Zumba-Dance-Fitness-TRX_Pilates
@bahar_mohammadi69 👆🏻راه ارتباطي با من Insta:springmhm Telegram:09307676787 مشهد کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش و تغذیه مربي بدنسازی و فيتنس،بادی بیوتی،فانکشنال،تي آرايكس،زومبا،رقص
نمایش بیشتر268
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
❌❌
تمامی کلاسها در روز دوشنبه و سه شنبه تعطیل هست❌❌
👍 1
🔰مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه #ورزش میتواند #سلولهای_سفید نابودکننده #سرطان را افزایش دهد.
♻️#مطالعهای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان میدهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش میتواند به #افزایش_گلبولهای_سفید خون کمک کند.
این سلولها #تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را میکشند.
🔰در این #مطالعه، #بیست بیمار مبتلا به #سرطان_پستان که بیماری آنها بهتازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمانهای سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند.
از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی #دوچرخه پدال بزنند. نمونههای خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ #قبل از ورزش، #حین ورزش و #بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
♻️#نتایج نشان داد #حین_ورزش، تعداد گلبولهای سفید خون ازجمله سلولهای تی سیتوتوکسیک و سلولهای کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبینبردن سلولهای سرطانی دارند، بهصورت قابلتوجهی افزایش یافت.
از سوی دیگر، تعداد سلولهای تنظیمی تی و سلولهای مهارکننده میلوئیدی مشتق که میتوانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
🍏گروه و کانال مربیان و ورزشکاران و داوران
🍎 @pdfvarzeshi
👏 7
Photo unavailableShow in Telegram
کلاس بدون موزیک
برای اونایی که تو محرم و صفر موزیک گوش نمیدن گذاشتم
هر کس تمایل داره بیاد در خدمتم 😁
👍 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.