ای اف تی - شفای ادراک EFT

‍ 🌸 #وین_دایر اگر هر چیز بیرونی شما را آزار داد ؛این درد ناشی از خود آن چیز نیست ؛بلکه ناشی از احساس شما نسبت به آن است؛واین چیزی است که شما هرزمان که بخواهید قدرت فسخ آن را دارید.

📚 #اکنون_به_روشنی_می_بینم #ترجمه_محمود_پورآزاد @E_F_T

‍ تنها راه پیروزی ما علیه نفرت این است که به همان اندازه که بعضی افراد به نفرت تعهد دارند ،به عشق متعهد باشیم. به همان میزان که بعضی افراد برای ابراز تنفرخویش متعهد هستند ،مابرای ابراز عشق متعهد باشیم . به همان اندازه که بعضی معتقدند نفرت ماموریت آن هاست ،باور داشته باشیم که عشق ماموریت ورسالت ماست .

@E_F_T🩷🕊

#ماریان_ویلیامسون

‍ زمانی که با دیوهای درون خود رو به رو شویم و سعی کنیم در دنیای بیرون آنها را کنترل کنیم، در می یابیم که نمی توانیم. چرا که همه ی تاریکی های جهان ریشه در تاریکی قلب دارند. آنجاست که باید کارمان را انجام دهیم. جهان هولوگرافیک است، به این معنی که کل در همه ی اجزا وجود دارد. بنابراین وقتی سایه ی درون خویش را مورد هدف قرار می دهیم، در واقع سایه ی جهان را مورد هدف قرار داده ایم. عرفان، تاریکی را در درون ما یا جهان انکار نمی کند بلکه نوری که فراتر از آن وجود دارد را مورد تأکید قرار می دهد . #ماریان_ویلیامسون @E_F_T 🩷🕊️

‍ ‍ ما با یک دست مسایل را می آفرینیم و با دست دیگر سرگرم حل همان مسایل هستیم غافل از آنکه هر دو دستهای خود ما هستند... ذهن در راستای طرحی متعالی در جنبه ی فعال خود نقوشی را بر پرده ی عظیم فضای اتری رسم میکند ... سپس ذهن در جنبه ی منفعل خود مشغول نظاره ی خلقت خویش می نشیند... گاه با آن درگیر میشود...و وهم عظیم تر می آفریند... هر گونه تلاش برای زدودن نقوش از پرده پیشاپیش شکست خورده است... @E_F_T 🌱🕊️

آگاهی معنوی از طریق میل شخصی پدیدار نمی‌شود؛ بلکه با کنار گذاشتن میل شخصی تجلی می‌یابد. وقتی شما یک احساس را دریافت و آن را رها می کنید شما دیگر دربند آن نیستید. انگار که از یک صخره احساسی آویزان هستید و نزدیک است به درون منجلابی بیفتید که راه فراری از آن وجود ندارد . وقتی یک احساس دردناک را به ذهنیت الهی واگذار می کنید ؛آن را به قدرتی محول می سازید که می‌تواند آن را از شما تحویل گرفته و برای اینکار افکاری که منجر به تولید آن احساس دردناک شدن را تغییر دهد. هر احساسی که به فرایند تغییر و تحول الهی واگذار شود؛ قطعاً تغییر خواهد کرد . هر چیزی که شما به آن آویزان شوید بدون تغییر باقی خواهد ماند. 🌸لازمه رها کردن احساسات پذیرش آنهاست.

ماریان ویلیامسون ݜـفـاے ادراڪ @E_F_T

‍ #اپتیمال_ای_اف_تی شناسایی یک مشکل: در گذشته خود جستجو کنید و یک اتفاق که تنش احساسی داشته بیابید. چشمان خود را ببندید و فیلم را شروع کنید. شدت آن را بین ۰تا ۱۰ مقياس بندی کنید. تا معیاری برای مقایسه داشته باشید . 🕊 💕 🕊 @E_F_T آرام باشید و عاشقانه حضور درمانگر نادیده را بقصد شفای آن تنش طلب کنید سيس تصور کنید که درمانگرنادیده جریان عشق شفابخش را به سوی این اتفاق میفرستد. ✨نوری چرخنده،✨ در حالی که شما به آسیب زننده ترین جنبه ی مشکل متمرکز شده اید. حدود یک دقیقه یا هر قدر که طول می کشد تا آرامش برقرار شود، این عشق لایتناهی این احساس ناخوشایند را در خود غوطه ور می کند. فرقی نمی کند این مشکل احساسی مربوط به شما باشد یا کس دیگر( به نیابت از دیگری این نور را دریافت کرده باشید). به یاد داشته باشید که در سطح اصلی معنویت همه ی ما به هم پیوسته ایم. سپس دوباره اتفاق را بررسی کنید و به آن نمره بدهید. اگر در این اتفاق خاص بهبودی حاصل شده است. بدین معنی است که شما یکبار دیگر تجربه گردید که درمانگرنادیده کارش را انجام می دهد. این بار در مورد یک مشكل احساسی. #کتاب :آغاز بی پایان ؛ اپتیمال ای اف تی #اثر:گری گریک #ترجمه :محمود پورآزاد #ویدئو : #گری_گریک ✨ اعتمادبه درمانگر نادیده ✨

#اصل_پیش_از_این در این جهان؛ چیزهایی بیش از آنچه که با چشم می بینیم وجود دارد . عشق حتی در جهانی پر از ترس نیز وجود دارد. حتی زمانی که در نیاز به سر می برید توانمندی و ثروت وجود دارد. حتی زمانی که در جنگ و نزاع به سر می‌برید صلح و آرامش وجود دارد. حتی زمانی که در تنهایی به سر می‌برید کمک وجود دارد. حتی زمانی که در سردرگمی به سر می‌برید نور هدایت وجود دارد. هر آنچه بدان نیاز دارید اینجا هست و اکنون اینجاست ...و به همین دلیل است که لوئیز همیشه ما را تشویق می کند که در زمان حال دعا کنیم و خود را تایید کنیم..

#لوییز_هی #زندگی_عاشق_توست #شفای_ادراک @E_F_T

بهترین شکل #امید داشتن به تجربه ی «تمام» زندگی است. زندگی می تواند هم شادی و هم غم را در بر بگیرد و هم چنان آرام باشد؛زیرا شادی و غم یقیناً به این زندگی تعلق دارند . پیروزی ما بر غم این نیست که از آن پرهیز کنیم ؛بلکه باید شکیبایی و تحمل کنیم. امید ما در این است که روح ما می تواند بزرگتر از مسائلی که با آن رو به رو می شویم ؛بشود. #موهبت_های_روزانه / #ماریان_ویلیامسون #شفای_ادراک

نقشه راه دوره اینگونه هست: 🌈سه جلسه مقدمات داریم: طی این سه جلسه مفاهیم ضروری برای ارتباط عمیق تر با اساطیر رو بازبینی میکنیم 👈به قول پیتر اسپنسکی برای درک هر موضوعی باید زیرساخت آگاهی منطبق با اون رو داشته باشیم 🌕 مثلا شب هنگام به آسمون پرستاره نگاه میکنیم اگه صور فلکی رو ندونیم، اونها رو نمیبینیم ⛳️طی سه جلسه اول کنکاشی داریم بر خاستگاه جریان فکری که کهن الگوهای یونگ و کمبل بر اون بنا شده اند 🔥 سپس در ۱۲ جلسه بعد هر جلسه به یک کهن الگو میپردازیم و هر روز ساعت پنج بامداد تمرینات مرتبط با هر کهن الگو رو انجام میدیم🙏 https://t.me/LeadYourMyth

محبت متقابل است به همان میزان که فرد حقیقتا «به دیگری رو می کند» به همان میزان خود تغییر می کند. به همان میزان که «به دیگری زندگی می بخشد » خود بیشتر زنده می شود .

اروین د. یالوم #شفای_ادراک

🩷🕊️

به امید خدا جلسه ی چهارم #ای_اف_تی سه شنبه ۲۰ خرداد ماه ساعت ۲۱ ✅موضوع : ناتوانی عمیق در خواستن ها ریشه یابی و #ای_اف_تی @farahnaz_asadi لینک را با دوستانتون به اشتراک بگذارید 👇 https://meet.google.com/cov-tfqj-gjf

مهم ترين وارز شمندترين كمكى كه مى توانيد به فرزندتان بكنيد اين است كه شما به احساسات در بدن وافكار وهيجانات خود آگااه باشيد ودر مورد آنها ضربه زنى (اى اف تى) وا انجام دهيد. به ميزانى كه شما اضطراب يا هر احساس منفى ديگرى رادر وجودتان داشته باشيد فرزند شما نيز آنها را تجربه خواهد كرد. رها شدن شما از احساسات ناخوشايند موجب رهايى فرزندتان هم خواهد شد. مى توانيد نفس عميقى بكَيريد، توجهتان را به احساسات و افكار منفى درونى تان بدهيد... شروع كنيد به ضربه زنى روى آنها تا هيجانات منفى رها شوند. در اين صورت حس فرزندتان هم بهتر خواهد شد و علاوه بر آن زمانى كه باكودک خود ضربه زنى را انجام مى دهيد در رهاسازى هيجانات منفی اش، شما تاثير گذارتر خواهيد بود. @E_F_T

کتاب والدین آرام کودکانی شاد کتاب کار ای اف تی کیم دی آرامو ترجمه و تالیف :فرحناز اسعدی

در هر کاری که می خواهیم تغییر ایجاد کنیم باید در یابیم که به قدم های کوچک نیاز داریم. و ممکن است بارها پیش از آنکه چیزی را تغییر دهیم شکست بخوریم. تنها در این صورت است که می‌توانیم با چالش‌های بزرگ‌تری روبرو شویم. نباید خود را به خاطر شکست های مان سرزنش کنیم .چیزی که اهمیت دارد بلند شدن و ادامه دادن است...

کتاب :راهنمای آموزش های گرجیف اثر:گیل فریدمن ترجمه: محمود پورآزاد #شفای_ادراک @E_F_T

‍ ‍ اکنون با من بیا،عشق من کلید درب زندان توست.

#ماریان_ویلیامسون #شفای_ادراک 🩷🌱🕊️

بزرگترین ضعف ما ؛ذهن بدون نظم و آشفته است. نباید به ترس اجازه دهیم که صبح ما را به سرقت ببرد. می‌توانیم آگاهانه اجازه ندهیم که ذهنمان با دیدگاه همگانی که بر جهان مسلط است برنامه‌ریزی شود. می توانیم روز خود را روی موج دیگری تنظیم کنیم هر یک از ما از یک فضای درونی برخورداریم که در آن می‌توانیم از احساسات و افکار مبتنی بر ترس رها شویم این فضا که بسیار مقدس است معبدی از نور معنوی است... ‌

#ماریان_ویلیامسون @E_F_T