صداي مشاور
رفتن به کانال در Telegram
وقت مشاوره #حضوری در تهران و مشاوره #تلفنی برای شهرستان و خارج از کشور 👇 @psychology_nuora پیج اینیستا👇 https://www.instagram.com/dr.maralparhizkari?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ==
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام صداي مشاور
کانال صداي مشاور (@consultant_voice) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 405 مشترک است و جایگاه 1 153 را در دسته روانشناسی و رتبه 19 104 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 405 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -132 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 13.67% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.07% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 380 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 883 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 89 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند گاه, کس, وقت, جا, مرد تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“وقت مشاوره #حضوری در تهران و مشاوره #تلفنی برای شهرستان و خارج از کشور 👇
@psychology_nuora
پیج اینیستا👇
https://www.instagram.com/dr.maralparhizkari?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ==”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
17 405
مشترکین
-424 ساعت
-227 روز
-13230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
![[ توییتر ]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1eoCk4%2F2223217098844383159%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+1
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+4
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+2 300
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+582
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+1 345
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 503
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+1 973
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+5 550
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+3 190
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+4 052
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+974
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+6 548
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+878
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+7 433
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+74 909
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
توى گوگل هر چيزى رو سرچ كنى همون مدلى بهت جواب ميده. مثلا:
اگر سرچ كنى معايب آفتاب چيست؟ كلى برات معايب مياره.
يا اگر بزنى مزاياى آفتاب چيست؟
برات كلى مزايا مياره.
ذهن هم دقيقا مثل گوگل ميمونه.
اگه ازش بپرسى چرا من بدبختم؟ واست كلى دليل مياره كه چرا بدبختى.
اگه ازش بپرسى بابت چه چيزی خوشبختم؟ چيزايى رونشون ميده كه بابتش خوشبختى.
🩵
همین دیگه خواستم بگم حواست باشه از ذهنت چى ميپرسى!
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice
| 2 | اگر هر چه ارائه كرديد كافى نبود؛ نبودتان را ارائه كنيد | 2 288 |
| 3 | بیخیالی رو تمرین کن.
ندیدنِ عمدی،
نشنیدنِ عمدی،
نرسیدنِ عمدی…
وقتی مسائل غیرضروری رو از دنیای اطرافت حذف میکنی،
زندگیت خیلی آرومتر، شیرینتر و دلچسبتر میشه.
یه جایی از زندگی میرسی که
از خودت تشکر میکنی؛
برای سؤالهایی که نپرسیدی،
برای بحثهایی که واردشون نشدی،
برای کنجکاویهایی که دنبالشون نرفتی،
برای آدمهایی که لازم نبود دربارهشون چیزی بدونی…
و بیشتر از همه،
برای تمام زمانهایی که میتونستی صرف حاشیهها کنی،
اما انتخاب کردی اون زمان رو به خودت اختصاص بدی.
گاهی آرامش،
در دانستنِ بیشتر نیست؛
در ندانستن چیزهاییست که دانستنشان هیچ چیزی به زندگیات اضافه نمیکنن
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 749 |
| 4 | بیخیالی رو تمرین کن
ندیدنِ عمدی،
نشنیدنِ عمدی،
نرسیدنِ عمدی…
نه از سر بیتفاوتی؛
از سرِ آگاهی و انتخاب.
وقتی مسائل غیرضروری رو از دنیای اطرافت حذف میکنی،
زندگیت خیلی آرومتر، شیرینتر و دلچسبتر میشه.
یه جایی از زندگی میرسی که
از خودت تشکر میکنی؛
برای سؤالهایی که نپرسیدی،
برای بحثهایی که واردشون نشدی،
برای کنجکاویهایی که دنبالشون نرفتی،
برای آدمهایی که لازم نبود دربارهشون چیزی بدونی…
و بیشتر از همه،
برای تمام زمانهایی که میتونستی صرف حاشیهها کنی،
اما انتخاب کردی اون زمان رو به خودت اختصاص بدی.
گاهی آرامش،
در دانستنِ بیشتر نیست؛
در نداستنِ چیزهاییست که دانستنشان هیچ چیزی به زندگیات اضافه نمیکند | 1 |
| 5 | کی به آرامش میرسیم؟
روزی که دیگه انتظار نداشته باشی همه تو رو درک کنن،
همون روزیه که آرامش واقعی رو پیدا میکنی.
ممکنه بگی:
اگه منو اشتباه بفهمن چی؟
بذار اشتباه بفهمن.
تو نمیتونی کنترل کنی آدمها دربارهات چی فکر میکنن یا چی رو باور میکنن؛
تنها چیزی که میتونی کنترل کنی، اینه که خودت چطور زندگی کنی.
فکرش رو بکن…
بعضیها درباره تصمیمهات قضاوتت میکنن،
بدون اینکه بدونن چه سختیهایی پشت اون تصمیمها بوده.
بعضیها مسیر زندگیت رو نقد میکنن،
بدون اینکه حتی یک قدم جای تو راه رفته باشن.
بعضیها هم سکوتت رو اشتباه تعبیر میکنن،
چون هیچوقت جنگهایی رو که تو از سر گذروندی، تجربه نکردن.
لازم نیست مدام خودت رو برای همه توضیح بدی.
آدمهایی که واقعاً برات اهمیت قائلن،
برای فهمیدنت وقت میذارن.
بقیه هم ممکنه داستانهایی درباره تو بسازن که هیچ ربطی به حقیقت نداشته باشه.
پس دیگه انرژیت رو صرف توضیح دادن خودت برای کسانی نکن که از همون اول تصمیم گرفتن تو رو نفهمن.
از آرامشت محافظت کن.
صادقانه و اصیل زندگی کن
و بذار شیوهی زندگیت، بلندتر از حرفهات حرف بزنه
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 704 |
| 6 | چگونه بالغ باشیم،..!؟
آدم بالغ آدمی که در اوج عصبانیت میتونه خودش رو کنترل کنه، میدونه که ممکنه چند ساعت بعد، وقتی آروم شد، بابت حرفهایی که زده یا رفتاری که کرده، پشیمون بشه.
پس صداش رو بالا نمیبره؛ آروم حرف میزنه.
نه چون ضعیفه، بلکه چون میدونه کنترل رفتارش هنوز دست خودشه.
گاهی حتی مکالمه رو قطع میکنه و فاصله میگیره؛
نه از روی بیاحترامی، بلکه چون نمیخواد در اوج عصبانیت، حرمتها شکسته بشن و حرفهایی بزنه که دیگه نتونه پس بگیره.
یادتون باشه، شخصیت آدمها فقط وقتی آرومن سنجیده نمیشه؛
یکی از مهمترین جاهایی که شخصیت آدم خودش رو نشون میده، وقتیه که عصبانیه.
پس اگر شنیدید میگن:
فلانی وقتی عصبانی میشه داد و بیداد میکنه، ولی هیچی تو دلش نیست؛ زود فراموش میکنه!
خیلی راحت باور نکنید.
چون ممکنه چیزی که به اسم عصبانیت میبینید، در واقع خالی کردن تمام خشم، کینه و حرفهای فروخورده روی یک نفر دیگه باشه.
آدم بالغ ممکنه عصبانی بشه؛
اما قرار نیست به خاطر عصبانیتش، شخصیت و حرمت دیگران رو زیر پا بذاره.
عصبانی شدن انتخاب ما نیست؛
اما رفتاری که در عصبانیت میکنیم، مسئولیت ماست
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 230 |
| 7 | جناب مولانا این حدیث رو چه زیبا بیان می کنند بر هر چه همیلرزی میدان که همان ارزی
آدمهای ناپخته، نابالغ و بدون عزتنفس، معمولاً از غرورشون محافظت میکنن؛
اما آدمهای قوی و باعزتنفس، از آرامششون محافظت میکنن.
وقتی از غرورت محافظت میکنی، به هر طعنهای واکنش نشون میدی، به هر بیاحترامی جواب میدی و برای هر آدمی که ارزش انرژی گذاشتن نداره، وقت و انرژی صرف میکنی.
مدام درگیری؛
چرا؟
چون میخوای اون آدم بهت احترام بذاره و فکر میکنی واکنش نشون دادن، تو رو قدرتمند نشون میده.
درحالیکه گاهی دقیقاً برعکسه.
اگر با یک طعنه، یک بیاحترامی یا یک رفتار تحریککننده، بتونن تو رو وارد بازی خودشون کنن، یعنی کنترل تو براشون خیلی سادهست.
آدم قدرتمند کسی نیست که برای هر بیاحترامی بجنگه؛
کسیه که میتونه تصمیم بگیره کجا ارزش واکنش نشون دادن هست و کجا نه.
قدرت واقعی یعنی هویتی که ساختی،
نه نظر دیگران.
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 255 |
| 8 | بوی تمیزی دادن خیلی مهم تر از بوی عطر دادنه. یعنی تو میتونی بوی عطر بدی ولی تمیزی نه. نمیدونم متوجه منظورم شدین یا نه؟ | 2 492 |
| 9 | اگر پارتنرتون به نيازهاى بقيه، بيشتر از نيازهاى شما اهميت مى ده،
يه جايى بايد از خودتون بپرسيد
واقعاً اين رابطه ارزش جنگيدن داره؟
رابطهای رو قبول نکنید که توش مجبور باشید برای جایگاهتون بجنگید.
اگر حضور دیگران باعث میشه ارزش و جایگاه شما در رابطه فراموش بشه، حذف کردن اونها هیچ چیزی رو حل نمیکنه.
چون مشکل شما هیچوقت دیگران نیستند؛
مشکل، انتخابیه که پارتنرتون میکنه و مرزهاییه که برای رابطهاش تعیین نمیکنه.
از آدمهای که همسرتون بهشون توجه میکنه نترسید؛
از پارتنرتون بترسید که نمیدونه کجا باید مرز بکشه.
لازم نیست برای وفاداری کسی با یک نفر دیگه رقابت کنید.
لازم نیست گوشیش رو چک کنید.
لازم نیست مدام خودتون رو ثابت کنید.
لازم نیست کسی رو متقاعد کنید که شما رو انتخاب کنه.
آیا از،از دست دادن میترسی؟
از دست دادن کسی که بهتون احترام میذاره، دردناکه؛
اما از دست دادن کسی که باعث میشه مدام ارزش خودتون رو زیر سؤال ببرید، گاهی نجات پیدا کردنه.
یادتون باشه:
دست کسی رو نگیرید که دستش رو به سمت کس دیگهای دراز کرده.
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 163 |
| 10 | بعضیها فکر میکنن اگه به پارتنرشون بگن چقدر از رفتارهاش رنج کشیدن و چقدر اذیت شدن، طرف مقابل بیشتر قدرشون رو میدونه و احتمالاً رفتارش رو باهاشون عوض میکنه.
اما معمولاً این اتفاق نمیافته.
آدمها با بدهی عاطفی عوض نمیشن؛ با احساس گناه هم تغییر نمیکنن. هیچکس تا حالا به خودش نگفته: «چون این آدم اینهمه منو تحمل کرده، پس من از فردا آدم بهتری میشم.»
تغییر واقعی آدمها از یه جای دیگه شروع میشه؛ از جایی که خودشون تصمیم میگیرن تغییر کنن، نه چون به کسی بدهکارن یا احساس گناه میکنن.
یه نشونهی ساده هم داره:
کسی که واقعاً به رابطه متعهده، براش مهمه که رفتارش چه تأثیری روی پارتنرش میذاره. بنابراین همین که میبینه رفتارش داره طرف مقابلش رو میرنجونه، سعی میکنه دربارهش فکر کنه و برای تغییرش قدم برداره.
فقط حواستون باشه «تحملکردن» رو با «صبر و تابآوری» قاطی نکنید.
به زبان سادهتر:
قرار نیست با هر چیزی زود برنجید و از کوره در برید؛ اما وقتی رفتار اشتباهی باهاتون میشه، دربارهش با پارتنرتون حرف بزنید و مرزتون رو مشخص کنید.
یادتون باشه، عشق و احترام چیزی نیست که با بیشتر درد کشیدن و بیشتر تحمل کردن به دستش بیارید.
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 316 |
| 11 | هر چقدر هم دلت بخواد يه چيزى رو بگى،
گاهى بهترين كار اينه كه بذارى خدا ازت دفاع كنه.
خدا هم اون اتفاق رو ديده. | 3 087 |
| 12 | مراجع: شاید سرنوشتم این است
من: از کجا میدانید؟
شاید سرنوشت همان چیزی ست که جرات تغییرش را نداری
حقیقت را میبینی اما از زندگی کردن با آن می ترسی!
ویران شده ای اما هنوز در
ویرانه هایت می مانی!
عزیز من همه چیز سرنوشت نیست، بعضی چیزها انتخاب ماندن است...
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 922 |
| 13 | من باور دارم انسان، عجيب ترين مسافر دنياست...
گاهى انقدر سقوط مى كندكه فكر مى كند ديگر جايى برای پايينتر رفتن نيست؛
من از روزهايى عبور كردم كه زمين زير پايم خالى شد، از آدم هايى گذشتم ، اميدهايى خاموش شدند و چيزهايى فرو ريختند كه فكر مى كردم ستون زندگى ام هستند.
اما ميان همان ويرانه ها، چيزى را ديدم كه سال ها از آن غافل بودم؛
خودم را...
شايد سقوط هميشه به معناى از دست دادن نباشد گاهى زندكى، مارا از ارتفاع توهم پايين مى آورد تا با حقيقت خودمان روبه رو شويم.
و شايد عجيب ترين راز انسان همين باشد...
اينكه مى تواند از دل تاريكى عبور كند، زخم بردارد، فرو بريزد،
اما از همان جايى كه شكسته است، دوباره جوانه بزند.
شايد بعضى سقوط ها، سقوط نبودند...
فروريختن قفسى بودند كه سالها اسمش را زندگى گذاشته بودم
اما مگر نه اينكه بعضى پروازها، از عميق ترين سقوطها آغاز مى شوند؟
و آنجاست که برای همه ی نشدنها شکرگزار میشوی
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 009 |
| 14 | مرد با چهره اى غمگين و خسته وارد اتاق درمان شد
و اولين سوالى كه از من پرسيد اين
بود 👇🏻
چطورى بفهميم يه زن واقعاً عاشقمونه؟
گفتم شايد بهتره سؤال رو يه جور ديگه بپرسيم:
چطورى بفهميم يه زن دیگه عاشقمون نيست؟
⛔️(زمانی که یه زن ساکت میشه )
وقتى يه زن از نظر عاطفى از رابطه فاصله مى گيره،
ديگه بحث نمى كنه، گلايه نمى كنه، توضيح نمیده، ديگه از رفتارهاى تو ناراحت هم نمیشه .
واينجاست كه بعضى مردها اشتباه مى كنن ومى گن:
آخيش... ديگه همه چى آروم شده
در حالى كه اين سكوت، نشونه ى آرامش نيست:
نشونه ى خستگيه
يك زن معمولاً اول قيد احساسش رو ميزنه و كم كم قيد تورو
واقعیت اینه براى زنها عشق با دوستت دارم گفتن معلوم نمى شه؛ به حرف زدن در مورد روزمرگى ها و اينده معلوم ميشه وقتى زنى هنوز تورو در آينده ى خودش مى بينه، از رؤياهاش، خواسته هاش، برنامه هاش و چيزهايى كه دوست داره یا ناراحتش میکنه باهات حرف میزنه.
پس اگر زنى كنارته كه وقتى مى بينتت بيشتر از همه با تو حرف میزنه
اين يعنى دوستت داره❤️
✍🏻#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 830 |
| 15 | #آقایون_بخوانند
خانمها وقتى نياز به احترام دارد، طعنه می زنند!
خانمها وقتى احساس بى ارزشى وكمبود مى كند، خودشان را با ديگران مقايسه مى كنند!
خانمها وقتى نياز به توجه دارد، لجبازى مى كنند قهر مى كنند.!
و وقتى نياز دارد فهميده ودرك شود، گريه مى كنند
اگر همه ى كتاب هاى شناخت زنان را كنار هم بگذارى، شايد به يك نكته ى ساده برسى:
زنها ، بارها وبه شكل هاى مختلف، تلاش مى كنند نيازهايشان را نشان بدهند.گاهى مستقيم مى گويند،
گاهى مثال مى زنند،
وگاهى، وقتى كلمات ديگر جواب نمى دهند، احساساتشان حرف مى زنند.
اما مردها در طول رابطه همه ى اينها را فقط غر زدن مى بينند
دفعه ى بعد كه شريك عاطفیت با تو حرف زد، فقط گوش نكن كه جواب بدهى؛ گوش كن تا بفهمى.
اونموقع متوجه ميشى هيج زنى بى دليل نه عصبانى ميشه! نه قهر ميكنه!
نه غرمى زنه !
شايد بپرسى چرا از اول خواستش رو كامل و واضح بهم نميكه!؟
چون اگه بهت مو به مو بگه چى ميخواد ارزش اوليه رو براش نداره انگار صرفا وقتى بهت کفته تو دارى طوطى وار انجام ميدى يه زن دوست داره تو عميق تر ببينيش و عميق تر بهشوش بدى
آدمها دوست دارند فقط خواسته هايشان اجرا نشود؛ دوست دارند ديده، شنيده و فهميده شوند.
توجه براى بسيارى از زنان مهم است،
همان طور كه احترام براى بسيارى از مردان اهميت عميقى دارد.
اما در نهايت، زن ومرد هر دويك نياز مشترك دارند:
اينكه در رابطه، احساس كنند براى طرف مقابل مهم هستند.
✍🏻#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 2 892 |
| 16 | #آقایون_بخوانند
خانمها وقتى نياز به احترام دارد، طعنه می زنند!
خانمها وقتى احساس بى ارزشى وكمبود مى كند، خودشان را با ديگران مقايسه مى كنند!
خانمها وقتى نياز به توجه دارد، لجبازى مى كنند قهر مى كنند.!
و وقتى نياز دارد فهميده ودرك شود، گريه مى كنند
اگر همه ى كتاب هاى شناخت زنان را كنار هم بگذارى، شايد به يك نكته ى ساده برسى:
زنها ، بارها وبه شكل هاى مختلف، تلاش مى كنند نيازهايشان را نشان بدهند.گاهى مستقيم مى گويند،
گاهى مثال مى زنند،
وگاهى، وقتى كلمات ديگر جواب نمى دهند، احساساتشان حرف مى زنند.
اما مردها در طول رابطه همه ى اينها را فقط غر زدن مى بينند
دفعه ى بعد كه شريك عاطفیت با تو حرف زد، فقط گوش نكن كه جواب بدهى؛ گوش كن تا بفهمى.
اونموقع متوجه ميشى هيج زنى بى دليل نه عصبانى ميشه! نه قهر ميكنه!
نه غرمى زنه !
شايد بپرسى چرا از اول خواستش رو كامل و واضح بهم نميكه!؟
چون اگه بهت مو به مو بگه چى ميخواد ارزش اوليه رو براش نداره انگار صرفا وقتى بهت کفته تو دارى طوطى وار انجام ميدى يه زن دوست داره تو عميق تر ببينيش و عميق تر بهشوش بدى
آدمها دوست دارند فقط خواسته هايشان اجرا نشود؛ دوست دارند ديده، شنيده و فهميده شوند.
توجه براى بسيارى از زنان مهم است،
همان طور كه احترام براى بسيارى از مردان اهميت عميقى دارد.
اما در نهايت، زن ومرد هر دويك نياز مشترك دارند:
اينكه در رابطه، احساس كنند براى طرف مقابل مهم هستند.
✍🏻#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 18 |
| 17 | #آقایون_بخوانند
خانمها وقتى نياز به احترام دارد، طعنه می زنند!
خانمها وقتى احساس بى ارزشى وكمبود مى كند، خودشان را با ديگران مقايسه مى كنند!
خانمها وقتى نياز به توجه دارد، لجبازى مى كنند قهر مى كنند.!
و وقتى نياز دارد فهميده ودرك شود، گريه مى كنند
اگر همه ى كتاب هاى شناخت زنان را كنار هم بگذارى، شايد به يك نكته ى ساده برسى:
زنها ، بارها وب ه شكل هاى مختلف، تلاش مى كنند نيازهايشان را نشان بدهند.گاهى مستقيم مى گويند،
گاهى مثال مى زنند،
وگاهى، وقتى كلمات ديكر جواب نمى دهند، احساساتشان حرف مى زنند.
اما مردها در طول رابطه همه ى اينها را فقط غر زدن مى بينند
دفعه ى بعد كه شريك عاطفیت با تو حرف زد، فقط گوش نكن كه جواب بدهى؛ گوش كن تا بفهمى.
اونموقع متوجه ميشى هيج زنى بى دليل نه عصبانى ميشه! نه قهر ميكنه!
نه غرمى زنه !
شايد بپرسى چرا از اول خواستش رو كامل و واضح بهم نميكه!؟
چون اگه بهت مو به مو بگه چى ميخواد ارزش اوليه رو براش نداره انگار صرفا وقتى بهت کفته تو دارى طوطى وار انجام ميدى يه زن دوست داره تو عميق تر ببينيش و عميق تر بهشوش بدى
آدمها دوست دارند فقط خواسته هايشان اجرا نشود؛ دوست دارند ديده، شنيده و فهميده شوند.
توجه براى بسيارى از زنان مهم است،
همان طور كه احترام براى بسيارى از مردان اهميت عميقى دارد.
اما در نهايت، زن ومرد هر دويك نياز مشترك دارند:
اينكه در رابطه، احساس كنند براى طرف مقابل مهم هستند.
✍🏻#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 24 |
| 18 | #آقایون _بخوانند
خانمها وقتى نياز به احترام دارد، طعنه می زنند!
خانمها وقتى احساس بى ارزشى وكمبود مى كند، خودشان را با ديگران مقايسه مى كنند!
خانمها وقتى نياز به توجه دارد، لجبازى مى كنند قهر مى كنند.!
و وقتى نياز دارد فهميده ودرك شود، گريه مى كنند
اگر همه ى كتاب هاى شناخت زنان را كنار هم بگذارى، شايد به يك نكته ى ساده برسى:
زنها ، بارها وب ه شكل هاى مختلف، تلاش مى كنند نيازهايشان را نشان بدهند.گاهى مستقيم مى گويند،
گاهى مثال مى زنند،
وگاهى، وقتى كلمات ديكر جواب نمى دهند، احساساتشان حرف مى زنند.
اما مردها در طول رابطه همه ى اينها را فقط غر زدن مى بينند
دفعه ى بعد كه شريك عاطفیت با تو حرف زد، فقط گوش نكن كه جواب بدهى؛ گوش كن تا بفهمى.
اونموقع متوجه ميشى هيج زنى بى دليل نه عصبانى ميشه! نه قهر ميكنه!
نه غرمى زنه !
شايد بپرسى چرا از اول خواستش رو كامل و واضح بهم نميكه!؟
چون اگه بهت مو به مو بگه چى ميخواد ارزش اوليه رو براش نداره انگار صرفا وقتى بهت کفته تو دارى طوطى وار انجام ميدى يه زن دوست داره تو عميق تر ببينيش و عميق تر بهشوش بدى
آدمها دوست دارند فقط خواسته هايشان اجرا نشود؛ دوست دارند ديده، شنيده و فهميده شوند.
توجه براى بسيارى از زنان مهم است،
همان طور كه احترام براى بسيارى از مردان اهميت عميقى دارد.
اما در نهايت، زن ومرد هر دويك نياز مشترك دارند:
اينكه در رابطه، احساس كنند براى طرف مقابل مهم هستند.
✍🏻#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 |
| 19 | زوجين وقتى با هم به مشكل ميخورند طلاق ميگيرند...
اما فرزندان وقتى با والدين به مشكل ميخورند، اشتباه ازدواج ميكنند.
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 356 |
| 20 | ما معمولا سوگوارى را با مرگ ميشناسيم،
اما در كارگاه شفاى كودك درون ،کاهى با سوگوارى ديگرى روبه رو مى شويم؛ سوگوارى براى آنچه هرگز وجود نداشت براى پدرى كه قرار بود پناه باشد و نبود.
براى مادرى كه قرار بود بفهمدت ونتوانست.
دشوارترين بخش اين سوگوارى، از دست دادن يك انسان نيست؛ از دست دادن اميدى است كه سالها با خود حمل كرده اى
اينكه شايد روزى همه چيز تغيير كند.( همان چيزى كه من دركارگاها بارها تاكيد ميكنم، تاكى میخواهى به اميد تغيير والدينت باشى)
از منظر روانكاوى, تا زمانى كه اين اميد آرمانى زنده است, بخشى از روان همچنان در انتظار مى ماند. وگاهى، آغاز ترميم نه از تغيير والد, بلكه از پذيرش اين واقعيت آغاز مى شود كه ان رابطه، هرگز آن گونه كه به آن نياز داشتيم، شكل نگرفت.
اين پذيرش، نفى خانواده نيست؛ پايان دادن به انتظارى است كه سالها اجازه نداده زندگی در زمان حال آغاز شود.
شايد بعضى از عميقترين سوگواریها، هيچ مراسمى ندارند؛ اما مسير زندگى انسان را براى هميشه تغيير ميدهند.
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
Join 🔜 @Consultant_voice | 3 778 |
