داروخانه دکتر افسانه بیهقی ۱
رفتن به کانال در Telegram
داروخانه دكتر بيهقي داروهاي تك نسخه اي -ارايشي بهداشتي -مكمل هاي ورزشي -انواع ژل و بوتاكس و مواد مزوتراپي شریعتی بالاتر از میر داماد خیابان زیبا پلاک 58 تلفن 26702720 09120206730 @Dr_beihaghi ارتباط مستقيم با دكتر بيهقي براي پرسش و پاسخ 09058344341
نمایش بیشتر848
مشترکین
-124 ساعت
-47 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+3
در 0 کانالها
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+104
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+83
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+545
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | +3 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | 💢فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید میکند؟
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن هم راهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ میدهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند.
تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگر چه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
🟢فابینگ (Phubbing) چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود،یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
🟢نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
احساس تعلق داشتن
اعتماد به نفس
زندگی معنادار
احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول میشود، شما ممکن است احساس طرد شدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان میدهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
🟢سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:
همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.
سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد بزودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد! یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و هم کارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
🟢سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:
۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید
۳- خود را به چالش بکشید ، زمانهایی را تعیین کنید که برای استفاده از موبایل و خودتان را برای تخطی از آن تنبیه کنید.
✍🏻دکتر_تقوی
@organizationalbehavior | 427 |
| 3 | ❌❌هشدار
خريد از پيج داروخانه دكتر بيهقي
فقط و فقط
از طريق شماره
٠٩١٢٠٢٠٦٧٣٠
و
٠٩٠٥٨٣٤٤٣٤١
مي باشد | 327 |
| 4 |  ديسپورت ٣٠٠
ساخت انگلستان
09058344341 | 312 |
| 5 |  بدون متن... | 305 |
| 6 | تعدادي گارداسيل ٤و ٩
موجود هست 🧡🧡🧡 | 356 |
| 7 | AUDIO-2024-08-07-06-15-44.m4a | 353 |
| 8 |  بدون متن... | 344 |
| 9 |  بدون متن... | 427 |
| 10 |  بدون متن... | 381 |
| 11 |  🟩 فیلر آلیاکسین SR مناسب چه کسانی میباشد؟
این فیلر با غلظت ۲۵ میلیگرم بر میلیلیتر برای افرادی با چروکهای سطحی در اطراف لب و چشم و یا گودی زیرچشم
قابل استفاده میباشد.
IBSA DERMA | Switzerland 🇨🇭
▫️حجم: ۲ سیسی | 427 |
| 12 |  بدون متن... | 351 |
| 13 |  الپاژينا
جهت تقويت مو
ساخت اسپاد | 322 |
| 14 |  بايودرما
ايزدين
فارماتون
اوردينري
مكمل هاي امريكايي
اون
و
…
موجود شد | 328 |
| 15 |  دو مدل نورافيل
واليوم ٢،٠٠٠،٠٠٠
ليدو ١،٨٠٠،٠٠٠
تومان | 384 |
| 16 |  https://t.me/Dr_beihaghiامروز را زندگي كن | 465 |
| 17 |  +1ژوويدرم اولترا ٤
تيوسيال ردنسيتي ٢
09058344341 | 432 |
| 18 |  مجموعه اي از جوان ساز ها براي حفظ زيبايي طبيعي
ما به سلامت و زيبايي شما مي انديشيم
09058344341
09120206730 | 429 |
| 19 |  بدون متن... | 425 |
| 20 | گاهی خداوند مارا از مسیر هایی عبور میدهد که هیچ از آن سر در نمیآوریم تا مارا به جایگاهی برساند که لایقش هستیم.
(به اتفاقات تلخ و شیرین مسیر زندگیتان ایمان داشته باشید) | 446 |
