من و دوستانه هام

دوست خوبم به زیبایی گل شکی نیست.. اما زیباتر ازگل، تو هستی... هرکجا هستی باش آسمانت آبی... و دلت از غصه ی دنیا خالی..

پنج سوالی که در بستر مرگ از خود می پرسیم: ۱- آیا خردمندانه زندگی کردم؟ ۲- آیا به خوبی عشق ورزی کردم؟ ۳- آیا عالی خدمت رسانی کردم؟ ۴- آیا به نیازهای روحی خودم پاسخ دادم؟ ۵- آیا روابط خوبی با دوستانم داشتم؟ خرد، عشق، خدمت رسانی، توجه به نیازهای روحی، و حفظ و نگهداری دوستان خوب، معیارهایی اند که در نهایت زندگی ، خود را با آنها می سنجیم.

چهارشنبه‌سوری .. برای همه آرزوی شادی و سلامتی بکنیم، و حواسمان باشد؛ - هوای آن سربازی که مادرش چشم انتظارش است را داشته باشیم. - هوای آن خانمی که باردار است را داشته باشیم - هوای افراد مسن را داشته باشیم _ هوای افراد بیمار و بستری را داشته باشیم و هوای خودمان را داشته باشیم تا دم عیدی خدای نکرده راهی بیمارستان نشویم 🔴 مراقب باشیم برای شادی ما، کسی داغدار نشود ..

🕊 آدم سالم کیست؟ آدم سالم کسیه که با خودش واطرافیانش در حال ستیز نیست بیشتر از این که انتقاد گر باشه مشوقه بیشتر از این که منفی باشه مثبته بیشتر از این که متکبر باشه متواضعه ودر نتیجه حضورش به آدم انرژی میده

🌸🍀🌸🍀🌸 خاطره‌ای از نویسنده بزرگ آلمانی، کورت ونه‌گات وقتی ۱۵ سالم بود، به مدت یک ماه، نزد یک گروه باستان‌شناسی کار می‌کردم و مشغول حفاری بودم. یک روز، وقت استراحت ناهار، یکی از باستان‌شناس‌ها از من یکی از آن سوال‌های آگاه‌کننده‌ای را که از جوان‌ها می‌پرسند، پرسید: آیا ورزش می‌کنی؟ ورزش مورد علاقه‌ات چیست؟ من به او گفتم: نه من هیچ ورزشی نمی‌کنم و در مسابقه‌ای شرکت نمی‌کنم. من در تئاتر و گروه کر موسیقی فعالیت دارم و پیانو و ویولن می‌زنم و در کلاس‌های هنر شرکت می‌کنم. او تعجب کرد و گفت: خیلی عالی است. من گفتم: ولی نه! من در هیچ کدام از اینهایی که گفتم، خوب نیستم! در اینجا بود که این باستان‌شناسی چیزی گفت که هرگز فراموش نمی‌کنم و در ذهنم نشست، چون هیچ کس قبل آن، چیز مشابهش را به من نگفته بود: فکر نمی‌کنم برای اینکه مشتاق کاری باشی، حتما لازم باشد که در انجام آن کار خوب باشی. تو هر کدام از این تجربیات فوق‌العاده را با مهارت متفاوتی انجام می‌دهی. همه این کارها به تو چیزهایی می‌آموزد و صرف‌نظر از اینکه چگونه انجامشان می‌دهی، از تو آدم جالبی می‌سازد. و این چیزی که باستان‌شناس به من گفت، زندگی‌ام را تغییر داد. به خاطر اینکه من از مرحله شکست و تباهی و تصور اینکه آدمی هستم که در انجام کارها نبوغ لازم را ندارم به شخصی تبدیل شدم که از انجام کارها لذت می‌برد. من در محیطی پرورش یافته بودم که روی سود و موفقیت متمرکز بود، بنابراین من را با افسانه نبوغ درگیر کرده بود و من تا پیش از گفتگو با باستان‌شناس تصور می‌کردم که تنها کارهایی که ارزش انجام دادن دارند، آنهایی هستند که من در آنها می‌توانم «برنده» شوم.

حادثه برای تو درس است ، زندگی یک انتخاب است ؛ می‌توانی انتخاب کنی که یک قربانی یا هر چیز دیگری باشی که دوست داری ... صبحتون زیبا🌹 🌱

🌞 امروز هر وقت #احساس کردي که حال خوبی نداري و در هنگام کار حس خوبی نداري، قبل از شروع کار، فقط براي پنج دقیقه، دم بگیر و عمیق بازدم کن 🌞 حس کن که به همراه بازدم حال بد و تیرگی و تاریکی و #انرژی منفی را به بیرون هدایت می کنی. شگفت زده خواهی شد 🌞 در طی پنج دقیقه به ناگاه به حالت نرمال باز می گردي، حس و حالی تازه وجود شما را فرا می گیرد و بی حسی و بی حوصلگی ناپدید می شوند 🍎