کانال مقالات و کارگاه های روانشناسی خانه تحول

شاهزاده رضا پهلوی در واکنش به اعدام مهران بهرامیان، از بازداشت‌شدگان اعتراضات ۱۴۰۱، در حساب شبکه‌های اجتماعی خود نوشت: این خون‌ها فراموش نخواهد شد و عاملان جنایت در برابر ملت ایران پاسخگو خواهند بود. او با اشاره به اینکه مراد بهرامیان، برادر مهران، در خیزش ۱۴۰۱ در سمیرم به دست جمهوری اسلامی کشته شد، افزود: فاضل، عضو دیگر این خانواده، نیز هم‌اکنون زیر حکم اعدام است. شاهزاده رضا پهلوی تاکید کرد: خانواده بهرامیان تصویری روشن از رنج و ایستادگی ملت ماست و خون مهران و مراد تنها زخم مردم سمیرم نیست؛ زخمی بر پیکر همه ایران است. او اضافه کرد: ما در کنار خانواده بهرامیان و مردم دلیر سمیرم ایستاده‌ایم و با آنان هم‌درد و هم‌صدا هستیم. ما برای نجات جان فاضل بهرامیان و دیگر زندانیان سیاسی زیر حکم اعدام، و برای پایان دادن به این تاریکی ۴۶ساله تنها یک راه داریم: آزاد کردن ایران‌مان از شر جمهوری اسلامی. https://iranintl.com/202509067055

به نام ایران به نام مهران🥹🖤🖤

طبقات و مسیرهای فکرتان را خودتان بسازید. خود عمران کنید روحتان را. همه ی مسیرها را به دریچه ی چشم ختم کنید. چشم دریچه ای ست که صداقت حکومتش دارد. ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

اگه دنبال نسخه کپی شده خوشبختی دیگرانی، این پست برای توئه از جالب‌ترین پژوهش‌هایی که اخیراً خوندم مقاله‌ای از یک (Beck) از دانشگاه کالیفرنیا بود. ایشون دنبال این بود ببینه "آدما با چی بیشتر احساس خوشبختی رو تجربه می‌کنن!" و ته داستان بیشتر دنبال چی باید بگردیم؟ واسه رسیدن به جواب، دکتر بک و همکارانش یه مطالعه طولی مفصل رو شروع کردن. روش کارشون هم این مدلی بود که با استفاده از اطلاعات دقیق حدود ۴۰ هزار نفر از پنج کشور مختلف دنیا مسیر زندگی آدم‌ها رو زیر نظر گرفتن و... حدود ۱۰ سال، هر سال می‌رفتن سراغ این آدم‌ها و تو یه مجموعه مصاحبه‌های مفصل ازشون می‌پرسیدن از زندگی راضی هستی؟ از شغلت چطوره؟ رابطه‌ات؟ درآمدت؟ خونت؟ سلامتی‌ات؟ و خلاصه جزئیات زندگی فرد رو ثبت و تحلیل می‌کردن و اما نتیجه؛ یکی میاد میگه "یار خوب تمام ماجراست!" یکی دیگه میگه "پول باشه همه چی حله!" دیگری میگه "برو فلان حرکت رو بزن قطعاً احساس خوشبختی می‌کنی!" واسه همه کار نمی‌کنه و اصلاً چیزی به نام فرمول خوشبختی نداریم! چرا؟ چون ۴ دسته کلی از افراد شناسایی شدن... گروه اول: درونی‌سازها (Top-Down) حدود ۲۲٪ آدما، جز اون دسته‌ان که حال دلشون تعیین‌کننده همه‌چیزه. نه پول! نه موقعیت! نه رابطه! نه جایگاه. این‌ها بر این باورند که پول میاد و میره! حتما نباید تو رابطه بود که از زندگی لذت برد! زندگی کن، زندگی. ما مسافریم و امانت‌دار... گروه دوم: شرایط‌محورهای بیرونی (Bottom-Up) برای ۲۱٪ آدما همه چیز برعکسه. شرایط بیرونی باید خوب باشه تا حالشون خوب بشه. حال درونی صرف معنا نداره! بیرون تعیین می‌کنه چند چندیم! در نتیجه؛ وقتی حالم خوبه که جیبم پر باشه! رابطه‌م خوب باشه! و موقعیت خوبی باشم. اگر نباشم، به چی دل خوش کنم...! گروه سوم: دوطرفه‌ها (Bidirectional) حدود ۲۵ درصد آدما این مدلی‌ان که هم شرایط بیرونی اون‌ها رو خیلی تکون میده، هم شرایط درونی و دائم در نوسان. بچه‌ش سر حال باشه، حال دلش خوبه! چون حال دلش خوبه، محل کارش بهترین ورژن خودش رو نشون میده... گروه چهارم: بی‌ربطان! (non-directional) حدود ۲۱ درصد آدما اصلاً ملاک واضحی برای خوشبختی ندارن! یه وقتی با یه کافه رفتن حال دلشون کوکه! یه وقتی با یه دستاورد بزرگ! یه وقتی با یه کتاب می‌چسبه به سقف، یه وقتی هم دکتری رو دفاع کرده، انکار نه انگار! در نتیجه؛ خوشبختی یه نقشه شخصیه، نه عمومی! یکی با کار خوب و پول زیاد دلش کوکه! اون یکی با یه زندگی ساده. یکی با درس و کتاب عشق‌بازی می‌کنه! دیگری با بودن کنار آدما! یکی با بودن تو یه رابطه عاطفی و دیگری با بودن تو دنیای تنهاییش! یکی با درون‌نگری و دیگری با جهان‌نگری... و این یعنی: دنبال نسخه خوشبختی خودت باش! نه نسخه کپی‌شده دیگری! ببین حال دل تو با چی کوکه! چی بیشتر از همه خوشحالت می‌کنه! کجا سر کیف‌تری! تو چه موقعیتی احساس زنده بودن می‌کنی؟ و کجاها از زندگی راضی‌تری؟ چون یکی با رابطه پرهیجان خوشبخته و دیگری با خونه آروم. دکتر امانی ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

کتاب و آب هر دو در بحران !! گروه کتابخانه ملی ایران رایگان👇 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0

کتاب رایگان ویژه دانشجویان رشته های روانشناسی و مشاوره لینک عضویت، (گروه کتابخانه مجازی دانشگاه)👇🏼👇🏼👇🏼 📚 @pdf232323 📚 @pdf232323

💧چرا باران نمی‌بارد ... روزی بهرام گور با گروهی از یاران عازم شکار گور شد. در تعقیب گوری از یاران جدا شد آفتاب غروب کرد و در بیابان راه را گم کرد، از آنجا که به حس ششم اسب ایمان داشت زمام اسب را رها کرد تا به قدرت حس، او را به آبادی رساند. اسب و سوار بعد مدتی طی طریق به چادری در دل بیابان رسیدند، بهرام شاه بانگ زد که ای اهل منزل آیا میهمان راه گم کرده را می‌پذیرید؟ صدای نحیف پیرزنی از درون چادر آمد که قدم میهمان بر چشم ماست، داخل شو و بهرام داخل شد. پیرزن نابینا بود و با پسر و دختر و چند بز در بیابان زندگی می‌کرد به دخترش گفت: قدری شیر بدوش برای مهمان و پسر را گفت که جای خوابی نیز برایش بگستر ... بهرام در لباس شکار بود و کسی ندانست که او پادشاه است، بهرام شیر بخورد در جای خواب رفت، همانگونه که در رختخواب دراز کشیده بود به آسمان نگاه می‌کرد، در دل اندیشید که این عشایر از منابع طبیعی بهره می‌برند اما مالیات نمی‌دهند، فردا که به قصر رسیدم برای عشایر نیز مالیات وضع خواهم کرد! صبح شد همه از خواب برخاستند، پیرزن به دختر گفت برو شیر بدوش تا میهمان چاشت بخورد، دختر بادیه برداشت و به پستان هر گوسفند دست برد با تعجب دید شیرش خشکیده، برگشت و گفت: مادر در عجبم که هر شب و صبح پستان همه گوسفندان پر از شیر بود اما اکنون همه خشکیده‌اند ! پیرزن گفت: دخترم تعجب ندارد قطعاً پادشاه مملکت برایمان خواب بدی دیده. بهرام که این سخن شنید متعجب شد و با خود گفت: من در لباس مبدل و این زال نیز نابینا ! و نیت مالیات نیز در دل من هست و هنوز به زبان نیاورده‌ام این زال چه می‌گوید؟ پرسید مادر مگر تو پادشاه را دیده‌ای یا می‌شناسی چگونه این حرف را می‌زنی؟! پیرزن گفت: ای غریبه من تا کنون هیچ پادشاهی را از نزدیک ندیده‌ام اما به تجربه می‌دانم که هرگاه پادشاهان بر رعیت ظلم روا دارند، آسمان، زمین، حیوان، گیاه نیز بخیل می‌شوند، زنان نمی‌زایند و مردان کار نخواهند کرد، خشکسالی و بیماری سراسر ملک را فرا می‌گیرد ... راستی، چرا باران نمی‌بارد؟؟؟ ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

🙏به نام انسانیت🙏 💌امروز یکشنبه۴/۵/۲۶💌 ✍️دعوت✍️ برو یه آکواریوم کوچیک بخر چندتا ماهی بریز بعد هر روز ۲وعده باید بهشون غذا بدی، هر ۳روز آب عوض کنی، داخلشو تمیز کنی، نگران باشی برق نره، پمپش نسوزه، هر ۳روز صافی تمیز کنی، کف آکواریوم ساکشن کنی، مریض نشن وووو بعد اگر بعد از ۱ماه خستت نکرد همه این گرفتاریها، نگرانیها، دردسرهارو ضرب در میلیون کن بعد برو بچه دار شو!!! 🤍دل نوشته💜 بخاطر حرف مردم، تنهایی، یا بیحوصلگی و هر دلیلی یه آدم جدید به این دنیا دعوت نکن، چون این میهمان عجیب مسئولیت داره خیلی عجیب 🤲خدایاشکرت🤲

کتاب و آب هر دو در بحران !! گروه کتابخانه ملی ایران رایگان👇 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0

ملتی که کتاب نمی‌خواند باید تمام تاریخ را تجربه کند. کتاب بخوانید در👇 گروه کتابخانه ملی ایران رایگان👇 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0

-پرسید تا اینجا چیا از زندگی فهمیدی؟ راستش من فهمیدم خیلی از آدم‌ها فقط ویترین زیبایی دارن فهمیدم غرور توی رانندگی کار دستِ آدم میده فهمیدم اگه حتی راه با منه به احمق‌های عجول اجازه‌ی رد شدن بدم فهمیدم آدم‌های ترسو همه‌چیز رو زیر سوال می‌برن غیر از خودشون فهمیدم اگه چیزی رو بیشتر از خدا دوست داشته باشی ازت گرفته می‌شه بدون شک فهمیدم آدم‌هایی که در یک زمینه بیشتر ادعا می‌کنند هیچی نیستند فهمیدم افتخار به چیزی که دستاوردِ تو نبوده نشون‌دهنده‌ی زوال عقله فهمیدم سخت‌گرفتن به همه‌چی یعنی سخت گذشتن زندگی فهمیدم هر کارِ بدی تاوان داره حتی اگه از کارت پشیمون شده باشی فهمیدم عدو می‌تونه سبب خیر بشه، فهمیدم دشمنت یه زمانی دوستت می‌شه همون‌طور که دوستت می‌تونه دشمنت باشه فهمیدم هرچی توی ذهنت بیاد شدنیه هرچقدر سخت، فهمیدم دست کم گرفتن آدما پشیمونت می‌کنه فهمیدم بدنِ انعطاف‌پذیرِ گربه‌ها شوخی نیست، فهمیدم ضربه خوردن آدم‌و بزرگ می‌کنه فهمیدم آدمی‌زاد می‌تونه مرهم باشه، فهمیدم روی معده نباید خیلی حساب کنی چون به غلط کردن میندازتت فهمیدم قرار نیست به همه لبخند بزنم همیشه، فهمیدم پارتی داشتن خیلی چیزِ خوبیه کاش قسمتِ همه بشه فهمیدم انگشتر توی اعتماد به نفس تاثیرگذاره، فهمیدم قانع بودن همیشه هم جواب نیست باید بعضی جاها پررو باشی فهمیدم آدم‌هایی که بی‌سروصدا کارو جلو می‌برن خیلی موفق‌ترن فهمیدم دلِ آدمارو به دست آوردن جای دوری نمی‌ره تا به خودت برگرده در آخر فهمیدم "پذیرفتن|" توی زندگی خیلی مهمه این یعنی تو به بلوغ رسیدی. ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

ملتی که کتاب نمی‌خواند باید تمام تاریخ را تجربه کند. کتاب بخوانید در👇 گروه کتابخانه ملی ایران رایگان👇 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0

ملتی که کتاب نمی‌خواند باید تمام تاریخ را تجربه کند. کتاب بخوانید در👇 گروه کتابخانه ملی ایران رایگان👇 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0

حماقت همیشه سایه‌ای دارد که بی‌رحمی است. انسان هرچه هوشمندتر باشد، کمتر بی‌رحم است. انسانِ واقعا هوشمند نمی‌تواند هیچ بی‌رحمی‌ای داشته باشد، غیرممکن است. او فقط می‌تواند مهر و شفقت داشته باشد. انسان احمق باید بی‌رحم باشد، زیرا این تنها راهی است که او فکر می‌کند بتواند پیروز شود. انسان هوشمند خواهشی برای پیروز ‌شدن ندارد، انسان هوشمند پیشاپیش در هوشمندی خودش پیروز است. انسان هوشمند پیشاپیش در هوشمندی خودش برتر هست، نیازی ندارد که برای آن به رقابت بپردازد. انسان احمق باید پیوسته در رقابت باشد. و چون احمق است نمی‌تواند به هوشمندی خودش تکیه کند، باید به چیز دیگری تکیه کند، بنابراین بی‌رحم می‌شود؛ حیله‌گر، فریبکار و دورو می‌شود. به نظر من «حماقت» تنها گناه است و هر چیز دیگر محصول جانبی آن است. و «هوشمندی» تنها فضیلت است و هرآنچه که ما بعنوان فضیلت شناخته‌ایم، مانند سایه آن را دنبال می‌کند. اشو ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

🌹با عرض سلام و درود فراوان🌹 توجه کنید ⏬ توجه کنید 👈با ورود به این گروه دوستان روانشناس و مشاوران و رشته علوم تربیتی میتوانند تمام 📖جزوه ها+📚کتاب ها و 📈پرسشنامه ها و همچنین پایان نامه +پروپوزال+🎥فیلم های روانشناسی+🔊کارگاه ها رایگان صوتی+مصاحبه های روانشناسی و مشاوره به صورت پاور+word+PDFبصورت رایگان دانلود کنند.جزوات رایگان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی ⏬ ⏬ https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0 https://t.me/+cjv1XZUqBAI0NGE0 میتوانید این پیام را به افراد و دوستانی که توان و یا دسترسی برای تهیه همه کتابها و یا جزوات روانشناسی را ندارند ارسال کنید 🌹 موفق و پیروز باشید 🌺

اینُ پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛ از تنهایی نترسید از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید از این بترسید که توسط آدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن همینقدر صریح؛ «دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن کی چطور رفتار کنن و چی بگن و چه چیزی رو به زبون بیارن نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️

ما مدرسه نرفته‌ایم! مدرسه زمانی مدرسه خواهد بود که ما در آن موارد زیر را می‌آموزیم: مالیات چیست؟ چگونه درآمد داشته باشیم؟ چگونه خرج کردن پول را مدیریت کنیم؟ چگونه کارهای بانکی را انجام دهیم؟ چگونه آشپزی کنیم؟ چگونه تغذیه مناسب داشته باشیم؟ چگونه با «نه شنیدن» کنار بیاییم؟ چگونه «تنهایی» را مدیریت کنیم؟ چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ چگونه رابطه‌ای را آغاز کنیم؟ چگونه از روابط مراقبت کنیم؟ چگونه در مصاحبه شغلی شرکت کنیم؟ چگونه برای خرید خانه برنامه‌ریزی کنیم؟ چگونه در شرایط سخت، خود را سرپا نگه داریم؟ با نگاه به آنچه باید می‌آموختیم و مرور آنچه آموختیم، می‌توان گفت: «ما مدرسه نرفته‌ایم!» ✨💫💫✨ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 🅰️ @rha23 ☝️☝️☝️