❤️Sudabeh Burnett❤️

✨ آخرین پله برای رهایی از رنج‌ها ✨ چند سال است که با افکار تکراری، اضطراب، ترس، خشم، احساس کمبود یا رنج‌های درونی زندگی می‌کنی؟ اگر از جنگیدن با ذهنت خسته شده‌ای، شاید وقت آن رسیده که آخرین پله را برداری... 🌱 دوره دوم وبینار «آخرین پله برای رهایی از رنج‌ها» از روز یکشنبه آغاز می‌شود. 📅 ۸ هفته آموزش و تمرین عمیق ⏳ دو ماه همراهی و رشد 🎁 کاملاً 💥 رایگان💥 برای ایرانیان عزیز در این مسیر یاد می‌گیری: ✅ ریشه واقعی رنج را بشناسی ✅ از چرخه افکار تکراری فاصله بگیری ✅ آرامش را در درون خود پیدا کنی ✅ از زندان ایگو و ذهن آگاه‌تر شوی ظرفیت محدود است. 📩 برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام، به پیج‌های پشتیبانی در تلگر. ام پیام دهید. شاید این همان فرصتی باشد که مدت‌ها منتظرش بوده‌ای.. برای ثبت‌نام و پشتیبانی: پشتیبان ایران: https://t.me/team1SB پشتیبان خارج از ایران: https://t.me/team2SB .

✨ خبر خوب برای همراهان عزیز ✨ به دلیل استقبال و درخواست شما، وبینار تحول‌آفرین 🌿 «آخرین پله برای پایان دادن به رنج‌ها» برای ۴ هفته دیگر ادامه خواهد داشت. اگر احساس می‌کنی هنوز پاسخ بعضی از سوال‌هایت را پیدا نکرده‌ای... اگر آماده‌ای قدمی عمیق‌تر به سمت آگاهی، آرامش و رهایی برداری... این ادامه مسیر برای توست. 📅 شروع دوره جدید: ۱۴ ژوئن برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام به پشتیبانی پیام بده: 📩 @team2SB پشتیبانی خارج از ایران 📩 @team1SB ایران با عشق Sage Sudi

📣توجه 📣 توجه📣 ⚠️⚠️⚠️⚠️ 🤔 هشدار به کاربران ایرانی؛ دستگاه شما هنوز امن نیست بعد از اتصال اینترنت، این موارد امنیتی را جدی بگیرید اگر بعد از نزدیک به سه ماه قطعی یا محدودیت شدید اینترنت، دوباره به اینترنت وصل شدید، اولین کار شما نباید دانلود فیلم، باز کردن شبکه‌های اجتماعی یا تست سرعت باشد. اول امنیت گوشی، کامپیوتر، حساب‌ها و نرم‌افزارهایتان را بررسی کنید. 🧐در این مدت، بسیاری از دستگاه‌ها و برنامه‌ها آپدیت‌های مهم امنیتی را دریافت نکرده‌اند. از طرف دیگر، خیلی از کاربران برای وصل شدن به اینترنت مجبور شده‌اند فایل‌های ناشناس، فایل های APK غیررسمی، فیلترشکن‌های مشکوک یا تنظیمات عجیب روی گوشی و کامپیوتر نصب کنند. همین موارد می‌تواند دستگاه شما را آسیب‌پذیر کند. 🧐🤔اگر به اینترنت وصل شدید، این کارها را حتما انجام دهید: 🧐 اپلیکیشن‌های گوشی را فقط از منابع رسمی مانند گوگل‌پلی یا اپل استور آپدیت کنید 🧐اگر برنامه‌ای را از کانال‌های تلگرام، سایت‌های ناشناس یا فایل APK نصب کرده‌اید، بهتر است آن را حذف کنید و نسخه رسمی را از فروشگاه معتبر نصب کنید. 🧐 سیستم‌عامل گوشی و کامپیوتر را به‌روزرسانی کنید 🧐فیلترشکن‌ها و ابزارهای ناشناس را پاک‌سازی کنید اگر برای عبور از محدودیت‌ها فیلترشکن، کانفیگ، پروفایل، DNS خاص یا ابزار ناشناخته نصب کرده‌اید، حالا وقت بررسی و پاک‌سازی است. هر چیزی را که نمی‌شناسید یا دیگر به آن نیاز ندارید حذف کنید. 🧐 گواهی‌های امنیتی یا سرتیفیکیت‌ها و پروفایل‌های نصب‌شده را بررسی کنید اگر روی گوشی یا کامپیوتر سرتیفیکیت، پروفایل VPN، پروفایل مدیریتی، DNS ناشناس یا تنظیمات خاص نصب کرده‌اید، آن‌ها را بررسی کنید. در صورت عدم نیاز، حذفشان کنید. این موارد اگر از منبع نامطمئن باشند، می‌توانند امنیت ارتباط شما را به خطر بیندازند. 🧐رمز عبور حساب‌های مهم را تغییر دهید رمز ایمیل، تلگرام، اینستاگرام، حساب‌های بانکی، حساب‌های کاری و سرویس‌های ابری را تغییر دهید. اگر در این مدت مجبور شده‌اید از فیلترشکن‌ها یا ابزارهای ناشناس استفاده کنید، تغییر رمز عبور را جدی‌تر بگیرید. 🤔مرورگرها و افزونه‌ها را آپدیت و پاک‌سازی کنید بروزرسانی مرورگرها مهمترین قسمت است، همچنین افزونه‌های ناشناس، مشکوک یا غیرضروری را حذف کنید. بعضی افزونه‌ها می‌توانند اطلاعات مرور، رمزها یا کوکی‌های شما را بخوانند. 🔢 بعد از بازگشت اینترنت، احتمال انتشار لینک‌های جعلی، فیلترشکن‌های تقلبی، بدافزارها و پیام‌های فریبنده زیاد است. هر فایلی را نصب نکنید و هر لینکی را باز نکنید، حتی اگر در کانال‌ها یا گروه‌های آشنا منتشر شده باشد. 🔴 اولویت را درست انتخاب کنید اولویت اول بعد از وصل شدن اینترنت این است: ✔امنیت، آپدیت، پاک‌سازی، بک‌آپ و تغییر رمزهای مهم. 🔹اینترنت شاید برگشته باشد، اما دستگاهی که نزدیک به سه ماه بدون آپدیت مانده و با ابزارهای ناشناس دستکاری شده، هنوز امن نیست. اتصال دوباره به اینترنت یعنی باز شدن دوباره راه ارتباط، اما اگر مراقب نباشید، همین اتصال می‌تواند راه ورود بدافزار، سرقت حساب‌ها و سوءاستفاده از اطلاعات شخصی هم باشد. با سپاس و پیروزی و جشن شیر و خورشید ایران مهسا 🤩🤩🤩🥰😍

درود و نمسته عزیزان دل 🌹 خوش اومدین 🤍 میدونم خیلی‌هاتون این ۹۰ روز رو تحت فشار و با حال روحی سنگین گذروندین… پیشنهادم اینه که حتما لایوهای یوتوب رو از آخر شروع کنین به گوش دادن و برای خودتون بنویسین شما عزیزانی هم که وارد این دوره‌ی جدیدی که داره برگزار میشه شدین، شروع کنید رکورد ۶ جلسه‌ی قبلی وبینار رو با دقت گوش بدین. واقعاً داخلش نکات و تمرین‌های خیلی مهمی هست که میتونه کمک کنه دوباره ذهنتون آروم‌تر بشه و برگردید به تعادل و مرکز خودتون 🌱 مخصوصاً چون هنوز معلوم نیست شرایط اینترنت چطور پیش بره، بهتره آروم‌آروم جلسات رو دنبال کنید و تمرین‌ها رو انجام بدین 🤍 خوشحالیم که دوباره کنار هم هستیم و با هم ادامه میدیم🌺❤️ با عشق تیم سودی برنت

درود و نمسته عزیزان دل 🌹 خوش اومدین 🤍 میدونم خیلی‌هاتون این ۹۰ روز رو تحت فشار و با حال روحی سنگین گذروندین… پیشنهادم اینه که حتما لایوهای یوتوب رو از آخر شروع کنین به گوش دادن و برای خودتون بنویسین شما عزیزانی هم که وارد این دوره‌ی جدیدی که داره برگزار میشه شدین، شروع کنید رکورد ۶ جلسه‌ی قبلی وبینار رو با دقت گوش بدین. واقعاً داخلش نکات و تمرین‌های خیلی مهمی هست که میتونه کمک کنه دوباره ذهنتون آروم‌تر بشه و برگردید به تعادل و مرکز خودتون 🌱 مخصوصاً چون هنوز معلوم نیست شرایط اینترنت چطور پیش بره، بهتره آروم‌آروم جلسات رو دنبال کنید و تمرین‌ها رو انجام بدین 🤍 خوشحالیم که دوباره کنار هم هستیم و با هم ادامه میدیم🌺❤️ با عشق تیم سودی برنت

تنها کسیکه نیاز به بیداری منم! https://www.youtube.com/live/Dtl-st2qiiE?is=Cf1CZY3vhbhCKo9n

پلی لیست مدیتیشن https://youtube.com/playlist?list=PLBEPNra1zYNvrm6OhQP1pWn6k6gEzVDpz&si=e05kQLZD9Ch-AzpC

سودی جون❤️… بعضی آدم‌ها فقط آموزش نمی‌دن… نور می‌شن برای مسیرِ آدم‌ها ✨ شما کنار خیلی‌ها موندی… وقتی خودشون رو فراموش کرده بودن، یادشون دادی میشه دوباره به خودِ واقعی‌شون برگشت… با آگاهی، عشق و شجاعت 🤍 ممنونیم برای تمام نوری که بی‌صدا پخش کردی، برای تمام قلب‌هایی که لمس شدند، و برای یادآوریِ این حقیقت که هنوز میشه آگاهانه زندگی کرد… استاد عشق و معرفت، سودی جون، زادروزتون فرخنده 🌹 اگر تو هم جایی از مسیرت با حرف‌ها و آگاهی‌های سودی همراه شدی، یه جمله براش بنویس تا بدونه نورش به کجاها رسیده ✨ #سودی_برنت #خودشناسی #رشد_فردی #عشق

سودی جان… بعضی آدم‌ها فقط آموزش نمی‌دن… نور می‌شن برای مسیرِ آدم‌ها ✨ شما کنار خیلی‌ها موندی… وقتی خودشون رو فراموش کرده بودن، یادشون دادی میشه دوباره به خودِ واقعی‌شون برگشت… با آگاهی، عشق و شجاعت 🤍 ممنونیم برای تمام نوری که بی‌صدا پخش کردی، برای تمام قلب‌هایی که لمس شدند، و برای یادآوریِ این حقیقت که هنوز میشه آگاهانه زندگی کرد… استاد عشق و معرفت، سودی جون، زادروزتون فرخنده 🌹 اگر تو هم جایی از مسیرت با حرف‌ها و آگاهی‌های سودی همراه شدی، یه جمله براش بنویس تا بدونه نورش به کجاها رسیده ✨ #سودی_برنت #خودشناسی #رشد_فردی #عشق

سودی جان… بعضی آدم‌ها فقط آموزش نمی‌دن… نور می‌شن برای مسیرِ آدم‌ها ✨ شما کنار خیلی‌ها موندی… وقتی خودشون رو فراموش کرده بودن، یادشون دادی میشه دوباره به خودِ واقعی‌شون برگشت… با آگاهی، عشق و شجاعت 🤍 ممنونیم برای تمام نوری که بی‌صدا پخش کردی، برای تمام قلب‌هایی که لمس شدند، و برای یادآوریِ این حقیقت که هنوز میشه آگاهانه زندگی کرد… استاد عشق و معرفت، سودی جون، زادروزتون فرخنده 🌹 اگر تو هم جایی از مسیرت با حرف‌ها و آگاهی‌های سودی همراه شدی، یه جمله براش بنویس تا بدونه نورش به کجاها رسیده ✨ #سودی_برنت #خودشناسی #رشد_فردی #عشق

چطور واقعاً رشد روحانی کنیم؟ رشد روحانی چیزی نیست که با کامل بودن اتفاق بیفتد… اتفاقاً بیشتر وقت‌ها، وسط افتادن‌ها، اشتباه‌ها و دوباره بلند شدن‌ها شکل می‌گیرد. اگر مدام خودت را قضاوت کنی، در همان نقطه می‌مانی. اما وقتی یاد بگیری بدون قضاوت نگاه کنی، یک در جدید از آگاهی برایت باز می‌شود. رشد واقعی جایی شروع می‌شود که به جای تمرکز روی «چرا افتادم»، نگاهت را می‌بری روی «چقدر سریع‌تر بلند شدم». دو تغییر ساده اما عمیق: قضاوت کمتر، توجه بیشتر به پیشرفت‌های کوچک… همین‌ها مسیرت را کاملاً تغییر می‌دهد. تو امروز کجای مسیرت هستی؛ در قضاوت یا در آگاهی؟ اگر این محتوا برات مفید بود، سیوش کن و برای کسی که تو مسیر رشده بفرست 🤍 و اگر می‌خوای عمیق‌تر روی خودت کار کنی، پیج رو فالو کن کلمه «رشد» رو کامنت کن اگر آماده‌ای نگاهت رو تغییر بدی #رشد_شخصی #آگاهی #بیداری #خودشناسی #سودی_برنت https://www.instagram.com/reel/DXzRf5JhWQX/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

چطور نقش دیگران آگاهی تو را بیدار می‌کند؟ وقتی به آدم‌های اطرافت نگاه می‌کنی، شاید فکر کنی هرکدام یک شخصیت جدا و مستقل هستند… اما اگر همه آن‌ها فقط «نقش‌هایی» برای رشد آگاهی تو باشند چی؟ در این نگاه، هر برخورد، هر چالش و حتی هر قضاوت، فرصتی‌ست برای دیدن بخشی از خودت. نکته مهم اینجاست: تو قرار نیست انرژی یا قضاوتت را به دیگران پرتاب کنی… بلکه دعوت شدی فقط «ببینی و آگاه شوی». بخش بزرگی از رنج‌ها دقیقاً از همین‌جا می‌آید؛ جایی که نقش‌ها را جدی می‌گیریم و فراموش می‌کنیم که این فقط یک صحنه از آگاهی بزرگ‌تر است. این ریلز، بخشی از وبینار «آخرین پله برای پایان دادن به رنج‌ها»ست؛ جایی که یاد می‌گیری چطور از درگیری با نقش‌ها، به مشاهده آگاهانه برسی… تو امروز داری چه نقشی را زیادی جدی می‌گیری؟ اگر آماده‌ای عمیق‌تر روی خودت کار کنی، برای دریافت اطلاعات وبینار به پشتیبانی در تلگرام پیام بده: Telegram: @team2SB این پست رو سیو کن و برای کسی که نیاز داره ببینه بفرست 🤍 کلمه «آگاهی» رو کامنت کن اگر این پیام باهات رزونیت کرد #آگاهی #خودشناسی #بیداری #رهایی #سودی_برنت https://www.instagram.com/reel/DXwspKHBi4r/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

✨ قبل از پول 💰 قبل از تحصیلات 🎓 قبل از هر تصمیم مهمی… وقتی بدونی کی هستی، مسیرت خودش رو نشون میده. ❓ تو واقعاً خودتو چقدر می‌شناسی؟ با یک کلمه تو کامنت جواب بده: «می‌شناسم» یا «هنوز نه» 👇 🔥 اگه آماده‌ای عمیق‌تر بری و از این چرخه تکرار خارج شی: وبینار «آخرین پله برای پایان دادن به غم‌ها» این یکشنبه برگزار میشه 📲 دریافت اطلاعات از تلگرام: @Team2SB ✨ وقتشه مسئولیت خودتو به دست بگیری 🔁 اینو برای کسی بفرست که باید اینو بشنوه #خودشناسی #رشد_فردی #آگاهی #selfawareness #personalgrowth https://www.instagram.com/reel/DXuH5Fohdxj/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

قدرتی که درونت پنهان کردی… می‌تونه زندگیتو زیر و رو کنه ⚡️🔥 اگر به قدرت درونی‌ات دسترسی پیدا کنی، زندگیت دیگر مثل قبل نخواهد بود… ✨ اون قدرتی که دنبالش هستی، بیرون از تو نیست… همیشه درونت بوده 🧠💫 وقتی یاد بگیری بهش دسترسی پیدا کنی، اتفاق‌هایی می‌افته که حتی باورش سخت میشه. انسان‌هایی بودن که در لحظه‌های بحرانی، کارهای غیرممکن انجام دادن… چون به اون منبع وصل شدن 💥 این ویدیو فقط یه یادآوریه: تو هم به همون قدرت دسترسی داری 🌿 اگر آماده‌ای از محدودیت‌هات عبور کنی و وارد سطح جدیدی از آگاهی بشی، اینجا شروعشه 🚀 برای شرکت در وبینار «آخرین پله برای پایان دادن به رنج‌ها» و دریافت اطلاعات بیشتر، به تیم پشتیبانی در تلگرام پیام بده: Telegram:Team2SB 📩 اگر حس کردی وقتشه از نسخه قدیمی خودت خارج بشی، این ویدیو رو سیو کن و برای کسی که نیاز داره بفرست 🔁 به نظرت چرا بیشتر آدم‌ها هیچ‌وقت به این قدرت درونی دسترسی پیدا نمی‌کنن؟ 👇 #قدرت_درونی #بیداری_آگاهی #selfgrowth #mindset #spiritualawakening https://www.instagram.com/reel/DXrjAjUBoAY/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

افشاگری درباره استادهای عرفانی جعلی و شعور جمعی ⚠️👁️ در این ویدیو از پشت‌پرده افرادی می‌گم که با میلیون‌ها فالوور خودشون رو «استاد معنوی» معرفی می‌کنن… اما وقتی زمان مسئولیت می‌رسه، ناپدید می‌شن 🤯 این فقط درباره اون‌ها نیست… درباره سطح آگاهی جمعی ماست 💭 اگر تو هم حس کردی یه‌جایی چیزی درست نیست… این ویدیو رو تا آخر ببین 👇🔥 و برام بنویس: «آگاهی» ✍️ تا بدونم تو هم بیدار شدی این ویدیو رو برای کسی بفرست که هنوز داره کورکورانه دنبال می‌کنه 📩💔 سیو کن که یادت نره دوباره برگردی ببینیش 🔖✨ #آگاهی #حقیقت #بیداری #استاد_دروغین #شعور_جمعی https://www.instagram.com/reel/DXhPRCiMAkz/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==