بی بی منـــــو🍴🍧😋

💯 قابل توجه دانش آموزان پنجم ، ششم و هفتم 🚀 برای مرور و پیش خوانی ششم و هفتم از من یه معلم خوب خواستید که معرفی کنم 😊 😍 اگه میخوای خیالت از ریاضی ششم و هفتم راحت باشه، تدریسهای رایگان این کانالو دنبال کن 😎 🔴 سریع عضو کانالش بشید تا این لینک برداشته نشده 👇👇 🆔 https://t.me/Raminfar_teacher 📍پیج اینستاگرام: 👩🏻‍🏫 https://www.instagram.com/raminfar.teacher

یه بستنی پروتئین خیلی راحت و خوشمزه که تو هوای گرم واقعا میچسبه و میشه گفت که تقریبا رژیمی چون از ترکیب میوه و پرو شیر درست میشه که بدون لاکتوزه و‌ درصد بالایی پروتئین داره🥹🍧 برای درست کردنش هم توت فرنگی و موز رو بزارید کمی یخ بزنه همراه با یک سوم پرو شیر و پودر نارگیل میکس کنید و داخل یک ظرف ۳ ساعت داخل فریزر بزارید و بعد میل کنید فقط نکته اینجاست که بیشتر نباید داخل فریزر بمونه که سفت سفت بشه😉  برای چهار عدد بستنی اینارو لازم دارید: ۲عدد موز+ ۲۰۰ گرم توت فرنگی+ یک سوم پرو میلک وانیلی+ ۲ قاشق پودر نارگیل+نان بستنی

اگه پدر و مادر فرزند ۳ تا ۱۲ ساله هستی و دنبال آموزش‌های مفیدی برای خودت و فرزندت هستی کارگاه‌های تابستانه تیکِ نیک کیدز رو از دست نده👇 👧👦کارگاه‌های بازی‌محور مهارت‌های اجتماعی برای کودکان ۸ تا ۱۰ سال به صورت جداگانه در ۴جلسه ۲ ساعته برگزار میشه. 🌎کارگاه‌های بازی‌محور آموزش محیط زیست برای کودکان ۸ تا ۱۱ سال در ۲ جلسه ۳ ساعته(جمعا ۶ ساعت) برگزار میشه. 👩‍❤️‍👨همزمان والدین دارای فرزند ۳ تا ۱۲ سال هم میتونن توی کارگاه‌های والدین که توسط متخصص روانشناسی برگزار میشه شرکت کنن. اطلاعات بیشتر 👇 @tikenik_admin 09904404548 www.instagram.com/tikenik

آموزش این بستنی فالوده ای حتما تو روزای گرم تابستون لازمت میشه😍 هم آسونه هم کم هزینه✅ با یه بسته رشته فالوده میتونی ۴۰-۵۰ تا بستنی آماده کنی🤩 مواد لازم : رشته فالوده یک بسته (که فقط کمی ازش برمیداریم ) شکر نصف لیوان  آب نصف لیوان  آبلیمو ۱ قاشق غ خ  عرق نعناع ۱ ق غ خ  رنگ خوراکی سبز (دلبخواهی) این مقدار مواد ۴ تا بستنی میده  نکات: شربت تا حدی روی حرارت نگهدارید که شکر حل بشه کافیه✅ رشته هارو حتما یه رب بپزید  و حتما‌داخل آب و یخ بذارید بعد از پخت تا رشته ها بهم نچسبن✅ از شربت های دیگه هم میتونید استفاده کنید مثل شربت آلبالو ✅

‍ هفت روز دیگه تا شروع چالش بزرگ ٤٠روزه لاغری 🌺🌺 چالش بزرگ لاغری  با الهام از آموزه های طب سنتی ومزاج شناسی شروع به کار میکنه 💃💃 لازم به ذکره، طول دوره  ۴۰ روزه و پس از پایان دوره ، همه عزیزان میزان کاهش وزن رو اعلام می کنند. ( بین ۴ تا ۹ کیلو). دقت داشته باشین، این طرح بنا به تعهد ما به کائنات انجام می گیره😍😍😍 شما هم در این چالش بزرگ شرکت کنین  😊 ارتباط با مشاورین ⬇️⬇️ @F_Imani69 لینک گروه بانوان https://t.me/+IVT3pYnnBcxiNDA0

سلام به روووى ماهتوون دستور يه كوفته قلقلى عاااالى اوردم براتون حتما حتما براى كوچولوهاتوون و خانواده درست كنيد طعمش عالى و بى نظير مواد لازم👩🏻‍🍳 گوشت چرخ كرده +٨ سيرو پياز +٨ سبزى آش (جعفرى،گشنيز ،شويد)+٧ گوجه+٩ برنج خيس خورده +٥ الوبخارا+٨ زردچوبه دارچين +٨ روغن زيتون +٨ طرز تهيه👩🏻‍🍳 ويديو با دقت مشاهده كنيد نوش جان👧🏻👦🏻 @babymenu

❄🍂☀🌱کـیـفـیـت، رویایی برای همه فـصـول آسیاتک با سرویس‌ها و خدمات متنوع اومده که کیفیت زندگی آنلاینتون رو بالا ببره جشنواره پرتخفیف سرویس ADSL 🌟 ۹۰۰ گیگ اینترنت بین‌الملل ⬅️ ســــ۳ــــه‌ماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۶۰ هزار تومان 🔗برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید. 🔗برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید. 📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید.

خدایی بچه ها این ترکیب قهوه و یخ و‌ کاکائو و بافت خامه ای اخ اخ چه شود دیونه کنندست ی جورایی فولِ فول میشین جیگرتون خنک میشه اصلا یخ میزنه و خوابم خبری نیست💃😂 مواد لازم ۱/۴ پیمانه قهوه فوری ۱/۴ پیمانه شکر ۲ قاشق غذا خوری آب جوش نصف لیوان یخ 🧋طرز تهیه:قهوه شکر یخ آب جوش رو با میکسر ب مدت ۵ دقیقه میکس کنید تا خامه ای بشه مدت میکس کردن ب قدرت میکسر بستگی داره 🧋نکته:این مقدار تقریبا یک لیوان بزرگ میشه اگه میخوایین چندتا لیوان درست کنید‌ مواد رو دو برابر کنید

فسنجون به سبک مامان بزرگا❣️ البته من فسنجون رو شیرین دوست دارم واسه همین شکر اضافه میکنم❣️☺️ ❣️مواد لازم واسه دونفر😉 به ازای هر نفر ۸۰ گرم گردو آسیاب شده:۱۶۰ گرم مرغ ۲ عدد سینه پیاز ۱ عدد یخ و آب سرد شکر ۲ قاشق غذا خوری رب گوجه ۱ قاشق غذا خوری رب انار ترش ۶ قاشق غذا خوری زردچوبه فلفل شکر نمک زعفران ❣️عزیزای دل اول پیاز رو تفت دادم بعد گردو رو اضافه و مقداری تفت دادم بعد آب سرد و یخ اضافه کردم ک شوک وارد بشه و گردو روغن پس بده  آب رو اضافه کردم نیم ساعت میزارم بجوشه و بعدش تقریبا ۴ ساعت با شعله کم گذاشتم جا بیفته  مرغ رو با زعفران سرخ کردم و رب انار ، رب گوجه تف داده شده و‌اد‌یه جات و مرغ سرخ شده رو اضافه کردم و‌گذاشتم ۳ ساعت دیگه با شعله خیلی کم جا افتاد ❣️قبل سرو‌ نیم ساعت گاز رو‌خاموش کردم ک حسابی جا افتاده باشه

🔴 ثبت‌نام تابستانه کلاس #مکالمه_زبان کودک‌و‌نوجوان آکادمی زبان اسمارتیز 🔸مدرسین بین المللی زبان کودک، نوجوان و بزرگسال آنلاین | در هر جای ایران و جهان 🔸 پیگیری بسیار منظم و مشخص کردن تکالیف طبق تم های زبانی 🔸برنامه ریزی و ارسال کارتون‌ها و فیلمهای طبقه بندی شده سن و سطح مشاوره رایگان و ثبت نام 🔰🔰 @smartizsupport @smartizsupport @smartizsupport 🔸جزئیات بیشتر در کانالمون👇 @smartizenglish 🔷️تا 30 تیر تخفیف ویژه 🟣 هوشمندانه انتخاب کنید