طب سنتی و تغذیه ی سالم

مزاج خنده ، گرم است . پژوهش ها نشان داده که #خنده های بلند از ته دل در جمع دوستان باعث سلامت، تقویت حافظه و ساخت سلولهایی در مغز می شود که باعث کاهش درد جسمانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. خنده بر هر درد بی درمان دواست ، واقعا حکیمانه است که امروزه از لحاظ علمی نیز ثابت شده است. https://telegram.me/tebitel دکتر عزیزخانی

کلر موجود در آب استخر یک بی رنگ کننده ضعیف است که باعث از بین رفتن رنگدانه های مو به مرور زمان میگردد !🏊‍♀ بنابراین باید بعد از شنا، موهایتان را به خوبی آبکشی کنید. 🍎مجله پزشکی دکتر آز https://telegram.me/tebitel

🔴 روزهای حزیران؛ بهترین و برترین ایام در کل سال جهت انجام حجامت میباشند. امسال پنجشنبه 30 خرداد و پنجشنبه 6 تیرماه مصادف با هفتم و چهاردهم حزیران میباشد. 👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

سلام الان چند ماهه دستم به خاطر پوشیدن دستکش دچاراگزما شده پماد صابون استفاده کردم روی دستم بهترشده اما کم کم کف دستمو داره درگیرمیکنه خیلی میخاره پوستم خشک شده البته ازدستکش نخی هم زیر دستکش استفاده میکنم خواهشا راهنمایم کنید جواب روزی چند بار با جوشانده بابونه دست خود را بشوید با روغن بنفشه چرب کنید روزی دو سه مرتبه با ترکیب آب و سرکه دست خود را بشویید https://telegram.me/tebitel

سلام من بچه شیر میدم و به شدت شیرم کم شده طوری که اون فرنی که گفتید رو هم می خورم جواب نمیده چیکار کنم جواب انگور داخل آب خیس کن وقتی پف کرد شبی یک قاشق از آن میل کنید نزدیکترین غذا به شیر مادر انگور میباشد https://telegram.me/tebitel

سلام خسته نباشین.ببخشید میشه جواب مناالان بدین میدونم وقت سوال تموم شده ولی خیلی واجبه.من دوهفته هست ک سرماخوردم بعدگردنم یکم ورم داره .میخاستم ببینم مال سرماخوردگیمه یاتیروئیده؟ممنون میشم جوابمابدین جواب از سرما خوردگی نیست احتمالا از تیروئید یا چیز دیگه ای هست روغن گلسرخ صبح ظهر شب بمالید https://telegram.me/tebitel

سلام آقای صفری خسته نباشید،دخترمن ۴سالشه وزودبه زوددچارگلودردمیشه چه کاربایدکرد؟ جواب آب نمک درست کنید روزی دو سه مرتبه بدید قرقره کنه شربت عسل آبلیمو با آب ولرم هم عالیه https://telegram.me/tebitel

🔹🔹حجامت امری بسیار مفید در پیشگیری و درمان می باشد البته به شرطیکه متناسب با مزاج، سن، جنسیت، تغذیه، وضعیت روحی و روانی و توجه به فصول سال و حتی روز انجام آن صورت گیرد... در صورتیکه بنا بر تشخیص پزشک حاذق، تکرار و یا حجامت دیگری لازم باشد، حداقل فاصله بین هر خونگیری در طب سنتی بیست روز در نظر گرفته شده که با توجه به وضعیت مزاجی و تغذیه ای جامعه کنونی می بایست حجم خونگیری توسط پزشک حاذق و بسیار با دقت معین گردد. 🔸🔸بهترین روز حجامت در سال جاری مورخ ۳۰ خرداد ماه و ۶ تیر ماه به عنوان روز حزیران می باشد 👇👇 https://telegram.me/tebitel

گرم می‌شود. * از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می‌توانید از تخمه کدو استفاده کنید. * در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید

#پسردار_شدن رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی: اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با مزاج گرم تجویز شود. ماساژ بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست، میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است. انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است: * مصرف زیاد لبنیات و آب محدود شود. * استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات و مغزهای آجیلی توصیه می‌شود. * گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود. * میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون انگور، خرما، انجیر و انبه را در اولویت مصرف قرار دهید. البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد. همچنین اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید. دختردار_شدن رژیم غذایی دختردار شدن از دیدگاه طب سنتی :اگر پدر یا مادر یا هر دوی آن ها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند دختر باشند، باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با مزاج سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود. توصیه‌های غذایی در این خصوص به قرار زیر است: * مصرف لبنیات را افزایش دهید. * از میوه‌های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه‌های گرم‌مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید. *میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو اگر پدر یا مادر یا هر دوی آن ها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند دختر باشند، به گفته دکتر نمازی باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با مزاج سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید. * گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید. * استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت‌ها سبب تعدیل مزاج گرم می‌شود. * از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می‌توانید از تخمه کدو استفاده کنید. * در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید. تقویت_اسپرم الف: کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است و بچه دار نمیشوند میتوانند از معجون زیر (شیر+ عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت یک ماه استفاده کنند و نتیجه اش را ببیننند. ضرر ندارد. ب: دو قاشق آب پیاز . دو قاشق عسل را در یک لیوان شیر حل کرده و قبل از خواب میل نمایند. بهترین داروی محرک قوه باه میباشد #دختردار_شدن رژیم غذایی دختردار شدن از دیدگاه طب سنتی :اگر پدر یا مادر یا هر دوی آن ها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند دختر باشند، باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با مزاج سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود. توصیه‌های غذایی در این خصوص به قرار زیر است: * مصرف لبنیات را افزایش دهید. * از میوه‌های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه‌های گرم‌مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید. *میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو اگر پدر یا مادر یا هر دوی آن ها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند دختر باشند، به گفته دکتر نمازی باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با مزاج سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید. * گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید. * استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت‌ها سبب تعدیل مزاج

🔰 مضرات آب یخ🔰 حتما بخوانید 1⃣ آب یخ باعث چسبیدن چربے دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلے قلب و سڪتہ یا ایست قلبے میشہ 2⃣ شاید شنیده باشید افراد جوانے ڪہ ایست قلبی میڪنند و از دنیا میرن یکی از علت های این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است https://telegram.me/tebitel 3⃣ آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز ڪبد و نابودے ڪبد محسوب میشہ چون آب یخ باعث چسبیدن چربے دور جداره ڪبد میشود 4⃣ متاسفانه بالاے 90 در صد ڪسانے ڪہ در انتظار پیوند ڪبد هستن قبلش بہ نوشیدن آب خیلے خنڪ عادت داشتند 5⃣ در ڪل نوشیدن آب یخ باعث از ڪار افتادن لوزالمعده و بیمارے #دیابت میشود 6⃣ آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب #سرطان دستگاه #گوارش میشود. 7⃣ خطرات مصرف #آب_یخ یبوست آشامیدن آب هم دمای اتاق به دستگاه گوارش کمک می‌کند، درحالی‌که مصرف آب یخ باعث یبوست می‌شود.ماده غذایی که ازدستگاه گوارش می‌گذرد، منجمد و سفت می‌شود. این در حالی است که روده‌ها منقبض می‌شود ودر دفع کردن مدفوع مشکل ایجاد می‌کند https://telegram.me/tebitel انرژی بدن را کاهش می دهد اگرچه نوشیدن #آب_یخ می‌تواند باعث سرحالی شود اما درواقع باعث تخلیه انرژی در درازمدت می‌شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف کردن انرژی اضافه دارد. سردرد همان‌گونه که خوردن بستنی باعث یخ زدن مغز می‌شود، خوردن آب یخ نیز همین حالت را ایجاد می‌کند. آب یخ باعث می‌شود خیلی از عصب‌های حساس ستون فقرات عکس العمل مناسب نداشته باشند و این پیغام سریع به مغز منتقل می‌شود که این امر به‌نوبه خود باعث سردرد میشود منبع مزاج شناسی 👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

✍درمان #سوختگی ✴️سریعترین راه سفیده تخم مرغ محلی با روغن کنجد اصل و مقداری موم عسل است مانند پماد شده و مداوم به روی پوست بریزید تا ترمیم فوری انجام شود و جای سوختگی نماند. 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel نشر دهید. منبع مجربات طب سنتی

سلام آقای صفری برای لاغری صورت چه پیشنهادی دارید؟با تشکر جواب صورتتون رو با روغن بادام شیرین چرب کنید #چاقی صورت https://telegram.me/tebitel

درود جناب صفری برای درمان تبخال توصیه میکنید سپاس جواب ترکیب سرکه و شکر #تبخال https://telegram.me/tebitel

✨مشڪلات امروز تو براے امروز ڪافی ست، مشڪلات فردا را به امروز اضافه نڪن 💝 👇👇 https://telegram.me/tebitel

تکنیک چینی برای رفع #بیخوابی در چند دقیقه قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! https://telegram.me/tebitel طب کره ای سوجوک

اگر پس از خواندن درس و یا یادگیری هرگونه مطلبی، یک چرت کوتاه بزنید میتواند به تثبیت شدن آن در #حافظه تان کمک کند !😴 + چرت هم نهايت 15 دقيقه، نگيريد كلا بخوابيد :) 🍎مجله پزشکی دکتر آز 👇 https://telegram.me/tebitel

🍶🍃 مفید جهت #غلظت خون 🍃زرشک سیاه و عناب را در ترکیب یک لیوان عرقیات گزنه ،بو مادران و مرزه بجوشانید و میل کنید 👇👇 https://telegram.me/tebitel دنیای دارو

مضرات تلفن همراه در رختخواب !🤳🏻🌙 نور گوشی موجب سرکوب ملاتونین «هورمون تنظیم خواب» میشود. کمبود ملاتونین موجب: ▫️چاقی ▫️سرطان ▫️افسردگی ▫️بیماری های قلبی ▫️سرکوب سیستم ایمنی میشود. 🍎مجله پزشکی دکتر آز 👇👇 https://telegram.me/tebitel