•● طبّ ایرانی ●•
رفتن به کانال در Telegram
════❅✾❅════ ﷽ 👇طبِ ایرانی👇 نیازمندی های روحی و جسمی خانواده ثبت شده در سايت ساماندهى: 1-1-73797-61-4-1 ════❅✾❅════ 💕👇👇(تبلیغات پر بازده)👇👇💕 ➥❀ @Tebeirani_Tabligh ════❅✾❅════
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام •● طبّ ایرانی ●•
کانال •● طبّ ایرانی ●• (@tebeirani) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 365 مشترک است و جایگاه 2 613 را در دسته پزشکی و رتبه 29 714 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 365 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -61 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.27% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.95% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 132 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 98 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند زن, join>, انیمیشن, کس, چاي تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“════❅✾❅════
﷽
👇طبِ ایرانی👇
نیازمندی های روحی و جسمی خانواده
ثبت شده در سايت ساماندهى:
1-1-73797-61-4-1
════❅✾❅════
💕👇👇(تبلیغات پر بازده)👇👇💕
➥❀ @Tebeirani_Tabligh
════❅✾❅════”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
10 365
مشترکین
-124 ساعت
-157 روز
-6130 روز
آرشیو پست ها
10 365
.
🚫◀️تصویر فوق به ۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه اشاره دارد.
1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
2. کمک به حفظ وزن
3. کاهش سطح استرس
4. افزایش سطح انرژی
5. بهبود روحیه
6. افزایش جریان خون
7. جلوگیری از چاقی
8. کاهش اضطراب
9. افزایش کارکرد ریه‌ها
10. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D
11. کاهش خطر ابتلا به سرطان
12. بهبود کیفیت خواب
13. فرصتی برای مراقبت از خود
14. بهبود هماهنگی و تعادل
15. بهبود کیفیت زندگی
16. کاهش احتمال ابتلا به دیابت
17. تحریک خلاقیت
18. تقویت استخوان‌ها و عضلات
19. بهبود فشار خون
20. تقویت سیستم ایمنی بدن
🚫این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت جسمی و روانی است.
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
.
🎥 رازیانه رو با اینا مصرف نکن!
✅ در این ویدیو دکتر رشیدی در مورد این که رازیانه با چیا مصرف نباید بکنیم صحبت میکنند .
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
.
🚫‼️علل شایع سردرد :
واقعیت این است که تغذیه ما با بروز سردرد ارتباط مستقیم دارد.
کمبود ویتامین های موجود در برخی غذاها می تواند باعث میگرن و سردرد شود.
◀️1. کمبود آهن
برای تکمیل ذخایر آهن خون
جلبک دریایی، کنجد، دانه ها، گیاهان، کاهو و جگر را فراموش نکنید.
◀️2. ویتامین B6
برای جبران کمبود آن و حفظ سلامت قلب، عروق خونی، اعصاب و مغز، غلات، سبزیجات تازه، جگر و حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
◀️3. ویتامین D
همانطور که می دانید ویتامین D به طور طبیعی در بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می شودو در زمستان از مواد غذایی یعنی حبوبات، غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات به دست می آید.
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
🔴 استخدام 30 نفر با 81 میلیون حقوق (پرداخت به‌موقع)
پ.ن : ماهی 3 پروژه 30میلیونی شغل کمپین نویسی بهت میدم تا انجام بدی که میشه 90 میلیون، 10درصد یعنی 9 میلیون ما برمیدارم و 81میلیونش هرماه به تو میرسه
همین الان رو لینک زیر ضربه بزن و شرایط استخدامُ ببین👇
https://t.me/rostami_senarioroshd
10 365
.
🚫 یبوست در کودکان
❣️از جمله ی علت های یبوست در کودکان ، مصرف تنقلات شور یا تنقلات چسبنده است که هر دو سبب ، در خوراکی هایی چون پفک و چیپس و بسیکویت هایشور و چوب شور جمع شده اند .
❣️گام نخست در درمان یبوست کودکان ، اصلاح رژیم خوراکی آنهاست و مانند آنچه درباره سالخوردگان گفته شد ، مصرف مداوم ملین های تحریکی اصلا مناسب نیست .
❣️بهترین توصیه های خونگی برای رفع یبوست کودکان ، افزودن روغن بادام شیرین به غذاهای آنها و همچنین ماساژ آرام و دورانی شکم نوزادان و کودکان با روغن بادام یا زیتون یا کرچک است .
❣️صد البته خوردنی های ساده ای که در درمان یبوست سالخوردگان به آنها اشاره شد ( هویج ، میوه هاب خانواده گلسرخ ، جوانه ها ، انگور ، انجیر، مویز ،توت و...) برای کودکان نیز بسیار مفیدند و علاوه بر رفع یبوست ، به خون سازی و رشد آنها نیز کمک می کنند .
❣️چه خوب است که تنقلات مغذی و ارزشمندی چون مغزبادام و مویز و توت و انجیر خشک را جایگزین پاستیل و چیپس و پفک و... در جیب ها و کیف های مدرسه کودکان مان کنیم .
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی)
طب سنتی خیراندیش
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
Repost from 𝐃𝐫. 𝐀𝐫𝐬𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐫𝐞𝐤𝐚𝐭
📑📑📑
اگر بدنبال مجلات و مقالات بروز و کاربردی در حیطه ی روانشناسی..
از جمله ماهنامه های..؛
"انجمن روانشناسی آمریکا"،
"دانشگاه تهران"،
"روان بنه"،
و ...
هستید..؛
میتونید بصورت رایگان از کانال مجله های روانشناسی دریافت شون کنید.
این کانال توسط ارسلان برکت
پژوهشگر دکتری روانشناسی سلامت مدیریت می شود.. ✌️🌹
@PsychologyMagazines
@PsychologyMagazines
@PsychologyMagazines
📑📑📑
10 365
.
✋تعریق کف دست
🤎استفاده از حنا کمک کننده است.
👈برای اینکه حنا رنگ ندهد، کمی حنا را با ماست ترش مخلوط کنید و به دست‌ها بمالید. هفته‌ای ۲ الی ۳ بار و هر بار ۳۰ دقیقه روی کف دست بماند و بعد شسته شود.
👈بادمجان را له کرده و داخل دست نگه دارید.
👈عرق کاسنی و شاهتره نصف لیوان از هر کدام + نصف لیوان آب، روزی ۴ لیوان میل شود؛ پاکسازی کننده خوبی است.
📚منبع: دکتر علی یوسفی
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
.
🚫این نکته خیلی مهم در مورد تیروئید شاید هیچ‌جا بهتون نگن‼️
◀️معمولا برای درمان تیروئید تو طب نوین راهکاری وجود نداره فقط سعی بر کنترل کردن تیروئید هست، بعضی مواقع در کنترل کردن بیماری هم به مشکل میخورن!!
تیروئید
داود منیری
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
- باکره ست؟
اینو مردی که منو از بابام خریده بود ازش پرسید.
- خیالت راحت تستش کن.
مثل حیون وحشی منو به سمت تخت کهنه ای که گوشه ی دیوار نزدیک به پنجره بود هل داد.اینقدر کتک خورده بودم که نای تقلا کردنم نداشتم.
با شکم گندش روم خوابید شلوارشو کشید پایین و آلت کلفت و سیاهش رو توی به زور تو دهانم چپوند و ....
https://t.me/+NKarpSFrRfEzMDRk
داستان دختری که پدر معتادش اونو میفروشه و بهش تجاوز میشه❌🔞
10 365
.
🚫 قهوه و استرس
اگه استرس دارید، قهوه نخورید!
وقتی استرس داری از قهوه دوری کن، کافئین همیشه استرس را بدتر می کنه!
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
❌پرهیزات بیماری نسیان (فراموشی، آلزایمر)
🚫آب سرد
🚫ترشی‌ها
🚫بخارزاها مثل سیر و پیاز خام
🚫مضرات مغز مثل: گشنیز تازه، برنجاسف، لوبیا، ریحان، باقالی، سیر، پیاز، قارچ، مصرف به افراط سیب به خصوص سیب ترش
🚫مخدرات مثل قرص‌های خواب‌آور، کاهو و خشخاش
🚫عدس
🚫سبزی‌های تر و سرد
🚫شیر مگر با تدبیر عسل یا زعفران
🚫پر خوری
🚫خواب بعد از سحر، بعد از ناهار و در طول روز
🤔درمان‌های غذایی کلی در نسیان (فراموشی، آلزایمر)
🫔استفاده از غذاهای مقوی مغز مثل:
نارگیل
🫔گردو با انجیر خشک و مویز
🫔آبگوشت‌های لطیف مثل آبگوشت جوجه مرغ، کبک، بلدرچین و...
🫔زرده تخم همه‌ی حیوانات حتی ماهی (اشپل ماهی، خاویار)
🫔مغز فندق + شکر + مویز سرخ (ناشتا میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود).
🫔نمک معدنی
🫔تخم مرغابی
🫔تخم غاز
🫔مغز بادام شیرین با شکر
🫔سوپ‌های حاوی ادویه‌های گرم مثل میخک، هل، زیره و دارچین در سردی شدید مزاج
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
10 365
جون کرد و تفی روی سرکــ.ـیرش انداخت و توی سوراخ کــ.ـونم جا کرد
اینقدر تنگ بودم که بجز چند سانت نتونست فرو کنه.
نفسم بالا نمیومد صدای ناله و جیغ هام کل اتاق رو پر کرده بود و غلام گوشش بدهکار نبود کمرمو محکم گرفت و کــ.ـیرشو هل داد توی کـ.ــونم
با صدایی گرفته به بخاطر جیغ هایی که کشیده بودم گفتم:
- خواهش میکنم از پشت نه....نمیتونم...
بی توجه به حرفام اسپنکی به باســ.ـنم زد و محمکم تر تلمبه زد و....
https://t.me/+_kTQnmp7KmY0Y2I0
داستان رها دختری که باکرگیشو از دست میده و چند روز تمام بهش تــ.ـجاوز میشه تا اینکه...🔞
