کانال کونگ فو کاران کشور

#آهن موجود در #تخمه_آفتابگردان آهن موجود در #جوانه_گندم، #جگر و #زرده_تخم_مرغ رقابت میکند. تخمه آفتابگردان بنا به تعریفی #بمب_آهن است و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه #ویتامین_E را تامین می‌کند.

داوره بیچاره😢😬 @iranikungf

روز جهانی داور مبارک 🌹🌹 @iranikungfu

در ماتم تو سحاب هم می گرید منظومه ی آفتاب هم می گرید ای تشنه ترین سلاله ی کوثر عشق از داغ تو چشم آب هم می گرید. ❇️ ایام تاسوعا و عاشورای حسینی را بر همه شیعیان که قلب آنان، سالیانی بیش از ما، بر عشق حسین ( ع ) تپیده است تسلیت میگوییم.

تمرین دیشب استادمصطفی ناصری کونگ فو کمپو نشتیفان

مبین شاه ولی از دهلران

پارسا احمدیانی از کردستان