صعودهای ورزشی ایرانیان

📌 اثرات تمرینات محدودیت جریان خون (کاتسو) بر سیستم عضلانی yon.ir/nR7yE 🔺این مقاله به همت دکتر منصور آقایی تهیه و در اختیار شما ورزشکاران قرار گرفته است. 💢 یکی از روشهایی که به منظور افزایش استرس متابولیکی به عضله به کار گرفته میشود کاهش جریان خون به عضله در حال فعالیت است. در این روش با بستن یک کاف به دور عضله فعال، باعث ایجاد فشار به رگ خون رسان به عضله شده و رسیدن خون به عضله مورد نظر محدود میشود. 🌐برای مطالعه این مقاله ادامه لینک زیر را دنبال کنید: http://souodiranian.ir/iranclimbing-205 —------------------------------- پایگاه خبری «صعودایرانیان» #مقالات #منصورآقايي @sportclimbing http://souodiranian.ir

✅ویدئو کلیپ دومین دوره از مسابقات آزاد بولدرینگ جام کاسپین 🔶مازندران،بابل. ۱۱و۱۲ آبان ۹۶ 💢امیدواریم از تماشای این کار لذت ببرید.حمایت شما انتشار کارمون هستش.با تشکر @sportclimbing @heyatbabol

🔵 #رادیو_صعود ✅پایگاه خبری صعود ایرانیان ✅عناوین مهم ترین اخبار شهریورماه 🎤گوینده：زهرا محمدی #رادیو_صعود 🔰کانال تلگرامی ما telegram.me/sportclimbing 🌐سایت ما iranclimbing.com

🔵 #رادیو_صعود ✅پایگاه خبری صعودهای ورزشی ایرانیان ✅عناوین مهم ترین اخبار مردادماه 🎤گوینده：زهرا محمدی #رادیو_صعود 🔰کانال تلگرامی ما telegram.me/sportclimbing 🌐سایت ما iranclimbing.com

📣 📣 📣 برای اولین بار 📣 📣 📣 پخش زنده فینال رشته سرعت مسابقات جهانی "آرکو" ايتاليا 2017 از کانال تلگرام @sportclimbing 🔴 قابل توجه دوستان علاقه مند که امکان تماشای مستقیم فینال جذاب مسابقات جهانی "آرکو" را ندارند....... ➖مسابقات جهانی "آرکو" که در ایتالیا در حال برگزاری است امشب در ماده سرعت به کار خود پایان میدهد. 🎖رضا علیپور و فرناز اسماعیل زاده ملی پوشان سرعتی کار کشورمان بار دیگر سرعت و مهارت خود را به رخ حریفان میکشند. 📺 برای تماشای این فینال جذاب و حساس کافی است از طریق کانال تلگرام @sportclimbing اقدام نمایید. ⏱ امشب با پخش زنده مسابقات جهانی "آرکو" ایتالیا در رشته سرعت میزبان شما هستیم. با آرزوی موفقیت برای ملی پوشان کشورمان🥇

🔴مربیگری به صورت فعال و پویشگرایانه برای سنگنوردان نوجوان مشتاق که در حال ورود به سن رشد و بلوغ هستند مهم است. از آنجایی که هر کودک در یک زمان تقریبا متفاوت به سن بلوغ اش می رسد ✅ادامه مقاله را از فایل زیر مشاهده کنید. 👇👇👇👇 http://souodiranian.ir/wp-content/uploads/2017/08/iranclimbing.pdf #مقالات @sportclimbing

🔵کاهش خطر بروز شکستگی صفحات رشدی در سنگنوردان نوجوان 🔰ترجمه : #محمدمهدی_جلیلی #مقالات @sportclimbing

🔵 #رادیو_صعود ✅پایگاه خبری صعودهای ورزشی ایرانیان ✅عناوین مهم ترین اخبار تيرماه 🎤گوینده：زهرا محمدی #رادیو_صعود 🔰کانال تلگرامی ما telegram.me/sportclimbing 🌐سایت ما iranclimbing.com

"رضا علیپور" برای دومین بار در سال 2017، به عنوان "ورزشکار برتر هفته" فدراسیون جهانی سنگنوردی انتخاب شد. پس از قهرمانی رضا علیپور ورزشکار ماده سرعت سنگنوردی کشورمان در رقابتهای بازیهای جهانی لهستان، سایت فدراسیون جهانی سنگنوردی برای دومین بار در سال 2017، او را به عنوان ورزشکار هفته معرفی نمود. سایت فدراسیون جهاني همچنین خانم Luliia Kaplina اهل روسیه را به خاطر کسب مدال طلا و ثبت رکورد جدید 7.32 در ماده سرعت ، به عنوان ورزشکار هفته معرفی نمود. این موفقیت بزرگ را به رضا علیپور عزیز و جامعه سنگنوردی کشورمان تبریک می گوییم. اطلاعات بیشتر در: ‏http://www.ifsc-climbing.org @sportclimbing

"رضا علیپور" برای دومین بار در سال 2017، به عنوان "ورزشکار برتر هفته" فدراسیون جهانی سنگنوردی انتخاب شد. @sportclimbing