طب سنتی و تغذیه ی سالم

سلام جناب صفری لطفا درمان غلظت خون رو میگید جواب #درمان_غلظت_خون جوشانده يک قاشق مرباخوری رازيانه،انيسون،پونه،تخم کرفس در يک ليوان ابجوش به مدت 5 دقيقه که با عسل ميل شود.🍯 جوشانده عناب ،دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند. انجام حجامت و فصد نيز مفيد ميباشد. درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد. 💠عضویت در کانال 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel

روز خود را با شکلات تلخ آغاز کنید !🍫 ▫️شکلات تلخ انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال می‌کند، برای سلامت پوست و حتی دندان‌ها نیز مفید می‌باشد + همچنین ضدافسردگی، حمله قلبی، استرس، فشارخون بالا و دیابت نوع۲ است https://telegram.me/tebitel دکتر آز

روش درمان #یبوست♦️♦️ داروی سنا، دانهٔ کتان، شنبلیله، و ریواس برای یبوست توصیه می‌شود. (سنا بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمی‌شود) نعنا و چای بابونه سبب کاهش علایم یبوست می‌شود. چای پررنگ نخورید. در مدتی که یبوست دارید، ماست نخورید و به‌جای آن شیر بنوشید. مرزه و دارچین استفاده نکنید. بیشتر غذاهایی که با نان سبوس‌دار خورده می‌شود مصرف کنید و کمتر برنج بخورید. از استرس و اضطراب خود بکاهید. حتماً فعالیت بدنی داشته باشید. روزانه دست‌کم ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. برقراری نظم برای دفع داشته باشید و به‌محض احساس دفع، اجابت مزاج انجام گیرد. مالیدن روغن بنفشه و سیاه‌دانه در جهت عقربه‌های ساعت حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا به‌مدت ۱۰ دقیقه به لینت مزاج کمک و حرکت‌های دودی در روده ایجاد می‌کند، مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه‌های ساعت بسیار مفید است. https://telegram.me/tebitel دکتر محمد عزیزخانی

روش درمان یبوست روش درمان براساس علت یبوست تعیین می‌شود. در ابتدا باید رژیم غذایی فردِ مبتلا اصلاح شود. چنانچه جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملیّن و به‌ترتیب از داروهای بی‌ضرر، کم‌ضرر و داروهای محرک شروع می‌کنند تا به نتیجهٔ مطلوب برسند. البته همهٔ بیماران نیازمند مصرف دارو نیستند. در صورت امکان، قطع داروهایی که منجر به یبوست می‌شود از راه‌های درمان است. درمان کم‌کاری کم‌کاری تیروئید و سایر بیماری‌ها باید انجام شود. برخی از ملیّن‌های معروف عبارتند از هیدروکسید منیزیم، روغن‌های معدنی مانند پارافین، داروهای گیاهی مانند سنا، سی لاکس و اسپرزه، ملیّن‌های اسموتیک مانند لاکتولوز، بیزاکودیل و روغن کرچک. توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش یبوست: روزانه مایعات بیشتری مصرف کنید. آلو یا آب آلوی گرم ملیّن است. سایر میوه‌های ملیّن شامل:انجیر، انگور، هندوانه، توت‌فرنگی، گلابی، زردآلو، زیتون، هلو، آب سیب، کیوی و…. به، سیب و موز نخورید. رژیم غذایی شما باید مبتنی بر پرهیز باشد. برای این منظور، نان و غلات سبوس‌دار و حبوبات و میوه و سبزی مصرف کنید. می‌توانید روزانه یک قاشق مرباخوری سبوس برنج همراه‌با آب بخورید. (رژیم پُرفیبر در بیمارانی که علتِ یبوست آنها اختلالات نورولوژیک است، نمی‌تواند مؤثر باشد) روزانه حداقل ۵ واحد میوه و سبزی تازه مصرف کنید. اسپرزه یک ملیّن حجم‌دهندهٔ مدفوع است که آب موجود در روده را جذب می‌کند و سبب افزایش حجم مدفوع و دفع آن می‌شود. باید اسپرزه همراه‌با مقادیر زیادی آب یا سایر مایعات خورده شود. (به‌ازای هر قاشق چای‌خوری، ۲۴۰ سی‌سی یا یک لیوان مایعات بخورید) روغن کرچک به دفع کمک می‌کند، ولی استفادهٔ آن در بلندمدت سبب کاهش جذب کلسیم و ویتامین‌های محلول در چربی مثل A, D, E, K می‌شود. دکتر محمد عزیزخانی

روش درمان یبوست♦️♦️ داروی سنا، دانهٔ کتان، شنبلیله، و ریواس برای یبوست توصیه می‌شود. (سنا بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمی‌شود) نعنا و چای بابونه سبب کاهش علایم یبوست می‌شود. چای پررنگ نخورید. در مدتی که یبوست دارید، ماست نخورید و به‌جای آن شیر بنوشید. مرزه و دارچین استفاده نکنید. بیشتر غذاهایی که با نان سبوس‌دار خورده می‌شود مصرف کنید و کمتر برنج بخورید. از استرس و اضطراب خود بکاهید. حتماً فعالیت بدنی داشته باشید. روزانه دست‌کم ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. برقراری نظم برای دفع داشته باشید و به‌محض احساس دفع، اجابت مزاج انجام گیرد. مالیدن روغن بنفشه و سیاه‌دانه در جهت عقربه‌های ساعت حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا به‌مدت ۱۰ دقیقه به لینت مزاج کمک و حرکت‌های دودی در روده ایجاد می‌کند، مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه‌های ساعت بسیار مفید است. دکتر محمد عزیزخانی

🔰چه غذاهایی #قد_کودک را بلند می کند؟ 💢از ریزمغذی‌های موثر بر رشد قدی کودکان می‌توان به بعضی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، ید، کلسیم، منگنز و فلوراید اشاره کرد. تمامی این مواد معدنی می‌توانند با مصرف روزانه انواع گوشت‌های سفید و قرمز، لبنیات، تخم‌مرغ،حبوبات، غلات، مغزهای خام، دانه‌های خام و سبزی‌های رنگی تامین شوند 💢در کنار املاح مختلفی که نام بردیم، نمی‌توان نقش ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین D، B1، B12 و ویتامین C را در رشد قدی کودکان نادیده گرفت این ویتامین‌ها در حد قابل‌قبولی در بعضی مواد غذایی مانند سبزی‌های برگ سبز تیره، انواع صیفی‌های رنگی، میوه‌های تازه، زرده تخم‌مرغ، گوشت‌های قرمز کم‌چرب و منابع غذایی دریایی وجود دارد https://telegram.me/tebitel

❤️مصرف کندر بیش از 3ماه در بارداری موجب بیش‌فعالی کودک میشود. ❤️برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کافیست و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین باشد. 👇👇 https://telegram.me/tebitel دکتر عزیزخانی

🔰 حمام و نبایدهایش! ✅استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی بوده و عدم آشنایی با شیوه صحیح استحمام باعث ایجاد ضایعاتی برای سلامتی انسان شود. ❌ممنوعیات حمام: ⛔️بلافاصله پس از حمام و در حین استحمام غذا و آب سرد نخورید. ⛔️در حالت گرسنگی زیاد و ناشتا حمام نرويد. ⛔️بلافاصله بعد از غذاخوردن وپري معده حمام نرويد. ⛔️در شدت غم و شادی حمام نرويد. ⛔️در صورت ابتلا به اسهال یا زمان مصرف مسهل‌ها به حمام نروید. ⛔️جماع در حمام و خوابیدن در حمام مضر است. ⛔️حجامت در حمام نهي شده است. ⛔️افراد تب‌دار به‌خصوص در اوایل بیماری حمام نروند. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) 👇👇 https://telegram.me/tebitel انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

✅ درمان سفید شدن مو 🔷روغن بنفشه زیتونی هر شب به موها و پوست سر بزنید 🔷 مقداری حنا را هفته ای یکبار به سر بگذارید «اگر موهاتون سفید هست برا اینکه رنگ قرمزی حنا رو نگیرد میتوانید با کمی بابونه مخلوط کنید» 🔷 مصرف انجیر خشک را فراموش نکنید 🔷 هلیله سیاه را بکوبید تا خوب پودر شود در گلاب بخوابانید و بگذارید در آفتاب تا گلاب تبخیر شود و هلیله سیاه خشک شود کمی عسل و سبوس گندم اضافه کنید تا مثل خمیر سفت شود از این خمیرسفت، حب هایی اندازه نخود درست کنید و دو تا سه عدد بعد هر وعده غذایی میل کنید منبع مجربات طب سنتی 💠عضویت در کانال👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel نشر دهید.

در زمان سرماخوردگی، به اندازه کافی آب بنوشید !💧 آب کافی بدن را هیدراته کرده و به بدن در حذف پاتوژن‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. روند بهبودی را نیز تسریع بخشیده و درد گلو را نیز تسکین می‌بخشد 🍎 مجله پزشکی دکتر آز

🔰توصیه‌های #کرونایی؛ کیف خود را بر روی زمین یا سطوحی که در معرض لمس عمومی است قرار ندهید 1. مرتب دست‌های خود را بشویید 2. فاصله (ایمن) را در اجتماعات حفظ کنید 3. به چشم‌ها، بینی و دهان خود دست نزنید 4. بهداشت تنفسی را رعایت کنید 5. گوشی همراه، خود را در خارج خانه از جیب خود خارج نکنید.(مگر در شرایط اضطراری) 6. عینک و ساعت مچی خود را در خارج خانه از جلوی چشم خود بر ندارید و از مچ خود خارج نکنید.(مگر در شرایط اضطراری) 7. چنانچه حلقه یا انگشتر در دست دارید در هر بار شستن دست با دقت انگشتر را نیز با آب و صابون شستشو دهید 8. دسته کلید را صرفاً زمان رسیدن به درب ورودی منزل یا محل کار از جیب و یا کیف خود خارج سازید 9. در هر بار مراجعه به منزل در ابتدای ورود بلافاصله بعد از شستن دست‌ها تمامی وسایل شخصی مانند گوشی موبایل، عینک، حلقه و انگشتر، ساعت، کیف و دسته کلید را با یک تکه پنبه آغشته شده به یک ماده ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا ۷۰ درصد یا محلول سفید کننده رقیق شده تمیز کنید. 10. چنانچه در محل کار و یا منزل از وسایلی مانند لپ تاپ، کامپیوتر یا تبلت استفاده می‌کنید هر روز آنها را یکبار قبل از استفاده و یکبار بعد از استفاده با یک تکه پنبه آغشته شده به یک ماده ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا ۷۰ درصد یا محلول سفید کننده رقیق شده تمیز کنید. 11. چنانچه کیف پول یا کیف دستی، کیف جای لپ تاپ یا مدارک همراه خود از منزل خارج می‌کنید، حتی الامکان هیچ جا بر روی زمین و یا سطوحی که به نظرتان در معرض لمس عمومی است قرار ندهید؛ در دست بگیرید یا در صورت نشستن بر روی پای خود بگذارید. 👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

درود جناب صفری ریزش موی شدید دارم درمان ساده محبت میکنید؟ جواب

اگر می‌خواهید موهایی زیبا، بلند و پرپشت داشته باشید، این غذاها را بخورید !👱‍♀ ▫️سالمون: رشد و درخشندگی موها ▫️ماست یونانی: رشد و جلوگیری از نازک شدن موها ▫️اسفناج: جلوگیری از شکنندگی موها ▫️تخم مرغ: رشد وجلوگیری از ریزش موها 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 👇👇 https://telegram.me/tebitel

‏حتما توصیه میکنم این فیلم را ببینید از روی حقیقت ساخته شده بینش و دانش بوعلی سینا در مورد بیماری وبا و شباهت آن با کرونا در آن زمان 👇👇 https://telegram.me/tebitel

آدی اینستا👆👆👆👆

بهترین دم نوش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه دمنوشهایی میباشد و ترکیب کدامیک موثر تر میباشد 👇👇👇👇