اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
511
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+399
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
.
دارچین
با من اشتها و قند خونت کنترل میشه 💪
🥤 ناشتا: هوس شیرینی از بین میره و سیر میمونی
☕️ بعد غذا با چای: قند خونت ثابت میمونه و پرخوری کم میشه
🍯 قبل خواب با عسل: چربیسوزی شبانه فعال میشه
🔥 با آب داغ: سیستم بدنت روشن میشه و کاهش وزن شروع میشه
🌸
| 2 |  😍😋🌸 | 20 |
| 3 | کاش این موتوریا بفهمن صدای موتور لعنتیشون هیچ جذابیتی نداره
🌸 | 18 |
| 4 | چهره ای شاد به خود بگیرید
شادی خود را ابراز کنید، خدا را شکر کنید، صبرکنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبهراه کند
علفهای هرز تبدیل به گندم خواهند شد
بخشش شما را آزاد میسازد
بهترین باشید
خداوند میداند چه کسی به شما بدی کرده خوب زندگی کردن بهترین انتقام است
نعمتهایتان را بشمارید
با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا میزنید
زندگی یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید
درود عصرتون بشادی❤️🌸 | 20 |
| 5 | بهترین انتقام؛ دورشدن و برنگشتنه
ساختن یه زندگی جدید و بهتره سکوته
؛ نادیده گرفتنه،غریبه شدنه
حذف کردنه...
تلافی کردن انتقام نیست شبیه اون فرد شدنه🌸 | 17 |
| 6 |  بدون متن... | 27 |
| 7 | ✨🕌لحظه عاشقی با خدا🕌✨
عاشقان وقت نماز است🕋
اذان میگویݩد 😍
⚘اللّهُ اَکبَرُ❄️
⚘ اللّهُ اَکبَرُ ❄️
⚘ اللّهُ اَکبَرُ ❄️
⚘ اللّهُ اَکبَرُ ❄️
⚘اشْهَدُ اَنْ ❄️
⚘لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ❄️
⚘ اشْهَـــــدُ اَنْ❄️
⚘لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ ❄️
⚘ اشْهَـــــــــــدُ اَن ❄️
⚘محَمَّداً رَسُولُ اللّهِ❄️
⚘اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ❄️
⚘محَمَّداً رَسُولُ اللّهِ ❄️
⚘ اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ ❄️
⚘ علِیــــاً وَلِی اللّهِ ❄️
⚘ اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ❄️
⚘علِیاً وَلِی اللّهِ ❄️
⚘حی عَلَی❄️
⚘الصَّلاةِ ❄️
⚘حی عَلَی❄️
⚘الصَّلاةِ ❄️
⚘حــــی عَلَی❄️
⚘ الْفَـــــــــلاحِ ❄️
⚘حــــــی عَلَی❄️
⚘الْفَـــــــــلاحِ ❄️
⚘حــــــی عَلَی❄️
⚘ خیرِ الْعَمَلِ ❄️
⚘حــی عَلَی❄️
⚘ خیرِ الْعَمَلِ ❄️
⚘ اللّهُ اَکبَرُ ❄️
⚘ اللّهُ اَکبَرُ ❄️
⚘لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ ❄️
⚘ لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ❄️ | 30 |
| 8 | 🔸اختلال گسترده در سرویسهای متا؛ اینستاگرام و فیسبوک از دسترس هزاران کاربر خارج شد
🔹هزاران کاربر در نقاط مختلف جهان از اختلال در سرویسهای شرکت متا از جمله اینستاگرام، فیسبوک و مسنجر خبر دادند؛ مشکلی که باعث خروج ناگهانی برخی کاربران از حسابهایشان و اختلال در ورود مجدد شد.
🌸 | 44 |
| 9 | 4_5974154759748193157.mp3 | 51 |
| 10 | .
✅روز استراحت را جدی بگیرید:
نکته مهم در تمرینات برای کل بدن یا هر قسمت ، فرقی نمیکند ، جوری طراحی
شده اند که شما حتما روز استراحت داشته باشید .
اما بعضی وقت ها شما چون از بدن خود ناراضی هستید ... میخواهید آن روزها
هم ورزش کنید .
این کار کاملا غلط است!
فرصت ریکاوری به عضله دادن بسیار مهم است .
سخت وزنه زدن خوب است اما اینکه بیش از حد تمرین کنید بسیار بد است و
نتیجه ای جز عضلات شل و وارفته برایتان ندارد.
ریکاوری به رشد ختم میشود و عدم آن به آسیب.
🌸 | 52 |
| 11 | در زندگی باران نباش!
که فکر کنند خودت را با منت به شیشه میکوبی؛
ابر باش تا منتظرت باشند که بیایی:)🌸 | 48 |
| 12 |  🔺️آغاز توزیع کارت آزمونهای سمپاد و مدارس نمونه دولتی از فردا
🔹کارت ورود به جلسه آزمونهای ورودی مدارس استعدادهای درخشان (سمپاد) و نمونه دولتی از فردا منتشر میشود.
🔹بر اساس اعلام سازمان سنجش، آزمونهای ورودی پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان (سمپاد)، پایه دهم مدارس نمونه دولتی و تکمیل ظرفیت مدارس استعدادهای درخشان دوره دوم متوسطه، صبح روز جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ در ۴۱۸ شهرستان کشور برگزار خواهد شد.
🌸 | 50 |
| 13 |  🔺️شهرزاد جواهری بازیگر تئاتر و تلویزیون درگذشت
🔹️شهرزاد جواهری بازیگر تئاتر و تلویزیون و همسر مهرداد ضیایی بازیگر و کارگردان تئاتر، سینما و تلویزیون روز گذشته شنبه ۲۳ خرداد بر اثر ایست قلبی فوت کرد.
🌸 | 50 |
| 14 | 🔺۹۳ درصد حجاج به خانه رسیدند
🔹رئیس سازمان حجوزیارت: تا پایان ۲۳ خرداد، ۹۳ درصد حجاج ایرانی به کشور بازگشتهاند و عملیات انتقال زائران در مراحل پایانی قرار دارد.🌸 | 40 |
| 15 | ☑️اطلاعات مفید و به دردبخور
✔•بیشترین چربی رو بین میوه ها آووکادو داره (چربی مفید)
کمترین چربی رو بین میوه ها هندوانه داره
📱•بیشترین قند رو بین میوه ها انجیر داره
کمترین قند رو بین میوه ها خیار داره
✔•بیشترین مقدار آنتی اکسیدان رو بین میوه ها انار داره
کمترین مقدار آنتی اکسیدان رو بین میوه ها موز داره
📱•بیشترین مقدار ویتامین سی رو بین میوه ها انبه داره
کمترین مقدار ویتامین سی رو بین میوه ها سیب داره
🌸 | 35 |
| 16 | مهارت نه گفتن:
«نه» گفتن به خواستههایی که با اولویتها یا ارزشهای تو همخوانی ندارد، نشانه قدرت است، نه ضعف.
🌸 | 31 |
| 17 |  استاد معین عزیز❤️🌸 | 31 |
| 18 | 4_5843949647894158857.mp3 | 29 |
| 19 | ♦️کالابرگ کدملیها ۷، ۸، ۹ فعال شد
🌸 | 29 |
| 20 | دلواپسیام نیست، چه باشی چه نباشی
احساس تو کافیست، چه متن و چه حواشی
از خویش گذشتم، بِبَرم خاک کن اما
شعرم چه؟ نه! بیذوق مبادا شده باشی
میخواستم از تو بنویسم که مدادم
خندید: چه مانده است مرا تا بتراشی
مجموعهٔ آمادهٔ نشرم، خبرِ بد
یک خالیِ پُر، خط به خطش روحخراشی
شصت و سه غزل له شده در زلزلهٔ من
شصت و سه نفَس، شصت و سه حسِ متلاشی
نفرین نه، سوال است: چگونه دلت آمد
بارانم! اسیدانه به من زخم بپاشی؟...
محمدعلی_بهمنی🌸 | 31 |
