303
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-630 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
🔹کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه میشود!
▫️ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگانهای حیاتی بدن را به هم میریزد. اصولاً ویتامینها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آنها سلامتی بدن را به خطر میاندازد و دقیقا همین موقع است که بیماریها به بدن شما حمله میکنند. درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از اندامهای حیاتی بدن مانند ماهیچهها، دندانها و حتی تقویت سیستم ایمنی اهمیت بسیار زیادی دارد؛ درنتیجه کمبود این ویتامین میتواند شما را نابود کند.
▫️نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهند که کمبود ویتامین D میتواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند. بر اساس بررسیهای انجامشده در این مطالعه اپیومیولوژیک، میزان بروز سرطان همخوانی معنیداری با کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا دارد؛ پس خانمهای عزیز باید حتما ماموگرافی انجام دهند. این تحقیقات مشخص کرده است که ویتامین D همچنین قدرت بالایی در جلوگیری یا بهبود سرطان پروستات دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین در بدن میتواند سرطانزا باشد.
https://t.me/noskhehayetalayi
نسخه های طلایی پزشکی
مطالب روز پزشکی
♦️ آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد
🔺آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم_خالی آب یخ نخورید !/رازهای میوه ها و سبزیجات
https://t.me/noskhehayetalayi
😍 The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.
آینده به کسانی تعلق داره که زیبایی رویاهاشون رو باور دارند.
@noskhehayetalayi
5فایده مهم دویدن برای سلامتی
1⃣ وزن بدن راکنترل میکند
2⃣ ساختن ماهیچه واستخوان
3⃣ تاثیرات قلبی عروقی وخونی
4⃣ کاهش استرس
5⃣ بالا بردن اعتمادبه نفس
https://t.me/noskhehayetalayi
♦️10 فایده نخود برای بدن
🔹سلامت گوارش
🔹تنظیم قندخون
🔹کاهش کلسترول
🔹افزایش انرژی
🔹ضدسرطان
🔹عضلهسازی
🔹حفاظت از پوست
🔹تقویت ایمنی
🔹کمک به کاهش وزن
🔹سلامت اعصاب
@noskhehayetalayi
﷽
✨ اَللّهُمَّصَلِّعَلیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ وَعَجِّلْفرجهمَ ✨
🌱🌸سلام صبح بخیر 🌸🌱
✨جمعه✨
💫 ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
💫 ۲۵ شوال ۱۴۴۵
💫 ۰۳ مه ۲۰۲۴
https://t.me/noskhehayetalayi ⚡️
الهـی یـاورمـان بـاش💛
تا محتاج روزگار نباشیم 💛
همدممان بـاش
تـاکه تنهای روزگـار نباشیم 💛
کنارمان بمان
تا که بی کس روزگار نباشیم💛
وخـدایمان باش
تا بنده این روزگار نباشیم 💛
شبتون بخیر
و پر از آرامـش الهـی 💛
🆔 @noskhehayetalayi
این دو نوشیدنی چربیهای شکمتان را ذوب میکنند
🔹نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
🔹زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
🔹همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک میکند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون میشود.
🆔 https://t.me/noskhehayetalayi
💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب
🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب
🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب
@noskhehayetalayi
کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و ذهنی بر مبنای طب سنتی🎈
👈🏻برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید
@noskhehayetalayi