2 030
مشترکین
+224 ساعت
-87 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+25
در 0 کانالها
مه '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+75
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+71
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+99
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+82
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+243
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+246
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+257
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+290
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+106
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+277
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+247
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+286
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+93
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+141
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+152
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+78
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+591
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | +3 | |||
| 18 ژوئن | +2 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +3 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
| 2 | Wagonjwa wa Kisukari wanapaswa kuwa makini wanapoondoa nywele zao kutokana na hatari za kuumia ngozi. Hali ya Kisukari mara nyingi husababisha ngozi kuwa laini na mzunguko wa damu kuwa dhaifu, jambo l | 4 |
| 3 | Fahamu Sayansi ya ukomo wa hedhi, dalili zake, changamoto wanazopata wanawake na matibabu yake https://youtu.be/ZGhwCfuigKg?si=R4egcZ2me-jUQkN4 | 14 |
| 4 | Baadhi ya vipodozi wanavyotumia Wanawake hasa vile vyenye Kemikali zinazoweza kuingilia mfumo wa Homoni za Mwili vinaweza kusababisha Mwanamke afikie ukomo wa hedhi mapema (Menopause) kuliko ilivyo ta | 12 |
| 5 | Zaidi ya 70% ya Watu wanaopata Magonjwa ya Moyo husababishwa na Mtindo wa Maisha yao, ikiwemo kutokufanya mazoezi, matumizi makubwa ya pombe, uvutaji wa sigara na kuwa na unene ulio kithiri. | 25 |
| 6 | Sababu 7 Zinazofanya Ndizi Mbivu Kuwa Tunda Bora kwa Afya
https://telegra.ph/Sababu-7-06-20 | 22 |
| 7 | Fahamu matibabu ya CUPPING na ACUPUNCTURE, Jinsi yanavyofanyika, pamoja na faida na madhara yake https://youtu.be/odUrmLQldRQ?si=jz7L94SwsdO2wxrW | 35 |
| 8 | Tunatumaini Ushauri huu ulitolewa na Doris Katana, Afisa Lishe Mtafiti Mwandamizi kutoka Taasisi ya Chakula na Lishe Tanzania (TFNC) kupitia mahojiano Maalumu na Mwananchi Digital umekusaidia, hususan | 34 |
| 9 | Viazi vitamu vina Beta-carotene, virutubisho muhimu vinavyobadilika kuwa Vitamini A mwilini. | 28 |
| 10 | Tafiti za sasa za picha za ubongo zinaonesha kuwa mabadiliko makubwa ya kibaolojia na kisaikolojia wakati wa uzazi hayawapati wanawake pekee. Wanaume nao hupitia mabadiliko ya kimaumbile na kiakili ya | 24 |
| 11 | Kupitia mahojiano maalumu aliyofanya na Mwananchi Digital, Mwenyekiti wa Mtandao wa Wadau Wanaoshughulika na Ugonjwa wa Sikoseli Tanzania (TSDA), Dkt. Elisha Osati ameshauri vijana kupima hali zao za | 26 |
| 12 | Fahamu Tunda la Zabibu Linavyosaidia Moyo, Ubongo na Ngozi
https://telegra.ph/Fahamu-Tu-06-19 | 27 |
| 13 | Mnasihi na Msaikolojia Tiba Hellen Mrema pamoja na mambo mengine anabainisha kuwa Mitazamo ya jamii kwa vijana hususan kuhusu Mahusiano na Ndoa ni miongoni mwa visababishi vya Stress kwa kundi hilo. | 35 |
| 14 | Broccoli ni mboga yenye virutubisho muhimu vinavyosaidia kuimarisha mifupa. | 42 |
| 15 | Fahamu Majabu 7 Usizozijua ya Papai kwa Afya ya Binadamu
https://telegra.ph/Fahamu-Ma-06-18 | 40 |
| 16 | Akizungumza katika mdahalo wa “Waandae Watoto wako katika Dunia inayobadilika” ulioendeshwa na Hospitali ya Rufaa ya Kanda Mbeya, Betuna Evarist Mwamboneke, Mtaalamu wa Saikolojia, anabainisha kuwa dh | 43 |
| 17 | Kutoka Kunusurika Kifo Mgodini, Kuumia Uti wa Mgongo hadi Kukatwa Miguu kwa Adam Nsekule
[1:07:22] · 30 views · Jun 15, 2026 · 1 likes · Veriafya 5 subscribers · mp4 360p [199 MB]
Unaweza kumchangia kupitia namba hizi:
📱 M-Pesa: 0760749231
📱 Airtel Money: 0698351010
🏦 CRDB Bank: 0152709244900
👤 Jina: Adam Damsohn Nsekule
saved by @download_it_bot | 38 |
| 18 | Kama hauwezi kufanya Mazoezi, kupata Usingizi wa kutosha ni njia muhimu ya kuboresha afya. | 44 |
| 19 | https://youtu.be/SWLevut4Iqs?si=8v4IHTUeSlErxMU_ | 39 |
| 20 | Kutoka Kudondokewa kifusi Mgodini, Kuumia uti wa Mgongo hadi Kukatwa Miguu na Kujisaidia akiwa kitandani https://youtu.be/SWLevut4Iqs?si=8v4IHTUeSlErxMU_ | 42 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
