اخبار فرهنگی اشتهارد

🔳 اعلام زمان برگزاری مسابقات یک‌چهارم جام حذفی پنجشنبه 27 اردیبهشت چادرملو - آلومینیوم | ساعت 18:15 تراکتور - مس رفسنجان | ساعت 19 گل‌گهر - هوادار | ساعت 19 سپاهان - ملوان | ساعت 19:30 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺 تنها پیج اینستاگرامی اخبار فرهنگی شهرستان اشتهارد 🌺 https://instagram.com/_u/akhbar_farhangi ‌👇با ما به روز باشید. 👇 🔘#اخبار_فرهنگی_اشتهارد🔘 🆔️ 📡 @akhbar_farhangi 📡

🔳 قابل توجه شهروندان محترم اشتهارد 🔹️سامانه ۱۳۷ آماده رسیدگی به درخواست ها، مشکلات، پیشنهادات و انتقادات شما شهروندان عزیز در حوزه مدیریت شهری است. 🔸️شما شهروندان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با شماره گیری ۱۳۷ درخواست خود را اعلام نمایید تا در اسرع وقت از طریق کارشناسان شهرداری مورد بررسی قرار گیرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺 تنها پیج اینستاگرامی اخبار فرهنگی شهرستان اشتهارد 🌺 https://instagram.com/_u/akhbar_farhangi ‌👇با ما به روز باشید. 👇 🔘#اخبار_فرهنگی_اشتهارد🔘 🆔️ 📡 @akhbar_farhangi 📡

🔳 افزایش ۴۰ درصدی حقوق بازنشستگان از پایان اردیبهشت ⬅️ نایب‌رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس: امروز در مجلس تذکری بابت تاخیر در وضعیت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان داده شد. مقرر شد از پایان اردیبهشت امسال متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان با افزایش ۴۰ درصدی اجرایی و عملیاتی شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺 تنها پیج اینستاگرامی اخبار فرهنگی شهرستان اشتهارد 🌺 https://instagram.com/_u/akhbar_farhangi ‌👇با ما به روز باشید. 👇 🔘#اخبار_فرهنگی_اشتهارد🔘 🆔️ 📡 @akhbar_farhangi 📡

🔻افزایش قد کودکان به صورت طبیعی: - خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر - سوپ با عصاره  پای مرغ ظهر ها - خوردن شیر با پودر سنجد شب ها - خوردن ماست با دارچین عصر ها - خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها - خوردن  ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا - خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله - خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب - خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها - سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز - میوه ها: توت سیاه، گیلاس - آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق - گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون - حبوبات: نخود، لپه

دستگیری ۲۵ نفر از داوطلبان متقلب کنکور رئیس سازمان سنجش آموزش کشور: 🔸۲۵ نفر از داوطلبان متقلب نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ در جلسه آزمون بازداشت شدند. 🔸این افراد همان دقایق اولیه آزمون سر جلسه شناسایی و دستگیر شدند و در حال حاضر در اختیار نیروهای امنیتی قرار دارند.

انیمیشن بسیار زیبا از چگونگی باز و بسته شدن دریچه‌های قلب❤️

حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد 🔸سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام بابک زنجانی نقض و تبدیل به ۲۰ سال زندان شد.

🔳 مشکلاتی که می‌تونی از طریق پاهات تشخیص بدی: 🔸️خواب رفتن پا: کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین 🔹️گرفتگی عضلات: کمبود آب، کمبود پتاسیم 🔸️کرختی و بی‌حسی: بیماری‌های عصبی و دیابت 🔹️سردی پا: کم خونی، دیابت، تیروئید 🔸️شکننده بودن ناخن: کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید 🔹️انگشت خمیده پا: بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺 تنها پیج اینستاگرامی اخبار فرهنگی شهرستان اشتهارد 🌺 https://instagram.com/_u/akhbar_farhangi ‌👇با ما به روز باشید. 👇 🔘#اخبار_فرهنگی_اشتهارد🔘 🆔️ 📡 @akhbar_farhangi 📡