🎓 کانال آموزشی علم ما 🎓
رفتن به کانال در Telegram
مشاوره و کوچینگ در زمینه کسب و کار و رشد فردی 🌐سایت www.ELMEMA.com www.ELMEMA.ir 🎓دکتر شهریار مرزبان @Shahryar_Marzban ✒️ادمین کانال @ElmeMa_manage 📷اینستاگرام علم ما https://instagram.com/elme.ma/ 🎓🎓🎓
نمایش بیشتر2 461
مشترکین
+124 ساعت
-47 روز
-2830 روز
آرشیو پست ها
🖋️نکته شماره 185
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
‼️گاهی استعفای یک نفر، اطلاعات مهمی درباره مشکلات پنهان سازمان به شما میدهد!!
@ELMEMA
🚀 *شغلهای پردرآمد و فرصتهای کارآفرینی در ایران*
🎯 *دنبال شغل پردرآمد، شغل دوم یا فرصت سرمایهگذاری هستید؟*
📍 فرصتهای شغلی و اقتصادی شهرهای مختلف ایران را بشناسید!
*در این مجموعه بررسی میکنیم:* 👇🏼
💰 شغلهای پردرآمد و پرتقاضا
📈 فرصتهای کارآفرینی و راهاندازی کسبوکار
🏭 مجموعههای فنی و صنعتی و فرصتهای استخدامی
💼 ایدههای مناسب برای شغل دوم
💵 فرصتهای سرمایهگذاری در شهرهای مختلف
📌 نیازمندیها و فرصتهای شغلی موجود
🔥 شاید فرصت مناسب همین نزدیکی شما باشد!
*اگر به دنبال افزایش درآمد، پیدا کردن شغل مناسب، راهاندازی کسبوکار یا سرمایهگذاری هستید، فرصتهای شهر خود را از دست ندهید.*
👇 مشاهده فرصتهای شغلی شهرهای مختلف https://elmema.com/high-paying-jobs/28433
🌐 سایت علم ما:
https://elmema.com/
@ELMEMA
💰 *با سرمایه کم چه کسبوکاری راه بیندازیم؟*
🚀 *۷۵ ایده شغل و کسبوکار با سرمایه کم*
❓ *«پول زیادی برای شروع ندارم؛ پس از کجا شروع کنم؟»*
افزایش هزینهها و ریسک سرمایهگذاری باعث شده شروع یک کسبوکار با سرمایه محدود، نیاز به انتخابی هوشمندانه داشته باشد.
اما برای شروع، همیشه به مغازه، تجهیزات گران یا سرمایه زیاد نیاز ندارید! 💡
گاهی یک مهارت، ایده خوب و شناخت درست بازار میتواند نقطه شروع شما باشد.
🔹 کسبوکارهای خانگی
🔹 خدمات آنلاین و فریلنسری
🔹 فروش اینترنتی
🔹 آموزش و مشاوره
🔹 خدمات در محل مشتری
🔹 تولید محتوا
🔹 واسطهگری و فروش بدون انبار
🎯 در این مقاله ۷۵ ایده کاربردی را بررسی کردهایم تا ببینید با توجه به سرمایه، مهارت و شرایط بازار از کجا میتوانید شروع کنید.
🚀 *از یک ایده کوچک شروع کنید و قدمبهقدم توسعه دهید!*
https://elmema.com/business-with-little-capital/29633
@ELMEMA
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
‼️هر تعارضی مشکل آدمها نیست؛ گاهی مشکل طراحی کار است!!
@ELMEMA
🌟 *مینی دوره رایگان زنان قدرتمند* 🌟
🎁 *۷ درس منتخب برای شروع یک تغییر واقعی*
تا حالا شده...
❌ خودت را باور نداشته باشی؟
❌ نتوانی «نه» بگویی؟
❌ بیش از حد به دیگران وابسته باشی؟
❌ برای تصمیمگیری و دفاع از حق خودت تردید کنی؟
💪 *وقتشه روی خودت سرمایهگذاری کنی!*
*در این مینی دوره یاد میگیری:*
✨ اعتمادبهنفس واقعی را تقویت کنی
🧠 احساساتت را بهتر مدیریت کنی
🚫 وابستگیهای محدودکننده را کنار بگذاری
🗣️ قاطعانهتر ارتباط بگیری و «نه» بگویی
💰 قدمهایی برای استقلال مالی برداری
🎯 با قدرت بیشتری تصمیم بگیری
🔥 *۷ قدم برای قدرتمندتر شدن:*
1️⃣ خودم را باور کنم
2️⃣ بتوانم نه بگویم
3️⃣ وابسته نباشم
4️⃣ از حقم دفاع کنم
5️⃣ بهتر ارتباط بگیرم
6️⃣ مستقلتر باشم
7️⃣ بتوانم تصمیم بگیرم
🎁 کاملاً رایگان | کوتاه | کاربردی | قابل اجرا
🌱 *اگر میخواهی تغییر را شروع کنی، لازم نیست از فردا شروع کنی...*
*از همین امروز شروع کن!*
🌟 *مینی دوره رایگان زنان قدرتمند*
https://elmema.com/powerful-women-free-course/24850
@ELMEMA
*کاترین سویتزر؛ زنی که متوقف نشد*
*معرفی و زندگینامه زنان قدرتمند جهان*
گاهی تاریخ با یک تصمیم بزرگ تغییر نمیکند؛ *گاهی فقط با یک قدم آغاز میشود.*
در سال ۱۹۶۷، کاترین سویتزر، دختر ۲۰ سالهای که عاشق دویدن بود، تصمیم گرفت در ماراتن مشهور بوستون شرکت کند؛ مسابقهای که آن زمان حضور زنان در آن پذیرفته نبود.
او قصد نداشت نماد یک جنبش شود؛ فقط میخواست بدود و مسابقه را تمام کند. اما اتفاقی که در میانه مسابقه برایش افتاد، زندگی او و مسیر ورزش زنان را تغییر داد.
🔴 *دختری که تسلیم نشد*
کاترین در سال ۱۹۴۷ در آلمان به دنیا آمد و بعدها همراه خانوادهاش به آمریکا رفت. از نوجوانی به ورزش علاقه داشت و دویدن برایش چیزی فراتر از ورزش بود؛ ) *نمادی از آزادی، قدرت و اعتمادبهنفس.*
او در دانشگاه سیراکیوز، در شرایطی که امکانات دو و میدانی زنان بسیار محدود بود، همراه تیم مردان تمرین میکرد.
مربیاش، آرنی بریگز، ابتدا باور نداشت یک زن بتواند ماراتن را کامل کند. اما کاترین کوتاه نیامد. تمرینهای سخت را ادامه داد و حتی در یک تمرین آزمایشی ۳۱ مایل دوید؛ مسافتی بیشتر از ماراتن بوستون.
مربی بالاخره پذیرفت که او آماده است.
کاترین یک سؤال ساده پرسید:
*«پس چرا خود ماراتن بوستون را ندوم؟»*
و همین سؤال، آغاز داستانی شد که نام او را در تاریخ ورزش زنان ماندگار کرد.
🔴 *شماره ۲۶۱؛ شمارهای که فراموش نشد* 👇🏼
https://elmema.com/kathrine-switzer-the-woman-who-wouldnt-stop/29865
@ELMEMA
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
‼️فکر میکنید برای باانگیزهکردن کارکنان، فقط باید پول بیشتری بدهید؟
@ELMEMA
*دوام و نجات کسب و کارهای ایرانی*
*راهکارهای ماندگاری، نجات و جان سختی در بازار*
در شرایط پرتلاطم اقتصادی، تحریمها، نوسانات ارزی و تغییر سریع بازار، یکی از بزرگترین چالشهای کسبوکارهای ایرانی دوام آوردن و حفظ پایداری است. بسیاری از استارتاپها و شرکتهای کوچک پس از چند سال فعالیت به دلیل نبود استراتژی مشخص یا مدیریت نادرست از بین میروند. در این مقاله به بررسی مهمترین راهکارهای دوام کسبوکار در ایران میپردازیم.
🔴 *۱. شناخت بازار داخلی و رفتار مشتری ایرانی*
یکی از عوامل اصلی بقای کسبوکار، شناخت عمیق مشتریان است. مشتری ایرانی حساسیتهای فرهنگی و اقتصادی خاص خود را دارد. به عنوان مثال، نوسانات قیمت تأثیر مستقیم بر تصمیم خرید دارد.
🔻راهکار: استفاده از تحقیقات بازار مداوم، تحلیل رفتار مصرفکننده و اجرای نظرسنجیهای دورهای.
🔴 *۲. تنوعبخشی به منابع درآمد*
وابستگی به یک محصول یا یک مشتری بزرگ، آسیبپذیری بالایی ایجاد میکند.
🔻راهکار: توسعه محصولات مکمل، ارائه خدمات جانبی، یا ورود به بازارهای منطقهای (کشورهای همسایه).
🔴 *۳. مدیریت مالی هوشمندانه*
بسیاری از کسبوکارهای ایرانی به دلیل جریان نقدی نامناسب از بین میروند.
🔻راهکار:
کنترل هزینههای غیرضروری.
پیشبینی جریان نقدی سه تا شش ماهه.
ایجاد صندوق ذخیره اضطراری.
🔴 *ادامه راهکارها در لینک زیر* 👇🏼
https://elmema.com/durability-of-iranian-businesses/25120
@ELMEMA
💰🚀 *بدون سرمایه چه کسب و کاری راه بیندازیم؟*
💡 *۷۷ ایده شغل و کسبوکار بدون سرمایه*
🎯 *از ایده تا اجرا؛ متناسب با شرایط بازار*
❓🤔 *آیا واقعاً بدون سرمایه میتوان کسبوکار راه انداخت؟*
شاید فکر کنید بدون سرمایه نمیشه کاری شروع کرد؛ اما 👇
✨ اگر هوشمندانه انتخاب کنید، بدون سرمایه هم میتواند شروع یک مسیر درآمدزا باشد!
📌 در شرایط اقتصادی امروز، فقط میزان سرمایه تعیینکننده نیست؛ بلکه این موارد اهمیت زیادی دارند:
🧠 انتخاب درست مدل کسبوکار
🔎 شناخت نیاز بازار
🛠️ استفاده از مهارتهای شخصی
🏠 بهرهگیری از امکاناتی که از قبل دارید
📱 استفاده هوشمندانه از فضای اینترنت
🔥 بدون سرمایه *ارائه خدمات، کسبوکارهای خانگی و برخی فعالیتهای اینترنتی* میتوانند نقطه شروع مناسبی باشند.
👇🏼 در این مقاله با *۷۷ ایده* آشنا میشوید که میتوانید بدون سرمایه شروع کنید.
💥 سرمایه ندارید؟ شاید ایده مناسب را هنوز پیدا نکردهاید! 👇🏼
https://elmema.com/businesses-without-capital/29632
@ELMEMA
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
‼️هر کارمند کمکاری، لزوما تنبل نیست!!
@ELMEMA
*چرا از زندگیام راضی نیستم؟*
*۱۰ دلیل پنهانی که باید بررسی کنید*
گاهی همهچیز در زندگی خوب به نظر میرسد؛ کار داریم، درآمد داریم، ارتباط داریم و حتی به بعضی اهدافمان رسیدهایم، اما باز هم درونمان میگوید: *«از زندگیام راضی نیستم!»*
این نارضایتی همیشه به دلیل یک مشکل بزرگ نیست. گاهی سالها در مسیری حرکت کردهایم که انتخاب واقعی خودمان نبوده، برای رضایت دیگران تصمیم گرفتهایم یا آنقدر دنبال موفقیت بودهایم که فراموش کردهایم واقعاً چه چیزی برایمان مهم است.
ممکن است مشکل کمبود امکانات نباشد؛ بلکه فاصله میان زندگی فعلی و ارزشهای واقعی شما باشد.
در این مقاله، ۱۰ دلیل پنهان نارضایتی از زندگی را بررسی میکنیم؛ دلایلی که شاید تاکنون به آنها توجه نکرده باشید.
🌟 ۱۰ دلیل نارضایتی از زندگی
🔴 ۱. زندگیتان را بر اساس خواسته دیگران ساختهاید:
شغل، تحصیل، ازدواج، محل زندگی یا حتی سبک زندگیتان چقدر انتخاب خودتان بوده است؟
اگر بیشتر تصمیمهایتان برای پاسخ به این سؤالها بوده: «مردم چه میگویند؟» «خانواده چه فکری میکنند؟» «همه همین کار را میکنند!»
ممکن است در حال زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران باشید، نه خواستههای خودتان.
نظر دیگران مهم است؛ اما وقتی صدای دیگران از صدای درونتان بلندتر شود، رضایت واقعی سختتر میشود.
🔴 ۲. نمیدانید واقعاً چه چیزی برایتان مهم است:
https://elmema.com/why-am-i-not-satisfied-with-my-life/29791
@ELMEMA
🌱 گاهی مشکل این نیست که توانمند نیستید؛ مشکل این است که هنوز توانمندیهای خودتان را بهدرستی نشناختهاید.
تردید در تصمیمگیری، کمبود اعتمادبهنفس، ناتوانی در «نه» گفتن، نداشتن مرزهای سالم، فشارهای زندگی، دغدغههای مالی و نرسیدن به اهداف... میتوانند آرامآرام شما را از زندگیای که میخواهید دور کنند.
✨ دوره جامع زنان قدرتمند طراحی شده تا به شما کمک کند خودتان، تواناییها، نیازها و نقاط قابلبهبودتان را بهتر بشناسید و برای تغییرات واقعی قدم بردارید.
🎧 ۳۶ قسمت آموزش صوتی | ۳۵۰ دقیقه آموزش کاربردی
📖 دفترچه تمرینی ۱۲۰ صفحهای
💻 دسترسی دانلودی و استفاده در هر زمان و مکان
✨ مزایای دوره جامع زنان قدرتمند:
🌱 خودتان را بهتر بشناسید و نقاط قوت و ضعفتان را آگاهانهتر ببینید.
💪 با اعتمادبهنفس بیشتری تصمیم بگیرید و کمتر درگیر تردید شوید.
🛑 مرزهای سالمتری در روابط ایجاد کنید و راحتتر «نه» بگویید.
💰 نگاه آگاهانهتری به استقلال مالی و مدیریت پول داشته باشید.
🎯 اهداف و اولویتهای خود را روشنتر کنید و برای رسیدن به آنها برنامه داشته باشید.
🗣️ ارتباط مؤثرتری برقرار کنید و خواستههایتان را بهتر بیان کنید.
🧠 در برابر فشار و استرس، آگاهانهتر واکنش نشان دهید.
🚀 از شناخت توانمندیها به سمت اقدام و رشد واقعی حرکت کنید.
🌸 زندگی را بیشتر مطابق ارزشها و خواستههای خودتان بسازید.
از اعتمادبهنفس و مرزبندی تا استقلال مالی، تصمیمگیری، ارتباط مؤثر، مدیریت استرس، هدفگذاری و رشد فردی.
💜 اگر احساس میکنید ظرفیتهای بیشتری دارید، اما هنوز نمیدانید چطور آنها را به زندگی قدرتمندتر تبدیل کنید، این دوره میتواند نقطه شروع شما باشد. 👇🏼
https://elmema.com/product/shop-zq
@ELMEMA
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
‼️یک استخدام اشتباه فقط حقوق نیست؛ زمان، انرژی، مشتری و روحیه تیم را هم هزینه میکند.
@ELMEMA
🧠 *چرا حافظه شما همیشه قابلاعتماد نیست؟*
🚧 و چطور میتواند جلوی پیشرفتتان را بگیرد؟
تا به حال آخر هفته با خودتان گفتهاید:
«این همه کار کردم، اما به کارهای مهمم نرسیدم!» 😵💫
یا آخر ماه احساس کردهاید همیشه مشغول بودهاید، اما دقیقاً نمیدانید چه کارهایی انجام دادهاید و کدامشان واقعاً شما را جلو بردهاند؟ 🤔
🔴 *اشتباه رایج: برای ارزیابی عملکردمان به حافظه تکیه میکنیم.*
اما حافظه مثل دوربین فیلمبرداری 🎥 نیست؛ هنگام یادآوری، مغز اطلاعات را بازسازی میکند و ممکن است بخشی از جزئیات فراموش یا تغییر کند.
پس حافظه بد نیست؛ اما ابزار دقیقی برای ثبت عملکرد روزانه نیست.
📌 این موضوع میتواند روی برنامهریزی، تصمیمگیری، عادتها و ارزیابی پیشرفت تأثیر بگذارد.
✅ *راهحل چیست؟ «ثبت فعالیت»*
بهجای اینکه آخر روز بپرسید:
«امروز چه کارهایی انجام دادم؟»
📝 فعالیتهایتان را ثبت کنید تا بهجای حدس و حافظه، یک گزارش واقعی از عملکردتان داشته باشید.
🔴 *مغز شما بیشتر «مهمها» را به یاد میآورد، نه همه چیز را!*
https://elmema.com/why-is-your-memory-unreliable/28060
@ELMEMA
*چرا اکثر برنامههای روزانهی ما تا ظهر هم دوام نمیآورند؟*
🔴 *ما معمولا عملکرد خودمان را بیش از حد واقعی برآورد میکنیم*
یکی از خطاهای رایج این است که ظرفیت روزانه خودمان را بیشتر از چیزی که واقعا هست تصور میکنیم.
مثلا تصور میکنیم:
«این کار نهایتا یک ساعت طول میکشد.»
اما در عمل، شروع کردن، پیدا کردن اطلاعات، پاسخ دادن به پیامها، وقفهها، استراحتهای کوتاه و حواسپرتیها باعث میشوند همان کار دو یا حتی سه ساعت طول بکشد.
یا تصور میکنیم:
«امروز میتوانم پنج کار مهم را انجام بدهم.»
*در حالی که شاید ظرفیت واقعی ما در یک روز فقط انجام دو کار مهم باشد.*
وقتی این تفاوت بین تصور ما از عملکرد و عملکرد واقعی ما زیاد شود، برنامه روزانه دائما شکست میخورد.
🔴 *برنامهریزی بدون شناخت عملکرد، شبیه رانندگی بدون شناخت مسیر است*
فرض کنید میخواهید به یک مقصد برسید، اما نمیدانید مسیر چقدر طول میکشد، کجا ترافیک وجود دارد و سرعت حرکت شما چقدر است. اگر بگویید «من حتما نیم ساعت دیگر میرسم»، این پیشبینی بیشتر یک حدس است تا برنامهریزی.
در زندگی هم همین اتفاق میافتد.
وقتی نمیدانیم هر فعالیت چقدر از وقت ما را میگیرد، چه چیزهایی باعث توقف ما میشوند و چه میزان از زمان روز واقعا صرف کارهای مهم میشود، برنامهریزی ما بیشتر بر پایه حدس شکل میگیرد.
*ثبت فعالیت به ما کمک میکند حدس را با داده جایگزین کنیم.*
🔴 *ثبت فعالیت چیست؟* 👇🏼
https://elmema.com/why-do-most-of-our-daily-plans-not-even-last-until-noon/29572
@ELMEMA
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
⁉️فکر میکنید بهترین کارمند، کسی است که بیشترین مهارت را دارد؟
@ELMEMA
