رازهای زندگی

🔺تنها چیزی که بدن شما را سرپا نگه می دارد ستون فقراته 🔸پس با چند ترفند رفتاری ساده GIF بالا از ستون فقراتتون محفاظت کنید تا در پیری دچار کمر درد یا قوز کمر نشید @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

طی 40 سال گذشته،مساحت سنگاپور تقریباً 20 درصد افزایش یافته، به گزارش WWF از سال 1973، با افزایش جمعیت ایالت شهری،سنگاپور بیش از 600 میلیون تن شن و ماسه از کشورهای همسایه(دردرجه اول ازمالزی) وارد کرده است.!/ +اینم یه مدل کشور گشاییه ولی بدون جنگ و خون ریزی :) @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

‏تو این سن و سال از من سرحال تره😍 @lady1421 👈 به رازهای زندگی بپیوندید

پرگار خجالت زده‌ات شد😐 @Lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

از دور این تابلو استاد شجریان رو دیدم؛ بنظرم فوق العاده اومد. دیگه آخرش رفتم جلو ازشون پرسیدم با چیه و چجوریه، که گفتن: این تابلو با سرهای بطری‌ها درست شده! @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

برخی خاطرات با اینکه چند سال ازشون گذشته و تصویرشون داره محو میشه، اما هنوز هم بار هیجانی اولیه رو دارند. انگار یه مسیر خاص عصبی فقط واسه اینا ساخته شده. وقتی به یاد آدم میان درست مثل همون لحظه ی رخ دادنشون تلخ یا شیرینند یا باز هم باعث احساس ترس و خشم و تنفر و عشق و خجالت و اضطراب می شن. کلاس دوم راهنمایی یه معلم میانسال عربی داشتیم به اسم آقای مخفی، که جنتلمن به معنای واقعی بود. ازبس که باشخصیت بود و احترام شخصیت دیگران رو نگه می داشت. فرقی هم نداشت چه کسی، از چه طبقه ای، و با چه جنس و سن و مذهبی باشه. هم خودش محترم بود و هم به دیگران احترام می ذاشت. یکی از تلخ ترین خاطرات من بعد از سی سال، مال وقتیه که سر جلسه ی امتحان عربی آقای مخفی متوجه شد یه تیکه برگه ی تقلب زیر کاپشنم دارم. هیچ کاری نکرد. فقط بعد از جلسه در گوشم گفت "فلانی از تو توقع نداشتم. خیلی بی معرفتی". به نظرم جمله ی "از تو توقع نداشتم. خیلی بی معرفتی" غمگین ترین جمله ی دنیاست ... یعنی میگه ببین، تو کسی بودی که باورت داشتم. تو دیگه نباید خراب می کردی ... ! دکتر محسن زندی_روانشناس 💟 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

هرزمان‌که نباید، همه چیز برات خوب باشه چون‌که توی‌ مشکلاتِ که انسان‌شخصیتش‌ساخته می‌شه گاهی همین سختی‌هاس‌که برات پِله می‌شه به سمت بزرگترین موفقیت. "در مواقعی‌که سخت" می‌شه اوضاع‌، صبوری "بهترین راهه برات" 💟 @lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

روز دانشجو به همه تون مبارک مخصوصا دوگروه یکی بچه های خواجه نصیر و علامه😘 دومی به ترم اولیا که به خاطر کرونا هنوز نفهمیدن دانشگاه چه شکلی هست اصلا :)) 💟 @Lady1421 رازهای زندگی

۸۰% افراد کمبودمنیزیم دارند منیزیم برای بهترشدن خلق‌وخو مفید و اضطراب و بی‌حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است ❣خوشمزه‌ترین راهِ خوش‌اخلاقی 💟 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

روانشناسا میگن: اگه فردی زیاد میخنده از درون تنهاست اگه زیاد میخوابه، ناراحته اگه کم و سریع حرف میزنه، داره یه چیزیو مخفی میکنه اگه بلند حرف میزنه، میخواد شنیده شه اگه زیاد غذا میخوره، استرس داره اگه چیزای ساده عصبانیش میکنه، نیاز به محبت داره... 💟 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

کوچه رنگی😍 پیکان وانت نبود باور نمیکردم ایرانه 🆔 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور، بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه‌روزی فعالیت‌های شخص باشد، در برنامه‌ی خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می‌اندازد. یکی از شایع‌ترین علت‌های قرار گرفتن در معرض نور در شب، استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است. نگاه کردن بیش از حد به صفحه‌ی تلفن‌های هوشمند، بخصوص شب‌ها و زمان خواب، به علت تغییر دادن نظم نور دریافتی چشم و ارسال سیگنال‌های دریافت نور به مغز می‌تواند باعث اختلال در ساعت بدن شده و برای مدت طولانی احساس نیاز به خواب را از بین ببرد.  بهتر است استفاده از تلفن همراه به زمانی غیر از زمان خواب موکول شود کانال رازهای زندگی 🍃🌺 @lady1421

🔻زندگی بعد از ۵۰ سالگی شادتر می‌شود! 🔹محققان معتقدند چرخه شادی U شکل هستش و شما بعد از گذراندن پیچ ۵۰ سالگی به شادی می‌رسید و این احساسات در ۷۰ سالگی به اوج می‌رسه! 💟 @lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

استرس نگیرید که سلول‌های خفته سرطانی بیدار می‌شوند نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث می‌شود که سلول‌های خفته سرطانی بیدار شوند. تحقیقی که در این زمینه بر روی موش‌ها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت می‌کند. @lady1421 👈 به رازهای زندگی بپیوندید

اگر کسی از تو پرسید چقدر دوستم داری... #دکترانوشه 💟 @Lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

کاش می‌شد... #دکترانوشه 💟 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

✔️ آيا رفتن به #مهد_كودك ضروري است؟ از چه سني مهد را شروع كنيم؟اضطراب جدايي چيست؟ ويژگي مهد كودك خوب چيست؟ 👆 👇 🆔 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

صف هزاران کبوتر برای گرم‌ کردن همدیگر با آغاز فصل سرما در پارک‌ملی کرخه، هزاران کبوتر روی سیم‌های برق به طول چند کیلومتر کنار هم می‌نشینند‌ تا یکدیگر‌ را گرم کنند./ عصرجنوب 💢 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

باحقوق یک ساعت ونیم یک کارگر معمولی در آلمان اینهمه خرید کرده !! حالا ما با پول یارانه مون یه دونه مرغم نمیتونیم بخریم

🔸شرایط استفاده از سرویس‎های بهداشتی در دوران کرونا @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید