آرامش (چهلسالگي)...

🎥 پس از ۱۶سال در برنامه صداتو افشا شد ؛ خواننده اصلی تنهاترین عاشق 🔸روایت عجیب و باورنکردنی خواننده‌ای که ۱۶سال پیش قطعه‌ای را خواند و همه جا پخش شد و نام خواننده اصلی این قطعه مخفی ماند ! شخصی که برای عشقش خواند و هیچ کس او را باور نکرد .

🪻سه تا پیشنهاد برای آرامش اعصاب ! به همین راحتی ! البته باید تکرار و تمرین کنیم . بارها از اعضای کانالم و حتی دوستان و بستگان پرسیدم که آخرین باری که خودتون رو بوسیدین ؛ کی بود؟ بالای ۹۹ درصد میگن یادمون نیست😔 حلاجیان 💎

تو فقط زحمت کشیدی... اونا فقط حرف زدن ! اسماعیل پوررستمی ( رفیق سالهای دور؛ هم محلی و معلم نمونه ی رامسر ؛استان و کشور ) بنیانگذار اولین موزه ی تاریخ طبیعی ایران امشب گزارشی ارایه کرد از ۲۸ سال تلاش و خلاقیتش در جمع آوری صدها نمونه ی مستند از جغرافیا و طبیعت مازندران ( بقول خودش: صفحه به صفحه ی کتابهای علوم رو از واژه بیرون آورد و گذاشت جلوی چشم دانش آموز) . این موزه در طبقه ی پایین منزل شخصیش دایر شده و تلاشهای آموزش و پرورش و میراث فرهنگی در اختصاص فضایی برای این موزه ی بینظیر در طول دهسال اخیر به جایی نرسید . روضه ؛ اینجا تموم میشه . چراغها رو روشن میکنم و از دور ، روی ماه ِ عشق رو در چهره ی اسماعیل عزیزم میبوسم . قاسم حلاجیان 💎

‍ 🪻خجالَتَم میومد از اینکه بابام دکتر نیست! بابا کارگر بود و دست هاش بعضی وقتها بویِ آهن میداد، آهن هایِ یخ زده ی شش صبحِ کارخانه شان را میگویَم، همان ها که باید بِهَم جوششان میداد و با چَکٌش مٌحکم میکوبید رویِ دلشان که تَهَش بِشَوَند بدنه ی سختِ کولری که قرار است سَرما برسانند به آدمهایی که ظهرِ یک روزِ گرم نشسته اند تویِ خانه هاشان ... بابا دست های زبری داشت و وقتی موهام را نوازش میکرد انگار دست هاش حرف میزدند، حرفِ خستگی و مردانگی وَ من شبها میرفتم کنارِ رختخوابَش مینشستم و دست هاش را با کرم مرطوبِ مامان چرب میکردم که صبحِ روزِ بعد تویِ سرمای زمستان جایِ ترک رویشان نماند، که تویِ مدرسه وقتی دارَم لٌقمه ی الویه أم را میخورَم دلم برایش نسوزد که خسته است و دست هاش اندازه ی دست های بابایِ مریم لطیف نیستند و حقوقَش آنقدر زیاد نیست که بتوانَد برایَم دوچرخه ی نو بخرد ... بابا "کارگر" بود و من هرگز مثلِ الهام جایِ شغلِ پدر را تویِ فرم هام خالی نمیگٌذاشتم که خجالَتَم بیایَد از اینکه بابام دکتر نیست و مدرکِ مهندسی ندارد! @chehel_salegi بابا از همان روزها "عشق" بود و من بزرگتر که شدم برایَش نوشتم " همیشه خستگی هات بی شکایت /همیشه صاف و ساده مثلِ رودی / به جز تو عاشقِ هیچکس نبودم / بابا جون عشقِ من تنها تو بودی" ... وَ حالا که از آن روزها هم بزرگتر شده ام خوب میدانَم که تا دٌنیا دٌنیاست باید به بابا افتخار کنم، برایِ همه ی روزهایی که سخت گذراند تا ما در آرامش باشیم... نازنین عابدین پور💎 کانالی برای عاشقان سفر 👇 @safar_chehelsalegi

♡♡♡♡♡♡ 🔴همراهان گرامی   با افتخار یکی از زیباترین و جذاب ترین کانال های تلگرامی را به شما معرفی می کنم. ➖ رقص ➖موسیقی ➖ شعر و ادبیات زنان ➖پادکست و حال ِ خوب ➖منتخبے از بهترین فیلم‌ها ➖دلنوشته های زیبا و احساسی ➖کلیپ های جذاب و کمتر دیده شده 🔻🔻🔻🔻 https://t.me/joinchat/AAAAAERMwD0pQDbVHVxZEQ ⚪️تا فرصت هست عضو شوید...!!!     

در انیمیشن تحسین شده و کوتاه «جای خالی»، راوی درباره ی مهم ترین وجه رابطه ی خودش و پدرش صحبت می کند. پدر او همیشه در سفر است. هربار که عازم سفری تازه است به پسرش (راوی) آموزش میدهد که چگونه چمدان را ببندد چگونه جورابها را لوله کند چگونه پیراهن ها را تا کند چگونه کفشها و کمربندها را در چمدان جا دهد و این که لباسهای سنگین را در چمدان نگذارد بپوشد. @chehel_salegi به طور خلاصه، چگونه با نظمی کامل و سنجیده تمامی جاهای خالی چمدان را پرکند: «جای خالی ای در چمدان باقی نگذارد» در آخرین صحنه ی فیلم پسر ایستاده و به تابوت پدر نگاه می کند تن بیجان پدر تمام تابوت را پر نکرده و او به خودش میگوید :چقدر جای خالی درکجا؟ در تابوت پدر؟ در قلب پسر؟😔💎 کانالی برای درک حس آرامش👇🏻 @chehel_salegi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

🪻فهمیدم فقط کافیه ذهنیت آدم عوض بشه! اولین بار، مرداد ماه سال ٩۴، همکار ژاپنی همسرم که داشت ما رو باماشین میبرد معبد مشهور ایسه، وسط راه نگهداشت و انواع نوشیدنی خرید از جمله از این آبهای سبزیجات!تا اومدم نی بذارم داخلش، همسرم آروم گفت گول نخوری یدفعه سربکشیا! اینا وحشتناکن! برای احترام همه مون نی گذاشتیم و جونمون دراومد یکی دوقطره بخوریم!طعم غالب، آب گوجه فرنگی بود با طعم پیاز و کرفس و فلفل. امروز بعد از کار؛ له و خسته و گشنه بودم و خوراکی نداشتم.یکیو باز کردم و سرکشیدم و لذت بردم! فهمیدم فقط کافیه ذهنیت آدم عوض بشه! وقتی تصورت از نوشیدنی فقط آب سیب و هلو و اناره، اره این زهرماره.ولی وقتی به عنوان یک نوشیدنی لازم برای سلامت و پراز ویتامین و املاح لازم میخوری و میدونی آب سبزیجات تازه اس، انتطار چیز شیرین نداری که تو ذوقت بخوره! زینب بهرامی؛ژاپن💎 @chehel_salegi

🪻یه تمرین سه هفته ای برای شادی جسم و جان! ما البته بارها این موضوع ( مثبت اندیشی) رو شنیدیم اما بطور مداوم ؛ ازش بهره نبردیم .