Book_tips

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۴۹ ✨ مشورت با زنان تباه است و سخاوت با مفسدان گناه. 🔸خبيث را چو تعهّد کنی و بنوازی 🔹به دولتِ تو گنه می‌کند به انبازی @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره مومنون (آیه ۱۱۸) رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ پروردگارا،ببخشای ورحم کن که تو بهترین بخشایندگان و مهربانان هستی @book_tips 🐞

♦️🟢مجموعه ای از برترین های تلگرام🟢 ♦️ 🧿 چشم سوم       ┇  ⚖حقوق 🧘‍♀ مراقبه      ┇      📜 ادبیات 🧚‍♀فرشتگان              ┇ 📕کتاب 🖌 فلسفه         ┇          📌  منطق 💎روانشناسی           ┇ 🩺طب 🗓دلنوشته      ┇      🌸شعر و هنر ⭐️همه کانالها توصیه میشود 💯 1304/10/16 جهت شرکت در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇 @HHo_bb

ما یاد گرفته ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این هم بخشی از زندگی ،است بار سنگین ،غم خشم و ترس فروخورده را به دوش بکشیم اما اگر این استرس پنهان و احساسات سرکوب شده به جسم ما آسیب جبران ناپذیر وارد کند چه؟ دکتر #گبور_مته به ما پیشنهاد میکند در عقایدمان مبنی بر جدایی ذهن و بدن تجدید نظر کنیم او در این کتاب ارتباط فیزیولوژیکی استرسهای مزمن با سیستمهای کنترل کننده ،اعصاب دستگاه ایمنی و هورمونها را با استناد به مشاهدات ،بالینی مصاحبه با بیماران و سایتهای علمی مستدل میکند و نشان میدهد بسیاری از سرطانها اختلالات خودایمنی، فلج چندگانه و یا حتی آلزایمر با استرسهایی که بیشترشان نتیجه ی آسیبهای روانی دوران کودکی ،هستند ارتباط مستقیم دارند اگر در ابراز خشم ،ناتوانید بیش از حد به جلب رضایت دیگران نیازمندید احساس میکنید به قدر کافی خوب نیستید یا... دکتر گبور مته به شما توضیح میدهد که مستعد ابتلا به چه بیماریهایی هستید. @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #داستان_کوتاه #فلک قسمت پنجم وکیل که تا آن موقع به داستان مراجعه کننده‌اش گوش می‌داد، پرسید: "ماجرای عجیبیه؛ یعنی اون خانم فروشنده از این که فرزند خوانده بوده اطلاع نداشته؟" و قبل از اینکه پاسخی بشنود رفت سراغ پاکت سیگارش. داشت ناپرهیزی می‌کرد. سهمیه‌ای که برای خودش معین کرده بود چهار سیگار در روز بود؛ اما کشش داستان پیرمرد باعث شده بود که پنجمین سیگار را آتش بزند و به دود سفید آن خیره گردد. وکیل پرسید: "دود سیگار اذیتتان نمی‌کند؟" و مرد سالخورده بی‌اعتنا گفت: "نه! چیز دیگری مرا آزار می‌دهد" خب؛ می‌گفتید. آيا فروشنده شما را فریب داده بود؟ و از ماجرا اطلاع داشت؟". وکیل بود که سوال می‌کرد؛ با پُک محکمی که به سیگارش می‌زد منتظر شنیدن جواب مرد درمانده بود. مخاطب به آرامی گفت: "واقعا نمی‌دانم. خودم هم گیج شده‌ام. یکی دو هفته بعد برام دادخواست اومد که معامله شما ایراد دارد و نمی‌دونم کی فضول بوده و از این حرفای حقوقی که حالم ازشون به هم می‌خوره. یک مشت بازی با کلمات و حرفایی که معلوم نیست قاضی و وکیل از کدوم قوطی عطاری در می‌آرند که هیچ بنی بشری تو کوچه خیابون نمی‌فهمه اینا چی  دارند میگند. صد رحمت به زبون آدمای نخستین. اون بیچاره‌ها با چهار تا گنگ بازی مطلب را حالی طرف می‌کردند ولی تو این دادگاه‌ها جوری حرف می‌زنند که آدم باید با خودش دیلماج ببره؛ خیار و قبض و نمی‌دونم کوفت و زهر مار دیگه. من تا اون موقع خیار جالیز را می‌شناختم و قبض برق خونمون را". لبخند رو لب وکیل نشست در حالی که پُک‌های کم‌نفسی به سیگارش می‌زد. دوست نداشت که آن استوانه سفید را زود از دست بدهد. چرا اینقدر  وابسته به اين تکه کاغذ و محتویات آن شده بود؟از حرف‌هایی که پیرمرد راجع به زبان تخصصی حقوقی زده بود خنده‌اش گرفته بود ولی وقتی قیافه دَرهَم مراجعه‌کننده را دید، دلش نیامد که جلوی او بلند بخندد. مرد سالخورده ادامه داد: "بعد از اینکه دیدم کار جدی شده و ممکنه خونه خراب بشم اینقدر رفتم سراغ شوهره تا راضی شد من رو با زنش روبه‌رو کنه. با پولی که از من بابت قیمت خونه گرفته بودند، یک خونه جدید خریده بودند. رفتم اونجا. خونه خوبی بود. به محض روبه‌روشدن با خانم اعتباری گفتم: "خوب من رو تو این چاه انداختی و قسر در رفتی. من چه هیزم تَری به تو فروخته بودم؟"  زنم هم همرام بود. تا این حرف رو زدم، زنم سعی کرد آرومم کنه. خیلی اوقاتم تلخ بود. چایی آورد، خیلی تعارف کرد، نخوردیم. بالاخره زبون وا کرد که: "والله به پیر و پیغمبر، من از این ماجرا بی‌اطلاع بودم. روحم از اینکه بچه واقعی مادرم نیستم بی‌خبر بود. من تا چشم وا کردم تو اون خونه بودم. پدر داشتم، مادر داشتم، محبت اونا را داشتم. من بی‌پدر و مادر و بی‌ریشه نبودم..." ادامه دارد... #دکتر_علی_رادان #حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۴۸ ✨ اگر جورِ شکم نبودی هيچ مرغ در دامِ صياد نيوفتادی بلکه صياد خود دام ننهادی. 🔸شکم بندِ دست است و زنجیر پای 🔹شکم بنده کمتر پرستد خدای حکيمان دير دير خورند و عابدان نيم سير و زاهدان سدِّ رمق و جوانان تا طبق برگيرند و پيران تا عرق بکنند. اما قلندران چندان‌که در معده جای نفس نماند و بر سفره، روزیِ کس. 🔸اسير بندِ شکم را دو شب نگيرد خواب 🔹شبی زمعده‌ی سنگی، شبی ز دل‌تنگی @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره ملك (آیه ۲۴) قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ بگو: اوست كه شما را در زمین آفرید و به سوی او محشور می‌شوید @book_tips🐞

☃️🌲 از خواندن و شنیدن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر 🌺 کمی کتاب/کمی موسیقی/کمی آرامش @happy_private_life 🌻 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی @yortci_bosjin_pdf 🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!! @book_tips 🌻 دانلود فیلم و سریال روانشناسی @FILMRAVANKAVI 🌻 تدریس مکاتب فلسفی و روانی @anbar100 🌻 کدکیهانی دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی @yortchi_bosjin 🌻 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک @Top_books7 🌻 تفسیر قران کریم @Pious114 🌻 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی) @baghesabzeshgh 🌻 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی @moshavereh_shoma 🌻 دوره رایگان نویسندگی @ErnestMillerHemingway 🌻 دوره نویسندگی با پشتیبانی کامل @nevisandbdonya 🌻 طب سینوی، درمان های خانگی @teb_sinawi 🌻 کانال کتاب‌های ممنوعه @freeforbiddenbooks 🌻 آیلتس رو فول شو ••• @ArazIELTS 🌻 انگلیسی بدون معلم کودک و بزرگسال @MusicOwallpaper 🌻 آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami 🌻 انگلیسی مثل آب خوردن @MyMindsetForEnglish 🌻 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی @language_political 🌻 کارگاه‌ رایگان‌ نویسندگی @anahelanjoman 🌻 دوره‌های فن ترجمه زبان انگلیسی از گوگل میت @policyinact 🌻 آموزش حرفه ای آشپزی @telefoodgram 🌻 شگفتیهای مطالعه در توسعه @Alefbaietousee 🌻 اندیشکده توسعه ایران @Baharestan_MAG 🌻 روانشناس خودت باش @sh351b 🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝 @dessEre 🌻 کانال کتابخانه ی علوم سیاسی @Politicallibraryy 🌻 آموزش کف بینی @kafbini12 🌻 همه چیز درباره گلدان سالم @Maryamgarden 🌻 دختر نویسنده @nawisnda 🌻 کانال فیلم و سریال و مستند @freeforbiddendocumentaries 🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع) @civilizers 🌻 کارتون های اقتصادی @Drchehreghani_ir 🌻 کپشن‌ بیو انگیزشی @FullAndrewP4K 🌻 ادبیات وهنر @Adabiate_art20 🌻 بانک مقالات علوم سیاسی @maghalatolomsiasii 🌻 مدیریریت ذهن و زندگی @lifemanage 🌻 آموزش فن بیان،سخنرانی و ارتباطات @avaejraa 🌻 میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️ @Ghahvee_Ghajar 🌻 پسر نویسنده @Pesar_nawisnda 🌻 پژوهشکده علوم سیاسی @Policyresearcherr 🌻 زیباترین اشعار شاعران @aftabmahtabi 🌻 محفل شعر و آوا @mahfelshearvaava 🌻 جامعه شناسی و سینما @R_kordbacheh 🌻 انگلیسی و نکات آیلتسش اینجاست @Englishity 🌻 آکادمی سیاست @Politicalsciennce 🌻 خانه ی دوست @khanehy_doost 🌻 کلیپ های انگیزشی @kelephayeangizeshi 🌻 دوره و رازهای پولسازی @Maya_Mind 🌻 کانال دانشجویان علوم سیاسی @politicalsciencce 🌻 کتابفروشی ارزان کتاب @KotobeArzan 🌻 آموزش NLP @behtarinammann 🌻 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡ @Geraf_art 🌻 سرزمین عجیب داستان‌ها @zhig_story 🌻 جملاتی که افکار شما را تغییر می‌دهد @Andishe_parvaz 🌻 دانستن توانستن است. @Audio_Books_24 🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری @ganonjjazb 🌻 دل واژه های تنهایی @gandomzaran 🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی @english_ielts_garden 🌻 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی @Policy_researcher 🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم @FARZANDAN_PARSI 🌻 تقویت انگلیسی با 340 کارتون 8 دقیقه‌ای @EnglishCartoonn2024 🌻 دین و علم @din_va_elm 🌻 استخدامی آموزگاری و دبیری @svcnhit 🌻 زبان انگلیسی با انیمیشن @english_elnaz_torabi 🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان @arameshbadastan 🌻 زبان ترکی رو قورت بده @ArazTurkish 🌻 رمانسرای مجازی @Salam_Roman 🌻 دنیای پادکست @OneThousandandOnePodcast 🌻 اطلاعات حقوقی مهم برای همه @LAW_SEVDA 🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa 🌻 یافته‌های مهم روانشناسی @Hrman11 🌻 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا @aramesh13577 🌻 کافه کتاب صوتی @CafeBookAudio 🌻 درمان خجالت در جمع و اضطراب اجتماعی @NEORAVANKAVI 🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده @ECONVIEWS 🍀 خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی @booklove_blog 🌺 کانال طب ایرانی @iranian_teb 🧿🎋هماهنگی برای تبادل @mrgp_1

🍃🌺🍃 از کجا برای تغییر آغاز کنیم؟ ▪️نظریه مهم ویلیام گلاسر تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند.اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به دیگران کمک کنیم تا نیازهایشان را ارضا کنند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، دکتر ویلیام گلاسر، نظریه پرداز در حوزه روانشناسی امید، برای آن که حال افراد خوب، شود تاکید می کند شما تنها خودتان در دسترس خودتان هستید، پس برای بهبودی اوضاع از خودتان شروع کنید: بر اساس تئوری‌انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.  *" تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند." اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به دیگران کمک کنیم تا نیازهایشان را ارضا کنند.   *برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از:  ۱) گوش کردن،  ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق کردن،  ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفت وگوی همیشگی بر سر اختلافات @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #داستان_کوتاه #فلک قسمت چهارم چی داشت می‌گفت؟ داستان جن و پری بود یا واقعیت؟ حال خودم را نمی‌فهمیدم. با صدای بلند گفتم: "بالاخره این بابا می‌تونه ادعاش را ثابت کنه یا نه؟" خانوم وکیل به جای نگاه کردن به من کاغذهای روی میزش را مرتب می‌کرد. صدای بلند من او را به خود آورد و گفت: "ببین بابا! راحتت کنم، اون طرف تونسته ثابت کنه که خواهرش نازا بوده و مدرکی از بیمارستان نمازی شیراز آورده که این موضوع را اثبات کرده. آمدن خانم اعتباری به عنوان فرزندخوانده به خانه آن زن با شهادت‌ افراد سالخورده فامیل اثبات شده...". من سرم را در دست گرفته بودم و به او نگاه نمی‌کردم. خانوم وکیل تیر خلاص را به من زد: "حکم دادگاه بدوی صادر شده و پرونده رفته تجدیدنظر. من امیدی ندارم و نتیجه معلوم است ولی خانم اعتباری تقصیری ندارد...". برافروخته مثل یک بمب منفجر شدم: "این چه حرفی است که می‌زنید؟ اون تقصیری نداره... اون یارو که معلوم نیست از کدوم قبرستون پیداش شده چه حقی داره؟... پس اینجا فقط منم که سر کچلم بی‌کلاه می‌مونه...". خانوم وکیل از پشت میزش بلند شد، مثل اینکه دلش برای من سوخت. با لحن ملایمی گفت: "من حال شما را درک می‌کنم. وظیفه منم نیست که این رو به شما بگم ولی شما در این آتشی که روشن شده تنها کسی هستید که دار و ندارش می‌سوزه و از بین میره. به فکر گرفتن وکیل باشيد. رفتن به جنگ اون بابا و خانم اعتباری کار شما نیست. تلفنتون را بدید تا اگر نتیجه قطعی دعوی معلوم شد به شما خبر بدم". از دفتر وکیل بیرون آمدم؛ گیج و سر درگم و نابود شده. چکار باید می‌کردم؟ هیچ راهی به ذهنم نمی‌رسید، مغزم قفل شده بود. یاد حرف مادر خدا بیامرزم افتادم که می‌گفت: "ننه ایشالا که به درد چه کنم چه کنم گرفتار نشی، همه دردا دوا داره حتی سلاطون، جز این یکی" حالا من به همون درد لاعلاج گرفتار شده بودم... کمتر از یک ماه بعد خانوم وکیل زنگ زد، با صدایی گرفته؛ شمرده شمرده حرف می‌زد: "همان‌طور که حدس می‌زدم رأی تایید شد. پس خانم اعتباری مالک مال فروخته شده نبوده و از این به بعد اون مدعی می‌آید سر وقت شما و داستان شما از اینجا شروع می‌شود..." من فروریختم و چشمانم خیره به سقف اتاق ماند... ادامه دارد... #دکتر_علی_رادان #حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 #نغمه_های_سعدی #باب_هشتم (در آداب صحبت) 🍃آداب ۴۷ ✨ بی‌هنران هنرمند را نتوانند که بینند، همچنان‌که سگانِ بازاری سگِ صید را مشغله برآرند و پیش‌آمدن نیارند. یعنی سِفله چون به‌ هنر با کسی برنیاید به‌ خُبثش در پوستین افتد. 🔸کند هر آینه غیبت حسودِ کوته‌ دست 🔹که در مقابله گُنگش بوَد زبانِ مَقال @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره التوبة آیه 15 : وَيُذْهِبْ غَيْظَ قُلُوبِهِمْ ۗ وَيَتُوبُ اللَّهُ عَلَىٰ مَنْ يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ ترجمه : و خشم دلهای آنان را از میان می‌برد! و خدا توبه هر کس را بخواهد (و شایسته بداند)، می‌پذیرد؛ و خداوند دانا و حکیم است. #کلام_پروردگار @book_tips 🐞

برترین کانالهای آموزشی vip را رایگان امشب تقدیم شما عزیزان می‌کنم #پربازدیدترین_کانالها و #پرطرفدارترین_ها رو پست کنم 😍 پس اگر خاص پسند هستید لیست امشب از دست نده 🔥 👉https://t.me/addlist/dMAqie8-1dk0YTVk 👉https://t.me/addlist/dMAqie8-1dk0YTVk