کانون همیاران مشاور

📖 باشگاه کتابخوانی سایکوگپ_ارغوان 💬 مطالعه و بررسی گروهی آثار روانشناسی 🔄 صفحه رسمی گروه سایکوگپ در اینستاگرام:

📍روابط عمومی سایکوگپ : @Mehrider58163 #با_هم_حرف_بزنیم

📄 به عقب انداختن کارها و به قولی پشت گوش انداختن کارها رو میگن " اهمال کاری". #اهمال_کاری یا Procrastination یعنی اینکه کار های ضروری رو عقب بندازیم و اول سراغ کارهایی بریم که ضرورت کمتری دارند. . شاید بتونیم یکی از ریشه های اهمال کاری رو در چیزی بدونیم که #فروید از اون به عنوان اصل لذت یا pleasure principle یاد می کنه!اینکه ما انسان ها به جای اینکه به اثرات بلند مدت تصمیم ها و رفتارهای خودمون فکر کنیم به صورت کاملا غریزی ترجیح میدیم اول سراغ کار هایی بریم که لذت بیشتر و زحمت کمتری رو برای ما داشته باشند و با قانع کردن خودمون در مورد اینکه کار ناخوشایند رو بعدا انجام میدیم از درد انجام ندادن اون کار جلوگیری می کنیم. . در کنار اصل لذت،این رو هم میدونیم که بر اساس مطالعات #دنیل_گیلبرت،روانشناس و نویسنده آمریکایی، ما انسان ها در شبیه سازی و تخمین آینده خطاهای شناختی زیادی داریم و نمی تونیم به درستی حدس بزنیم که وقتی کار امروز رو به تعویق می اندازیم،فردا چه احساسی رو تجربه خواهیم کرد.شاید اگر می تونستیم تلخی و سختی #احساس فردا رو به درستی پیشبینی کنیم،کارها را به موقع انجام می دادیم و به سمت اهمال کاری نمی رفتیم.…