🎥 Aparat | آپارات

پیشگیری از بیماری آلزایمر: بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده است که منجر به از دست دادن حافظه، اختلالات شناختی و رفتاری می شود. اقدامات پیشگیرانه : - سیگار را ترک کنید. تحقیقات نشان می دهد که تا 14 درصد از کل موارد بیماری آلزایمر با مصرف نیکوتین مرتبط است. بله، نه فقط سیگار، بلکه هر نوع نیکوتین - غذاهای حاوی سطوح بالای امگا 3 (ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو) را در رژیم غذایی خود بگنجانید - طبق تحقیقات، این به تاخیر 7 تا 9 ساله بیماری کمک می کند. - زبان های خارجی یا شعر بیاموزید - یادگیری مداوم اطلاعات جدید و به خاطر سپردن کلمات به فعال کردن فرآیندهای فکری و بهبود حافظه کمک می کند. کافی است روزی 15 دقیقه را به این کار اختصاص دهید - زندگی اجتماعی فعال داشته باشید ، با دوستان و عزیزان ارتباط برقرار کنید، در رویدادهای مختلف فرهنگی و فکری شرکت کنید. تحقیقات نشان می دهد در جمع بودن به حفظ عملکرد شناختی کمک می کند Join → @Aparat_Tv 📺

هم اکنون وضعیت کنکوری ها : کنکور چطور بود؟ Join → @Aparat_Tv 📺

آبجی این چیه پوشیدی؟! به هر حال مبارکه :(( Join → @Aparat_Tv 📺

علت جدایی ها رو از زبان دکتر "گبور مته" نویستده ی کتاب " افسانه ی عادی بودن" بشنوید Join → @Aparat_Tv 📺

یکی از رفیقام و زنش رفتن آزمایش، نتیجه رو که می‌تونن بچه‌دار بشن رو قاب کرده زده دیوار. هر کی میگه بچه‌دار نمیشین؟ قاب رو نشون میده میگه می‌تونیم نمی‌خوایم منم زن بگیرم اینکارو میکنم. Join → @Aparat_Tv 📺

زنگ بزنننن آمبولانس...😂 Join → @Aparat_Tv 📺

آلومینیوم باز هم موی دماغ پرسپوليس شد؛ حذف سرخپوشان از جام حذفی آلومینیوم 4(6)__(5)4 پرسپولیس ⚽️⚽️شروین بزرگ ⚽️لیموچی ⚽️نقی زاده ⚽️⚽️آل‌کثیر ⚽️اورونوف ⚽️اسدبیگی Join → @Aparat_Tv 📺

عجیب‌ترین کیک دنیا 😍 تا حالا همچین کیکی ندیده بودم، تو نور برق میزد و نگاهت رو میکشید سمت خودش 😎 Join → @Aparat_Tv 📺

همدلی هم می‌تونه دلیل حال خوبت باشه! وقتی با وجود دغدغه‌های شخصی،همدلی با عزیزانمون رو فراموش نمی‌کنیم. همدلی یکی از خصلت‌های پسندیده‌ی انسانی‌ست و حضرت علی (ع) در این باره می‌فرماید: امام علی (ع) فرمودند : با سه صفت، محبت و دوستی به دست میآوری : ۱.انصاف در معاشرت ۲.همدردی با دیگران در خوشی و ناخوشی ۳.برخورد با قلب پاک و سالم ما هم با تکیه بر کلام امیرالمومنین همدلی را سرلوحه‌ی رفتارمان قرار می‌دهیم و می‌دانیم که همدلی می‌تونه دلیل حال خوبمون باشه. برای شرکت درمسابقه کمپین حال خوب ساختنی‌ست بزنید رو لینک، با جوایز هیجان‌انگیز منتظرتونیم https://salamat.shahrvandfarda.com/

سالی که کنکور داشتم یه موسسه آموزشی با مدرسه قرارداد بست و هم آزمون آزمایشی میگرفت، هم کلاس میذاشت، هم جزوه میداد. همه ثبت نام کردن جز من، پول نداشتم. عصر که مدرسه تعطیل میشد همه میرفتن برای کلاس تست و من دست از پا درازتر برمیگشتم خونه. قشنگ انگار از یه دنیای دیگه بودم. صبح همه از تستهای کلاس دیروز رو تحلیل میکردن و منم هاج و واج تماشاشون میکردم. یه بار سرکلاس اومدن جزوه‌های کلاس کنکور رو بدن، اشتباهی یکی هم به من دادن، ناظم جلو همه داد زد جزوه این رو بگیرید، این پول نداده و ثبت نام نکرده، جلوی همه سنگ روی یخم کرد، انگشت نما شده بودم جلو همه. قول دادم پوز همشون رو بزنم. رفتم انقلاب کتاب دسته دوم بخرم، پولم فقط به یه کتاب مجموعه نکات و یه کتاب تست سالهای گذشته رسید. از عید تا روز کنکور هزار بار خوندمش، عین رمانی که عاشقش باشی. از مقدمه تا صفحه آخر. انقد کتاب رو خونده بودم که برگ‌برگ شده بود و صحافیش از بین رفته بود. اون سالها کنکور آزاد و دولتی جدا بود. سر کنکور آزاد بابام اشتباهی منو جای علوم تحقیقات برد تهران جنوب،با گریه و استرس دقیقه۹۰رسیدم حوزه امتحانی. اون سال خیلی از بچه ها که کلاس تست رفته بودن یا قبول نشدن یا جای درپیت قبول شدن. ولی من آزاد رتبم زیر۲۰۰شد ودولتی هم شهرستان قبول شدم.اون سال خودم رو به همه ثابت کردم، ولی از اون مهمتر خودم رو به خودم ثابت کرده بودم. اینکه نشون دادم حتی اگه همه امکاناتی که دیگران دارن رو از من دریغ کنن بازم اراده کنم کسی حریفم نمیشه. توی زندگی همیشه همینم، به بقیه کاری ندارم، توی یه رقابت همیشگی با خودم هستم، اینکه بهتر بشم. کنکور و این برنامه ها مهم نیست، مهم اینه خودت پیش خودت احساس ارزشمند بودن داشته باشی و توانایی‌هات به خودت ثابت بشه. حتی اگه رتبه یک کنکور رو بیاری ولی به خودت اطمینان نداشته باشی از نظر من باختی. توی این دنیای آشفته کسایی موفق میشن که تمرکزشون روی کار خودشونه نه حرف مردم. Join → @Aparat_Tv 📺