Ступино
رفتن به کانال در Telegram
Ты из Ступино? 🙂 Подпишись! ✍️ Предложить пост @ideafixagency (укажите город, анон/ не анон) 🎯 Прайс stupino.taplink.ws ✅ Реклама @ideafixagency Другие сообщества Ступино 📢 vk.com/podslushanovstupino ✅ vk.com/stupinskiy
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Ступино
کانال Ступино (@stupino) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 859 مشترک است و جایگاه 14 082 را در دسته اخبار و رسانهها و رتبه 43 719 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 859 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 29 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 186 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 8 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.73% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.15% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 852 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 617 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند округ, аллергия, аферист, близнец, жкх تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Ты из Ступино? 🙂 Подпишись!
✍️ Предложить пост @ideafixagency (укажите город, анон/ не анон)
🎯 Прайс stupino.taplink.ws
✅ Реклама @ideafixagency
Другие сообщества Ступино
📢 vk.com/podslushanovstupino
✅ vk.com/stupinskiy”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 30 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته اخبار و رسانهها تبدیل کردهاند.
14 859
مشترکین
+824 ساعت
+637 روز
+18630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+259
در 3 کانالها
اوت '26
+394
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+381
در 81 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+194
در 6 کانالها
Get PRO
مه '26
+404
در 87 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+466
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+470
در 79 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+378
در 12 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+14 252
در 77 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+267
در 76 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+132
در 79 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 216
در 80 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 744
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2 870
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 692
در 5 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 395
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2 690
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3 685
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 625
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+3 224
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+8 278
در 24 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+4 736
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3 393
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9 356
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6 473
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2 250
در 131 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+3 913
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+3 137
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2 019
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 096
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+4 510
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+4 868
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3 431
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+3 978
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+3 374
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+3 217
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 881
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 997
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+4 230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2 934
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2 372
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 564
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 183
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3 822
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 262
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 042
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+908
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 164
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1 331
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 396
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 869
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1 965
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 429
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 157
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+175
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1 132
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+77
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+642
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+317
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 000
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+189
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+791
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+70
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 014
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 سپتامبر | +9 | |||
| 28 سپتامبر | +12 | |||
| 27 سپتامبر | +17 | |||
| 26 سپتامبر | +11 | |||
| 25 سپتامبر | +2 | |||
| 24 سپتامبر | +10 | |||
| 23 سپتامبر | +10 | |||
| 22 سپتامبر | +13 | |||
| 21 سپتامبر | +12 | |||
| 20 سپتامبر | +26 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +12 | |||
| 17 سپتامبر | +9 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +16 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +9 | |||
| 12 سپتامبر | +9 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +10 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +15 | |||
| 06 سپتامبر | +8 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +17 | |||
| 03 سپتامبر | +8 | |||
| 02 سپتامبر | +6 | |||
| 01 سپتامبر | +17 |
پستهای کانال
Суп, котлета и компот: почему классический советский обед устарел
Привычная схема обеда из трех блюд с хлебом создавалась для рабочих тяжелого физического труда, сжигавших до 3900 ккал в день. Для современного офисного сотрудника такой рацион избыточен и приводит к тяжести, сонливости и лишнему весу.
Врачи отмечают, что суп не обязателен для здоровья желудка: его польза зависит от состава, а наваристая солянка сама по себе тянет на полноценный прием пищи. Кроме того, стакан сладкого компота добавляет до 150 ккал за счет сахара, не уступая газировке. Эксперты советуют ориентироваться на реальные энергозатраты и не перегружать обед лишними блюдами.
| 2 |  Штрафы за незаконный вылов раков выросли почти в 15 раз
Штрафы за незаконную добычу пресноводных раков увеличили из-за угрозы сокращения их популяции и высокой доходности браконьерского промысла.
По словам депутата, прежняя такса составляла 115 рублей за одного незаконно добытого рака. Эта сумма была сопоставима с доходом от его продажи или даже оказывалась ниже, поэтому материальная ответственность не останавливала нарушителей. Депутат отметил, что вылов каждой особи ведет к потере ее потомства, и подчеркнул важность создания условий для легального коммерческого выращивания раков. | 78 |
| 3 |  +7⚙️ Студенты Ступинского техникума посетили ведущие предприятия округа
В рамках месячника профориентации студенты Ступинского техникума имени А.Т. Туманова побывали на двух ключевых предприятиях городского округа — АО «Ступинская металлургическая компания» и АО «Ступинское машиностроительное производственное предприятие».
Цель визитов — наглядно познакомить будущих специалистов с реальным производством и помочь им увидеть, как теоретические знания применяются на практике.
🏭 В АО «СМК» отправились студенты трёх направлений: «Разработка и управление программным обеспечением», «Технология машиностроения» и «Управление качеством продукции». Для них организовали полноценное погружение в производственную экосистему: ребята проследили путь металла от инженерной идеи до готового изделия. Будущие программисты оценили цифровые системы управления и уровень автоматизации цехов, технологи увидели мощь и точность современного оборудования, а те, кто выбрал управление качеством, изучили стандарты контроля на каждом этапе.
🚁 В АО «СМПП», которое входит в холдинг «Вертолёты России» Госкорпорации Ростех, побывали студенты направлений «Технология машиностроения» и «Разработка и управление программным обеспечением». Здесь они познакомились с полным циклом изготовления комплектующих для современных вертолётов. Будущие технологи наблюдали сложные процессы механической обработки, работу высокоточных станков с ЧПУ и сборку авиационных узлов. IT-специалисты оценили масштаб цифровизации и автоматизацию технологических процессов.
Подобные экскурсии позволяют студентам не просто узнать о профессии из учебников, а увидеть её изнутри, понять требования к специалистам на реальных рабочих местах и осознанно подойти к выбору будущей карьеры. Оба предприятия являются градообразующими и стратегически важными для округа, и знакомство с ними даёт молодым людям чёткие карьерные ориентиры. | 102 |
| 4 |  Не продавайте продукт, продавайте эмоции 🙂
У нас Вы всегда найдете заманчивые скидки и акции на рекламу! 😃
Прайс ✅ vk.cc/cmh7lj
Заказать
🚀 @ideafixagency | 97 |
| 5 |  💁♂️В Госдуме предложили считать экстремизмом всё, что «против традиционных ценностей»
Нужно закрепить запрет на публичное оправдание, пропаганду и распространение любых деструктивных идеологий, учений и культов, направленных против традиционных ценностей. | 213 |
| 6 | 👩❤️👨 Осенью отношения в парах могут ухудшаться, — психологи
Из-за нехватки света, сырости, усталости и ухудшения сна в общении растёт доля негативных реакций, снижается эмпатия, и сложнее находить конструктивные решения в конфликтах.
Для некоторых пар осень становится периодом переосмысления отношений, когда на поверхность выходят скрытые обиды. | 251 |
| 7 |  Не только боль в груди: какие симптомы могут указывать на инфаркт у женщин
Инфаркт у женщин иногда развивается без характерной боли в груди. Среди возможных признаков — внезапная сильная усталость, одышка, тошнота, холодный пот, дискомфорт в челюсти, шее или между лопатками.
Также насторожить могут давящее ощущение в левой руке и тяжесть в желудке, похожая на изжогу и не проходящая после привычных препаратов. Специалисты также отмечают, что после менопаузы риск ишемической болезни сердца возрастает в три-четыре раза. Если одновременно возникли два или больше тревожных симптомов, не стоит ждать, что они пройдут сами: важно своевременно обратиться к кардиологу. | 282 |
| 8 |  Надежность важнее силы: какие качества мужчины россиянки считают привлекательными
Ощущение безопасности оказалось главным качеством, которое женщины связывают с привлекательностью мужчины: его выбрали 53% участниц опроса. Еще 31% назвали шарм, харизму и остроумие, а 8% — физическую силу.
Эмоциональная близость тоже имеет большое значение: 44% респонденток не готовы к интимным отношениям, если между партнерами сохраняется дистанция. Кроме того, 90% женщин считают важной опрятность, хотя некоторые готовы сделать исключение для близкого человека после спорта или похода.
Что для вас важнее всего при знакомстве? | 295 |
| 9 | ⚡️Первую отечественную вакцину от менингококковой инфекции зарегистрировали в России
Вакцина «Ментетра» предназначена для детей старше трех месяцев и взрослым до 55 лет. Менингококковая инфекция занимает первое место среди причин смертности детей от инфекционных заболеваний.
Минздрав также планирует внести вакцинацию от вируса папилломы человека в календарь профилактических прививок в 2027 году, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. | 297 |
| 10 |  Усталость не всегда означает нехватку витамина D: кому стоит проверить его уровень
Осенью уровень витамина D может снижаться из-за недостатка солнечного света. Возможные признаки дефицита - сонливость, слабость, частые инфекции, боли в мышцах и костях, сухость кожи и выпадение волос. Однако эти симптомы неспецифичны и могут быть связаны с другими проблемами со здоровьем.
Терапевт советует перед приемом добавок сдать анализ: дозу подбирают с учетом результата и состояния здоровья. Чаще дефицит встречается у пожилых людей, при лишнем весе, жировом гепатозе и гипотиреозе. Врач также рекомендует принимать витамин D вместе с пищей, содержащей жиры, и контролировать его уровень после начала лечения. | 327 |
| 11 |  Почему щепотка кислоты меняет вкус блюда: объяснение физиолога
Лимонная кислота может сделать вкус еды ярче, потому что воздействует сразу на несколько звеньев восприятия. По словам доктора медицинских наук, сигналы от рецепторов проходят по нервным путям в мозг, где объединяются ощущения кислого, горького и вкуса самого блюда.
На восприятие также влияют запах, текстура и личный опыт. Поэтому один и тот же продукт люди могут описывать по-разному, а изменение привычного вкусового фона способно заметно поменять ощущения.
Добавляете ли вы лимонный сок или кислоту в блюда? | 295 |
| 12 |  Прощай, юность: назван главный рубеж, после которого статус «молодежи» теряет смысл
Появление первенца меняет самовосприятие людей сильнее, чем очередная дата в календаре. Согласно опросу среди 1,2 тысячи человек, именно родительство делит жизнь граждан в возрасте до 35 лет на «до» и «после», заставляя прощаться с представлением о себе как о молодом человеке.
Эксперты подчеркивают, что категория «молодежь» сегодня слишком неоднородна. Пока одни получают образование и живут в свое удовольствие, другие уже несут полную ответственность за детей, из-за чего их уровень обязательств и восприятие собственных лет кардинально отличаются.
Почувствовали ли вы момент, когда окончательно повзрослели? | 320 |
| 13 |  Хронический автопилот: психолог предупредил, как многолетнее бездействие приводит к депрессии
Потеря мотивации, постоянное раздражение на близких и отсутствие желания заниматься привычными делами могут служить неочевидными сигналами развивающейся депрессии. Как рассказал психолог, подобное состояние часто формируется годами, когда человек долго игнорирует собственные потребности и эмоциональное истощение.
Накопленные проблемы и отказ от заботы о себе приводят к тому, что человек начинает воспринимать окружающий мир и близких как постоянный источник раздражения. Эксперт рекомендует не доводить себя до крайности и вовремя обращаться за психологической помощью. | 297 |
| 14 |  Предел ожидания: сколько часов в пустой квартире выдержит собака до нервного срыва
Взрослая собака со стабильной психикой способна спокойно провести в одиночестве - около 12 часов. Главное условие спокойствия питомца - предсказуемый распорядок дня: если график уходов и возвращений привычен, собака переносит разлуку без лишнего стресса.
Однако для тревожных питомцев долгое одиночество или задержка хозяина могут стать серьезным ударом. На фоне паники животные начинают портить вещи, выть или наносить себе травмы, например, разгрызать лапы. Эксперт отмечает, что камеры с двусторонней связью не заменяют человека, ведь собаке важны его запах и живое присутствие, поэтому приучать питомца оставаться одному нужно постепенно. | 306 |
| 15 |  ⚡️В детских садах появится единый список книг, игр и мультфильмов
Минпросвещения России планирует создать единые перечни книг, развивающих игр и мультфильмов для детских садов. Данный «золотой стандарт» сформируют совместно с учеными, экспертами и общественниками, чтобы дошкольные учреждения могли опираться на проверенный контент.
Параллельно ведомство разрабатывает единые методические комплекты с учетом воспитательных задач и укрепляет связь детсадов с семьями. В рамках создания единого пространства развития в стране уже действуют проекты «Добрые игры» и «Орлята-дошколята». | 827 |
| 16 |  +3🧹 Волонтёры «Движения Первых» привели в порядок Братские Могилы | 836 |
| 17 |  🌲 Лесовосстановление: агротехнические работы завершены в «Русском лесу»
В филиале «Русский лес» ГАУ МО «Мособллес» завершены агротехнические работы, предваряющие осеннюю высадку лесных культур. Обработка грунта охватила 9,1 гектара на территории Хатунского, Отрадинского имени Н.В. Ветчинина и Ступинского участковых лесничеств, расположенных в городских округах Ступино и Серпухов.
🌳При обработке применялись лесохозяйственные плуги, создающие борозды с двумя отвалами. Подобный метод способствует удержанию влаги и препятствует распространению сорной растительности среди молодых сеянцев в первые годы их произрастания.
💬 «Мероприятия выполнены в строгом соответствии с техническим заданием. Качественная подготовка почвы — залог высокой приживаемости и активного роста будущих лесных культур», — сообщила инженер по лесовосстановлению филиала «Русский лес» Ольга Чиликина.
✅ Ступино в Max | 634 |
| 18 |  +9ООО «ЛИДЕР СТРОЙ»
🏠 Ремонт квартир в Ступино и Ступинском районе 👷♂ 🔨
📱 Обратный звонок на сайте liderstroy.su
📲 +7 (905) 551-65-95
🏠 vk.com/liderstroystupino
🏠 instagram.com/lider.stroy_stupino
🏠 t.me/liderstroyst
🔸 Бесплатный выезд замерщика
🔸 Бесплатная первичная консультация
📃 Работаем только по договору
💶 Наличный и безналичный расчёт
🗓 Гарантия на все виды работ от 2-х лет
⚒ Ремонт:
🔸 Квартиры
🔸 Коттеджа
🔸 Дома
🔸 Офиса
🔸 Сан-узла
🔸 Кухни
🔸 Отдельной комнаты
🎁 Бесплатный расчёт сметы
СЕГОДНЯ РЕМОНТ, ЗАВТРА КОМФОРТ🏠
В связи с ростом компании, приглашаем к сотрудничеству и на постоянную работу мастеров внутренней отделки
- Плиточники
- Штукатуры/маляры
- Электрик
- Мастера «универсалы» | 636 |
| 19 |  +1🚧 Комплексный ремонт: дорожники благоустроили 17 дорог в Ступино
В городском округе Ступино подвели итоги работ по летнему содержанию региональных дорог. Специалисты Мосавтодора привели в порядок 17 участков, выполнив уборку и ремонт элементов инфраструктуры. Выполненные мероприятия направлены на обеспечение комфортного и безопасного передвижения жителей.
🏙 Результаты хода работ на территории муниципалитета:
▫️На улице Колхозной восстановили работоспособность светофора и линии освещения, а также убрали мусор и смёт.
▫️На улице Горького отремонтировали дорожные знаки.
▫️На улице Академика Белова опилили ветви деревьев и починили светофор.
▫️Улицу Чайковского очистили от смёта и мусора, а на проспекте Победы отремонтировали освещение.
🛣 Комплекс выполненных работ на Каширском шоссе: на 89-м км восстановили работу светофора, на 90-м и 92-м км починили линии освещения, а на 96-м км ликвидировали дефекты покрытия и отремонтировали знаки.
🏘 Благоустройство затронуло и малые населённые пункты округа:
▫️На улице Черемисинской в деревне Петрово опилили ветви деревьев.
▫️На улице Богородицкой в селе Иван-Теремец и на дороге в селе Старая Кашира отремонтировали ограждения.
▫️На дорогах в деревнях Городище и Старокурово устранили ямы.
▫️На улице Московской в посёлке городского типа Михнево и на улице Кооперативной в селе Большое Алексеевское убрали мусор и смёт.
✅ Ступино в Max | 522 |
| 20 |  Кофе, мышцы и жир: ученые выяснили, как напиток влияет на фигуру мужчин и женщин
Люди, регулярно пьющие кофе, могут иметь меньшую долю общего и висцерального жира, а также больший объем мышечной массы. К такому выводу пришли ученые, сопоставив рацион более 2,2 тыс. 46-летних мужчин и женщин с показателями их состава тела и обмена веществ.
У мужчин частое употребление кофе связали с лучшим контролем глюкозы и повышенным уровнем тестостерона, а у женщин — со сдвигами в других гормональных показателях. Однако авторы подчеркивают: исследование носит лишь наблюдательный характер и не доказывает, что именно кофе стал прямой причиной таких различий.
Сколько чашек кофе вы выпиваете за день?
✅ Ступино в Max | 553 |
