Доктор Поляков

Место для вопросов по ПЭ

😢 Тревожность и склонность к депрессии — отмечаются всё чаще и чаще. ⚖️ Набор веса и отечный синдром — моложе с каждым годом. 🤕 Головная боль, мигрени, неврастения — уже обычные явления. 😵‍💫 Синдром хронической усталости — без комментариев… Все эти признаки могут быть связаны с нарушениями в работе половых гормонов. И если вы хотите изучить подробнее именно эти гормоны из всей гормональной системы человека: как выявлять, как и что корректировать, на что обратить внимание — то это предложение для вас! Модуль «Половые гормоны» из 28 уроков (9,5 часов пользы) доступен к изучению. 💰 Стоимость максимально демократичная - 3990 руб, чтобы каждый, кому интересна эта тема - мог воспользоваться возможностью. 🎁 При записи на курс до 31.07 вы ещё получите БОНУС: курс «Мелатонин» - 0 рублей 1790 рублей Записаться на курс и узнать подробности можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/exhormones

#прямойэфир Около 2 миллиардов человек на планете живут с хронической анемией, ещё больше — страдают нарушениями свертываемости крови, а сейчас к этому добавились отголоски вируса, который усугубил картину. ❓Что делать? ❓Как реагировать? ❓На что смотреть в первую очередь? Получите ответы на эти и другие вопросы о методах восстановления и коррекции здоровья на прямом эфире. 📆 11 июля в 14:00 Мск Ставьте напоминания и 🔥, кто будет онлайн.

Место для вопросов по ПЭ

Подробнее можем обсудить сегодня в рамках прямого эфира📣 по половым гормонам в 18.00 по МСК. Слайды можете сохранять и делиться

Друзья, продолжаем повествование про гормоны, и вот мы дошли до нарушения гормонального баланса⚖️ в результате климакса. Тема, судя по Вашим комментариям, вызывает очень большой интерес и тревогу, в связи с чем имеет смысл её раскрыть подробнее. Ставьте лайки❤️, огоньки🔥 и пишите свои вопросы. Сначала я хотел бы сказать, что климакс бывает как у женщин, так и у мужчин, хотя безусловно, есть очень большая разница в протекании и скорости развития. ❓Что такое климакс? 💬 Это угасание функции гонад (яички, яичники) в результате общего износа и старения организма. Системы самовоспроизведения и обновления тела не справляются с постоянной нагрузкой в виде плохой экологии, стресса, образа жизни, нарушения антиоксидантной защиты, плюс к этому можно добавить укорочение теломер (концевые участки хромосом), запрограммированное в генах ограниченное количество делений клеток и ряд других механизмов. В итоге начинает страдать как центральная регуляция выработки половых гормонов (гипоталамо-гипофизарная система), так и сами гонады. Это приводит к снижению выработки половых гормонов, что сказывается на общем самочувствии, репродуктивном поведении, системе костной ткани, настроении, массе тела и др. 💁‍♀️ Если говорить про женский климакс – то в первую очередь проседает выработка тестостерона и эстрадиола, в меньшей степени страдает прогестерон. Наблюдается плаксивость😭, снижение памяти, нарушение прочности костной ткани (риски переломов костей), сухость влагалища, снижение либидо, увеличение жировой ткани в области живота, инсулинорезистентность, сосудистая дизрегуляция (давление), температурные перепады (приливы), нарушение сна, ухудшение качества кожи, резко повышаются риски атеросклероза сосудов и сердечно-сосудистых патологий, отечный синдром и множество других симптомов дефицита эстрогенов и тестостерона. Как правило, переход организма в состояние климакса происходит за 2-3 года, но может быть и бОльшая продолжительность. 💁🏻 Мужской климакс, в отличие от женского, растянут во времени. Процесс перехода может занимать от 5 до 20 лет и, как правило, не имеет столь выраженных проявлений, хотя безусловно сказывается на общем самочувствии. При мужском климаксе снижается выработка тестостерона и в меньшей степени эстрогенов, что приводит к набору веса в области живота, выпадению волос, нарушению тургора кожи, повышенной раздражительности, иногда депрессии, снижении эректильной функции и общего либидо, уменьшению мышечной массы, снижению прочности кости и бессоннице. Эта симптоматика нарастает постепенно📈, и есть много примеров, когда и в 65-70 лет мужчина по-прежнему интересуется сексуальной жизнью и имеет адекватную потенцию. Есть несколько нюансов, влияющих на степень выраженности побочных эффектов и время перехода в состояние климакса. Когда снижается активность гонад, в какой-то степени частично задачи синтеза половых гормонов перекрывают надпочечники, однако это возможно в том случае, когда человек находится в спокойном эмоциональном состоянии. Если мы имеем в наличии хронический многолетний стресс, помноженный на череду острых событий, то надпочечники будут заняты стресс-адаптацией, что в свою очередь лишит тело хоть и маленькой, но амортизационной подушки безопасности. 👌🏻 Также состояние зависит от чувствительности рецепторов к половым гормонам. Если генетически чувствительность рецепторов повышенная, то даже малые концентрации половых гормонов могут поддерживать равновесие. Этим объясняется тот феномен, что у кого-то нет каких-либо серьезных проявлений климакса (просто заканчивается менструация, но при этом общее состояние сохраняется оптимальным). ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

В моих постах мы обсуждаем вопросы гормональной регуляции и у Вас наверняка накопилось много вопросов. Получить на них ответы вы можете завтра. 📆 5 июля в 18:00 Мск - я проведу прямой эфир «Половые гормоны». Постповидло». Присоединиться можно по ссылке: https://t.me/doctorpolyakoff?livestream

Если спросить у 100 прохожих, важно ли следить за здоровьем, то 98% ответят «да». А на следующий вопрос «Заботитесь ли вы о нем?» - лишь единицы ответят утвердительно. Потому что начинаем о себе заботиться, когда наступает жопа: лишние килограммы, проблемы с зачатием, только встал - уже устал, сонливость, снижение либидо и др И немалое влияние в этом оказывает ЕДА🍔 Начать заботу о своём теле и здоровье через нормализацию питания - это первый шаг к долголетию и качественной жизни. Если вы хотите сбросить лишний вес, не причинив вреда здоровью и не набрать обратно сброшенные килограммы, то ждём вас на 30-дневную экспресс-программу «Знойная стройность», которая стартует уже завтра 4 июля. 🔥 Обращаем внимание, что на самый востребованный тариф «Премиум», который включает индивидуальные консультации доктора Полякова и сопровождение личного коуча, осталось всего 4 места! Что будем разбирать: — график снижения веса и избавление от отёчного синдрома — острый и хронический стресс — нарушение функций кишечника — регуляция ЖКТ — регуляция микробиома — детоксикация при снижении веса — щитовидная железа — половые нормоны — нейромедиаторы и вес — зависимость и созависимость — вторичные выгоды лишнего веса — когнитивные искажения. 📝 Записывайтесь на программу сегодня, чтобы сделать вклад в своё будущее: https://doctorpolyakoff.ru/sultry_slimness Если вы не идёте, тогда поделитесь, что вас останавливает?

​​Если спросить у 100 прохожих, важно ли следить за здоровьем, то 98% ответят «да». А на следующий вопрос «Заботитесь ли вы о нем?» - лишь единицы ответят утвердительно. Потому что начинаем о себе заботиться, когда наступает жопа: лишние килограммы, проблемы с зачатием, только встал - уже устал, сонливость, снижение либидо и др И немалое влияние в этом оказывает ЕДА🍔 Начать заботу о своём теле и здоровье через нормализацию питания - это первый шаг к долголетию и качественной жизни. Если вы хотите сбросить лишний вес, не причинив вреда здоровью и не набрать обратно сброшенные килограммы, то ждём вас на 30-дневную экспресс-программу «Знойная стройность», которая стартует уже завтра 4 июля. 🔥 Обращаем внимание, что на самый востребованный тариф «Премиум», который включает индивидуальные консультации доктора Полякова и сопровождение личного коуча, осталось всего 4 места! Что будем разбирать: — график снижения веса и избавление от отёчного синдрома — острый и хронический стресс — нарушение функций кишечника — регуляция ЖКТ — регуляция микробиома — детоксикация при снижении веса — щитовидная железа — половые нормоны — нейромедиаторы и вес — зависимость и созависимость — вторичные выгоды лишнего веса — когнитивные искажения. 📝 Записывайтесь на программу сегодня, чтобы сделать вклад в своё будущее: https://doctorpolyakoff.ru/sultry_slimness Если вы не идёте, тогда поделитесь, что вас останавливает?

#гормоны #половыегормоны Всем привет, сегодня рассмотрим остальные факторы, которые нарушают классическую картину половых гормонов. Традиционно, мне будет приятна и важна Ваша поддержка. 👉🏻 Пишите вопросы, буду рад на них ответить в формате прямого эфира в Телеграм, который состоится 5 июля в 18.00 по МСК. «Синдром обкрадывания половых гормонов» — это понятное большинству людей название тех процессов🔄, которые происходят в организме человека на фоне выраженного стресса. В своих более ранних постах я уже рассказывал о том, что и половые гормоны, и гормоны стресс-адаптации берутся из одного общего стройматериала - холестерина. Но гормональная система очень сложная и есть несколько нюансов, которые влияют на общую картину. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ

Эфир в чате https://t.me/+TqEd7esx5Vw5YTUy Чтобы присоединиться, нажмите синюю кнопку справа вверху

начинаю прямой эфир в канале по психологии, политобстановка

#гормоны #эстроген-доминирование #ЭД Друзья, всем снова привет! Продолжаем тему гормонов. В прошлом посте мы обсуждали нормы, как по учебникам📚. А в этом посте разберем ситуации, когда учебник придется свернуть в трубочку и куда-то активно протолкнуть, ну или на худой конец, натянуть сову на глобус. Кому зайдет, не забудьте проявить свою гражданскую интернет-позицию в виде «тык-тык» на этот текст, приветствуются комментарии. Сегодня на повестке дня будет много «ереси» с точки зрения «доказательной медицины», но мне на её адептов, так сказать … с колокольни. Я практик, и когда вижу, чувствую и ощущаю, что что-то есть, я буду об этом говорить как о том, что действительно есть👌🏻, а не ждать, пока какой-то «мудрый академик с начинающимся Альцгеймером» возьмет свои «Фаберже в кулак» и через эту нехитрую манипуляцию заставит свои мозги заново думать, а не сыпать заученными цитатами из научных конференций и отрабатывать гранты «бигфармы». Существует несколько состояний, которые очень сильно меняют правила гормональных игр и вносят сильную сумятицу в состояние здоровья. Вот основные из них: ▪️ Эстроген-доминирование (классическое, ЭД второй фазы менструального цикла) ▪️ «Синдром обкрадывания половых гормонов» ▪️ Женский и мужской климакс ▪️ Генетические мутации ▪️ Дефицит веса и нутрициологическое истощение. За последние годы появилось очень много разных интерпретаций термина эстроген-доминирование, но мне бы хотелось сфокусироваться именно на тех вариантах, когда речь идет именно про ЭД, а не про «слышал звон📢, но не знаю, где он». Начнем с женщин, так как чаще всего это состояние наблюдается именно у них. ПРОДОЛЖЕНИЕ ПО ССЫЛКЕ⬇️ https://telegra.ph/GORMONY-YUNOSTI-MOEJ-CHast-2-06-30

Очередная сессия «Вопрос-ответ» по теме анализов завершилась. Разобрали все вопросы учащихся, расшифровали показатели анализов и куда копать. Кто был онлайн, дайте знать 🔥, если зашло. Если вам тема интересна, но ещё не подключились к курсам, то не упустите момент со спецпредложением. 💰Экономия 3000 руб Забрать со скидкой по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/29_06_bbt

Как Вам формат вебинара?

🔔 Скоро начинаем сессию «Вопрос-ответ» по теме «Биохимические анализы крови и мочи» для учащихся программы «Расшифровка медицинских анализов». Присоединяйтесь, если любопытно посмотреть закулисье. Ссылка на трансляцию👇🏻 https://start.bizon365.ru/room/59445/veb_29_06_22

Хотите заглянуть и побыть участником сессии для учащихся «Вопрос-ответ» с Антоном Поляковым в рамках тренинга-бомбы 💣 по расшифровке анализов для учащихся? 🔥 Сегодня будет шанс подключиться в режиме онлайн и поучаствовать в интерактиве и, конечно же, узнать много полезной информации, которая по обычаю не встречается на открытых трансляциях. Начало в 18:00 Мск Ссылку разместим здесь в Телеграм-канал непосредственно перед трансляцией. Ставьте уведомления 🔔, чтобы не пропустить.

Практическая часть, проводим диагностику🔥 Присоединяйтесь: https://pruffme.com/landing/u458671/tmp1656252599