💙 روزشمار عمر ❤️ ردّ پایی از “فرامرز خالقی"

💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️ روزها از پیِ هم می‌آیند و می‌روند. روزهای خوب، روزهای بد. روزهای آرام و روزهای سخت. و در نهایت، همهٔ آنها روزی به پایان می‌رسد. و ما در طیّ این‌روزها واقعیتی‌را متوجه‌ خواهیم‌شد و آن‌واقعیت،این‌که از هیچ‌کس،هیچ‌چیز بعید نیست! در تمامی این روزها متوجه می‌شویم که برای‌هیچکس آنقدر هم مهم نیست‌که‌ما تا چه‌اندازه غمگین بوده‌ایم و در لابلای نقابِ‌ آرامش و سکوتمان رنج می‌کشیدیم! زیرا انسانها فقط چهرهٔ‌خندان و روی گشاده ما را می‌خواهند. پذیریم که برای هیچ‌ کس تحمّل یک چهرهٔ گرفته و یک حال نگران سودی ندارد! انسانها معمولاً در روزهای خوشی و آسانی در کنار ما یند. ولی به یاد داشته باشیم که در روزهای‌تلخ و سخت،آدمهای سخت و دوستان و رفیقان‌ِ سخت، در کنارمان خواهند ماند! ولی‌ما،خلافِ‌خیلی‌های دیگر،می‌باید همهٔ‌ آدمها را دوست‌داشته‌باشیم،حتی اگر برای‌هیچکدام‌از آنها، هیچ اهمیتی نداشته باشیم. فراموش نکنیم که اگر با کسی دوستی می‌کنیم، این دوستی باید بی‌منّت و بی‌منفعت باشد. یادمان باشد‌که‌هیچ گاه خودمان‌را ارزان نفروشیم‌ و ارزان عرضه‌نکنیم که‌بسیار متضرر خواهیم‌شد! بیایید شادی‌هایمان را با دیگران قسمت کنیم که دنیا همین است: بی منفعت دوست داشتن و بی منّت بخشیدن! “نصرالله زاده” 🏀🏀🏀🏀🏀 سلام و درود وقت بخیر و روزگار خوش در بیست‌وچهارمین روز از چهارمین ماه‌ سال ۱۴۰۳ با آرزوي‌‌‌‌‌ یکشنبه‌ای توأم با بهروزي وسلامتي، آرامش و شادی، صفا و صميميت... سرشار از عشق و محبت،دوستی و موفقیت، در کنار خانواده، دوستان و عزیزان یاعلي. ‏👈https://t.me/faramarzkhaleghi ‏👈Instagram.com/faramarz_khaleghi ‏👈 ble.ir/faramarzkhaleghi

هیچ‌وقت برای زخمهای زندگیت، پیش کسی گریه نکن. زخم، به جز صاحبش، برای کسی درد ندارد! @faramarzkhaleghi👈

💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️ زندگی را زمانی می توانی دريابی كه آماده ورود به ناشناخته باشی. اگر دو دستی به‌شناخته بچسبی،به‌ذهن چسبيده‌ای و تکرار و تکرار رخ می‌دهد. ذهن،صرفاً تمام زندگی نيست؛بلکه بخشی از‌آن است. زندگی، در لحظه حال است. همهٔ ما، زخمهایی را با خودمان حمل می‌کنیم که اگر موفق نشویم حلّشان کنیم و از آنها التیام یابیم، به مرور بدل می‌شوند به تیغه‌هایی تیز و بُرّنده که ناخواسته با آنها، دیگران را زخمی می‌کنیم. و جهان، پر شده از آدمهایی که هربار به هم نزدیک شدند، به هم زخم زدند؛ بی‌آنکه بدانند این زخم‌ها یادگار همان زخمها و آسیبهایی‌ ست که در گذشته، بخشی از روانشان را درگیر کرده بود و برای التیام آن، هیچ کاری نکرده‌اند. زخم‌های التیام نیافته، محو نمی‌شوند. زخم‌های التیام نیافته، می‌مانند؛ سرسخت می‌شوند و آسیب می‌زنند. 🏀🏀🏀🏀🏀 سلام و درود وقت بخیر و روزگار خوش در بیست‌وسومین روز از چهارمین ماه‌ سال ۱۴۰۳ با آرزوي‌‌‌‌‌آغازهفته‌وشنبه‌ای توأم با بهروزي وسلامتي، آرامش و شادی، صفا و صميميت... سرشار از عشق و محبت،دوستی و موفقیت، در کنار خانواده، دوستان و عزیزان یاعلي. ‏👈https://t.me/faramarzkhaleghi ‏👈Instagram.com/faramarz_khaleghi ‏👈 ble.ir/faramarzkhaleghi

ایمان داشته باش که حتی کمترین مهربانیها از ضعیف‌ترین حافظه ها پاک نمی‌شوند. پس چگونه فراموش شوی، تویی که نیّتت خیر است و پیشه‌ات مهربانی. خوبها، هیچگاه‌ تنها نیستند؛ زیرا مهربانی‌ همسایهٔ‌ آنهاست. چون خدا هوایشان را دارد! @faramarzkhaleghi👈

💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️ زاهدی مهمانِ پادشاهی بود.چون به طعام بنشستند کمتر از آن خورد که ارادتِ او بود و چون به نماز برخاستند بیشتر از آن،کرد که عادتِ او بود تا ظنِّ صلاح در حقِّ او زیادت کنند. ترسم نرسی به کعبه ، ای اعرابی کاین ره‌که تو می‌روی به‌ترکستان‌است چون‌به‌مَقامِ خویش‌باز آمد،سفره‌خواست‌تا تناولی‌کند. پسری داشت صاحب فِراست. گفت: ای پدر! باری به دعوت سلطان طعام نخوردی؟ گفت: در نظرِ ایشان چیزی نخوردم که به‌کار آید. گفت: نماز را هم‌، قضا کن‌، که‌ چیزی‌ نکردی که به‌ کار آید. ای هنرها. نهاده بر کفِ دست عیب ها برگرفته زیرِ بغل تا چه خواهی خرید،ای مغرور روزِ درماندگی به سیمِ دغل 🏀🏀🏀🏀🏀 سلام و درود وقت بخیر و روزگار خوش در بيست‌ودومین روز از چهارمین ماه‌ سال ۱۴۰۳ با آرزوي‌‌‌‌‌ آدینه‌‌ای توأم با بهروزي وسلامتي، آرامش و شادی، صفا و صميميت... سرشار از عشق و محبت،دوستی و موفقیت، در کنار خانواده، دوستان و عزیزان یاعلي. ‏👈https://t.me/faramarzkhaleghi ‏👈Instagram.com/faramarz_khaleghi ‏👈 ble.ir/faramarzkhaleghi

شیخـی به زنی فاحشــه، گفتـا: مستی! هــر لحظـــه بـه دام دگـ ری پــا بستی گفت : شیخا ! هـر آن چه گویی هستم آیا تــو چنــان کـــه می‌نمایی، هستی؟ “خیام” @faramarzkhaleghi👈

💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️ ادامهٔ روزشمار دیروز👆 … هر قضاوتی که درمورد دیگران می‌کنیم معمولاً فرافکنی آن چیزی‌ست‌که در سایهٔ‌خودمان مخفی شده است. ما معمولاً نقطه‌ضعف های‌خود‌را به‌دیگران نسبت می‌دهیم‌ومطالبی‌منفی‌که دربلرهٔ‌دیگران می‌گوییم، درواقع‌همان‌چیزهایی‌ست‌که باید‌به‌خودمان‌بگوییم. وقتی که درمورد دیگران پیش‌داوری می‌کنید، در حقیقت‌دارید دربارهٔ‌خودتان پیش‌داوری می‌کنید. ما بیشتر سایه‌هایمان‌را چنان‌مخفیانه‌از دیدِخود مخفی‌می‌کنیم‌که اگر پدیدهٔ‌فرافکنی وجود نداشت، شاید تمام عمر از نگاه ما مخفی می‌ماندند. لذا به‌هرچه‌که‌دربارهٔ‌دیگران می‌گویید‌یا می‌اندیشید، دقت کنید و سعی کنید تا آن ویژگی‌ها را در خود تشخیص دهید. ما حتی‌قسمتِ‌روشنِ‌سایهٔ‌خود را نیز فرافکنی‌می‌کنیم. هر صفتی که در دیگران تحسین می‌کنید،چیزی‌ست که به‌طور بالقوه در شما وجود دارد و نیازمند توجه و شکوفایی است. اگر عظمتی مشاهده می‌کنید، در واقع عظمت خودتان است. لذا به هرچه که در دیگران به عنوان سرزنش یا تحسین نگاه می‌کنید، آنها را به عنوان سایه‌های تاریک یا روشن خود بپذیرید و سعی کنید که پیام‌شان را درک کنید. بدین‌ترتیب تولّد بخشی‌جدید از وجود یکپارچهٔ خود را شاهد خواهید بود که به زندگی شما غنا و عظمت بیشتری می‌بخشد. 🏀🏀🏀🏀🏀 سلام و درود وقت بخیر و روزگار خوش در بيست‌ویکمین روز از چهارمین ماه‌ سال ۱۴۰۳ با آرزوي‌‌‌‌‌ پنجشنبه‌ای توأم با بهروزي وسلامتي، آرامش و شادی، صفا و صميميت... سرشار از عشق و محبت،دوستی و موفقیت، در کنار خانواده، دوستان و عزیزان یاعلي. ‏👈https://t.me/faramarzkhaleghi ‏👈Instagram.com/faramarz_khaleghi ‏👈 ble.ir/faramarzkhaleghi

یک‌ عمر غوطه در جگر خاک خورده ام تا ریشه‌ام به اشک ندامت‌ رسیده‌است دزدیده ام ز ننگ ِ گرفتن در آستین دستم اگر به دامن دولت رسیده‌است غیرت‌شده‌ست مهر دهان،ورنه عمرهاست طومار صبر من به‌نهایت رسیده است گوهر شده ست در صدف قدر دانیَم گر قطره ای ز ابر مروّت رسیده است “صائب تبریزی” @faramarzkhaleghi👈

💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️ ادامهٔ روزشمار دیروز👆 … به جای سرکوب کردن سایه‌های خود، باید تمام جوانب آن را بپذیریم و آن را به عنوان بخشی واقعی از وجود خود قبول کنیم، زیرا سایه‌ی ما، شخصیت اصلی ما را در بر دارد. با سرکوب سایه، علاوه بر دچار شدن به عدم تعادل و ناهنجاری، خود را از ارزش‌ها و مواهب آن نیز محروم می‌کنیم. سایهٔ شخصیت،مخزنِ‌صفاتی‌ست‌که نمی‌خواهیم داشته باشیم:خودخواه،طمع‌کار،بزدل،حسود،نالایق، پُررو،بی‌ظرفیت،خشمگین،تنبل،حیله‌گر،ساده‌لوح، زشت، کوته‌فکر، سلطه‌جو، پلید، کینه‌توز و … این فهرستی بی‌پایان است و تمام ویژگی‌هایی که ناخوشایند می‌دانیم در آن قرار می‌گیرند. شناختِ‌سایه،مستلزم دقیق‌شدن‌در وجودِ‌خویش‌است. برای تشخیص سایه‌های خود سعی کنید تا به این سؤالات فکر کنید و آنچه را که به ذهن‌تان می‌رسد، بنویسید: ▪︎از کدام ویژگی‌های خودم، بدم می‌آید؟ ▪︎می‌ترسم دیگران چه مطالبی را درمورد من بفهمند؟ ▪︎فهمیدن چه چیزی درمورد خودم، بیش از هر چیز برایم ترسناک است؟ ▪︎کدام بخش‌های وجود خود را نفی می‌کنم؟ ▪︎پذیرش کدام ویژگی‌هایم، برایم مشکل است؟ ▪︎از چه چیزی بیش از هر چیز می‌ترسم؟ ▪︎بزرگ‌ترین دروغی‌که تاکنون به خودم گفته‌ام چیست؟ ▪︎بزرگ‌ترین دروغی‌که تاکنون به دیگران گفته‌ام چیست؟ معمولاً هر آنچه در شخصیت دیگران موجب آزارمان می‌شود، بخشی از سایه‌ی خودمان است. اغلبِ‌ رنجشِ‌ ما از افراد دیگر، به‌ علت اشکالِ حل‌نشده در وجود خود ماست. ادامه در روزشمار فردا👇 🏀🏀🏀🏀🏀 سلام و درود وقت بخیر و روزگار خوش در بيستمين روز از چهارمین ماه‌ سال ۱۴۰۳ با آرزوي‌‌‌‌‌ چهارشنبه‌ای توأم با بهروزي وسلامتي، آرامش و شادی، صفا و صميميت... سرشار از عشق و محبت،دوستی و موفقیت، در کنار خانواده، دوستان و عزیزان یاعلي. ‏👈https://t.me/faramarzkhaleghi ‏👈Instagram.com/faramarz_khaleghi ‏👈 ble.ir/faramarzkhaleghi

ایکاش پیرتر بودم مثل ریشه ها، یا خیلی جوان‌تر مثل شاخه ها. اینجا که من ایستاده ام، فقط تبر می‌خورد...! @faramarzkhaleghi👈