами ставят в конец очереди в угол. Россия не предлагает мигрантам из Украины никакой поддержки и форм адаптации. У кого были родственники в России, те чаще переезжали к нам, остальные ехали а Европу. Там для украинских беженцев были предусмотрены велфер и адаптация, особенно в странах центральной и западной Европы. Когда в ХО наконец-то сносно наладили выдачу российских паспортов, около паспортных столов каждый день стояли огромные очереди. Желающих было хоть отбавляй. Думаю, что среди находящихся в Европе украинских граждан не меньше трети с пророссийскими взглядами. Это люди, которые легко вольются в наше общество. Как человек, прошедший ногами пол Новороссии, могу сказать, что никакой культурной, языковой, мировоззренческой дистанции между русскими России и Украины нет. Есть небольшая дистанция между северными русскими и южными русскими. Она связана прежде всего с формой хозяйствования, принятых в черноземных и нечерноземных землях России на протяжении столетий. Уроженцы Херсонской области таким образом ничем не отличаются от жителей Ростова, Краснодара, Таганрога. Более половины опрошенных респондентов считают, что украинские беженцы могут претендовать на выдачу российского паспорта на фоне паспортного кризиса и мобилизации на Украине. Если вы посмотрите свежую статистику по новым гражданствам, то увидите, что за последние 2 года половина выданных гражданств - выданы гражданам Украины. Путин за последние 2,5 года много раз подчеркивал, что для нас русские люди Украины важнее территорий. ЖИВОВZ

В Крыму дней для отдыха в мае будет больше, чем во всей России. Соответствующее постановление принято региональным правительством. Всё дело в религиозности жителей полуострова. «В Крыму будет дополнительный день отдыха – понедельник, 6 мая. Выходной в связи с празднованием Светлого Христова Воскресения», – говорится в документе. Из-за празднования Первомая крымчане сначала отдохнут со всеми жителями России с 28 апреля по 1 мая включительно. Потом два дня поработают. Затем два выходных дня и плюс к ним ещё один дополнительный выходной в понедельник, 6 мая. На этом дни отдыха не закончатся. После двух рабочих дней предстоит ещё четыре выходных из-за празднования Дня Победы с 9 по 12 мая. Ранее сообщалось о том, что в Крыму праздничный кулич на Пасху обойдётся в среднем в 700 рублей. АиФ-Крым

Вербное Воскресенье– так обычно называют в народе праздник Входа Господня в Иерусалим. Православные христиане спешат в церковь с пучками пушистых верб. Нас охватывает радостное предчувствие: через неделю – Пасха! Сегодня мы с радостью вспоминаем Вход Господа в Иерусалим. В церкви поём Велича‌ем Тя, Живода‌вче Христе‌, Оса‌нна в вы‌шних и мы Тебе‌ вопие‌м Благослове‌н Гряды‌й во и‌мя Госпо‌дне. А уже с завтра вспоминаем путь Христа до Воскресенья Это - завершающая неделя перед Пасхой Христовой, посвященная воспоминаниям о последних днях земной жизни Спасителя. Дни Страстной седмицы особо чтятся Православной Церковью, а еще в эту неделю совершается самый строгий пост в году! @tavridaforyou

Угрозы Киева нанести удары по Севастополю и Крымскому мосту американскими ракетами ATACMS, возможно, имеют цель спровоцировать Россию на жесткий ответный удар. Какой степени ожесточения он тогда может быть? О возможных сценариях и последствиях нового витка военного конфликта на Украине говорим с автором ТГ-канала «Русская идея», философом Борисом Межуевым👇🏻 ▶️https://vk.com/video-140760793_456239232 🌟 ForPost

Россияне смогут без комиссии переводить до 30 млн рублей между своими счетами в разных банках уже с 1 мая — ЦБ. Это можно будет сделать по номеру счёта через мобильные приложения, в личном кабинете на сайте банка или по номеру телефона через СБП. Хороший подарок для трудящихся, еще бы просто лимит по СБП хотя бы до миллиона, зажили бы как в Куршавеле. @tavri

Алексей привел разумные доводы за и против, идее перетащить беженцев из Европы в Россию. Между тем аргументы и страшилки что сюда переедут миллионы диверсантов, крайне ошибочные. Миллионы бывших граждан Украины живут и спокойно соблюдают законы, как и остальные жители России, при этом множество бывших военнослужащих ВСУ, перешедшие на сторону России начиная с 2014 года, очень умело и честно сражаются, и процент предателей и изменников среди них не отличается от среднего по стране. Напомню что тот же урод вертолётчик, угнавший вертушку и убивший своих сослуживцев, никак не связан с Украиной по гражданству, как и множество других предателей и террористов. Поэтому нужен просто очень качественный контроль, это обязательно, электронные следы, может полиграф, видео записи подтверждения и мотивации его решения, присяга и контроль, в виде не паспорта сразу, а внж на пару лет... любой вопрос о нелояльности, и всё, досвидос. Этого вполне достаточно чтобы исключить какие то эксцессы. Ну а тех, кто проклинал Россию, и всякие гадости писал, так они отфильтруются. Пусть сидят локти кусают в статусе бомжей в Европе. Ну или пытаются доказать что осознали и готовы подтвердить это разными способами. Например выдавать секретные материалы по организации подполья, по укроволонтерам, давать показания, и тд. Умелая работа с таким контингентом позволит очень быстро зачистить территорию от схронов и подпольных ячеек, обезопасить ее по линии безопасности. Просто надо ко всему подходить с умом, а не разбрасывать ярлыки и делать поспешные выводы. https://t.me/zhivoff/13962 Русский Инженер - ✅ подписаться

🇷🇺Кадровая программа «Время героев» для участников СВО уже начала действовать Об этом 26 апреля заявил Владимир Путин на встрече с членами Совета законодателей РФ при Федеральном собрании РФ: «Это солдаты, офицеры, показавшие в боевой обстановке настоящий характер, лидерские, высокие человеческие качества. Уверен, что так же достойно они проявят себя и в будущей работе в органах власти, в органах образования, наставничества, на ведущих позициях во всех сферах». По словам российского лидера, из этих людей страна должна черпать кадры, выбирать их на работу, избирать тех, кто служит стране. На первом этапе герои СВО проходили онлайн-тестирование. Такие тесты уже 7 лет проходят участники конкурса «Лидеры России». Далее бойцов ждет обучение. Военные, которые не могли пройти тест, находясь на передовой, смогут сделать это в филиалах Президентской академии. С 22 апреля ведется запись на тестирование в пункты оценки в Ростове-на-Дону и Симферополе. 15 мая к ним добавятся пункты еще в 43 городах. Информация об адресах пунктов оценки доступна участникам отбора в личных кабинетах на сайте времягероев.рф Отметим, что на данный момент уже десятки героев СВО заняли должности в органах власти. Так, на прошлой неделе в состав Костромской областной Думы вошел новый депутат Михаил Душин. Осенью 2022 года по мобилизации он отправился в зону СВО, сейчас продолжает службу. Офицер Александр Бучин из Костромы, пройдя этапа отбора на программу «Время героев», был принят на работу в правовое управление администрации Костромской области. Участник СВО Александр Воронцов в сентябре 2023 года избрался в Воронежскую городскую думу, заняв должность зампредседателя постоянной комиссии по экологии и природопользованию представительного органа. 22-летний Артур Галеев, который потерял руку в ходе специальной военной операции и вернулся домой, стал самым молодым депутатом Госсобрания Башкирии нового созыва. Руслан Александров возглавил Березовский район в ХМАО. Он стал первым в РФ ветераном СВО, занявшим пост мэра. Выборный

Ночью ВКС нанесли массированный удар по инфраструктурным и военным объектам на Украине Днепропетровск - не менее четырех ракет. Перебои Зи свитлом и водой Харьков - баллистика. Много Газовые хранилища Западной Украины - крылатые ракеты и Кинжалы Полтава С учётом вечерней калибровки - энергетику продолжают держать на определенном низком уровне. Ну и газ западных партнёров теперь уже не из газ #сводки @donrf22